Мазмун

• Кадамдар
• Метод 4: Максат менен жүрүңүз
• Метод 2 2: Керектүү чараларды көрүңүз
• Метод 3 3: Шектүү жерлерден жана адамдардан алыс болуңуз
• Метод 4 4: Коопсуздугуңузга кам көрүңүз
• Кеңештер

Ар бир адам түн ичинде сейилдеп жүрүп коопсуздугун камсыз кылуу үчүн ар кандай чараларды көрүшү керек.Түнкүсүн басып баратканыңызда, өзүңүздүн максатыңызга ишениңиз. Телефон чалууларга алаксыбаңыз жана кылмышкерлер сизди күтүп турган караңгы аллеялардан же унаа токтотуучу жайлардан алыс болуңуз. Мүмкүн болсо, досуңуз же итиңиз менен сейилдеңиз. Болбосо, сүйүктүүңүзгө түн ичинде сыртта болоруңузду билдирүүнү унутпаңыз.

Кадамдар

Метод 4: Максат менен жүрүңүз

1. 1 Башыңды бийик көтөр. Түнкүсүн өзүңүз басканда, башыңызды бийик көтөрүп, алдыга караңыз. Бул айланаңызды башкарууга жардам берет. Төмөнгө же тегерегине карабаңыз. Жөн эле өтүп бараткан кишилерди караңыз.
   • Колуңузга уюлдук телефонду кармабаңыз. Телефонуңузду колуңузга алып карасаңыз болот. Эгер сиз муну кылсаңыз, айланаңызды башкара албай каласыз, бул кол салуунун курмандыгы болуп калууңузга алып келиши мүмкүн.
   • Эгерде сиз коркунучта деп ойлосоңуз, досуңузга же үй -бүлөңүзгө чалып, көздөгөн жериңизге жеткенге чейин сүйлөшүңүз. Мунун аркасында жакын адамыңыз сизге эмне болуп жатканын билет.
   • Жөө жүргөндө наушникти колдонбоңуз. Болбосо, айланаңызды башкара албай каласыз.
2. 2 Сиздин маршрутуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Жолуңузду алдын ала пландаштырууну унутпаңыз. Сиз кайда баруу керек экенин билесиз жана бул сизге ишенимдүү сезүүгө жардам берет. Башкалар көрө турган бош эмес көчөнү тандаңыз.
   • Адашып калсаңыз, максатсыз адашпаңыз. Кайда баруу керек экенин билүү үчүн жакынкы май куюучу жай, супермаркет же ресторан табыңыз.
3. 3 Колуңуз бош экенин текшериңиз. Колуңузда фонарик гана болушу мүмкүн. Мунун аркасында сиз чабуулду кайтара аласыз. Ошондой эле, эгер сиз мүдүрүлүп, жыгыла баштасаңыз, колдоруңуз балансты сактоого жардам берет.
   • Бардык жеке буюмдарыңызды бир баштыкка салыңыз. Ошентип, сиз менен бир нече баштыктарды көтөрүүнүн кажети жок. Эгерде коркунучтуу жагдай жаралса, пакеттердин жоктугу кол салууга туура жана тез жооп берүүгө жардам берет.

Метод 2 2: Керектүү чараларды көрүңүз

1. 1 Өзүңүз менен жеке коргонуу каражаттарын алып жүрүңүз. Сиз менен ышкырык, калемпир чачыратуучу же көздөн жаш агызуучу газ кутучаларын алып жүрсөңүз болот. Ышкырык башкаларга бир нерсенин туура эмес экенин билдирип, катуу ызы -чуу потенциалдуу кирүүчүлөрдү токтотот. Калемпир чачыраткычты же көздөн жаш агызуучу газ идиштерин туура колдонуу менен сиз өзүңүзгө убакыт сатып алып, жардам сурай аласыз.
   • Калемпир чачыраткычты же көздөн жаш агызуучу газ идиштерин колдонуп жатканда, тешик сизден алыс жана чабуулчуга караганын текшериңиз.
2. 2 Кол чырагыңызды күйгүзүңүз. Кол чырак же велосипед жарыгы түнкүсүн сыртта жүргөндө колдонуу үчүн эң сонун курал. Маршрутуңуз жарык көчөлөр аркылуу өтсө да, жарыксыз жерлерди аралай аласыз. Бул учурда фонарь сизге жардам бере алат.
   • Колуңузду бош кармоо үчүн башыңызга туура келген фонарикти колдонуңуз.
3. 3 Жарыкты чагылдыруучу кийим жана ыңгайлуу бут кийим кийиңиз. Караңгыда басууга туура келсе, алдыңкы, ылдыйкы, каптал жана арткы жагына чагылтуучу тилкелерди тагыңыз. Рефлексивдүү кийим автоунаа менен мотоциклдин айдоочуларына сизди түндө көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле, кроссовка сыяктуу ыңгайлуу бут кийимиңиз бар экенин тактаңыз. Чуркап жүргөн бут кийим сизге ишенимдүү басууну берет, жана сиз потенциалдуу кирүүдөн тез эле качып кете аласыз.
   • Эгерде сиз офистен үйгө кайтып бара жатсаңыз, бут кийимиңизди бөлөк баштыкка салып, кроссовкаңызды алып, үйүңүзгө аман -эсен жетиңиз.
   • Ошондой эле, эгер сиз үйгө барган сайын кийимиңизди алмаштыргыңыз келбесе, кийимиңизди кийүү үчүн чагылдыруучу жилет сатып алсаңыз болот.
   АДИСТИН КЕНЕШИ

   

   Lorenzo garriga

   
   
   Француз котормочусу жана эне тили Лоренцо Гаррига эне тили жана француз тилин билүүчү. Котормочу, автор жана редактор катары көп жылдык тажрыйбасы бар. Композитор, пианист жана саякатчы 30 жылдан ашуун убакыттан бери бюджетти бекем кармап, рюкзак менен дүйнөнү кыдырып жүргөн.

   Lorenzo garriga
   Француз котормочусу жана эне тили

   Өзгөчө саякаттоодо өтө жаркыраган кийим жана зер буюмдарды кийбеңиз. Эгерде сиз бир жерге барсаңыз жана мейманканаңызга (же сиз турган жерге) аман -эсен жеткиңиз келсе, анда сиз эл менен аралашып кетишиңиз керек. Мисалы, сиз негизги кара шым, жөнөкөй көйнөк же эски бут кийим кийе аласыз. Сизге чоң саат, кымбат баалуу зергер буюмдар же бир тонна макияж тагынуунун кажети жок - керексиз көңүл бурууну каалабайсыз. "

Метод 3 3: Шектүү жерлерден жана адамдардан алыс болуңуз

1. 1 Эл көп жүргөн көчөлөрдү кыдырыңыз. Эгерде түнкүсүн сыртта болуш керек болсо, ар дайым башка жолдон өткөндөрдү жолуктура турган жолду тандаңыз. Мунун аркасында ээн көчөдө жалгыз экениңизди сезип, коркууну сезбейсиз. Ошондой эле, башка адамдар сизди тааныган көчөлөрдү тандоого аракет кылыңыз. Мунун аркасында сиз коркунучта экениңизди сезсеңиз, ар дайым кошунаңыздын эшигин каккылай аласыз.
2. 2 Караңгы жерлерден алыс болуңуз. Жарыгы начар болгон тилкелерден жана унаа токтотуучу жайлардан алыс болуңуз. Жарыктандырылган көчөлөрдө гана жүрүңүз жана жарыксыз жерлерде жүрүүгө туура келсе, дайыма фонарикти алып жүрүңүз. Ошондой эле, чоң бадалдар, имараттар, аркалар же кылмышкерлер артына жашыра турган ушул сыяктуу түзүлүштөр бар көчөлөрдөн алыс болуңуз.
   • Караңгы аллеядан же унаа токтоочу жайдан жарлык алуу азгырыгына каршы туруңуз.
3. 3 Шектүү адамдарды байкасаңыз, маршрутуңузду өзгөртүңүз. Эгер сизди көздөй бараткан же сизди ээрчип жүргөн шектүү адамды көрсөңүз, дароо маршрутуңузду өзгөртүңүз. Маршрутуңузду өзгөртүү үчүн башка көчөнү тандаңыз. Мунун аркасында, сиз баскынчынын чабуулун алдын ала аласыз.
   • Эгер кимдир бирөө сизди карап жатканын көрүп калсаңыз, май куюучу жай, дүкөн же ресторан сыяктуу адамдар курчап турган жерге барыңыз. Эч ким жок болсо машинаңызга же үйүңүзгө барбаңыз.

Метод 4 4: Коопсуздугуңузга кам көрүңүз

1. 1 Бир досуңуз менен сейилдеңиз. Эгерде түнү сыртта болуу керек болсо, досуңузду ээрчиңиз же итиңизди алып келиңиз. Түн ичинде досуңуз менен сыртта болуу коопсузураак. Жалгыз болбосоңуз, чабуулчу сизге кол салууну чечиши күмөн.
2. 2 Жакындарыңызга пландарыңыз тууралуу маалымат бериңиз. Эгерде түнү көчөдө жалгыз жүрүүгө туура келсе, бул тууралуу сүйүктүүңүзгө айтууну унутпаңыз. Ага үйүңүзгө пландарыңыз, маршрутуңуз жана болжолдуу убактыңыз жөнүндө айтып бериңиз.
   • Ошондой эле түнү көчөдө баратканыңызда досторуңузга же үй -бүлөңүздүн артыңыздан ээрчишине жол ачкан колдонмолорду колдонсоңуз болот. Сапарыңызды качан баштаганыңызды, маршрутуңузду, учурдагы жайгашкан жериңизди жана көздөгөн жериңизге качан келгениңизди жакындарыңыз билишет.
3. 3 Инстинкттериңизге ишениңиз. Инстинкттер түнкүсүн сыртта жүргөнүңүздө сиздин эң жакшы өнөктөшүңүз. Эгер кимдир бирөө сени карап жатат деп ойлосоң, токто жана айлананы карачы. Сизди ээрчип жүргөн адамга алардын бар экенин билишиңизди билдириңиз.
   • Эгерде сизди кубалап жүргөн бирөөнү көрсөңүз, анда үйүңүзгө барбаңыз же машинаңызга отурбаңыз. Анын ордуна коомдук жана коопсуз жерге барыңыз. Сиз маршрутуңуз кайрадан коопсуз болгонго чейин күтө аласыз. Ошондой эле сизди көздөгөн жериңизге жеткире турган такси чакырсаңыз болот.

Кеңештер

• Жолдон өтүүдө өзгөчө этият болуңуз. Айдоочулар сизди байкабай калышы мүмкүн жана сиз кырсыкка кабылып калышыңыз мүмкүн.
• Эгерде сиз чарчап же мас болсоңуз, түнкүсүн машинаңызга же үйүңүзгө жөө баргандан көрө, такси чакырган жакшы.
• Көздөгөн жериңизге келгенде же кеткенден кийин, сүйүктүүңүзгө (чалуу же билдирүү жазуу аркылуу) сизде баары жайында экенин билиңиз, ошондо алар сизди ойлобошу керек.