Автор:
Lewis Jackson
Жаратылган Күнү:
12 Май 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Түнкү табарсыктын көзөмөлүн иштеп чыгуу белгиленген график боюнча болбойт жана кээ бир балдар көгөргөндү токтотуу үчүн досторуна караганда көбүрөөк убакыт талап кылышат. Бул жерде эң негизгиси - көгөрүп калуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн керектүү нерселердин бардыгын камсыз кылуу (ошондой эле төшөктү сулоо же түнкү төшөктү нымдоо). Бирок, бул кичинекей балдарда гана пайда болгон көйгөй эмес. Балаңызга жардам берүүгө аракет кылып жатсаңыз да, өзүңүзгө жардам берсеңиз да, чыдамдуулук жана берилгендик менен кармоону токтото аласыз.
Кадамдар
2-ыкманын 1-ыкмасы: Баланын көгөрүүсүн токтотуу
Коркпоңуз. Балдардын дээрлик 15% 5 жашка чейин көгөргөн жерлери бар. Бул сан бара-бара азайып кетсе дагы, жалпысынан, бала 7 жашка чыкканга чейин заара ушатуудан коркпош керек. Ушул жашка чейин, балаңыздын табарсык жана табарсык көзөмөлү дагы эле өнүгүү стадиясында.
Түнкүсүн балаңыз ичүүчү суюктуктун көлөмүн чектеңиз. Уктаар алдында, балага ичкен суюктуктун көлөмүн чектөөгө аракет кылуу керек. Бул аларга эртеден кечке суу бербеш керек дегенди билдирбейт. Экинчи жагынан, балдарды суу менен эрте жана түшкө маал ичүүгө үндөө кечинде сууга болгон суусаганды азайтууга жардам берет. Эгер балаңыз түнкүсүн суусаса, айрыкча спорт же башка физикалык иш-аракеттер менен алектенсе, анда сиз Шам аларга суу бер.- Эгер сиздин мектеп уруксат берсе, түштөн кийин жана кечинде көп ичип кетпеши үчүн суу куюлган бөтөлкөнү алып келишиңиз керек.
Балаңызга кофеин берүүдөн алыс болуңуз. Кофеин диуретик, демек, заара ушаткандай сезилет. Жалпысынан кофеинден баш тартышыңыз керек, бирок бул керебеттин нымдалышын токтотууга аракет кылып жатканыңызда байкалат.
Табарсыктын дүүлүгүүсүн азайтуу. Кофеинден тышкары, түнкүсүн табарсык стимуляторунун баланын кызарып кетишине алып келүүчү башка түрлөрүн азайтууга аракет кылуу керек. Аларга цитрус ширелери, боёктор (айрыкча, кызыл жемиш ширелери), таттуу заттар жана жасалма даамдар кирет.
Балаңызды дайыма дааратканага барууга үндө. Түштөн кийин жана кечинде балаңызды ар бир эки саат сайын дааратканага барууга үндөө керек. Бул ыкма балаңызга түнкүсүн дааратканага барууну каалабоого жардам берет.
Уктаар алдында "дааратканага эки жолу баруу" техникасын колдонуңуз. Көптөгөн балдар уктоочу маалда ажатканага пижамасын алмаштырганда, тиш жууганда ж.б.у.с. "Дааратканага эки жолу баруу" демекчи, балаңыз даараткананы бир жолу колдонот, андан кийин дагы бир жолу дааратканага алар уктай электе кирет.
Кырдаал менен мамиле кылыңыз ич катуу. Ич катуудан улам, баланын көтөн чучугунан чыккан басым памперстин ысыган актысы менен билиниши мүмкүн. Ишти татаалдаштыруу үчүн, кичинекей балдар ич катууну талкуулоодон уялышат, бирок бул жөнөкөй көйгөй балдардын көзөмөлсүз көгөргөн ооруларынын үчтөн бир бөлүгүн түзөт.
- Эгер балаңыздын ич катканын билсеңиз, ага бир нече күн бою клетчаткасы көп диета бере аласыз. Эгер бул ыкма эч кандай өзгөрүүлөрдү жасабаса, анда педиатрга кайрылуу керек. Ич каткан балдарга жардам берүүчү бир нече жакшы варианттар бар.
Балдар эч качан жазаланбашы керек. Процесс бир топ нааразычылыктарды жаратса дагы, сиз эч качан балаңызды көгөргөндүгү үчүн жазалабаңыз. Албетте, алар да бул окуядан уялып, сиздей болуп бүтүргүсү келип жатышат. Балаңызды жазалагандын ордуна, ага сиңбеген түндөрү үчүн сыйлык бериңиз.
- Сиз балаңызга оюн, стикер ойногонго уруксат бергенден баштап, кечки тамакта сүйгөн тамагына чейин сыйлык бере аласыз. Аларга жакканын билген сыйлыктарды колдонуңуз.
Керек болсо шашылыш сигнализацияны байкап көрүңүз. Дааратканага барышы үчүн, уктаардан мурун балаңызды ойготуп, көңүлүңүздү оорутуп, толук эс ала албайсыз. Ошондой эле, сиз аларды керексиз учурларда ойготууну каалабайсыз. Бул ойготуучу шайман ич кийимге же матрацка төшөлүп, нымдуулукту байкаары менен тон чыгарат, ошондо балаңыз ойгонуп, кызаруу жакындап калганда гана туалетке барат.
Педиатрга көрүнүңүз. Бала кезиндеги көгөргөн жаракаттар кээ бир учурларда олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Коопсуздук үчүн, педиатрыңызга көрүнүп, бир нече түрдөгү ооруларды текшериңиз:
- Уйку апноэ
- Заара жолдорунун инфекциялары
- Диабет
- Заара чыгаруу жолдорунун же нерв системасынын аномалиялары
Дары-дармектерди колдонуу боюнча педиатрыңыз менен кеңешиңиз. Көбөйгөн сайын көгөргөн жерлер өзүнөн-өзү айыккандыктан, дарыгерлер балаңызга дары-дармектерди сейрек сунушташат. Бирок, айрым дары-дармектер акыркы чара катары кызмат кылат. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Диуретикке каршы гормонду күчөтүүчү десмопрессин (DDAVP) никтурияны азайтат. Бирок, алар терс таасирлерин тийгизип, натрийдин ичишине таасирин тийгизиши мүмкүн жана дары ичип жатканда балаңыздын суюктуктун көлөмүн көзөмөлдөп турушуңуз керек.
- Оксибутинин (Ditropan XL), табарсыктын спазмын азайтып, анын сыйымдуулугун жогорулатат.
2-ыкманын 2-ыкмасы: Өспүрүмдөрдүн жана чоң кишилердин көгөргөнүн токтотуу
Кечинде суюктукту чектеп алыңыз. Эгер уктаардан мурун бир нече саатка ичкен суюктугуңузду чектеп койсоңуз, түн ичинде денеңизде заара азайып, кызарып кетпейт.
- Бул сиз ичкен суунун жалпы көлөмүн азайтуу керек дегенди билдирбейт. Күнүнө болжол менен 8 стакан суу ичкенге аракет кылуу керек. Эртең менен жана түштө суу ичкенге аракет кылыңыз. Суусуздануу маанилүү, себеби суусуздануу чоң кишилерде да көк ала тактарды жаратат.
Кофеинди же алкоголду көп колдонуудан алыс болуңуз. Эки түрү тең диуретиктер, демек, алар организмден көбүрөөк заара чыгарат. Ошондой эле, спирт ичимдиктери түнкүсүн ойгонуп, керек болгондо заара ушатуу үчүн кыйынчылык жаратып, көгөргөнгө алып келет. Кофеин бар суусундуктардан алыс болуп, кечинде көп ичкиле.
Дарылоо ич катуу. Ич катуу табарсыкка басым жасап, аны түн ичинде башкара албай каласыз. Эгерде чачырандылар ич катуу менен коштолсо, рационуңуздагы клетчатканын көлөмүн көбөйтүшүңүз керек, жашыл жалбырактуу жашылчалар, буурчак жана өсүмдүктөрдөн алынган азыктар буланын эң сонун булагы болуп саналат.
- Ич катууну кандайча айыктыруу керектиги жөнүндө көбүрөөк маалыматты башка макалаларыбыздан таба аласыз.
Жарык сигнализациясын колдонуңуз. Бул түрдөгү шайман заара ушатканда денесин жооп берүүгө көндүрүшү керек болгон өспүрүмдөргө жана чоңдорго жардам берет. Памперске каршы сигнал берүүчү шайман төшөктөгү ич кийимге же төшөнчүгө төшөлүп, нымдуулукту сезгенден кийин үн же дабыш чыгып, абалы ойгонуп, заара ушатууга мүмкүнчүлүк берет. Ыйлаакчалар пайда болот.
Дарылардын терс таасирлерин текшерип алыңыз. Айрым дары-дармектердин терс таасири - бул кызаруунун көбөйүшү. Сиз ичип жаткан дары-дармектер ушул көйгөйдүн келип чыгышына себеп болгон-болбогонун текшерип көрүшүңүз керек, бирок дары-дармектер боюнча жазып берген дары-дармектерди алмаштыруудан мурун дарыгериңиз менен кеңешип көрүшүңүз керек. Ичиңизди кармай албаган кээ бир дары-дармектер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Клозапин
- Рисперидон
- Olanzapine
- Quetiapine
Уйкудагы апноенин башка белгилерин байкаңыз. Эгерде сиз катуу катуу коңурук тартып, эртең менен көкүрөгүңүз, башыңыз жана тамак ооруңуздун белгилери менен ойгонсоңуз, уйкуңуздагы апноэ менен ооруйсуз. Буга чейин табарсыкты көзөмөлдөп көрүүдө эч качан кыйынчылыкка дуушар болбогон чоң кишилерде, көгөрүү дагы ушул симптом менен байланыштуу.
- Эгерде сизде апноэ бар деп эсептесеңиз, анда диагноз коюу жана дарылоонун ылайыктуу жолдору боюнча доктурга көрүнүшүңүз керек.
Дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде сиздин кызарууңуз суу көп ичкендиктен же ич катып калгандан келип чыкпаса, анда доктурга көрүнүшүңүз керек. Экинчи көгөрүү (табарсык узак мөөнөткө көзөмөлгө алынган адамга сиңип кетүү) көп учурда дагы бир көйгөйдүн белгиси болуп саналат. Дарыгер башка бир нече шарттарды четтетүү үчүн тесттерди өткөрөт, анын ичинде:
- Диабет
- Неврологиялык оорулар
- Заара жолдорунун инфекциялары
- Заара чыгаруу жолдорундагы таштар
- Кеңейтүү / простата рагы
- Табарсык рагы
- Тынчсыздануу же эмоционалдык толкундоолор
Баңги заттар жөнүндө кеңеш алыңыз. Сиз бойго жеткенде кусууну көзөмөлдөөгө жардам берүүчү бир нече дары-дармектердин варианттарын караштырсаңыз болот. Консультация учурунда кырдаал үчүн кайсы вариант жакшы иштей тургандыгы жөнүндө доктуруңуз менен кеңешип көрүшүңүз керек. Жолдорго төмөнкүлөр кирет:
- Бөйрөктүн заара аз чыгуусуна алып келүүчү десмопрессин.
- Имипрамин, болжол менен 40% учурларда натыйжалуу экени аныкталды.
- Ашыкча активдүү тегиз булчуң активдүүлүгүн дарылоочу антихолинергиялык топко кирген дары-дармектерге дарифенацин, оксибутинин жана троспиум хлорид дарысы кирет.
Хирургиялык ыкмалар жөнүндө кеңеш алыңыз. Бул параметр ашыкча жигердүү тегиз булчуңдардын өзгөчө учуруна мүнөздүү, адатта, күндүз кармабаганда жана көгөргөндө көйгөйлөр жаралганда гана колдонулат. Хирургия бул акыркы чара. Дарыгериңиз ыкмаларды талкуулайт окшойт:
- Табарсыктын чоңойушу - Бул хирургиялык жол менен, табарсыктын кеңейген кесилишине ичеги-карындын бир бөлүгүн жайгаштырып, табарсыктын сыйымдуулугун жогорулатат.
- Табарсыктын жылмакай булчуңдарын бөлүү - Бул процедура жылмакай булчуңдун бир бөлүгүн алып салат жана табарсыктын кысылуусун күчөтүп, минималдаштырат.
- Сакралдык нервди стимуляциялоо - Бул хирургиялык процедура аны жөнгө салуучу нервдин ишин өзгөртүп, жылмакай булчуң кыймылын минималдаштырат.
Кеңеш
- Уйкуга өз убагында барыңыз. Эгер бүгүн кечинде саат 7: 30да уктап жатсаңыз, ал эми эртеси түнкү саат 1де бүт денеңиз (табарсык кошо) бузулат.
- Жаткан жериңизди желим же суу өткөрбөй турган төшөктөр менен жабыңыз. Бул ыкма төшөктөгү матрацты коргоого жардам берет.
- Туалетке баруу адатын кармаңыз. Уктаар алдында дааратканага барганга аракет кылыңыз.
- Каалабаса жаш балдарды жалаяк кийүүгө мажбурлабаңыз. Адамдар көбүнчө бул иш-аракет балдарга жардам берет деп ойлошот (эгер алар аны кийүү ыңгайсыз болбосо), бирок чындыгында, бул алардын стресстүүлүгүн сезип, көйгөйдү ого бетер күчөтөт. караганда.
- Эгер сиз баланын көгөргөнүн токтотууга жардам бергиси келсе, анда аларды качан төшөккө жаткыргандыгын жазып турушуңуз керек (кийинчерээк кандайдыр бир физикалык / медициналык себептер пайда болсо) . Же балаңыз менен ойгонсоңуз болот, же алардын жанында уктай аласыз. Ымыркайлар сийгенде, алар нымдуу жерден чыгып, кургак жер табышат. Дал ушул учурда сиз качан окуя болгонун жазып, андан кийин балаңызды акырын ойготуп, башаламандыкты чогуу тазалаңыз (жашы өткөн сайын, алар ошончолук автоматтык түрдө муну жасашат). Бүткөндөн кийин, уктаганга чейинки көнүгүүнү кайталап, кайра уктаңыз.Бул түн ичинде бир нече жолу болушу мүмкүн, андыктан сак болуңуз! Бир нече түндөн кийин балаңызды жалгыз уктатсаңыз болот, алар сийккенден кийин өз алдынча ойгоно башташат жана тазалоого жардам беришин суранышат, андан кийин дагы бир окуя болор алдында өзүлөрү ойгонушат, Бул сиз белгилей турган учур! Сиз туруктуу болушуңуз керек жана балаңыздын ар күнү эртең менен жүзүнөн кубанычтуу жылмаюу байкалат, анткени алар жакшы укташкан!
- Бир нече бренддер жаңы профилактикалык иш-чараларды ойлоп табышты, ошондой эле төшөгүңүздүн нымдуулугун түшүрбөй турган популярдуу төшөнчүлөрдү чыгарышты. Аларды үзгүлтүксүз колдонсоңуз болот, жана аларды өзгөртүүнү унутпаңыз.
- Чоңдордогу жалаяктар же кийүүчүгө туура келбеген жалаяктар үчүн, ар кандай бир жолу колдонулуучу жалаяктар, пахтадан жасалган жалаяктар жана чоңураак кучакташкан шымдар кийүүчүгө жардам берет. көгөрүүнүн алдын алуу.
Эскертүү
- Эгерде табарсыгыңызда кызаруу же зааранын өзгөрүшү, заара кылуу, дене табынын көтөрүлүшү, кусуу, ичтин оорушу жана кармабоо сыяктуу белгилер байкалса, дароо доктурга кайрылыңыз.
- Эгерде сиздин балаңызда зааранын нымдуу жеринде уктап жаткан шишиктер бар болсо, анда рецептсиз сатылып алынган кремди колдонуп, жалаякты же антибактериалдык кремди колдонуу менен пайда болгон исиркектерди дарылап, андай эмес болсо, доктуруңузга кайрылсаңыз болот. бир нече күндүн ичинде жоголуп кетти.
