Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Жалпысынан алганда, бул жетишерлик "жетилгендик" жөнүндө эмес, жана сегиз жаштагы бала белгилүү бир шарттарда жетилген өзүн алып жүрө алат. Идея университетте да, жеке жашооңузда да бардыгы көзөмөлдө экенине ынануу. Жана мүмкүн.

Кадамдар

1. 1 Мүмкүн болушунча кампуска жакын турак жай табууга аракет кылыңыз. Эгер сиз жакын жерде жашасаңыз, үй менен университеттин ортосунда каттоодон өтүү сизге бир топ жеңил болот. Эгерде сизге жатакана керек болсо, бирок бош орундар жок болсо, анда үйдү кароо бөлүмүнүн башчысы менен сүйлөшүп, бош бөлмөнү алуу үчүн сизди биринчи орунга коюуну сураныңыз, анткени баланы кароо керек.
2. 2 Мугалимдер менен сүйлөш. Кээ бир мугалимдер (бирок "кээ бирлери" гана), эгер сиз наристеңизди сабакка ээрчитип барсаңыз, каршы болбошу мүмкүн, айрыкча бала 10 айлыкка жетпегенде, анткени бул учурда ал бөлмөдө ары -бери жылыштын кажети жок. Бардык мугалимдердин пикирин билип алыңыз. Университетиңиз үчүн бул таптакыр адаттан тыш жагдай болсо дагы, кимдир бирөө сизди жарым жолдон тосуп алат.
3. 3 Кошуна жеке бала бакча табыңыз. Балаңызды күнүнө бир -эки саатка таштап коюңуз. Ал тургай, бул эки саат сизге окууңузга көбүрөөк көңүл бурууга жана ошол эле учурда балаңызды көпкө калтырбоого жардам берет.
4. 4 Өзүң жаса. Кампустун ар кайсы бурчунда ар кандай предметтерди үйрөтсө болот, эгерде сизде бала болсо имараттардын ортосунда чуркоо ыңгайсыздык жаратат. Декан менен сүйлөшүп, кээ бир предметтерди өз алдынча үйрөнүүгө болоорун билиңиз.
5. 5 Кечки сабактарга жазылбаңыз.
6. 6 Жеке жатакана бөлмө сураңыз. Кичинекейиңизге маал -маалы менен карап туруучу бөлмөдө чогуу жашагыңыз келсе, бул өтө чоң үмүттөр. Кимдир бирөө бала менен дайыма чатакташууга макул болсо керек. Кошумчалай кетсек, эгер бала каприздүү болуп, бат -бат ыйласа, кошунаңызга бир топ ыңгайсыздыктарды жаратасыз.
7. 7 Толук эки күндү (дем алыш же эс алуу) балаңыздын уктап, тамактануусун жана көңүл буруу керек болгондо көрүңүз. Ачык эмес нерселер пайда болушу мүмкүн, мисалы, сиз жарыкты өчүрсөңүз, бала өзү уктап калат, же күндүз эң көп көңүл бурууга муктаж экенин байкайсыз. Ушул ойлорду эске алуу менен графигиңизди уюштурууга аракет кылыңыз.
8. 8 Балаңыздын уйку убактысын пайдаланыңыз. Эгерде сиздин балаңыз алты айлык боло элек болсо, анда сизде бир артыкчылык бар: уйку-ойгонуу цикли бир аз баш аламан болсо да, бул курактагы балдар көп укташат. Эгерде сиз класста болсоңуз жана бала ойгонуп ыйласа (тамактандыруу же алмаштыруу үчүн), ал кайра уктап, кийинчерээк ойгонушу мүмкүн. Убакытты артка кайтаруу керек.
9. 9 Балаңыз уктап жатканда уктаңыз. Эгер үйгө келип, балаңыз уктап калса, аны менен жат... Балаңызга тамак берүү же памперсин алмаштыруу үчүн түнкүсүн ойгонууга туура келиши мүмкүн, андыктан уктап калууну унутпаңыз. Бул абдан маанилүү... Сиз болот бала ыйлаганда ойгон. Эгерде күмөн санасаңыз, ымыркай ыйлаганда шыңгыраган ойготкуч саат колдонуңуз. Ушундай жол менен сиз ойгоно албайсыз.
10. 10 Баардык мугалимдериңиз менен сүйлөшүп, кичинекей баланы багуу керек болгондуктан, анда -санда сабактан чуркап чыгууга туура келерин эскерткиле. Жаздыргычты колдонууга уруксат сураңыз, эгер сиз лекциянын ортосунан күтүүсүздөн чыгып кетишиңиз керек болсо, кийинчерээк жазууну угуп, класста болуп жаткан окуялардан кабардар болуп турсаңыз болот. Мугалимден же классташтарыңыздын биринен жаздыргычты күйгүзүп, сабактын аягына кайтып келүүгө убактыңыз жок болсо, сактап коюңуз.
11. 11 Мугалимдериңизди сабакта сагынган нерселериңизди изилдей тургандыгыңызга ишендириңиз.
12. 12 Ноутбук же компьютер алып, интернетте жүрүңүз. Эгерде сизге китепканадан китептер керек болсо, онлайнда алардын электрондук версиясы бар -жогун текшериңиз. Изилдөө иштериңизди үйдө гана, эч жерден кетпестен жана балаңызды калтырбай жасасаңыз жакшы болот.
13. 13 Мүмкүн болгон жерде балаңызды ээрчиңиз. Баштоо кенгурубалаңызды колуңузду бош кармоо менен алып жүрүү.
14. 14 Бир ай мурун бардык керектүү товарларды бирден сатып алыңыз.
15. 15 Сыртта машыгууга аракет кылыңыз. Паркка барып балаңызды ээрчиңиз. Экөөңүз тең айланаңызды маал -маалы менен өзгөртүшүңүз керек.
16. 16 Мүмкүн болушунча тез -тез балаңыз менен болуңуз, бирок экзамен учурунда балаңызды ата -энеңиз же башка бирөө менен бир нече күнгө калтыруу мүмкүнчүлүгүн издеңиз.
17. 17 Керек болсо баланы жаныңызда калтырыңыз үкү жана түнкүсүн экзамендерге даярдангыла, анткени ал сергек болууга жана маал -маалы менен алаксып кетүүгө жардам берет.
18. 18 Эне ролуңуздан ырахат алыңыз. Бул сиздин балаңыз жана ал сизди төрөгөнүңүз үчүн эле, сизди эч нерсеге карабай жакшы көрөт. Аны кайра сүй.
19. 19 Жумуш табууга аракет кылыңыз (балким университетте), ал сизди балаңыз менен алып кетүүгө мүмкүндүк берет. Учурда акчага муктаж болбосоңуз да, үнөмдөңүз. Балаңыз бир аз чоңоюп, чуркай баштаганда, сиз дагы үйрөнүп жатсаңыз, аны таштап кетүү сиз үчүн бир топ кыйын болот, ал тургай бир нече саатка чейин, анда бул акчаны няняга төлөөгө жумшасаңыз болот.
20. 20 Минималдуу керектүү предметтер сабагына катышканыңызды текшериңиз. Азыркы үчүн, жок дегенде. Сиздин приоритетиңиз тренингди бүтүрүү эмес, аны бактылуу жана дени сак бүтүрүү (жана, албетте, бактылуу жана дени сак бала менен). Сиз супер апа эмессиз. Жакшы студент жана жакшы эне болуу үчүн графигиңиздин уюшулгандыгын текшериңиз.
21. 21 Минималдуу тапшырмаларды аткарып, дагы көп нерсеге ээ болом деп ойлосоңуз да, бул азгырыкка алдырба. Сиз жаш апа жана студент. Сиз бир нече семестр үчүн бардык кошумча милдеттерден баш тартууга уруксат беришиңиз керек.
22. 22 Эс алыңыз.
23. 23 Күн тартибин толугу менен баланын тегерегинде уюштуруңуз. Жегенде жегиле, уктап жатканда уктагыла, ойногусу келгенде көңүл ачкыла. Бул бир аз тажатма болушу мүмкүн, бирок бул ыкма сизге көп стресстен куткарат.
24. 24 Өзүңүзгө кандайдыр бир компания табыңыз.Өзүңүздү элден бөлбөңүз... Ымыркайыңыз менен сейилдеп жүргөндө, өзүңүз менен бирөөнү чакырыңыз. Адамдар менен баарлашыңыз (бул сиздин көңүлүңүздү көтөрөт, ошондой эле келечектеги энеңиз менен таанышуу мүмкүнчүлүгүн берет).
25. 25 Өзүңө айт:Мен кыла алам... Адамдар бул абал менен мурда эле күрөшүшкөн. Жана аны менен күрөшүүгө күчүңүз жетет.

Кеңештер

• Эгерде бул сиз үчүн өтө кыйын болуп калса, бирок ошол эле учурда окууңузду таштагыңыз келбесе (айтмакчы, бул бардык урматтоого татыктуу), сырттан окуу формасына өтүңүз. Жашооңузду уюштуруу сизге бир топ жеңил болот.
• Эгер сизге көбүрөөк жардам керек болсо, ыктыярчыларды табууга аракет кылыңыз, балким университеттин ичинен жардам бериңиз.
• Эгерде көп сандаган аткарылбаган тапшырмалар топтолсо, бир семестрге тыныгуу алыңыз. Бул сизге көп зыян келтирбейт, анча -мынча эс алып, апаңыздын ролуна көңүл бурууга мүмкүнчүлүк аласыз.
• Эгерде сиз биринчи курсту жаңыдан баштап жатсаңыз, күч -кубатка ээ болуңуз жана биринчи семестрди бүтүрүңүз, экинчисинде эс алыңыз.

Эскертүүлөр

• Өзүңдү жаман эне деп ойлобо. Эгерде сиз учурдагы жашооңуздагы кырдаалга чечимдерди издесеңиз, сиз жакшы апасыз.
• Эч качан колледж менен ата -энени айкалыштырып аракеттенип же баңгизатын колдонбоңуз. Стрессти ден -соолукка пайдалуу ыкмалар менен бошотууга аракет кылыңыз, мисалы, комедиялык фильмдерди көрүү (кээде жеңил романтикалык комедия сонун) жана досторуңуздун жакшы тобу.
• Эгерде сиз өзүңүздү депрессияга түшүп жатканыңызды сезсеңиз, киного же сейилдөөгө чыгып, жагымдуу жана алаксытуучу нерсе жасоого аракет кылыңыз. Эгер депрессияңыз күчөп баратса, жардам сураңыз! Мындай сезимдер кээде табигый нерсе, бирок сиз аларды таанып, иш -аракет кылууга үйрөнүшүңүз керек.