Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Билим алуу - билим берүүдөгү ийгиликтин маанилүү бөлүгү. Бирок, кээде биз изилдеп көрүшүбүз керек болгон ар бир предметти убакытты бөлүү кыйынга турушу мүмкүн. Окуу ийгиликтерин камсыз кылуунун бир жолу - белгиленген графикти түзүү. Окуу графигин түзүү биз ойлогондон да кыйын болушу мүмкүн. Сиз үйрөнүшүңүз керек болгон предметтерге жана курстарга артыкчылык берүү менен гана чектелбестен, үй-бүлөңүз, досторуңуз жана көңүл ачууңуз сыяктуу башка милдеттерди аткарыңыз. Кантсе да, бир аз ойлонуп, бир аз иштесең да, график түзүп, бардык окуу максаттарыңа жетүүңдө кыйынчылыктар болбошу керек.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Жадыбал түзүү

1. 

   Бардык сабактардын тизмесин түзүңүз. Балким, окуу графигин түзүүдөгү биринчи кадам - ​​өтүшүң керек болгон сабактардын жана курстардын тизмесин түзүү. Тапшырмаларды кагаз бетине түшүрсөңүз, иш жүзүндө эмне кылуу керектиги жөнүндө жакшыраак түшүнүк алууга жардам берет. Эгерде сиз сынак сынактарына катышып жаткан болсоңуз, анда аларды курстардын ордуна тизмелеп бериңиз.

2. 

   
   
   Ар бир сабакта же экзаменде эмне кылуу керектигин аныктап алыңыз. Эми сиз окууга тийиш болгон бардык сабактарды жазып бүткөндөн кийин, ар бир семестрде эмне кылуу керектигин аныктап алышыңыз керек. Берилген класс үчүн убакыттын чектелиши жана башка тапшырмалар жума сайын өзгөрүлүп турушу мүмкүн, бирок сиз узак убакыт аралыгында белгилүү бир убакытты талап кылаарыңызды түшүнүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз. ар бир предмет.
   • Эгерде сизде нускоочу китеп же окуу китеби болсо, аны колдонуп, тизмеңиздеги нерселерди кыскартыңыз.
   • Окууга убакыт бөлүңүз.
   • Эскертүүлөрүңүздү карап чыгууга убакыт бөлүңүз.
   • Кийинчерээк керек болсо, экзамендерди карап чыгуу боюнча колдонмолорду түзүүгө убакыт бөлүңүз.

3. 

   
   
   Тизмеңизди биринчи орунга коюңуз. Бардык сабактардын же экзамендердин тизмесин түзүп, ар бир предмет боюнча эмне кылуу керектигин аныктап алгандан кийин, тизмеңизди биринчи орунга коюңуз. Ар бир категориянын маанилүүлүгү боюнча рейтинг кайсы предметке көбүрөөк убакыт талап кылаарын жана кайсы мезгил аралыгында кайсы предмет окууга ылайыктуу болорун аныктоого жардам берет.
   • Номерлерди биринчи номерден баштап, андан кийин бардык сабактар ​​же экзамендер коюу. Математикага көбүрөөк убакыт бөлүү керек болсо, ага 1 санын бериңиз.Эгерде сизге тарыхтан эң аз убакыт талап кылынса (жана сизде 5 сабак окула турган болсо), 5 коюңуз.
   • Сабактын же экзамендин канчалык татаалдыгына көңүл буруңуз.
   • Канча макала окуш керек экенине көңүл буруңуз.
   • Кайталай турган сабактардын санына көңүл буруңуз.

4. 

   
   
   Бир жумадан берки убакытты окуу блокторуна бөлүңүз. Улантуудан мурун, бир жумада боло турган убакытты окуу блокторуна бөлүшүңүз керек. Ушундан кийин, сиз алдыга жылып, бир блок боюнча окуу блогун бөлсөңүз болот.
   • Окуу графигин түзүүнүн айла-амалы - изилдөөнү күн сайын бир саатта пландаштыруу, ошондо көп жолу текшербей эстеп кала турган графиги болот. Жол картасын түзүү менен, окуунун оң адаттарын түзөсүз.
   • Жумасына бир нече жолу же бир күндү үзгүлтүксүз изилдей алаарыңызды текшериңиз. Мисалы, шейшемби жана бейшемби күндөрү саат 15тен 16га чейин бош болушуңуз мүмкүн. Мүмкүн болсо, окуу графигин түзүүгө аракет кылыңыз, анткени күнүмдүк тартипти орнотуу ой жүгүртүүгө үйрөнүп, тезирээк үйрөнө баштайт.
   • Сабактын убакытын болжол менен 30-45 мүнөттө жасаңыз. Кыска убакыттык блокторду аныктоо жана уюштуруу узак убакытка салыштырмалуу оңой.
   • Бардык бош убактыңызга блокторду түзүңүз.
   • Эгерде сизде экзаменге чейин белгилүү бир убакыт болсо, бир жумалык графиктин ордуна резервдик график түзүңүз.

5. 

   Көңүлдүү иш-чараларга убакыт бөлүңүз. Ар бир предметке убакыт белгилөө менен бирге, үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен убакыт өткөрүп, эс алганыңызга ынанууңуз керек. Себеби, жеке жашооңуз менен окууңуздун ортосунда салмактуу тең салмактуулукту жаратмайынча, мектепте ийгиликке жете албайсыз.
   • Башка убакытка өзгөртө албаган иш-чараларга, чоң апанын туулган күнүнө, үй-бүлөлүк чогулуштарга же ветеринардык дайындоолорго убакыт бөлүңүз.
   • Сууга сүзүү, үй-бүлөлүк убакыт же чиркөө кызматтары сыяктуу башка иш-чаралар менен болгон убактыңызды чечип алыңыз.
   • Эс алууга, уктоого жана көнүгүү жасоого көп убакыт бөлүңүз.
   • Маанилүү экзаменге бир аз убакыт калган болсоңуз, коомдук же класстан тышкаркы иш-чараларды кийинкиге калтырууну же жокко чыгарууну карап көрүңүз.

6. 

   Окуу блокторун толтурат. Графиктин схемасын түзүп, эмнени пландаштыруу керектигин билгенден кийин, графигиңизди толтуруңуз. Ар бир семестрде окуп жаткан темаңызды жазыңыз. Бул сиздин планды карманууга, текшерүү пункттарында документтерди белгилөөгө жана сабак башталганга чейин китептер менен документтерди түзүүгө жардам берет.
   • Күнүмдүк пландоочу же ушул сыяктуу буюмдарды сатып алыңыз. Ошондой эле дептерлерди колдонсоңуз болот.
   • Эгерде сизде бар болсо, смартфонго графикти коюңуз.
   • Башында, бир жумага гана пландаштырыңыз, сиздин графигиңиз кандай иштээрин аныктап алганга чейин.
   • Алдыдагы экзаменге даярданууга артыкчылык бериңиз. Бардык сабактарыңызды чектелген убакытка бөлүңүз жана материалдарды тестке чейинки убакытка бөлүңүз.
   • Өзүңүздүн начар же жогорку деңгээлге көтөрүлгүңүз келген курстарга артыкчылык бериңиз.
   жарнама

3 ичинен 2-бөлүк: Күн тартибине жана мүнөзүнө көңүл буруңуз

1. 

   Учурдагы расписаниени баалоо. Окуу графигин түзүүдөгү биринчи кадам - ​​учурдагы расписаниени жана учурдагы убакытты кандайча пайдаланганыңызды баалоо. Учурдагы расписаниени баалоо сизге убактыңызды кандайча өткөргөнүңүздү жакшыраак түшүнүүгө жардам берет жана кайсы жерде натыйжалуу окуп, кандай иш-аракеттерди алып салууга боло тургандыгын аныктайт.
   • Жумасына канча саат окуганыңызды аныктаңыз.
   • Учурда көңүл ачууга жумасына канча саат сарптап жатканыңызды аныктаңыз.
   • Жумасына канча саат досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен өткөргөнүңүздү аныктаңыз.
   • Кандай кыскартууларды кесүүгө боло тургандыгын билүү үчүн тезирээк тесттерди жасаңыз. Адамдар көбүнчө көңүл ачууга көп убакыт сарпташарын байкап калышат, сөздү ошол жерден баштасак.
   • Эгер сиз иштесеңиз, анда анын айланасында окуу графигин түзгөнүңүзгө көзүңүз жетти.

2. 

   Окуу стилиңизге көңүл буруңуз. Убактыңызды кандайча өткөргөнүңүздү түшүнүү күн тартибинин пландаштыруунун эң маанилүү бөлүктөрүнүн бири болуп саналат, ошондой эле сиз чындыгында кандайча үйрөнүп жатканыңызды түшүнүшүңүз керек. Кантип үйрөнгөнүңүздү билүү менен, иш-аракеттердин бири-бириңизге дал келерин аныктай аласыз. Ошондой эле, сарпталбаган убактыңызды кандайча пайдаланууга боло тургандыгын билүүгө жардам берет. Өзүңүзгө бир нече суроо бериңиз.
   • Сиз лекция угууну жактырган адамсызбы? Балким, машине айдап бара жатканда же спорт залда машыгып жатканда, жазылган лекцияларды же аудио окуу материалдарын угуңуз.
   • Сиз байкоочусузбу? Үйрөнүү үчүн сүрөттөрдү же видеолорду көрө аласызбы? Билим алуунун жана көңүл ачуунун жолу катары видеолорду көрүп көрүңүз.

3. 

   Жумуш этикаңыз жөнүндө ойлонуңуз. Сиз өзүңүздөн сонун график түзүп алганыңыз менен, өз алдынча изилдөөнү каалабасаңыз, анда күн тартибинин мааниси аз болот. Андыктан бир аз убактыңызды жумуштун духу жөнүндө ойлонушуңуз керек. Ушундан кийин:
   • Кандай иштейм деп ойлогонуңузга жараша график түзүңүз. Эгер сиз оңой эле алаксып, көп убактыңызды бөлүп алсаңыз, графигиңизге кошумча убакыт кошуңуз.
   • Эгерде сиз создуктуруп жатканыңызды билсеңиз, анда убакыттан мурун кошумча убакыт түзүңүз. Белгиленген мөөнөттө шашылбоо үчүн, бул тепкич милдетин аткарат.
   • Эгерде сизде олуттуу эмгек этикасы бар экендигин билсеңиз, анда жумушту эрте бүтүрүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Муну графикке кошумча "бонустук" упайларды кошуп, каалаган темаңызды алып баруу менен жасай аласыз.
   жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Расписаниени аткарыңыз

1. 

   Тыныгуу убактыңызды график боюнча туура пайдаланыңыз. График менен иштөөдөгү эң чоң көйгөйлөрдүн бири - аны көз жаздымда калтыруу жана анын ордуна эс алдыруучу, көңүлдүү же жагымдуу нерсе жасоо. Бирок, сиз бул азгырыкка туруштук берип, белгиленген убакытты туура пайдаланганыңыз оң.
   • Окууңуз үчүн сыйлык катары эс алуу убактысын күтүңүз.
   • Эс алуу убактысын калыбына келтирүү жолу катары колдонуңуз. Бир аз уктап калганыңыз жардам берет. Жөө басуу же бир нече йога кыймылын жасоо сизди сабакка кайтып барганда көбүрөөк эркин жана көңүлүңүздү чыңдай алат.
   • Үйдөн чыгып кеткениңизди текшерип алыңыз. Тыныгуу убактыңызды окуу мейкиндигинен чыгуу үчүн пайдаланыңыз.

2. 

   Эс алыңыз жана аларды кылдаттык менен ээрчиңиз. Ар бир сабак учурунда тыныгуу жасаңыз. Бирок, бул көйгөйлөрдү ачып бериши мүмкүн. Расписаниени сактоонун эң маанилүү аспектилеринин бири - сиз аны карманып, ага бир аз гана тыныгуу беришиңиз керек. Оор эс алуу же тыныгууну узартуу сиздин графигиңизди бузуп, ийгиликтүү окуу планыңызды бузушу мүмкүн.
   • Окуу убагында ар 5-10 мүнөт сайын тыныгуу жасап туруңуз. 5-10 мүнөттөн ашык эс албаңыз.
   • Тыныгуу башталганда, тыныгуу бүткөндө ойготкуч таймеринин таймери угулат.
   • Эс алуу убактысын туура пайдаланыңыз. Уйкуңуздан кетпөө үчүн тыныгууларды колдонуңуз. Музыка угуу менен чыңалып, басуу, жеңил тамак же түрткү берүү.
   • Тыныгууңузду узарта турган алаксыткан нерселерден алыс болуңуз.

3. 

   Графикти сактап калыңыз. Расписаниени активдүү кармоо боюнча бир кынтыксыз эреже - сиз өз графигиңизди карманыңыз. Эгерде сиз аны карманбасаңыз, анда график түзүүнүн пайдасы жок.
   • Жылнаамаңызды / пландаштыруучуңузду күн сайын, адатта, күн сайын карап турууну адат кылып алыңыз. Бул сизди "бетинен чыккан" тузактан алыс кылат.
   • Адатта, сиз окуу куралын ачуу же окуу режими менен столдо отуруу сыяктуу бир нерсени эске алган белгилүү бир иш-аракеттерди баштасаңыз болот.

4. 

   Башкаларга күн тартиби жөнүндө айтып бериңиз. Кээде графикти сактоо кыйынга турушу мүмкүн, анткени жашоодогу маанилүү адамдар бизди алдыга койгон максаттарыбыздан алаксытышат. Бул атайылап эмес, жөн гана сизге кам көргөн адамдар сиз менен убакыт өткөргүсү келет. Мунун алдын алуу үчүн жакындарыңызга графигиңиз жөнүндө айтып бериңиз. Ошентип, алар бир нерсе жасоону каалашса, графиктин тегерегинде пландаштыра алышат.
   • Нускаманын көчүрмөсүн үйүңүздөгү муздаткычка коюп, үй-бүлөңүз көрө алат.
   • Досторуңуздун көчүрмөсүн электрондук почта аркылуу жөнөтүңүз, ошондо алар бош жүргөнүңүздү билишет.
   • Эгер кимдир бирөөнүн окуу саатына дал келүү планы бар болсо, андан башка убакта башка күнгө жылдырсаңыз болобу деп сылык-сыпаа сураңыз.
   жарнама

Кеңеш

• Өзүңүзгө чынчыл болуңуз, каалаганыңызга эмес, колуңуздан келчү ишти пландаштырыңыз.