Мазмун

• Басуу
• 2-бөлүктүн 1-бөлүгү: Кан тапшырууга даярдануу
• 2-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Кан тапшыруу
• Сунуштар

Заманбап медицинада сапаттуу кандын болушу чоң мааниге ээ. Адамдын канын жасалма жол менен жасоого болбойт, андыктан ыктыярдуу донорлордон алынышы керек. Бирок, көптөгөн адамдар ар кандай себептерден улам кан тапшыруу коркунучтуу деп эсептешет. Мисалы, алар ооруп калабы же кан тапшырып, кандайдыр бир ооруга чалдыгып калабы деп коркушат. Кан тапшыруу кооптуу, анткени көптөгөн сактык чаралары көрүлөт, андыктан кан тапшыруудан коркууга эч кандай негиз жок. Кан тапшыруунун эң чоң коркунучу - баш айлануу, эс-учун жоготуу же көгөрүү сыяктуу терс таасирлери. Бир нече жөнөкөй кадамдарды аткарсаңыз, кан тапшырганда өзүңүздү мыкты даярдай аласыз.

Басуу

2-бөлүктүн 1-бөлүгү: Кан тапшырууга даярдануу

1. Сиздин жарамдуулугун текшерүү. Кан банкында же кан донорлорунун борборунда кан тапшыруу укугуна коюлган талаптар ар кайсы өлкөдө ар башкача. Бул талаптар канга жугушу мүмкүн болгон оорулардан тартып, саякаттоо тарыхына, жашына жана салмагына чейин болушу мүмкүн. Жалпысынан, эгер сиз белгилүү бир критерийлерге жооп берсеңиз, анда кан тапшырууга уруксат берилет.
   • Ден-соолугуңуз чың, ден-соолугуңуз чың болушу керек жана кайрымдуулук учурунда эч кандай оору-сыркоо болбошу керек. Эгерде суук тийип, суук тийип, жөтөлүп, вирустук инфекция же ашказан ооруса, анда кан тапшырбаңыз. Врачтын көрсөтмөсү менен гана бар болгон айрым дары-дармектерди ичсеңиз дагы, кан тапшыра албай каласыз.
   • Сиздин салмагы кеминде 50 килограмм болушу керек.
   • Сиздин жашыңыз жетиштүү болсо керек. Нидерландыда кан тапшыруу үчүн 18 жаштан 70 жашка чейинки куракта болушуңуз керек, бирок чет өлкөдө башка эрежелер колдонулушу мүмкүн. Нидерландиянын чегинен тышкары жерде кан тапшырууну кааласаңыз, жергиликтүү кан банкынан жашыңыз жөнүндө сураңыз.
   • Сиз 56 күндө бир гана жолу кан тапшыра аласыз. Эгер сиз 56 күндөн аз мурун кан тапшырган болсоңуз, анда сиз дагы донор боло албайсыз.
   • Акыркы 24 саатта тишти жөнөкөй дарылаган болсоңуз же акыркы айда инвазивдүү тишти дарылаган болсоңуз, анда кан тапшырбаңыз. Стоматологиялык процедуралар, адатта, бактерияларды мобилизациялоо тобокелдигине алып келет. Ал бактериялар канга өтүп, системага инфекция алып келиши мүмкүн.
2. Кабыл алуу. Кан донорлорунун борборлорун көптөгөн өлкөлөрдө табууга болот. Бул борборлор сизди кан тапшырууга даярдаш үчүн убакытты талап кылгандыктан, алгач жолугушууга жазылуу керек. Ушундайча, сизде дагы ошол белгилүү бир датага коюлган талаптарга жооп бергендигиңизге убакыт бар.
   • Эгерде сиз жолугушууну каалабасаңыз, анда кан тапшыруу үчүн чакырууну күтсөңүз болот. Америка Кошмо Штаттарында адамдарды белгилүү бир жерде кан тапшырууга чакырган "кан дисктер" деп аталган иш-чара өткөрүлөт, же болбосо өзгөчө кырдаал учурунда курч кан керек болушу мүмкүн.
3. Темирге бай тамактарды жегиле. Денеңиз кан өндүрүү үчүн темирди талап кылгандыктан, жолугушууга эки жума калганда темирге бай тамактарды жей башташыңыз керек. Ошентип, донорлукка алуу жана андан кийин тезирээк калыбына келүү үчүн каныңыз күчтүү болот. Темирге бай азыктарга мисал катары шпинат, дан эгиндери, балык, тоок, буурчак, органдардын эти, жумуртка жана уйдун эти кирет.
   • Сиздин каныңыздагы С витамининин деңгээлин сактоо менен, сиз темирди жакшы сиңирип алгандыгыңызды камсыздайсыз. Андыктан цитрус жемиштерин, жемиш ширелерин же С витамининин кошумчаларын алыңыз.
4. Ичкендигиңизди текшерип алыңыз. Денеңизди кан жоготууга даярдоо үчүн, кайрымдуулук кылганга чейин кечинде жана эртең менен көп суу же жемиш ширесин ичип алыңыз. Кан тапшырууну баштаганда эсиңизден танып, башыңыз айланып кетишинин негизги себеби - кан басымыңыздын төмөндөшү же кандагы шекер. Кан банкына отчет бергенде жакшы суудангандыгыңызга көзүңүз жетип калса, мунун коркунучу кыйла төмөндөйт.
   • Донордукка чейин 24 саат ичинде, айрыкча ысык болгон учурда, көп суюктук ичүү сунушталат. Буга, кайрымдуулук кылганга чейинки акыркы үч сааттын ичинде төрт чоң стакан суу же шире ичүү кирет.
   • Эгерде сиз плазма же тромбоциттерди тапшыра турган болсоңуз, анда жолугушууга дайындалганга чейин эки-үч саат калганда төрт-алты стакан бир кварталдык суюктукту ичип алыңыз.
5. Кайрымдуулук кылардан бир түн мурун жакшы уктаңыз. Кан тапшыруудан мурун, жакшы уктап жаткандыгыңызды текшерип алыңыз. Натыйжада, кан тапшыруу учурунда өзүңүздү жакшыраак жана сергек сезесиз, бул донор учурунда же андан кийин жагымсыз терс таасирлерге кабылуу мүмкүнчүлүгүн бир кыйла төмөндөтөт.
   • Бул кан тапшыруудан мурун жакшы, толук кандуу уйкуну алуу (чоңдор үчүн жети-тогуз саат уктоо) дегенди билдирет.
6. Кайрымдуулук кылуудан үч саат мурун тамактаныңыз. Эч качан ач карынга кан тапшырбаңыз. Тамактануу кандагы канттын деңгээлин туруктуу кармайт, демек, донордукка тартылгандан кийин жакшы сезилет. Системаңызда тамак-аштын болушу сизди өтүп кетүүдөн же жеңил ойлуулуктан сактайт. Өзүңүздү ток сезбей турган ден-соолукка пайдалуу нерсени ашказанга тойбой же ашказанга тойбостон жеш керек.
   • Кайрымдуулук кылуудан мурун оор тамак жебеңиз. Эгерде сиз эртең менен эрте кайрымдуулук кылгыңыз келсе, анда жарма же тост жеп алыңыз. Эгерде сиз түшкө жакын кан тапшырууну кааласаңыз, анда сендвич жана бир аз мөмө сыяктуу жеңил түшкү тамактаныңыз.
   • Дайындалганга чейин эле тамак жебеңиз, болбосо кайрымдуулук иретинде куса болуу коркунучу бар.
   • Кайрымдуулук кылганга чейин акыркы 24 саат ичинде майлуу тамактардан алыс болуңуз. Сиздин каныңыздагы майдын пайыздык көрсөткүчү жогоруласа, сиз берген канга милдеттүү түрдө жүргүзүлгөн контролдук текшерүүлөр учурунда так натыйжаларды алуу мүмкүн болбой калат. Эгерде кан банкы бардык анализдерди бүтүрө албаса, анда алар сиздин жардамыңызды ыргытып жибериши керек.
7. Жаныңызда туура ID бар экенине ынаныңыз. Талаптар ар бир кан донордук борборуна жараша өзгөрүлүп турат, бирок сиз келгенге чейин ар дайым жаныңызда жок дегенде бир жарактуу ID болушу керек. Адатта, сиз өзүңүздү, мисалы, айдоочулук күбөлүгүңүздү, кан донордук паспортуңузду же паспортуңуз же инсандык күбөлүгүңүз сыяктуу эки альтернатива документтери менен тааныштыра аласыз. Кабыл алынган күнү ушул документтерди өзүңүздө болушуңуз керек.
   • Кан донордук паспорту - бул системага кирген кан донордук борборунан алган карт. Ошондой эле, сиз Интернет аркылуу кан доноруна жолдомо алуу үчүн кайрылып, борборго келип, аны сурасаңыз болот, же донор болгондо кийинки кайрымдуулук сапарларында өзүңүз менен кошо ала кетсеңиз болот.
8. Кээ бир иш-аракеттерден алыс болуңуз. Сиздин жолугушууга бир нече саат калганда, сиз донорлукка тоскоол боло турган же каныңызды булгаган айрым иш-аракеттерден алыс болуңуз. Дайындалганга чейин акыркы саатта тамеки чекпешиңиз керек, ошондой эле кайрымдуулукка чейин акыркы 24 саат ичинде спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз. Кайрымдуулук кылганга чейин акыркы сааттарда сагыз чайнабаңыз жана жалбызды жана башка момпосуйларды сорбогула.
   • Сагыз же жалбызды же момпосуйду соруп алсаңыз, оозуңуздагы температура көтөрүлүп, ысытма көтөрүлүп, кан тапшыра албай каласыз.
   • Мындан тышкары, эгер сиз тромбоциттерди кайрымдуулук кылып жатсаңыз, анда донордук кылардан мурунку эки күндө аспирин же башка стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары ичпеңиз.

2-бөлүмдүн 2-бөлүгү: Кан тапшыруу

1. Формаларды толтуруңуз. Кызматка дайындалган учурда отчет бергенден кийин, жалпы ден-соолугуңуз жөнүндө суроолордун узун тизмесине жооп берип, ошондой эле медициналык тарыхыңыз менен купуя бланкты толтурушуңуз керек болот. Сизге бериле турган суроолордун түрлөрү кайда жүргөнүңүзгө жараша ар кандай болушу мүмкүн, бирок сиз учурда бир же бир нече дары-дармектерди колдонуп жүрсөңүз, анда, жок эле дегенде, алардын ысымдарын же ысымдарын, ошондой эле бардык адамдардын аталыштарын көрсөтүшүңүз керек деп даярданыңыз. акыркы 3 жылда болгон саякаттоо багыттары.
   • Америкалык бириккен кан кызматы Американын Тамак-аш жана дары-дармек администрациясы (кыскасы FDA) тарабынан жөнгө салынат. Борбор FDA тарабынан белгиленген эрежелерди сакташы керек. Алардын көрсөтмөлөрү коомдук коопсуздукка багытталат жана эгерде алар жүрүм-турумдун, оорунун же баңги заттын белгилүү бир түрү булганып же оорунун жугуу коркунучун жаратат деп эсептешсе, жабыркаган адамдан кан тапшырбоо суралат. Бул колдонмолор эч кимди басмырлоого багытталган эмес.
   • Белгилүү бир иш-аракеттер каныңыздагы оорулардын пайда болуу коркунучун жогорулатат жана эгер сиз ошол иш-аракеттердин бирин же бир нечесин жасасаңыз, анда сизден суралат. Анын ичине баңгизаттарды сайуу, айрым сексуалдык мүнөздөгү иш-аракеттер, айрым дарыларды колдонуу жана айрым өлкөлөрдө жашоо кирет. Эгер сиз ошол суроолордун бирине же бир нечесине ооба деп жооп берсеңиз, анда кан тапшырууга тыюу салынат.
   • Ошондой эле гепатит, ВИЧ, СПИД жана Чагас оорулары сыяктуу кээ бир оорулар бар, алар кийүүчү адамга эч качан кан тапшыра алышпайт.
   • Бардык суроолорго чынчыл жооп бериңиз. Сиз сурап жаткан адам сезгич темалар боюнча кененирээк ой жүгүртүшү мүмкүн, бирок борбор сиздин каныңызды колдоно алабы же жокпу билиши үчүн чынчыл болуңуз.
2. Физикалык экзаменден өтүңүз. Сурамжылоонун бардык бөлүктөрүн толтуруп бүткөндөн кийин, кыскача физикалык кароодон өтүшүңүз керек. Бул адатта медайым кан басымыңызды жана тамырыңызды өлчөп, денеңиздин температурасын өлчөйт дегенди билдирет. Андан кийин ал гемоглобин менен кандагы темирдин деңгээлин текшерүү үчүн манжаңызга кичинекей тикенди берет.
   • Кан берүү үчүн кан басымы, тамырдын кагышы, температурасы, гемоглобин жана темир деңгээли белгилүү бир чекте болушу керек. Бул сиздин каныңыздын ден-соолугуна кепилдик берет жана жүрөгүңүздүн айланып, алсырап калышына жол бербейт.
3. Өзүңүздү кайрымдуулукка даярдаңыз. Кан тапшырууга ниеттенип жаткан адамдардын көпчүлүгү ийнеден коркушат же ийне менен сайганды жактырышпайт. Сиз өзүңүздү алаксытып же боло турган нерсеге даярдансаңыз болот, андыктан сизде кыйынчылыктар аз болуп калат. Сайманы колуңузга сайардан мурун терең дем алыңыз. Көңүлүңүздү башка колуңуздан алаксытуу үчүн кан бербей турган колду өзүңүздөн сайып алсаңыз болот.
   • Демиңизди кармоого аракет кылбаңыз. Эгер андай болсоңуз, анда сиз эсиңизден чыгып кетишиңиз мүмкүн.
   • Көпчүлүк адамдар ооруну аз сезишет же таптакыр сезишпейт, көбүнчө кичинекей гана чукулоону сезишет. Негизги көйгөй - бул ыңгайсыздык, ошондуктан канчалык аз чыңалсаңыз, ошончолук жакшы болот.
4. Медайым сиздин каныңызды алсын. Физикалык кароодон өткөндөн кийин, медайым же медайым сизден салкындаган адамга чалкалап же толук жатууңузду суранат. Тамырларыңызды көрүнүктүү кылуу жана каныңызды тезирээк чыгаруу үчүн колуңузга топ байланышат. Медайым же медайым чыканагыңыздын ичин дезинфекциялайт, анткени ал жерде ийне тешилет. Андан кийин ал узун түтүккө бекитилген ийнени сиздин колуңузга киргизет. Медайым же медайым сизден бир нече жолу колуңузду соруп, каныңыз чыгып калат.
   • Медайым алгач текшерүү үчүн бир нече флакон кан алып, андан кийин сиздин кан баштыкка толот. Адатта бир эле учурда болжол менен жарым литр кан бересиз.
   • Бул процедура адатта 10 мүнөттөн 15 мүнөткө чейин созулат.
5. Эс ал. Нервден улам кан басымыңыз түшүп, башыңыз айланып кетиши мүмкүн. Каныңызды алып жаткан адам менен сүйлөшүү сизди жакшы сезет. Сизден болуп жаткан нерсенин бардыгын түшүндүрүп беришин сураңыз.
   • Көңүлүңүздү алагды кылуунун жолдорун издеңиз, мисалы ыр ырдоо, сап айтуу, окуган китебиңиздин же телекөрсөтүүнүн аягында болжолдоо, телефонуңузду же MP3 ойноткучту угуу, же жөн гана татыктуу жөнүндө ойлонуу Сиздин кайрымдуулуктун акыркы натыйжасы.
6. Эс алыңыз жана калыбына келтириңиз. Кан берип бүткөндөн кийин, медайым колуңузду таңып алса, ал сизден отуруп, эсиңизден чыгып же башыңыз айланып кетпеши үчүн 15 мүнөт күтүңүз деп суранат. Ошондой эле, денеңиздеги суунун деңгээлин жана кандагы канттарды толуктоо үчүн сизге бир нерсе жана шире берилет. Ошондой эле медайым сизге бир күндүн ичинде айрым нерселерден оолак болуп, кайрымдуулуктан кийинки 48 саат ичинде көп ичүүнү сунуштайт.
   • Күндүн калган бөлүгүндө оор нерселерди көтөрбөй, интенсивдүү машыгуу же башка оор жумуштарды жасоо керек.
   • Күндүн экинчи жарымында башыңыз жеңилдеп калса, бутуңузду асманга жаткырыңыз.
   • Садака болгондон кийин төрт-беш саат бою кийимди кийип коюңуз. Эгер чоң жердин көгөрүшү көрүнүп калса, сайылган жерге муздак компресс жасаңыз. Эгер ал ооруп жатса, рецептсиз рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз.
   • Кайрымдуулук кылгандан кийин узак убакытка чейин ооруп жатсаңыз, дарыгериңизге кайрылып, баары жайында экендигин текшерип алыңыз.

Сунуштар

• Апельсин ширесинин чоң бөтөлкөсүн алып келиңиз. Апельсин ширеси, эгер сиз жаңы эле кан чыгарып койсоңуз, анда сизге тез энергия берет.
• Кайрымдуулук кылып жатканда түз жатыңыз. Ошентип, сиз кан басымыңызды төмөндөтүп, жеңил-желпи сезимдерден сактайсыз, айрыкча биринчи жолу донор болуп жатсаңыз.
• Жол-жобосун билгенден кийин, сиз дагы тромбоциттерди донорлукка бере аласызбы деп сураңыз. Тромбоциттерди донорлукка тартуу узак убакытка созулат, бирок эритроциттерди сактап каласыз. Тромбоциттер сиздин каныңыздын уюп калышын жана катуу оорулуу бейтаптарды дарылоодо өтө маанилүү продукт экендигин камсыз кылат.
• Эгер сиз өзүңүздү жоготкондой сезсеңиз, анда медициналык кызматкерлерге айтып бериңиз. Алар сизди отурган абалда креслодо жатууга жардам берет. Эгер сиз донордук борбордо болбой калсаңыз, башыңызга көбүрөөк кан агып турушу үчүн башыңызды тизеңиздин ортосуна коюңуз же мүмкүн болсо жатып, бутуңузду көтөрүңүз. Андан алыс болуп, клиникада эс алып, кийинчерээк сизге сунушталуучу шире жана закускадан организмди кубаттандырууга жетиштүү убакыт бөлүңүз.