Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Зарна же зарна - бул кадимки синдром, ал көкүрөктө жана тамакта ыңгайсыз күйүк сезимин пайда кылат. Көпчүлүк учурларда, зарна убактылуу болуп, адатта, өзүнөн-өзү өтөт. Ал келтирген ыңгайсыздыкты жоюу үчүн бир нече кадамдардан башка эч кандай дарылоонун кереги жок. Ошондуктан, жүрөгүңүздүн күйгөн учуру жана качан көп кездешип, дарыгериңиз качан жардамга муктаж экендигин билүү абдан маанилүү. Жүрөктүн күйгөндүгүнө байланыштуу медициналык жардамга качан кайрылыш керектигин окуңуз.

Кадамдар

1-ыкма: Симптомдоруңузду аныктаңыз

1. 

   Белгилерине көңүл буруңуз. Жүрөктүн күйүп кетишинин классикалык белгиси - тамактын жана / же көкүрөктүн күйүп кетиши. Бирок, жүрөктүн тез-тез күйүшү, жүрөк айлануу, жада калса кусуу сыяктуу башка белгилер байкалышы мүмкүн. Аларды аныктап, кайра жазыңыз. Жүрөгүңүздө күйгөн эпизоддордун белгилерин аныктоо үчүн симптомдордун журналын бир нече жума бою жүргүзүңүз.

2. 

   
   
   Учурдагы абалыңыздын оордугун мурунку зарна эпизоддору менен салыштырыңыз. Оорунун күчтүүлүгү жүрөктүн күйгөнүнө караганда тынчсыздандырган нерсенин көрүнүшү болушу мүмкүн. Мисалы, инфаркт (жүрөк пристубу) өтө катуу күйүккө окшош болушу мүмкүн. Эгер белгилериңиз дарыгерге көрүнүү үчүн жетиштүү экенине дагы деле болсо ишенбесеңиз, төмөнкү суроолордун айрымдарын карап көрүңүз:
   • Оору күңүрт эмеспи же күтүүсүздөнбү? Эгерде күңүрттүк билинбесе, анда жүрөктүн күйүп кетиши ыктымал. Эгер ал ооруп калса, тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек болот.
   • Туруктуу оору же мушташ? Эгерде оору оорутса, анда ал зарна болушу мүмкүн. Оору басылбаса, тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.
   • Оору ошол эле жерде калабы же дененин башка бөлүктөрүнө, далы жана төмөнкү жаак сыяктуу жайылып кетеби?
     • Эгерде дем алуу кыйын болуп, башыңыз айланып, тердеп, оору далыңызга, кулагыңызга, белиңизге, моюнуңузга же жаагыңызга жайылып кетсе, 115 номерине чалыңыз же тез жардам бөлүмүнө барыңыз. Балким, жүрөк пристубу менен ооруп жаткандырсыз.

3. 

   
   
   Жүрөктүн күйүп калышына сиз ичип жаткан дары-дармектердин бири себепкер болгон-болбогонун караңыз. Айрым дары-дармектер гастроэзофагеалдык рефлюкске же күйүккө алып келет. Эгерде зарна тез-тез жана үзгүлтүксүз болуп жатса, анда сиз ичип жаткан дары-дармектердин бири себеп деп шектенип жатсаңыз, анда дарыгериңиз менен альтернативдүү дары-дармектер жөнүндө сүйлөшүңүз. Дарыгериңизге кайрылаардан мурун, дары ичүүнү токтотпоңуз. Жүрөктүн күйүп кетишине алып келүүчү кээ бир дары-дармектер төмөнкүлөрдү камтыйт:
   • Антидепрессанттар
   • тынчсызданууга каршы дары
   • антибиотиктер
   • кан басымын дарылоочу дары
   • нитроглицерин
   • остеопорозго каршы дары-дармектер
   • анальгетиктер

4. 

   
   
   Зарна белгилеринин узактыгын жана жыштыгын байкап туруңуз. Жүрөктүн күйгөнү бир аз убакыттан кийин дарыгердин жардамысыз өзүнөн-өзү жоголуп кетпейт. Бирок, аптасына бир нече жолу эки жумадан ашык убакыттан бери күйүп калсаңыз, анда келип чыккан себептерди четтетүү жана натыйжалуу дарылоо үчүн медициналык текшерүү зарыл. Зарна симптомдорунун пайда болушуна же начарлашына алып келиши мүмкүн болгон айрым медициналык шарттарга төмөнкүлөр кирет:
   • Эзофагит: Мунун натыйжасында жөтөлгөндө же кусканда жана ичеги карын бөлүп жатканда кан кетиши мүмкүн.
   • Тамактын жарасы: Бул кызыл өңгөчтүн былжыр челиндеги ачык жаралар. Кайра-кайра кычкыл рефлюкси ошого алып келиши мүмкүн жана алар зарна сыяктуу оорутушу мүмкүн.
   • Өңгөч стенозу: Мындай абал тамакты жутууну кыйындатат, дем алуу жана дем алдырбай кыйналсаңыз болот. Мындай учурда, көкүрөгүңүздүн кысылышы, тамагыңыздын оорушу, карылыктын угулушу, ашыкча шилекейдин агышы, тамагыңызда тыгылып калуу сезими (тыгылып калуу сезими) жана гайморит болушу мүмкүн.
   • Барреттин кызыл өңгөчтүн бузулушу: Жүрөктүн узак убакытка күйүшү Барреттин кызыл өңгөчүнүн бузулушуна алып келиши мүмкүн. Бул анормалдуу рак алдындагы клеткалар - алар кызыл өңгөч рагына айланып кетиши мүмкүн. Табылганда, кызыл өңгөчтү ракка айланып кетпеши үчүн, 2-3 жылдан бери текшерип туруш керек.
   • Ашказандагы жаралар: Бул ашказандын же он эки эли ичегинин, ичке ичегинин үстүңкү бөлүгүнүн катмарындагы оор жаралар же жаралар.
   • Гастрит: Бул ашказан кабыгынын сезгениши.
   • H. Pylori инфекциясы: Бул H. Pylori бактериялары козгогон ашказан инфекциясы. Бул ооруну антибиотиктер менен айыктырса болот.
   жарнама

2ден 2-ыкма: Жүрөк жарасы менен доктурга качан кайрылууну билүү

1. 

   Эгерде зарна күнүмдүк жашоого тоскоол болсо, доктуруңузга кайрылыңыз. Көпчүлүк учурда, жүрөгүңүздү ооруткан нерсе болсо да, алардын күнүмдүк жашоосуна тоскоол болбойт. Эгер сизде ушундай болуп калса же күн сайын күйүп кетсе, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.

2. 

   Эгерде ошол эле зарна туруктуу жөтөл болсо, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Туруктуу жөтөл жүрөк күйүп, гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусунун белгиси болушу мүмкүн. Эгерде жөтөл 2 жума же андан көп болсо, анда доктурга кайрылуу керек. Айрыкча, дем алуу кыйын болуп же демиңиз чыкпай жатса, экзаменден эртерээк өтсөңүз болот.

3. 

   Көптөн бери жүрөк күйгөн жерди антацид менен дарылап келген болсоңуз, доктуруңузга кайрылыңыз. Күнүгө бир нече жумадан ашык убакыттан бери рецептсиз күйүп жаткан дары-дармектерди ичип жатканда, тез арада дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Сизге рецепт боюнча күчтүү дары-дармектер керек болуп, абалыңыздын жакшырбай жаткандыгын аныктаңыз.

4. 

   Кош бойлуулук сиздин жүрөгүңүздүн күйгөнүнө себеп болушу мүмкүнбү, карап көрүңүз. Гормондор менен ашказан басымынын айкалышы кээ бир аялдарда зарна сезимин пайда кылышы мүмкүн. Кош бойлуулук учурунда жүрөктүн күйүшү көбүнчө акыркы үч айда. Эгер кош бойлуу болуп, катуу күйүп калсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Эгер мезгил-мезгили менен жеңил белгилер байкалса, күйүктүн алдын алууга жардам бере турган жөнөкөй нерселер бар:
   • Күнүнө 3 чоң тамактын ордуна 5-6 аз тамактан бөлүңүз.
   • Жок дегенде бир саат тамактангандан кийин гана жатыңыз.
   • Ачуу, майлуу жана майлуу тамактардан алыс болуңуз.

5. 

   Ичкенде же тамакты жутуп алганда көйгөйлөр бар экендигин байкап туруңуз. Эгерде жутуу күтүлбөгөн жерден оор же оорутса, анда ал кызыл өңгөчтүн жабыркашынын белгиси болушу мүмкүн (адатта, ашказан кислотасы кызыл өңгөчкө аккандыктан). Эгер жутуп алсаңыз, тезинен доктурга көрүнүңүз. Жутуу кыйынчылыгы муунуп калуу коркунучуна алып келиши мүмкүн.

6. 

   Кусуп жатсаңыз караңыз. Кусуу дагы дарыгерге кайрылуунун белгиси болушу мүмкүн. Эгер күйүк белгилери менен кусуп жатсаңыз, ашказан кислотасынын рефлюкси болушу мүмкүн. Бир аз гана куссаңыз же бир нерсе жеп жатсаңыз дагы, ал жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
   • Эгерде кусуу катуу болуп, кан кусса же кускандан кийин көкүрөк ооруса, дароо доктурга көрүнүңүз же тез жардам бөлүмүнө барыңыз.

7. 

   Арыктоонун ачык-айкын жана себепсиз болгонун байкаңыз. Арыктоо диета жана көнүгүү менен жакшы.Бирок, күтүлбөгөн жерден арыктоо көйгөйлөрү болушу мүмкүн. Ашказандын күйүп кетишинин белгилери менен байланышкан арыктоо себепсиз же табиттин төмөндөшү GERDдин белгилери болушу мүмкүн (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу). Бул оору медициналык дарылоону талап кылат. Жакында жана ошол эле учурда көп салмактан арылсаңыз, күйүктүн белгилери байкалса, анда доктурга көрүнүшүңүз керек. жарнама

Кеңеш

• Жүрөктү күйгүзүүчү дары-дармектерди кабыл алууда кальцийди көбөйтүү. Бул дарылар ашказандагы кислотанын көлөмүн азайтып, организмге кальцийдин аз сиңишин шарттайт. Бул терс таасирин жоюу үчүн сүт азыктарына артыкчылык бериңиз жана кальций кошулмаларын алыңыз (керек болсо).
• Оорулуу жөнүндө толук маалымат алуу үчүн дарыгериңизден эмне сурасаңыз болорун билиңиз.

Эскертүү

• Курамында алюминий бар антациддерди узак убакытка чейин колдонуу сөөктөрдү алсыратып, организмдеги кальций менен фосфордун көлөмүн азайтышы мүмкүн.
• Натрий гидрокарбонатын (аш содасын) антисацид катары колдонууда натрийдин көп болушу жүрөк жетишсиздиги же кан басымы жогору адамдарга терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
• Кальций карбонат антациддеринин суткалык максимум өлчөмү врачтын көрсөтмөсү болбосо, 2000 миллиграммдан ашпашы керек.