Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3: Маститтин белгилерин таануу
• Метод 2 3: ооруну басаңдатуу
• 3 -метод 3: Эмчектериңизге туура кам көрүүнү үйрөнүңүз
• Эскертүүлөр

Жетиштүү сүт өндүрүүдөн жана туура тамактанууну так сактоодон тынчсыздануудан тышкары, эмчек эмизген энелер мастит сыяктуу эмчек ооруларына кабатыр болушат. Мастит - эмчек безинин сезгениши, сүт түтүктөрү бүтөлүп калганда же эмчекте инфекция пайда болгондо пайда болот. Бул абал абдан оорутушу мүмкүн, айрыкча дарылоо узак убакытка кечиктирилсе. Дарылоо учурунда негизги милдет - ооруну басаңдатуу.

Кадамдар

Метод 3: Маститтин белгилерин таануу

1. 1 Байкоо үчүн көкүрөк белгилерин карап көрүңүз. Маститтин белгилерин билүү убагында баштоого жардам берет.
   • Ар кандай ыңгайсыздык, оору, оору, катуулук же ашыкча кызаруу мүмкүн болгон көйгөйдү көрсөтөт.
   • Эмизүүнүн башталышында эмчектин кычышуусу, баланы тамактандырууда тез -тез оорушу мастит оорусунун башталышы болушу мүмкүн.
2. 2 Эмчегиңизди тез -тез текшерип, шишиктерди, шишиктерди же ысык жерлерди текшериңиз. Эгерде сиз бул белгилерди тапсаңыз, эмчекке туура кам көрүү үчүн өзгөчө чараларды көрүңүз.
   • Симптомдоруңузду көзөмөлдөөнү улантыңыз. Эгерде бир нече күндүн ичинде жакшыруу болбосо же симптомдор начарласа, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
3. 3 Бир аз ыңгайсыз болсоңуз көңүл буруңуз. Адаттагыдай чарчоо жана ооруну сезүү, чыйрыгуу, баштын оорушу же дене табынын көтөрүлүшү инфекциянын эң эле белгиси.

Метод 2 3: ооруну басаңдатуу

Мастит оорусунун симптомдорун азайтууга жардам бере турган бир нече каражаттар бар. Убагында кошумча чаралар кошумча кыйынчылыктарды болтурбоого жардам берет.

1. 1 Шишикти, шишикти жана ооруну азайтуу үчүн ысык жана муздак компресстерди колдонуп көрүңүз.
   • Кээ бир шишикти басаңдатууга жана сүттүн эркин өтүшүнө жардам берүү үчүн кургаткычтан жылуу, жаңы сүлгү колдонуңуз. Ошондой эле жылуу, нымдуу чүпүрөк колдонууга аракет кылыңыз.
   • Жука сүлгү менен оролгон муз пакеттерин колдонуңуз, суук тийип, ыңгайсыздыкты кетирет.
2. 2 Күн бою бат -баттан жылуу душка же ваннага түшүңүз жана жабыркаган эмчектерди жылуу суунун астында укалаңыз.
   • Түздөн -түз суу агымынын астында душта туруп, аны көкүрөктүн көйгөйлүү жерине багыттаңыз.
   • Сууну колдон келишинче ысык кармаңыз.
3. 3 Балаңызга тамак берерден мурун эмчегиңизге массаж жасаңыз. Бул кан айланууну жакшыртып, сүттүн рефлексивдүү түрдө ылдый жылышына жардам берет. Массаж кылыңыз. Эмчекти орой кармоо шишикти күчөтүшү мүмкүн.
4. 4 Мүмкүн болушунча тез -тез жабыркаган баланы тамактандырыңыз. Башында оорутушу мүмкүн, бирок мүмкүн болушунча төштү бошотуу менен сиз ыңгайсыздыкты убактылуу жоюп, айыгууга өбөлгө түзөсүз.
5. 5 Балаңызды адаттагыдан көбүрөөк тамактандырыңыз. Эмчекти бошотуу - айыгууну тездетүүнүн эң жакшы жолу.
   • Тамакты тездетүү үчүн балаңызды түн ортосунда ойготуңуз.
   • Балаңызга бөтөлкөдөн тамак бербеңиз. Эгерде бала эмизүүнү каалабаса, анда -санда аракет кылып туруңуз. Балаңыз тамак берүүдөн баш тартса, багынбаңыз. Жөн гана кийинчерээк талап кылып, эмчекти көбүрөөк сунуштаңыз.
6. 6 Сизге жана балаңызга эң ыңгайлуу жана ыңгайлуу позицияны табуу үчүн ар кандай позициялар менен тажрыйба жүргүзүңүз. Кошумча жайлуулук жана ооруну басаңдатуу үчүн эмизүү учурунда жаздыктарды колдонуңуз.
7. 7 Эгерде бала сиз каалагандай көп эмизгиси келбесе, же бала эмчегин толугу менен бошото элек болсо, тамактандыруунун ортосундагы сүттү бөлүп бериңиз.
8. 8 Брага чөйчөктөрүңүзгө бир нече чийки, муздак капуста жалбырагын коюңуз. Бул дарылоо чөпчүлөр тарабынан сезгенүүнү басаңдатуучу жана сүт түтүктөрүнөн инфекцияны тазалоого жардам берүүчү табигый каражат катары сунушталган.
9. 9 Симптомдор басыла электе күн сайын бир -эки сарымсак тиш жеп көрүңүз. Чөпчүлөр сарымсакты эң күчтүү табигый антибиотиктердин бири деп эсептешет. Сарымсактын балаңызга тийгизген таасирине көңүл буруңуз. Ал сүттүн жытын же жытын жактырбашы мүмкүн. Баланын курсагынын бузулушуна себеп болобу же жокпу, ошого көңүл буруңуз, эгер андай болсо сарымсак жегенди токтотуңуз.
10. 10 Эгерде врач коопсуз деп ойлосо эхинацея тундурмасын алыңыз. Чөпчүлөрдүн айтымында, эхинацея иммундук системанын стимулятору катары иштейт жана организмге инфекция менен күрөшүүгө жардам берет.
11. 11 Ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ибупрофен жана ацетаминофен эмчек эмизген энелер үчүн коопсуз деп эсептелет жана ыңгайсыздык менен күрөшүүгө жардам берет.
12. 12 Тар кийим менен көкүрөгүңүздү кыспаңыз.
    • Тар кийим кийбөөгө аракет кылыңыз.
    • Браунаны мүмкүн болушунча аз кийиңиз.
    • Ашказаныңызга эмес, капталыңызга же чалкаңызга уктап көрүңүз.
    • Брагада уктаба.
13. 13 Көбүрөөк эс алууга аракет кылыңыз. Эс алуу денеңиздин инфекциялардан коргонуусун стимулдайт. Эгер эс алууга көбүрөөк убакыт бөлүү кыйын болсо, башкалардан жардам сураңыз.
14. 14 Денеңизди инфекция менен тез күрөшүү үчүн керектүү азыктар менен камсыз кылуу үчүн тең салмактуу тамактанууга аракет кылыңыз. Ден соолукту ойлон жана зыяндуу тамактарды жебе. Организмди чыңдоо үчүн витаминдерди ичүүнү улантыңыз.
15. 15 Суюктукту көбөйтүңүз жана иммунитетиңизди бекемдөө үчүн диетаңызга С витаминин кошуңуз.
16. 16 Стресстүү жагдайлардан алыс болуңуз. Эң биринчи мүмкүнчүлүктө эс алуунун жолдорун табыңыз. Журналдарды барактаңыз же чыгармачыл болуңуз.
17. 17 Антибиотиктер керекпи же жокпу аныктоо үчүн дарыгерге кайрылыңыз. Кээ бир антибиотиктер тамактандыруу учурунда коопсуз деп эсептелет.
    • Өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, бардык дарыларды ичүүнү улантыңыз. Эгер антибиотиктерди толугу менен айыкмайынча токтотсоңуз, мастит кайра кайтып келиши мүмкүн.
18. 18 Балаңызды эмчек эмизүүдөн кескин ажыратууга аракет кылбаңыз. Эмчекти тез -тез бошотуу керек, тамак берүүдөн кескин баш тартуу инфекциянын таралышына же ириъкке алып келиши мүмкүн, бул болсо толук насосту же операцияны талап кылат.

3 -метод 3: Эмчектериңизге туура кам көрүүнү үйрөнүңүз

1. 1 Эмчек эмизүү учурунда эмчекти туура багууну үйрөнүңүз. Догдуруңуз менен сүйлөшүңүз же керек болсо лактация боюнча адисти табыңыз.
2. 2 Кош бойлуулук жана бала багуу боюнча интернеттеги көптөгөн сайттарды карап чыгыңыз. Бул сайттарда эмчек эмизген энелерге жана эмчек эмизүү менен коштолушу мүмкүн болгон кесепеттерге, анын ичинде маститке арналган атайын бөлүмдөр бар. Бул булактардан мүмкүн болушунча көбүрөөк пайдалуу маалыматтарды чогултуңуз.
3. 3 Мастопатиянын кандай шарттарда өнүгүшүн аныктаңыз. Кээде мастит төмөнкү шарттардын жоктугунан өнүгүп кетиши мүмкүн болсо да, бул факторлорду четтетүү мастопатиянын пайда болуу коркунучун азайтууга, ошондой эле кыйынчылыктарды кыйла тезирээк жеңилдетүүгө жардам берет.
   • Сүт агымынын бузулушу бактериялардын көкүрөккө кирүүсүнө түрткү болот. Бала туура эмизүүнү токтотсо, мындай болушу мүмкүн.
   • Өткөрүп жиберүү же тамактандыруунун ортосундагы адаттагыдан узагыраак убакыт сүт бездеринин катып калышына алып келиши мүмкүн. Эгер андай болсо, сүт каналдары бүтөлүп калышы мүмкүн, андыктан маститке чалдыгуу коркунучу жогорулайт.
   • Стресс, туура эмес тамактануу жана уйкунун жетишсиздиги организмдин инфекция менен күрөшүү жөндөмүн төмөндөтөт.

Эскертүүлөр

• Эгерде сиздин абалыңыз дарылоонун бардык стадиясында начарласа, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Кырдаал башка антибиотикти алуу, дренаж же ириңди хирургиялык жол менен алып салуу сыяктуу башка аракеттерди талап кылышы мүмкүн.
• Сиз мастит болушу мүмкүн деп шектенсеңиз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.