Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Өнөктөшүңүзгө сый мамиле кылыңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Өнөктөшүңүзгө өзүңүздүн кам көрүп жатканыңызды көрсөтүңүз
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Романтиканы жана сексуалдык жашооңузду көтөрүңүз
• Сунуштар

Улуу адам болуунун бирден-бир формуласы жок. Ар бир өнөктөш жана нике ар башка. Бирок көптөгөн жубайлар кездешкен кээ бир жалпы көйгөйлөр бар, жана мыкты өнөктөш болуу бир жагынан ушул маселелерди чече алаарыңыздан көз каранды. Жалпысынан алганда, бул сиздин өнөктөшүңүзгө сүйүү менен мамиле кылып, чогуу өсүп, байланыш линияларын ачык кармаганыңызды билдирет.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Өнөктөшүңүзгө сый мамиле кылыңыз

1. Чынчыл болуңуз сиздин ойлоруңуз жана сезимдериңиз жөнүндө өнөктөшүңүзгө. Жетилген мамиледе чынчылдык мыкты саясат. Бул кыйын болушу мүмкүн, бирок чындык мамилелерди бузбоого жардам берет. Эгер бир нерсе туура эмес болсо, бизге кабарлаңыз, болбосо башка адам сиздин оюңузга ишенбейт.
   • Альтернатива сунуштап, аны оң комментарий менен байланыштырыңыз. Мисалы, ал сизге анын кийими жактыбы деп сураса, анда ал жакшынакай көрүнүшү мүмкүн, бирок көк түстөр сиздин сүйүктүүңүз, анткени алар анын көзүн ачышат.
   • Бир эле учурда чынчыл жана жагымдуу болуу ар дайым эле оңой боло бербейт, ошондуктан сиздин оюңузга кайтарым бутерброд берүүнү үйрөнүңүз, ошондо сиздин жашооңуз бир топ жакшырат.
2. Өнөктөшүңүз менен ачык баарлашыңыз. Мамиле уланып жатканда, бири-бири менен барган сайын аз сүйлөшүүгө азгырылышы мүмкүн.Бул каалоого каршы туруңуз жана сезимдериңиз, күнүмдүк түйшүгүңүз жана каржы маселеңиз жөнүндө ачык болуңуз. Сүйлөшүү кезеги келгенче күтпөстөн, чын эле укканыңызга көзүңүз жетсин. Сырткы көрүнүшүңүз менен өнөктөшүңүз сизге баарын айтып бере алаарын тактаңыз.
   • Өнөктөшүңүзгө өзүңүздүн оюңузду айтып бериңиз жана ал сиздин оюңузду окуй алат деп ойлобоңуз. Ал сулуу көрүнөт деп ойлогондо, ага айтып бериңиз. Өзүңүздү бактым деп эсептегенде, ага айтыңыз. Сага окшоп, ал аны баалаганын укканды жакшы көрөт.
   • Эгер сизде көңүлүңүздү бузуп жаткан көйгөйлөр болсо (жумуштагы дем алыш күн сыяктуу), ал көйгөйлөрдүн себептерин жана сиздин маанайыңызды билип алыңыз. Ошентип, сиз өзгөрүлмө жана көңүлдүү адам катары эле кездешпейсиз.
3. Үй жумуштары менен алектенүү. Тамактангандан кийин жана жумуштан же коноктон келгенде тазалаңыз. Өнөктөшүңүз сизден үй жумуштарындагы милдетти аткарууну суранбасын. Болбосо, ал өзүн кыңшылаган адамдай сезип, эч качан жакшы болбойт. Аялыңыз сиздин өнөктөшүңүз, ата-эне же багуучу эмес. Анын ишинин аягына чыгышы үчүн сизге ишене тургандыгын көрсөтүңүз.
   • Идиш жууп, чаң сордуруп, чаңдан тазалоо сыяктуу үй-бүлөңүздүн бир бөлүгүн иштеңиз. Сиздин шеригиңиз сиз жашаган үйгө болгон кызыгууңузду ачык байкап, экөөңүзгө жагымдуу жылмаланган шарт түзүп бергениңизге сыймыктанасыз.
4. Өз иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти ала. Бул сиздин өнөктөшүңүзгө эмоционалдык жактан жетилгендигиңизди жана жакшы же жаман иш-аракеттериңиз үчүн өзүңүз жооп бере тургандай жетилгендигиңизди көрсөтүүнүн эң сонун жолу. Жоопкерчиликтүү адамдар өз милдеттенмелерин так аткарып, өз милдеттерин кабыл алышат жана келтирилген зыян, карыздар жана талаптары үчүн жоопкерчиликти сезишет.
   • Мисалы, шеригиңиз аны артыңыздан сындап жүргөнүңүздү билип калса, шылтоо айтпаңыз же эмне болгонун четке какпаңыз. Ушундай бир нерсени айткыла: "Мен сен жөнүндө ал сөздөрдү айтканым чын, мен кечирим сурайм. Кийинки жолу сиз жасаган бир нерсе жөнүндө жаман болуп калсам, алгач сиз менен талкуулайм. "
5. Өнөктөшүңүздү четке какпаңыз. Адамдар, көбүнчө, өнөктөшү аларды мамилесинде өзүн төмөн сезип жаткандыгын сезгенде, аны жаман көрүшөт. Көптөгөн адамдар, өнөктөшү аларды көрмөксөнгө салууга аракет кылганда көңүлдү өзүнө буруунун бирден-бир жолу, өнөктөш акыры көнүп, көңүлүн бурмайынча, көңүлүңдү көтөрүп, катуу сүйлөө керектигин түшүнүштү, жада калса тажатпаса дагы.
   • Адамдар аларга көңүл бурбай жаткандай сезилсе, алар тынчсыздана башташат, айрыкча, эмне үчүн мындай башаламандык болуп өткөндүгү жөнүндө эч нерсе түшүндүрүлбөйт.
   • Эгер сиздин маанайыңыз ашыкча реакция кылышыңызга түрткү берерин билсеңиз, анда: "Мен чындыгында азыр кыжырданып жатам" деп айтыңыз. Мен бир аз муздагандан кийин бул жөнүндө сүйлөшсөк болобу? "
6. Өнөктөшүңүзгө менменсинбей, мыскылдабаңыз. Жек көрүү жана какшык мамилени ууландырышы мүмкүн. Эгер өнөктөшүңүз чындыгында сизди кубандырбай турган нерсе жасап жатса, анда канчалык билинбесин, жогору турган мамилени кабыл албаңыз. Көз ирмемде күлүүдөн, жийиркеничтүү үшкүрүүдөн же көзүңүздү айландыруудан алыс болуңуз. Мындай ымдоо иш-аракеттери маанисиз көрүнгөнү менен, колдоо, урматтоо жана ишенимдин жоктугун көрсөтөт, айрыкча, эгер бул дагы узак убакытка созула берсе.
   • Сиздин өнөктөшүңүзгө карата сиздин табигый мамилеңиз, сиз аны түшүнбөсөңүз же макул болбосоңуз дагы, аларды адам катары тастыкташы керек.
   • Эгерде сиз балдарыңыздын көзүнчө өнөктөшүңүзгө карата жек көрүндү мамиле жасасаңыз, анда алар бул анын мыйзамдуу жолу деп эсептешет.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Өнөктөшүңүзгө өзүңүздүн кам көрүп жатканыңызды көрсөтүңүз

1. Күнүмдүк жашоодо өнөктөшүңүзгө эң жогорку артыкчылыкты бериңиз. Ал сиздин өмүрүңүздү өткөргүңүз келген адам: ага ошондой мамиле жасаңыз. Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп, кайсы чечимди экинчисиз кабыл алсаңыз болот жана кандай чечимдер таптакыр талкууланса, күткөнүңүздү так айтыңыз. Кандайдыр бир күмөн саноо болсо, өнөктөшүңүзгө анын сөзүнө ыраазы экениңизди түшүнүктүү кылуу үчүн, анын оюн сураңыз.
   • Мисалы, шеригиңиз тамак жасап жаткандыгын билсеңиз жана досуңуз сизден пабда бактылуу саатка чогуу барууну суранса, анда: "Кийинки жолу барам, бирок үйгө өз убагында жетип барууга макул болдум. бүгүн кечинде кечки тамакка. '
2. Анын эң чоң колдоочусу бол. Сиздин өнөктөш ар дайым ишене турган адам бол. Анын күнү узун болгондо, анын жанында болуңуз. Өнөктөшүңүздү кунт коюп угуңуз жана ал кыйналып жатканда аны кубаттаңыз. "Жумушта катаал күн өткөргөнүңүз үчүн кечирим сурайм, бирок сиз чындыгында өз ишиңизди мыкты билесиз жана сиз кандай ишке катышып калганыңызды жакшы көрөм" деген сыяктуу сөздөрдү айтыңыз. жалпы досторго.
   • Эгер сиз анын көңүлүн ооруткан болсоңуз да, каалабаганыңызга карабастан, кечирим сура жана сүйүү көрсөт. Бул чыныгы болушу керек! Мааниси жок кечирим сурагандан өткөн жаман нерсе жок.
3. Мамилеңизге кам көрүңүз. Мамилелер кызыктуу жана пайдалуу, бирок ошондой эле кыйынга туруп, көп жумушту талап кылат. Өнөктөшүңүзгө, мамилеңизге жана үй-бүлөңүзгө кам көрүүгө убакытты жана күчтү жумшаңыз. Сиздин өнөктөшүңүз балдарга кам көрүү, жумуш же анын жашоосунун башка жактары менен алектениши мүмкүн. Башынан кандай гана кыйынчылык өтпөсүн, аны колдоп туруңуз.
   • Үй чарбасында жардам; сүйүктүү тамактарын бышырыңыз же сүйүктүү суусундуктарын жасаңыз. Балдарга жана үй чарбаларына жардам бериңиз (мисалы, идиш-аяк жууш).
4. Жагымдуу иштеши үчүн, өнөктөшүңүздөн эмне кылсаңыз болорун сураңыз. Улуу адам, ошондой эле өнөктөшүнөн сизге буга чейин жолугуша элек муктаждыктарыңыз барбы же ал мамилеге сизден башкача жол менен салым кошушуңузду сурайт. Сенин сүйүүңдү сезиши үчүн ага эмне керек экендигин сура. Ушундай бир нерсени айткыла: "Менимче, биз акыркы мезгилдерде чындыгында жакшы иштеп жатабыз. Менин дагы башка нерселерим барбы же никебизге салым кошо турган башка жолдор барбы? "
   • Эгер өнөктөшүңүз сизден мактоого муктаж болсо, анда бул өнөрдү өздөштүрүңүз. Эгер ал сизди үйүңүзгө убагында келсе, анда убагында болуңуз. Жана кийинчерээк үйдө болбой турганыңызды билсеңиз, ага чалып, кабарлаңыз.
   • Эгер өнөктөшүңүз балдарга үй тапшырмасында жардам берүүңүздү кааласа, досторуңуз менен барга барбай, ага убакыт бөлүңүз.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Романтиканы жана сексуалдык жашооңузду көтөрүңүз

1. Ал жөнүндө дайыма кам көрүп туруңуз сүйүү сиздин мамилеңизде. Бул жерде "романтиканын" мааниси ар бир адамда ар кандай болот, бирок анын түпкүрүндө, романтикада сүйүүнү мазмундуу, бирок күтүлбөгөн жол менен билдирүү турат. Чыныгы романтикалык иш-аракет чыгармачылыкка жана чын ыкластуулукка чакырат, көбүнчө сүйүүдөн (анын катышуусу же мүмкүнчүлүгү) илхам алат. Мамилеңиздин башталышындагы толкунданууну кайрадан жаратыңыз.
   • Мисалы, өнөктөшүңүзгө ал бойдок бойдон, анын мээримине жана ишенимине ээ болууга аракет кылып жаткандай мамиле жасаңыз. Романтиканын карама-каршы көрүнүшүн кабыл алуу керек. Эч ким өзүн "балык" сезгиси келбейт жана ушуну менен бүтөт.
   • Бирөөнү сүйөм жана шеригиң менен бактылуумун деп айтуунун миллион жолу бар. Гүл сатып алыңыз, тамак бышырыңыз же аны дем алыш күндөрү таң калтырыңыз.
2. Сексуалдык жашооңузду жогору кармаңыз. Жылдар өткөн сайын, мамиледеги сексуалдык жашооңуз кадимкидей болуп же алсырап калышы мүмкүн. Буга каршы туруунун жолдорун ойлонуп көрүңүз. Мисалы, өнөктөшүңүзгө эртең менен кеткиси келбегендей коштошуңуз. Бул ага эртеден кечке ойлоно турган нерсе берет. Уктоочу бөлмөдө байкап көрүү үчүн жаңы идеяларды сунуштаңыз же өнөктөшүңүздөн жаңы аракет, оюнчук же позициясы бар болсо, сурап көрүңүз. Анын ырахатын биринчи орунга коюуга даяр болуңуз.
   • Сизге эмне пайда алып келээри жана эмнеси туура келбегени жөнүндө жыныстык катнаш жөнүндө сүйлөшүңүз. Жакын мамилелер (эмоционалдык жана физикалык жакындык) мамилени чыңдоо үчүн маанилүү.
3. Сюрприз катары белектерди бериңиз. Туулган күнгө, Рождествого же юбилейге каалаган адам белек сатып ала алат. Дүкөнгө чыкканда аны кунт коюп уккула, ал жактырган бир нерсе бар - ал сиздин бааларыңыздын чегинде болот, андан кийин эсиңизде болсун, ал күтпөгөн учурда аны таң калтырыңыз, ушул сыяктуу. Же жумуштан үйгө бир нерсе алып келип, аны көргөндө ал жөнүндө ойлогонун айт.
   • Белек чоң же кымбат болбошу керек. Ал сизге жаккан китепти же сүйүктүү тобу менен компакт-диск сатып алсаңыз болот.

Сунуштар

• Өнөктөшүңүзгө убакыт бөлүңүз. Бул жөн гана көңүл ачуу үчүн чогуу күлүү, сүйлөшүү дегенди билдирет. Кайда болбосун, экөөңүз чогуу болгондо өзүңүздү жакшы сезип жаткандыгыңызды көрсөтүңүз.
• Каржылык кыялдарыңызды чогуу талкуулаңыз жана ага биргеликте жетүү планын изилдеңиз.
• Өнөктөшүңүздү эл алдында мактаңыз (өзүн көрсөтпөстөн!), Бирок сиз дагы бир нерсени байкап калсаңыз, көбүрөөк жеке учурду күтүңүз.
• Эгер өнөктөшүңүздүн жардамын бааласаңыз, "рахмат" деп айтыңыз. Бул жөнөкөй угулат, бирок бул абдан маанилүү.
• Эгер өнөктөшүңүз ачууланса, угуп, суроо бериңиз. Анын ачуусунун же кыжырдануусунун себептерин түшүнүүгө аракет кылып жатканыңызды көрсөтүңүз. Эгер ал сизге ачууланып жатса, анын себебин түшүнүп алыңыз. Аялынызды капа кылганыңызды же ачууланганыңызды угуу кыйын, бирок туура эмес иш кылган болсоңуз, кунт коюп угуп, чын жүрөктөн кечирим сураңыз.