Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Кээ бирлерибиз үчүн жагымдуу жытка ээ болуу ушунчалык ачык болгондуктан, эмне үчүн бул үчүн колдонмо жазышыбыз керек экени түшүнүксүз болуп калат. Жагымсыз жытты сезген адамдын жанында турганда баарыбыз өзүн ыңгайсыз сезгенбиз (бул бизди кускусу келген). Жыт сезүү абдан субъективдүү болгону менен, биздин көрсөтмөлөр жагымсыз деп эсептелген жыттардан арылууга жардам берет.

Кадамдар

1. 1 Дайыма жуунуп / жуунуп туруңуз. Ошентип, бүт денеден чыккан жытыңыздан арыласыз, андыктан бул процедураны күн сайын жасоо өтө маанилүү. Эгер сизге күн сайын душ кабыл алуу ыңгайсыз болсо, жыттан арылуунун башка жолдорун табуу үчүн доктурга кайрылыңыз. Денеңиздин "көйгөйлүү" бөлүктөрүн, тактап айтканда колтукту жана жыныс органдарын жакшылап жууңуз.
2. 2 Дезодорант колдонуңуз. Жыты жакшы жыттанган дезодорант табыңыз. Эгерде сиз көп тердеп жатсаңыз, антиперспирант колдонуп көрүңүз.
3. 3 Бул үчүн, сиз улуу болушуңуз керек. Адамдар өспүрүм кезинде көп терлебейт, андыктан антиперспиранттык кадам сиз дагы эле бала болсоңуз керек эмес.
4. 4 Одеколон же атырды колдонуңуз, бирок ашыкча кылбаңыз. Аларды мойнуңузга, билектериңизге жана тизеңиздин артына сүйкөңүз. Эгерде сиз эркек болсоңуз, анда одеколонду бетиңизге сүйкөсөңүз да болот, бирок чачыңызды алгандан кийин дароо эмес, антпесе тери кыжырданат.
5. 5 Өзүңүзгө ишениңиз. Колтуктарыңыздын жыты жакшы экенин текшерүү үчүн дайыма текшерүүнүн кажети жок - өзүңүздү эркин сезип, өзүңүздү өзүңүз сезиңиз.
6. 6 Тишти жана тишти тазалаңыз. Галитозго себеп болгон бактериялардын көбү тилде жашашат. Тиш щеткаңызды алып, тилиңизди артынан (эң башкысы, өзүңүзгө зыян келтирбеңиз) учуна карай тазалай баштаңыз. Ошондой эле, анын бетиндеги бактерияларды жок кылууга арналган атайын тил щеткасын сатып алсаңыз болот. Жагымсыз жыт башкаларды коркутушу мүмкүн, андыктан тишти күнүнө эки жолу - эртең менен, эртең мененки тамактан кийин, кечинде экинчи жолу - жатар алдында, ошондой эле тамактангандан кийин жалбыз сагызын колдонууну сунуштайбыз.
7. 7 Тердөө үчүн өтө жылуу кийимдерди кийүүдөн алыс болуңуз. Тескерисинче, бир нече жеңил нерселерди кийиңиз, ошондо керек болгондо коопсуз алып саласыз.
8. 8 Жөн эле күн сайын душка түшүүнү же жуунууну унутпаңыз, дезодорант колдонуңуз, ошондо сиз сонун жыт аласыз.

Кеңештер

• Душтан кийин дароо дезодорант же денеге лосьон сүйкөп коюңуз. Ошентип, териңизди тез арада самын менен кургаткандан кийин дароо нымдайсыз. Дезодорантты колдонуудан мурун терини жакшылап кургатыңыз, ошондой эле колтугуңузду кырып алыңыз (бул эркектерге да тиешелүү).
• Эгерде сиз көйнөк кийген болсоңуз, жакасына одеколон сүйкөп коюңуз, бирок так түшүп калышы мүмкүн экенин унутпаңыз.
• Атырыңызга окшогон колго же денеге лосьон сатып алыңыз. Ошентип, жыт өчпөй тургандыгына ишенсеңиз болот жана аны кайра колдонууга туура келет. Ошондой эле, үстүнө лосьон жана одеколон / атыр сүртсөңүз, жыт териде көпкө сакталат.
• Күчтүү жытты жегенден кийин колуңуздун жытын текшериңиз, анткени жыт териңизде калышы мүмкүн. Бул абдан жагымдуу эмес! Бул жытты кетирүү үчүн колуңузду жакшылап жуушуңуз керек болот.
• Күн сайын душка түшүңүз. Бирок, чачыңызды күн сайын жуубоого аракет кылыңыз - бул чачыңыздан табигый майларды кетирет.
• Өтө аз одеколон сүйкөп коюңуз, көп колдонбоңуз.
• Атырды сүйкөй турган жерге кичине вазелин сүйкөсөңүз, жыт көпкө сакталат.
• Эгерде сизди көп учурда кучакташса далыңызга атыр / одеколон кийиңиз. Ошондо адамдар жакшы жыттанат.
• Эгер кроссовка кийсеңиз, дезодорант чачып, байпагыңызды бат -баттан алмаштырып туруңуз.Жыт чыгаруучу бактерияларды өлтүрүү үчүн сода кошсоңуз болот.
• Ваниль менен корица - көптөгөн эркектер жакшы көргөн жыттар, андыктан эгер сиз жолугушууга бара турган болсоңуз, бул жыттар сиздин романтикалык маанайыңызды көтөрөт.
• Антиперспиранттарды азыраак колдонуңуз, анткени алар тешикчелериңизди жана май бездерин жабат.
• Колуңузга атыр сүйкөп коюңуз.

Эскертүүлөр

• Негизги гигиеналык эрежелерди сактабоо ден соолукка жана мамиледе көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Денеңизге кам көрүңүз, анан дене сизге кам көрөт.
• Эгерде сиз аял болсоңуз, анда атайын аялдын жыныс майын колдонуудан абдан четтесиз. Алар жыныстык органдарыңыздын табигый тең салмактуулугун өзгөртүп, инфекция жугуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Сиздин органдар коргоочу заттарды өндүрүү менен өздөрүн тазалай алат. Чурайга тальк, күчтүү самын, спрей же дезодорант колдонбоңуз. Жыныстык мүчөнүн тегерегиндеги жерлерди жумшак самын менен жууп салуу туура болот, бирок чурайдагы жерди жөнөкөй жылуу суу менен жууган оң. Эгерде сизде жыныстык чөйрөңүздө кандайдыр бир инфекция бар деп шектенсеңиз, доктурга кайрылыңыз.
• Антиперспиранттардан этият болуңуз, анткени алар аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн. Кээ бирлери цирконий бар болсо, "Укмуштай коргоону" камсыз кылып, аллергия жаратса, башкалары алюминийге негизделбейт. Андыктан, эгер сизге ылайык келбесе, алардын ар кандай түрлөрүн колдонуп көрүңүз. Ошондой эле, териңизге күчтүү жыт кошуу үчүн антиперспирантка ишенбеңиз, анткени башка жыттар аны жеңип кетиши мүмкүн жана эң жакшы учурда тери самындан жыттанып калат. Ошондой эле, антиперспиранттар кийимди булгап коюшу мүмкүн.
• Эгер өтө көп атыр, же одеколон кийбеңиз. Убакыттын өтүшү менен жагымдуу жытка көнө баштайсыз, андыктан сиз жеңил жыт деп ойлойсуз, башкалар аны күчтүү жыт катары сезишет. Күчтүү жытка аллергиясы бар адамдар бар экенин унутпаңыз, жана көбү, айрыкча эл көп чогулган жерлерде, сизден чыккан күчтүү жытты жактырбашы мүмкүн. Колдонуунун негизги эрежелери бар - болжол менен үч жолу атыр, ал эми ажаткананын суусунан беш жолу.
• Кээ бир медициналык изилдөөлөр антиперспиранттар рак оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатарын көрсөтүүдө. Далилденбегени менен, душтагы калдыктарды чайкоо үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз.
• Эгерде сиз көп тердеп жатсаңыз, курамында алюминий бар антиперспиранттардан алыс болуңуз. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, алардагы алюминий өпкө рагына же Альцгеймер оорусуна алып келиши мүмкүн. Алар ошондой эле чарчоо жана булчуң алсыздыгын алып келиши мүмкүн. Табигый ингредиенттерден жасалган эффективдүү дезодоранттар бар.