Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: Өзүңүздүн ыңгайсыздыгыңызды жөнөкөй каражаттар менен тынчтандырыңыз
• 4-ыкманын 2-ыкмасы: Рецептсиз дарыларды колдонуу
• 4-ыкманын 3-ыкмасы: Табигый дарыларды колдонуу
• 4-ыкманын 4-ыкмасы: медициналык жардамга кайрылыңыз

Кусуу жагымсыз гана эмес, көңүлүңүздү гана оорутуп койбостон, бир азга чейин созулган тамак оорусуна алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, сиз ушул ангина түрүндө бир нерсе кыла аласыз жана аны менен ары-бери басуунун кажети жок. Ооруну тез жана эффективдүү дарылоо үчүн бир нече каражат бар. Булар жөнөкөй суюктуктар, рецептсиз берилүүчү дары-дармектер жана табигый каражаттар.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Өзүңүздүн ыңгайсыздыгыңызды жөнөкөй каражаттар менен тынчтандырыңыз

1. Суу же башка тунук суюктукту ичүү керек. Кускандан кийин бир аз суу ичсеңиз, тамак оору сезимин басаңдатып, суусуз калуудан сактайт. Суу кускандан кийин тамагыңызды каптап турган ашказандагы кислотанын ашып кетишине жардам берет.
   • Ашказаныңыз дагы эле ооруп жатса, анда суусун жай ичип, ашыкча суу ичпеңиз. Айрым учурларда ашказанга суу толуп калса же бат эле ичсеңиз, кайрадан куса баштайсыз. Тамагыңыз ооруп калганда кичинекей ууртап ичүү жардам бериши керек.
   • Алманын ширесин же дагы бир тунук суюктукту ичип көрсөңүз болот.
2. Жылуу ичкиле. Эгерде жөнөкөй суу тамагыңызды оорутпаса, анда чөп чайдай жылуу суусундук ичип көрүңүз. Чай сыяктуу ичимдиктин жылуулугу чындыгында тамакты жай ичсеңиз, тамак оорутат. Өсүмдүк чайын тандаардан мурун, айрыкча, кош бойлуу, бала эмизген, диабет менен ооруган же жүрөк оорусу бар болсо, доктурдан кеңеш сураңыз.
   • Имбир чайы туруктуу жүрөк айлануу сезиминен арылууга жана тамагыңызды оорутууга жардам берет. Бирок, эки жашка чейинки балдарда имбирь чайы болбошу керек. Жалбыз чайын да колдонсоңуз болот, ал тамакты оорутуп, тынчтандырат. Жалбыз чайын ичүүгө болбойт, эгерде сизде рефлюкс оорусу болсо же чайды жаш балдарга берсеңиз.
   • Суусундук өтө ысык эмес экендигин текшериңиз. Суусундукту өтө ысык ичүү чындыгында тамагыңыздын оорушун күчөтүшү мүмкүн.
   • Жылуу суусундукка бал кошуңуз. Бал чай менен кошо тамакты оорутканга жардам берет. Бирок, 12 айга чейинки балдарга бал бербеңиз, анткени алар ымыркай ботулизмине чалдыгуу коркунучу бар.
3. Жылуу туздуу эритме менен чайкайбыз. Кускандан кийин пайда болгон тамак ооруларын жылуу туздуу суу менен тынчтандырсаңыз болот. Туздуу эритме шишикти басаңдатып, белгилериңизди басаңдатуу менен, тамакты оорутат.
   • Туздуу эритмени даярдоо үчүн 250 мл жылуу сууга 1 чай кашык (5 грамм) туз салыңыз.
   • Физикалык эритмени жутуудан сак болуңуз, бул ашказаныңызды дагы бузушу мүмкүн.
4. Жумшак тамактарды жегиле. Эгерде кусуу сизди тамагыңыз ооруп, ачка болсоңуз, жылмакай, жумшак тамактар ​​тамакты оорутуп, ач карыныңызды толтурушу мүмкүн. Катаал жана катаал ингредиенттери жок тамак дүүлүктүргөн тамагын ылдый жылдырып, ал тургай, ашказанды дүүлүктүргөн тамакты тынчтандырууга жардам берет.
   • Желатин, балмуздак, банан сыяктуу аз көлөмдөгү тамак-аш азыктары тамактын оорушун басаңдатууга ыңгайлуу.
   • Кускандан кийин тамактануудан этият болуңуз, айрыкча, дагы деле жүрөгү айланса. Ашыкча тамак жеп койсоңуз дагы кусушуңуз мүмкүн. Йогурт же балмуздак сыяктуу муздак жана жылмакай тамак жегенге азгырылышы мүмкүн, бирок мындан ары кустурбай турганыңызга көзүң жеткенче сүт азыктарынан баш тартуу керек.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Рецептсиз дарыларды колдонуу

1. Тамакка спрей жасап көрүңүз. Ангина спрейи сиздин тамагыңызды убактылуу басаңдатуучу жергиликтүү наркозду камтыйт. Топтомдогу көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз, ошондо канча жолу чачып, тамакка канча жолу чачыратыш керек экендигин билип алыңыз.
   • Мындай дарыны дарыканалардан, дарыканалардан жана супермаркеттерден сатып алууга болот.
2. Кекиртектин оозун соруп алыңыз. Тамак чачыраткандай, алкымдагы лозингдер ооруну жергиликтүү наркоз менен басат. Бул пастилдер ар кандай даамдарда болот жана аларды көпчүлүк дарыканалардан жана супермаркеттерден алууга болот.
   • Дары-дармектердин көрсөтүлбөгөн башка дары-дармектериндей эле, дарыны канча жолу колдонсоңуз болорун билүү үчүн, таңгактагы көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз.
   • Жергиликтүү анестезия ооруну биротоло жеңилдетпейт, бирок убактылуу гана.
3. Ооруну басаңдатуучу дары алыңыз. Рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттар ар кандай ооруларды, анын ичинде кусуудан улам пайда болгон ооруну жоюуга жардам берет. Бирок, жүрөгү айланып, кускусу келбестигин билгенге чейин, ооруну басаңдатуучу дарыны ичпеңиз, антпесе ашказаныңыз бузулуп, башка ыңгайсыздыктар жаралышы мүмкүн.
   • Тамак ооруса, кээ бир ооруну басаңдатуучу дары - бул ацетаминофен, ибупрофен жана аспирин.

4-ыкманын 3-ыкмасы: Табигый дарыларды колдонуу

1. Алгач дарыгериңизден кеңеш сураңыз. Көпчүлүк чөптөрдөн жасалган дары-дармектер көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз, бирок табигый нерсе болгондуктан автоматтык түрдө коопсуз деп ойлобоңуз. Чөптөр башка дары-дармектер менен өз ара аракеттенип, айрым чөптөр айрым медициналык шарттарды начарлатып, балдар, кош бойлуу аялдар жана карылар сыяктуу айрым топтор үчүн коопсуз эмес. Ар дайым этияттыктан жаңылып, табигый каражатты колдонуудан мурун дарыгериңизден кеңеш сураңыз.
2. Таза тамыры менен суунун аралашмасы менен чайкайбыз. Тамагыңыздын оорушун басуу үчүн жутулган тамыры менен сууга чылап, чайкап алсаңыз болот. Сольвуд тамыры анестезиядан кийин тамак оорусун басаңдатат. Ошентип, кускандан улам пайда болгон тамак ооруларын басаңдатууга да жардам берет.
   • Дарактын тамыры менен өз ара аракеттешкен кээ бир дары-дармектер бар, андыктан кан басымы, бөйрөк, боор, жүрөк ооруларына каршы дары ичип жатсаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.
3. Зефир тамыры чайын ичүү. Зефирди зефир өсүмдүгү деп да аташат, бирок анын бул жумшак ак тамакка эч кандай тиешеси жок. Бул дарылык касиетке ээ өсүмдүк жана башка нерселердин катарында тамак оорусун басаңдата алат.
   • Адатта, зефир тамыры чайын Интернеттен жана ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдөн сатып алсаңыз болот.
   • Зефир тамыры чайы ашказанды басаңдатып, сиздин кусууңуздун себебин чече алат. Ошондой эле кускандан кийин тамак ооруганда жардам берет.
4. Кызыл карагайды алыңыз. Кызыл карагат желатиндүү зат менен тамагыңызды каптап, ангинаңызды тынчтандырат. Адатта, ал порошок түрүндө жана кекиртектеги таблеткалар катары сатылат. Сиз порошокту ысык сууга аралаштырып ичесиз.
   • Кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар кызыл карагат ичпеши керек.

4-ыкманын 4-ыкмасы: медициналык жардамга кайрылыңыз

1. Дарыгериңизге качан кайрылууну билиңиз. Жүрөгүңүз айланып кетсе, куспайсыз, бирок дарыгерге кайрылганыңыз дурус. Оорулуу адам суусузданып калса, жеңил сасык тумоо дагы күчөп кетиши мүмкүн. Эгер сизде же балаңызда төмөнкүлөр болсо, доктуруңузга кайрылыңыз:
   • Тамак-аш жана суусундуктарды токтото албайсыз.
   • Бир күндө үч жолудан көп кускансыз.
   • Кусардан мурун башыңыздан жаракат алгансыз.
   • Алты-сегиз сааттан бери заара ушаткан жоксуз.
   • Алты жашка чейинки балада: кусуу бир нече саатка созулат, ич өткөк, суусуздануу белгилери, дене табынын көтөрүлүшү жана заара кылбоо төрт-алты саатка созулат.
   • Алты жаштан жогору балага карата: кусуу 24 сааттан ашыкка созулат, кусуу менен коштолгон диарея 24 сааттан ашыкка созулат, суусуздануу белгилери, дене табынын көтөрүлүшү 38 ° Cдан жогору жана төрт-алты саат бою заара чыкпайт.
2. 112 номерине качан чалууну билип алыңыз. Айрым учурларда, сизге же балаңызга тезинен медициналык жардам керек болот. Эгерде сиз же сиздин балаңыз төмөнкүлөрдөн жабыркаса, токтоосуз 112 номерине чалыңыз:
   • Кусундогу кан (ачык кызыл түскө ээ же кофенин калдыктарына окшош)
   • Катуу баш оору жана моюн катуу
   • Жалкоочулук, башаламандык жана аз сергек болуу
   • Ашказан катуу ооруйт
   • Тез дем алуу жана кагуу