Мазмун

• Кадамдар
• 3 -метод 1: Кучакташууну баштоо
• Метод 2ден 3: Профессионалды кучагына алуу
• 3 -метод 3: кучакташуу менен эксперимент
• Кеңештер

Кучакташуу - бул адамдарга болгон жакындыкты чагылдырган, сүйүүнү көрсөткөн жана бакыт сезимин күчөткөн эң жакшы сөздөрдүн бири. Кучакташуу стресс жана тынчсызданууну басаңдатуучу гормон чыгарат, демек, жан дүйнө тынчтыгын жогорулатат. Эгерде сиз кучакташуудан качып жатсаңыз же эң жакшы кучакташууңузду билбесеңиз, мындан ары бул жөнүндө кабатыр болбоңуз! Кээ бир билим менен, кучакташуу оңой жана жагымдуу.

Кадамдар

3 -метод 1: Кучакташууну баштоо

1. 1 Акырын баштаңыз. Сиздин өнөктөшүңүз, балким, кучакташууну каалаарын билет, бирок, балким, сиз өнөктөшүңүзгө жеңил киришип, демилгени колго аласыз. Кандай болбосун, акырындык менен баштоо жакшы. Сөздүн түз маанисинде кучактоого кирбеңиз. Муну кылбаңыз, өтө чыдамсыз болсоңуз да. Колуңузду өнөктөшүңүздүн далысына, далысына же белине коюп, ниетиңизди көрсөтүңүз. Бул позицияны бир нече мүнөт кармаңыз же жеңил сылап коюңуз.
   • Адамды кучактоо ниети ачык болушу керек. Колуңузду ийиниңизге койсоңуз болот, бирок бул сизди кучактап жатканыңызды билдирбейт. Өнөктөшүңүздүн колун сылаңыз, ал эмне айдап баратканыңызды түшүнөт.
   • Эркелетүү-бул көбүнчө алдын ала ойнотууга алып келбеген өзүнчө иш экенин унутпаңыз. Акырындык менен баштаңыз жана өзүңүздү ыңгайлуу сезип турганыңызда, максатыңызга жетүү ниети жок, кучакташуу этабын өткөрүп жибериңиз.
2. 2 Айлана -чөйрөнүн факторлорунан кабардар болуңуз. Ошентип, сиз негизги нерселерди алдыңыз жана чыныгы кучакташууга өтүүгө даярсыз. Бирок аларга өтүүдөн мурун айлана -чөйрөнүн өзгөчөлүктөрү жөнүндө ойлон. Абдан ысык күн? Андан кийин терлеген желмогузга айланбоо үчүн физикалык байланыштын көлөмүн чектөөгө арзыйт. Төшөктөбү же дивандабы? Же, балким, таптакыр башка жерде? Бош орундун көлөмү мүмкүн болгон кучакташуу позицияларын чектейт.
3. 3 Ыңгайлуу абалга келиңиз. Сиз бир топ убакытка чейин башка бирөөнүн колунда болосуз, андыктан эң биринчи өзүңүздү ыңгайлуу сезишиңиз керек. Эгерде сиз кино көрүп жатып же уктаар алдында көпкө эркелешүүнү кааласаңыз, ыңгайлуу кийимдерди кийиңиз же жылуу жуурканды алыңыз. Сиз өнөктөшүңүзгө эс алсаңыз болот жана кичинекей жаздык бул учурда, албетте, оорутпайт.
4. 4 Өнөктөшүңүздү уруп салыңыз. Аркасынан, буттарынан же колдорунан этияттык менен акырын сылаңыз. Бул жумшак массажга окшош же башкача болушу мүмкүн. Максат - адам өзүн эркин сезип, андан ары кучакташууга кызыкдар. Чыныгы "кучакташууга" өтүп, өз ара жагымдуу сезимдерди узартуу үчүн соккуларды улантууга болот.

Метод 2ден 3: Профессионалды кучагына алуу

1. 1 Классикалык кашык позасын үйрөнүңүз. Эң салттуу кучакташуу позициясы кашыктар, алар сонун болгону үчүн эле популярдуу! Идея, өнөктөштөр кичинекей жана чоң кашыктар бири -бирине салынып, капталдарында жатат. Чоң кашык артта жатат жана көбүнчө кичинекейдин денесине колун коет.
   • Башыңарды карагыла. Алар ушунчалык жакын болгондуктан, күтүлбөгөн жерден кыймыл кылбоо керек. Чоң кашык башыңызды кичинекейдин ийнине коюп, же колуңуз менен колдоп турушу мүмкүн.
   • Ашыкча жылуу болуу мүмкүнчүлүгүн эстен чыгарбаңыз. Кашыктар эң ысык чыгаруучу кучакташуу позицияларынын бири, анткени алар максималдуу физикалык байланышты камтыйт. Чоң кашык колуңузду кичинекей кашыкка коюуну кечеңдетиши керек, же болуп жаткан нерсени тер бассейнине айлантпаш үчүн бутуңузду бир аз кыймылдатыңыз.
2. 2 Жарым кашык аракет кылыңыз. Дээрлик, классикалык кашыктардагыдай эле, жарым кашыктарда бирөө чалкасынан жатса, экинчиси капталында өнөктөшүнө карайт. Капталында турган адам башын өнөктөшүнүн ийнине койгонго ыңгайлуу болот окшойт. Бутуңузду ого бетер сезимтал кучакташуу үчүн алмаштырыңыз.
3. 3 Өнөктөш жөнүндө. Тар чөйрөдө жакшы кучакташуу үчүн чоңураак өнөктөш чалкасынан жатышы керек. Экинчи өнөктөш түздөн түз биринчисинде жатат. Адамдын астынан муунтуусунан сактануу үчүн, өнөктөш башын ылдыйкы өнөктөшүнүн төшүнө ыңгайлуу тургузуу үчүн өйдө жактан бир аз ылдый жылат.
4. 4 Бетме-бет. Эң романтикалык кучакташуу позицияларынын бири - бул бири -бирине карама -каршы бетме -бет жатуу. Сиз башыңызды өнөктөшүңүзгө буруп, ашказаныңызда жатсаңыз болот, же эң жакшысы капталыңызда жатсаңыз болот. Денеңиздин ортосундагы боштукта кол кармашып, бөлмөдө романтикалык маанайдын деңгээлин жогорулатыңыз.
5. 5 Astrologer. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз табияттагы жылдызды көрүп жатканын элестетиңиз, сиз кучакташкыңыз келет, бирок экөө тең асманды көрүшү керек. Аркаңызда жатыңыз жана бутуңузду өрүңүз. Эгерде колуңуздун сезбей калышынан коркпосоңуз, аны бир аз кучактап, өнөктөшүңүздүн мойнуна коюңуз. Же болбосо, денеңизди же алардын ортосундагы боштукту кармасаңыз болот. Аталыштан айырмаланып, бул позиция жылдызды кароо учурунда гана жакшы эмес.
6. 6 Башыңызды өнөктөшүңүздүн тизесине коюңуз. Бул трюк сиз сүйлөшүүнү жана көздү оңой байланыштыргыңыз келгенде эң сонун. Бир адам отурат, экинчиси башын шеригинин тизесине таянып чалкасынан жатат. Отурган адам чачы менен ойноого же өнөктөшүнүн жүзүн акырын сылоого сонун мүмкүнчүлүк алат.

3 -метод 3: кучакташуу менен эксперимент

1. 1 Өнөктөшүңүздүн чачы менен ойноңуз. Кимдир бирөө сиздин чачыңыз менен ойногондой таттуу жана жагымдуу болгон бир нече гана сезим бар. Ал эми бул жерде жынысы маанилүү эмес. Кучакташып жатканда эле колуңузду өнөктөшүңүздүн чачынан өткөрүңүз. Тарак сыяктуу манжаларыңыз менен баштын массажын жасасаңыз да, укалабасаңыз да болот. Өнөктөшүңүздүн чачы менен ойноп, ага сөзсүз бакыт жана сооронучту сезүүгө жардам бересиз.
2. 2 Назик өбүшүүлөрдү бериңиз. Өнөктөшүңүздү сентименталдуу түрдө өбүңүз, бирок баш айлануучу өбүшүүгө даярдык катары эмес. Аны канчалык жакшы көрөрүңүздү жана камкор экениңизди көрсөтүү үчүн чекесинен, колунан же билегинен өөп коюңуз. Бул аны жинди кылат жана ал сенин колуңда эң бактылуу болот.
3. 3 Жеңил массаж жасаңыз. Ар бир адам жакшы массажды жакшы көрөт, туурабы? Сүйүүңүздү сизге эң жакын дене мүчөлөрүн укалоо менен көрсөтүңүз. Кыязы, бул аркасы, ийиндери же колдору болот. Эгерде массаж кылгыңыз келбесе, өнөктөшүңүздү акырын сылаңыз.
4. 4 Колуңузду өнөктөшүңүздүн денесинин үстүнө чуркаңыз. Манжаларыңыз менен анын денесин жеңил сылаңыз. Колуңузду анын тулкусуна, бутуна же колуна чуркаңыз. Муну кашыктан же жарым кашыктан жасоо оңой, бирок ар кандай кучакташууга колдонсо болот.
5. 5 Өнөктөшүңүздү акырын кытыгылаңыз. Жеңил кытыгылоо сиздин өнөктөшүңүздү чырылдатып, күлкүсүн келтирип, дароо сизге жыгылат. Кычышуу өтө алыс кетпеши үчүн этият болуңуз. Жөн гана шеригиңизге тийишип жатканыңызды көрсөтүү жана анын сизге мүмкүн болушунча эркелешин каалоосу жетиштүү.

Кеңештер

• Кээ бир кыздар артынан кучакташканды жакшы көрүшөт.
• Эс алыңыз. Кучакташуу учурунда дене чыңалбастан, бош болушу керек.
• Ар кандай катуу кучакташуу же кучакташуу кучакташууга барабар! Мүмкүнчүлүк болгондо, аларды күнүмдүк жашооңузга киргизиңиз.
• Кучакташуунун бир нече жолу бар. Өнөктөшүңүздөн сураңыз жана ал эмнени жактырарын билиңиз. Суроодон тартынбаңыз, муну талкуулап жатканда экөөңүз үчүн эң жагымдуу жолду табасыз. Ошондой эле, кучакташуу үчүн күтүүлөрүңүздү талкуулаңыз. Сиз канчалык алыска баргыңыз келет, сиздин өнөктөшүңүз эмне кылып жатат, эмнени жактырат жана кайсы жерлерде кучакташуу жакшы. Эгерде сиз өнөктөшүңүз жана башка жигиттер менен сейилдеп жүрүп, күтүлбөгөн жерден отуруп, кучакташып баштасаңыз, досторуңуз өзүн ыңгайсыз сезет.
• Кээ бир адамдар башкаларга караганда сезимдерди жакшы кабыл алышат. Эгерде адам сиздин кучактаганыңызга жооп бербесе, анда алар сизди кучакташкысы келбейт же сүйүүнүн физикалык көрүнүшүндө өзүн анча ыңгайлуу сезишпейт.