Стоматологго кантип кам көрүү керек

Видео: Тишти агартуу. ООЗДОГУ ЖЫТТЫ КЕТИРУУ. Табигый жол менен. 100% пайдалуу.

Мазмун

Кадамдар
3 методу 1: Алынуучу кармагычка кам көрүү
Метод 2 3: Алынуучу кармагычты тазалоо
3 -метод 3: Сиздин туруктуу кармоочуңузга кам көрүү
Кеңештер
Эскертүүлөр
Сага эмне керек

Тишти туура тазалоо стоматологиялык жардамдын шарты болуп саналат жана бул, өзгөчө, эгер сиз кармагычты (табак деп да аталат) кийишиңиз керек болсо, бул чындык. Кир кармагыч жагымсыз жыт булагы болгон бактерияларды чогултат. Бирок, кармагычты сактоо тазалоо менен эле чектелбейт. Аны бузулуудан коргоп, колдонулбаган учурда атайын идишке сактоо керек болот. Туруктуу кармагычтарды кармоо андан да кыйын, бирок сиз ага көнө аласыз. Кармагычтарды алмаштыруу кымбатка турат, андыктан табакка туура кам көрүү жана ортодонт дарыгеринин кеңешин аткаруу маанилүү.

Кадамдар

3 методу 1: Алынуучу кармагычка кам көрүү

1 Сактоочуңузду дарыгериңиз көрсөткөндөй кийиңиз. Эгер бузулбаса, аны дайыма кийүү керек болушу мүмкүн. Эгерде сиз көптөн бери кармагыч кийип жүрсөңүз, ортодонт аны кыска убакытка алып салууну сунушташы мүмкүн. Дайыма врачтын кеңешине баш ийиңиз жана ага болгон суроолоруңузду бериңиз.
- Адатта, кармагыч тиштердин, жаак сөөктөрүнүн жана тиштердин тамырлары тегизделген тиштердин айланасында каалаган абалда бекитилгенге чейин кийилет. Бул убакытты талап кылат, жана сиздин ортодонт сиздин учурда канча убакыт кетерин аныктай алат.
- Адатта, пациенттерге брекет тагынгандай эле убакытка чейин кармагычтарды алып салбоо сунушталат.
- Башында кармагычты дайыма кийүү керек, бирок убакыттын өтүшү менен ортодонт аны түн ичинде гана кийүүгө уруксат бериши мүмкүн.
2 Тамактанар алдында кармагычты алып салыңыз. Тамак кармагычты бузушу мүмкүн жана албетте кармагычка тыгылып калат. Ар дайым тамактанар алдында кармагычты алып салыңыз жана контейнерге сактаңыз.
3 Эгерде сиз спорт менен машыксаңыз, машыгуу учурунда кармагычты коргоочу ооз коргоочу менен алмаштырыңыз. Бекиткичтин бузулушу же жоголуп кетүү коркунучу бар ар кандай кырдаалда аны алып салуу керек. Кармагычты атайын идишке салып, кайда койгонуңузга көз салып туруңуз.
- Машыгуу учурунда тишиңизди коргоо, эгер сиз кармагыч кийбесеңиз да маанилүү.
- Сиз кармагычтын үстүнө коргоону коё албайсыз. Физикалык байланыш, бул аппарат аркылуу болсо да, кармагычты бузуп, жаракат алып келиши мүмкүн.
- Мүмкүн болсо, тиштеген жерлерди оңдоо учурунда спорттук байланыштардан алыс болуңуз. Бул учурда сөөктөр алсырап, ар кандай сокку жагымсыз кесепеттерге жана орду толгус зыянга алып келиши мүмкүн.
- Кээ бир ортодонтологдор сууга түшүүдөн мурун кармагычты алып салууну сунушташат. Эгерде кармагыч оозуңуздан түшүп калса, анда ал сууда жоголуп кетиши мүмкүн.
4 Бекиткичти туура сактоо. Кармагычты алып салган сайын (тамактануудан, көнүгүүдөн же тазалоодон мурун) аны идишке салышыңыз керек болот. Бул анын жоголуп кетишине же бузулушуна жол бербейт.
- Эч качан кармагычты чүпүрөккө же кагаз сүлгүгө оробо. Мындай жол менен кокусунан ыргытып жиберишиңиз мүмкүн.
- Эгерде кармагыч оозуңузда болсо, дайыма контейнерди өзүңүз менен алып жүрүңүз. Эгерде кармагычты алып салуу керек болсо, аны дайыма контейнерде сактаңыз.
- Кармагычты түз күндүн нурунда, анын ичинде машинанын ичинде калтырбаңыз, анткени жогорку температура пластикти эрип кетиши мүмкүн. Ошол эле себептен улам кармагычты мештин же радиатордун жанында сактабаңыз.
- Кармагычты идишсиз калтырбаңыз, ал тургай үйдө. Ал жоголуп кетиши мүмкүн, эгерде итиңиз болсо, аны чайнаса болот (иттер жытка тартылат).

Метод 2 3: Алынуучу кармагычты тазалоо

1 Кармагычты тазалаңыз. Муну күн сайын жасоо керек. Муну унутпоо үчүн, кармагычты тишиңиз менен бир убакта тазалоо эң жакшы. Бул кармагычты таза жана жытсыз сактоого мүмкүндүк берет.
- Тиштен кармагычты алып салыңыз.
- Муздак суу астында чайкаңыз.
- Тиш пастасын (буурчактын көлөмүндөй) щеткага кысып, кармагычты акырын сүртүңүз.
- Кармагычты жакшылап чайкаңыз, анан тиштериңизге коюңуз, андан ары тазалоого калтырыңыз же идишке салыңыз.
2 Тагыраак тазалоо үчүн кармагычты чылап коюңуз. Убактылуу кармагычты тазалоочу эритмеге калтырыңыз. Көптөгөн ортодонтологдор бул максатта кармагычтарды тазалоо үчүн ооз жуугучту же атайын стоматологиялык таблеткаларды колдонууну сунушташат. Бирок, бул дарыларга катуу каршы чыккан дарыгерлер бар, анткени алардын курамында персульфат жана спирт бар, бул кармагычты жана ооздун былжыр челин бузушу мүмкүн.
- Бул дарылоолорго зыянсыз альтернатива - бул кадимки сода. Кичинекей идишке муздак сууга 2 чай кашык сода эритип, кармагычты ушул эритмеге салыңыз.
- Уксус колдонбоңуз - ал металл бөлүктөрүн жана пластмассаны дат басат. Агарткычты колдонбоңуз - пластмассанын тешиктүү бети аны сиңирип алат.
3 Сатуучунун кургап кетишине жол бербеңиз. Сиз кармагыч тез кургап кетерин байкагандырсыз. Ал дайыма нымдуу болгон жерде дайыма ооздо калуу үчүн жасалат. Кийбей жүргөнүңүздө пластик кургап, кулап калбашы үчүн аны суюктукка салуу эң жакшы.
- Чакан идишке суу толтуруп, ичине кармагычты калтырыңыз.
- Дистиллирленген сууну колдонуу эң жакшы, анткени анда зыяндуу химиялык заттар же кислота-негиз балансында аномалиялар болбойт.
- Суу муздак же бөлмө температурасында болушу керек. Ысык суу пластмассаны бузушу мүмкүн жана колдонууга болбойт.

3 -метод 3: Сиздин туруктуу кармоочуңузга кам көрүү

1 Ортодонтологуңуздун кеңешин аткарыңыз. Алынуучу кармагычтан айырмаланып, туруктуу кармагычты алып салуу мүмкүн эмес. Бирок, бул ага кам көрүүнүн кажети жок дегенди билдирбейт. Врачтын кеңешин аткарыңыз.Кыязы, врач сизге эмне кылыш керектигин түшүндүрөт, ошондой эле кайсы тамактарды жебешиңиз керектигин айтат.
- Көбүнчө, туруктуу кармагычтар болжол менен беш жыл кийилет. Кээ бирлерин өмүр бою кийсе болот. Мунун баары тиштердин абалына жана дарыгердин сунуштарына жараша болот.
- Ортодонт дарыгеринин бардык сунуштарын аткарыңыз жана сизде болгон көйгөйлөр тууралуу дарыгериңизге айтып бериңиз.
2 Сактоочуга зыян келтире турган тамактардан алыс болуңуз. Алынбай турган кармагычтар тишке бекем бекитилгендиктен, диеталык чектөөлөр бар - кээ бир азыктар тиркемелерге тийиши мүмкүн. Жалпысынан алганда, кармагычты кийүүдө жегенге чектөө кашаа тагынганга окшош.
- Катуу же кытырак тамактарды жебеңиз, анткени бул кармагычты бузушу мүмкүн.
- Карамель, катуу момпосуй жана сагыздан алыс болуңуз. Бул азык зымга тыгылып, кармагычка зыян келтириши мүмкүн.
- Аз момпосуй жеп, канттуу газдалган суусундуктарды азыраак ичкиле, анткени кант тиштин чирип кетүү коркунучун жогорулатат.
- Аз кислоталуу тамактарды жеп, кислоталуу суусундуктарды, анын ичинде цитрус жемиштерин жана газдалган газдарды ичүүгө аракет кылыңыз.
3 Тишиңизди жана тиштериңизди тазалаңыз. Тиштериңизди жана кармоочу зымдын үстүндөгү жана астындагы боштукту кылдат тазалоо үчүн кармагычы бар тиш жиби керек болот. Кармоочу - учунда илмек бар катуу нейлон арматурасы. Бул тиркеме менен сиз тиштериңиздин ортосуна жана кармоочу зымдын тегерегине жипти тарта аласыз.
- Болжол менен 45 сантиметр кадимки тиш жибин бошотуңуз.
- Жиптин бир учун кармагычтан өткөрүңүз жана болжол менен жарымына жеткенге чейин тартыңыз.
- Кармагычты тиштериңиздин аймагына алып келиңиз. Төмөнкү тиштериңизди кармаганда кармагычты ылдыйга, үстүңкү тиштериңизди тазалаганда өйдө буруңуз.
- Акырын кармагычты алып салгыла жана тиштериңерди адаттагыдай эле кылгыла (сагыздын айланасында жана кармоочу зымдын астында).
- Тишиңиздин ортосундагы боштуктарды кылдаттык менен тазалаңыз. Катуу тиш чукугучтарды колдонбоңуз, анткени алар кармагычка зыян келтириши мүмкүн.
4 Тиштерди кармагычтын тегерегине тазалаңыз. Бекитилген кармагыч менен тишиңизди тазалоо татаал болушу мүмкүн, анткени сиз кармагычты алып чыгып, кайра коё албайсыз. Бирок, бул, балким, сизге тааныш болгон тиштерди брекет менен тазалоого окшош.
- Металлдын тетиктерине зыян келтирбөө үчүн жумшак түктүү тиш щеткасын колдонуңуз. Тишиңизди адаттагыдай тазалаңыз: жок дегенде 2 мүнөт өйдө жана ылдый соккулары менен.
- Адаттагыдай эле тиштердин арткы жана чайноочу беттерин тазалаңыз. Алдыңкы бетин тазалап жатканда, тиштерди акырын сүртүп, анан зымдын үстүнөн сүртүңүз.
- Оозуңузду жакшылап чайкаңыз. Тиштериңизде бляшка же тамак -аш калдыктары жок экенине ынануу үчүн күзгүгө караңыз. Эгерде сиз кандайдыр бир тактарды байкасаңыз, тишиңизди кайра тазалаңыз.
- Сиз ошондой эле атайын балык щеткасын колдоно аласыз. Бул щеткалар тиштердин бетин кашаанын жана кармагычтын тегерегинен тазалоо үчүн иштелип чыккан жана тишиңизге кам көрүүнү жеңилдетет. Бирок бул щетка менен катуу сүртпөңүз, анткени кармагыч ийилип же түшүп кетиши мүмкүн.

Кеңештер

Сиздин ортодонттон кармоону сактоонун негизги эрежелери жөнүндө сураңыз. Суроолоруңуз болсо, дарыгериңизден сураңыз.
Эгерде сиз кармагычты колдонбосоңуз, анда ал корпуста же атайын тазалоочу эритмеде болушу керек.

Эскертүүлөр

Бекиткичти чөнтөгүңүзгө салбаңыз - кокустан анын үстүнө отуруп алып, талкалап салышыңыз мүмкүн. Дайыма кармагычты атайын капкакка же идишке салыңыз.
Кармагычты кагазга, кыртышка же кагаз сүлгүгө ороп салбаңыз. Салфетка жабышып калат жана аны алып салууну кыйындатат. Мындан тышкары, кокусунан кармагычты ыргытып жиберсеңиз болот, бул жөн эле колдонулган аарчы деп ойлоп.