Мазмун

• Кадамдар

Жүрөк жетишсиздиги (мурун тубаса жүрөк кемтиги) - жүрөк туура иштебегенде пайда болгон жана ар кандай себептерден улам пайда болгон татаал оору. Эгерде жүрөк жетишсиздиги илгерилесе (бул оорунун курчушу деп аталат), анда ал кээ бир мүнөздүү симптомдор түрүндө пайда болот. Бул симптомдорду эрте таануу өтө маанилүү, анткени эрте диагноз коюу жана туура дарылоо сиздин айыгуу мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатат жана өмүрүңүздү сактап калат.

Кадамдар

1. 1 Дем алууңузга көңүл буруңуз, ал алсырап же иштей баштаганын караңыз. Дем кыстыгуу - жүрөк жетишсиздигинин эң көп кездешүүчү симптомдорунун бири.
   • Жүрөгүңүздүн сол карынчасы канды алдыга сүрө албаганда, кан өпкө веналары аркылуу "артка агат" (алар кычкылтек каныккандан кийин өпкөдөн жүрөккө кайтат).
   • Ушундан улам, өпкөнүн ткандары шишип, өпкөнүн нормалдуу иштешине тоскоолдук жаратып, демин кысат.
   • Дем кыстыгуу төмөнкү формаларда көрсөтүлүшү мүмкүн:
     • Чарчоодо дем кыстыгуу. Башында дем алуу оордугу машыгуудан кийин гана пайда болот. Бул жүрөк кемтиги бар адамдардын көбүндө биринчи симптомдордун бири. Өзүңүздү өзүңүздүн курагыңыз менен же денеңиздин учурдагы активдүүлүгү менен фитнесинин деңгээли менен 3-6 ай мурунку деңгээлиңиз менен салыштырып көрүңүз жана машыгуу учурунда демдин тартыштыгынан жашоо образыңызды өзгөрткөнүңүздү баамдаңыз.
     • Эс алуу учурунда демдин кысылышы. Эгерде сизде катуу жүрөк жетишсиздиги болсо, демек, кийим алмаштыруу, дааратканага баруу же ал тургай эс алуу сыяктуу жеңил иш -аракеттерди жасап жатканда да дем алууңуз кыйындап калышы мүмкүн. Бул дем кыстыгуунун деңгээли күчтүү эскертүүчү белги болуп саналат жана тезинен врачка кайрылууңуз керек, анткени ал өнүккөн жүрөк жетишсиздигин көрсөтүшү мүмкүн.
2. 2 Жөн эле жатканыңызда же уктап жатканыңызда, демиңиздин кыскалыгын байкаңыз. Жатып же уктап жатканда дем кыстыгуу, балким, жүрөк жетишсиздигинин эң күчтүү көрсөткүчү, ошондой эле дароо дарыгерге кайрылууңуздун белгиси.
   • Сиз чалкаңызда, тегиз жерде жатып, ыңгайсыз болуп жатасыз, жана кошумча жаздыкты колдонуп, денеңизди өйдө көтөрүп, уктап жатканда ооруну басаңдатыңыз.
   • Кээ бир учурларда, сиздин үй -бүлөңүздүн мүчөсү уктап жатканда демиңиздин кысылышын байкап калышы мүмкүн, бул жүрөк жетишсиздигинин эң өзгөчө белгиси.
   • Сиз муунтуп жатканыңызды сезип, капысынан уктап жаткандыгыңызды байкай аласыз.
   • Бул сезимдер ушунчалык күчтүү болгондуктан, алар менен күрөшүү үчүн таза абадан дем алуу үчүн отурууңуз же терезени ачышыңыз керек.
   • Бул адатта бир убакта, уктап кеткенден 1-2 сааттан кийин болот.
   • Симптомдор 15-30 мүнөткө созулат, эгер сиз тик турсаңыз.
3. 3 Туруктуу жөтөлгө же ышкырууга көңүл буруңуз. Сасык тумоо же жөтөл менен байланышпаган жөтөл жана ышкыруу жүрөк жетишсиздигинин начарлашын көрсөтүшү мүмкүн.
   • Жөтөлгөндө ак же кызгылт түстөгү какырык пайда болот, жөтөлгөндө демдин кысылышы да жүрөк кемтигине мүнөздүү.
   • Түнкүсүн уктап жатканда жөтөлүңүз күчөп кетиши мүмкүн.
   • Ошондой эле, сиз дем алганда, чырылдоо деп аталган чырылдаган үндөргө ээ болушуңуз мүмкүн.
   • Бул ышкырыктар дем алуу учурунда өпкөгө суюктук топтолуп, дем алуу жолдорун тарытканда пайда болот.
4. 4 Денеңиз же дене мүчөлөрүңүз шишип кеткенин байкап, шишикти байкаңыз. Эдема, дене ткандарында ашыкча суюктуктун топтолушу, жүрөк жетишсиздигинин мүнөздүү белгиси.
   • Эдемия жүрөк канды алдыга карай айдай албаганда пайда болот, мунун аркасында кан кайра веналар аркылуу өтөт (канды бүт денеден жүрөктүн оң жагына жеткирүүчү веналар).
   • Кан ткандарга сиңип, шишикти пайда кылат, муну төмөнкүчө көрүүгө болот:
     • Бутта, томукта жана бутта шишик. Башында, бут кийимиңиз өтө кичинекей экенин байкасаңыз болот. Кийинчерээк буттун, томуктун жана астыңкы буттардын көрүнөө шишиги пайда болот.
     • Шишүү. Сиз шымыңыз тар болуп баратканын сезишиңиз мүмкүн.
     • Жалпы шишик.
     • Салмак кошуу. Ашыкча салмак - бул өтө маанилүү симптом, айрыкча, эгер сиз жүрөктүн иштебей калышына медициналык көзөмөлдө болсоңуз.
5. 5 Көңүл буруңуз, эгер физикалык активдүүлүк учурунда абдан чарчасаңыз же көнүгүү жасай албасаңыз. Кээ бир учурларда, жүрөк жетишсиздиги кан агымынын токтошу менен коштолгон эмес, бирок кан агымынын алсыз интенсивдүүлүгү менен коштолот, ал чарчоочулуктун күчөшү жана физикалык алсыздык сезими менен коштолушу мүмкүн.
   • Жүрөктүн начар иштеши сиздин жүрөгүңүз бүт денеңиздин муктаждыктарын канааттандыруу үчүн канды насостой албайт дегенди билдирет.
   • Мунун ордун толтуруу үчүн денеңиз анча маанилүү эмес органдарга, анын ичинде колу -буттун булчуңдарына агуучу кандын көлөмүн азайтат жана аны жүрөк жана мээ сыяктуу маанилүү органдарга жөнөтөт. # * Бул катуу чарчоого жана дайыма чарчоо сезимине алып келет, бул күнүмдүк иштерди аткарууну кыйындатат. Күнүмдүк жумушту аткаруу, тепкичке чыгуу, дүкөндөн сатып алууларды ташуу, сейилдөө жана спорт менен машыгуу сиз үчүн кыйын экенин байкайсыз.
6. 6 Ичегидеги өзгөрүүлөрдү же тамак сиңирүү көйгөйлөрүн издеңиз. Жүрөк жетишсиздигинде дене жүрөккө жана мээге жетиштүү кан агымын камсыз кылуу үчүн ашказан менен ичегилерге кан берүүнү чектейт.
   • Бул алып келиши мүмкүн көйгөйлөр менен тамак сиңирүү системасын, проявляется жоктугу аппетит, сезимдери тез толуктугу же превращение.
   • Ошондой эле, бооруңузга оор жүк түшкөндүктөн, курсагыңыздын жогорку оң жагында ыңгайсыздык жана оору сезилиши мүмкүн.
7. 7 Алаксытууга же эс тутумдун начарлашына көңүл буруңуз. Жүрөк жетишсиздиги кээ бир заттардын, айрыкча натрийдин анормалдуу кан концентрациясына байланыштуу кээ бир неврологиялык симптомдорду пайда кылышы мүмкүн.
   • Бул симптомдорго башаламандык, кыска мөөнөттүү эс тутумдун бузулушу жана дисориентация кирет.
   • Эреже катары, туугандары же достору бул симптомдорго көңүл бурушат, анткени пациенттин өзү бул өзгөрүүлөрдү тааный албайт.
8. 8 Жүрөктүн кагышына көңүл буруңуз. Жүрөктүн кагышынын күчтүү жогорулашы тахикардия деп аталат жана жүрөк жетишсиздигинин белгиси болушу мүмкүн.
   • Эреже катары, жүрөк жетишсиздигиндеги тахикардия жүрөктүн кагышынын жогорулашы менен туюнтулат, сиз көкүрөгүңүздө жүрөк согуп баштаганын сезесиз.
   • Бул жүрөктүн керектүү көлөмдөгү канды сордура албагандыгынан жана дене анын ордун толтурууга аракет кылып, жүрөктү тезирээк согууга мажбур кылат.
9. 9 Бул симптомдорду байкасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Жогорудагы симптомдордун бирин байкасаңыз, тезинен медициналык жардамга кайрылууңуз керек.
   • Жүрөк жетишсиздигин эрте же кеч баштайсызбы, бул сиздин тирүү экениңизди жана канча жашаарыңызды аныктайт.
   • Эгерде сиз врачка мүмкүн болушунча эртерээк кайрылбасаңыз, анда ички органдардын, мээнин жана бүтүндөй дененин иштешин бузуучу олуттуу оорулар пайда болушу мүмкүн. Сиз өлүшүңүз мүмкүн.