Мазмун

• Кадамдар
• Метод 3: Чоо -жайына өтүңүз
• Метод 2 3: Ортомчу бол
• 3 -метод 3: Нейтралдуу болуңуз
• Эскертүүлөр

Сиздин эки досуңуз бири -бири менен урушканда, сизди уят кылышат. Кыязы, сиз алардын бири -бирине болгон арыздарын жана чексиз талаш -тартыштарын угуудан тажадыңыз. Эгерде сиз досторуңузду элдештирүүнү кааласаңыз, анда бир нече ыкмаларды колдонсоңуз болот.Мисалы, сиз жөн эле ортомчу катары талашып жаткан досторуңузду уга аласыз - алар сүйлөшсүн, бирок сиз тарапка өтүүнүн кажети жок.

Кадамдар

Метод 3: Чоо -жайына өтүңүз

1. 1 Досторуңуздун ар бирин угуңуз. Сиздин ар бир досуңуз үчүн жасай турган эң жакшы нерсе - бул алардын ар биринин версиясын угуу. Алар менен өзүнчө сүйлөшүңүз, сезимдерин билдирүүгө жардам бериңиз, мындан тышкары, эгер сиз бул жөнүндө билбесеңиз, анда чырдын себебин түшүнө аласыз. Досторуңуздан эмне үчүн урушканын түшүндүрүп берүүсүн сураныңыз.
   • Алардын ар бири менен өзүнчө сүйлөшүү өтө маанилүү, антпесе алар сиздин алдыңыздан күрөшө башташат. Алардын ар бирин конокко же кофеге чакыргыла, бирок ар кандай күндөрдө.
   • Досуңузга анын көз карашын айтып жатканда аны кунт коюп угуп жатканыңызды көрсөтүңүз. Уюлдук телефонуңузду бир жакка коюп, сыналгыны өчүрүп, алаксыткан нерселерди алып салыңыз, анан гана сүйлөшүүнү баштаңыз. Экинчи адам эмне болгонун айтып жатканда, көз тийбесин жана кунт коюп угуп жатканыңды көрсөт. Баш ийкеп, "ооба" жана "ооба, мен түшүнөм" сыяктуу нейтралдуу фразаларды айт. Эгер сизге бир нерсе анча түшүнүксүз болсо, досуңуздан бул ойду тактоону сураныңыз.
2. 2 Эмне болуп жатканын билүү үчүн суроолорду бериңиз. Эгерде досунун өзү сиз менен бөлүшкүсү келбесе, аны менен "сүйлөшүү" үчүн ага бир нече суроолорду берүүгө туура келет. Досуңузга окуяны баштоого жардам берүү үчүн ачык суроолорду бериңиз. Ачык суроолор-бул "ооба" же "жок" деп жооп берүү мүмкүн болбогон суроолор.
   • Мисалы, мындай суроо берсеңиз болот: "Эртеси Дима экөөңөрдүн ортосунда эмне болду?" же: "Менимче, сиз капа болуп жатасыз. Эмне болуп жатат?"
   • Ачууга жардам берүү үчүн бир -эки суроо керек болушу мүмкүн. Бирок маектешиңиз өз окуясын баштаганда эле анын сөзүн бөлбөңүз.
3. 3 Эгерде сизге бир нерсе түшүнүксүз болсо же ал чындыкка дал келбесе, бул ойду тактаңыз. Кырдаалга сырттан карай алгандыктан, сиздин көз карашыңызга дал келбеген нерсени түшүнө аласыз. Бул аргумент ушак жөнүндө болсо, өзгөчө пайдалуу. Эгерде сизде кырдаалды оңдоого же сүйлөшүүнүн маңызына таасир эте турган маалыматыңыз болсо, аны менен бөлүшүңүз.
   • Мисалы, эгерде сиздин бир досуңуз артынан жаман сөздөрдү айтып жатат деп ойлоп башка бирөөгө ачууланса жана сиз андай эмес экенин билсеңиз, жөн эле бир нерсе айтыңыз: “Жок, жөн эле кимдир бирөө бул келесоо угууга уруксат берди . Мен ошол учурда ошол жерде болчумун жана анын эч нерсе айтпаганын билем ".
4. 4 Уккан маалыматыңызды жаныңызда сактаңыз. Досторуңуздун ар бири менен жекеме-жеке сүйлөшкөндөн кийин, алардын ар бирине азыр билгениңизди айткыңыз келет. Бирок, бул жаман идея экенин унутпа! Сиздин досторуңуз ишенимдүү түрдө сезимдери менен көз караштарын бөлүшөт. Ошондуктан, сиз жаңы үйрөнгөнүңүздү башкаларга айта албайсыз, айрыкча досуңуздун уруксаты жок болсо.

Метод 2 3: Ортомчу бол

1. 1 Жолугушуу үчүн убакыт жана жерди тандаңыз. Эгерде олуттуу сүйлөшө турган болсоңуз, анда алаксыткысы жок, тынч жерде кылганыңыз оң. Нейтралдуу аймак эң жакшы. Бир досуңузду башкасына конокко чакыруунун кажети жок. Көчөдөн тынч жерди тапкыла же кафеге баргыла.
   • Алар менен жолуккусу келгениңизди алар түшүнөрүн текшериңиз. Сиз мындай деп айта аласыз: “Мен бул окуянын эки вариантын тең уккам. Менимче, экөөңөр тең отуруп, бири -бириңер менен сезимдериңерди бөлүшсөңөр, жалпы чечимге келе аласыңар. Кааласаңар, мен ортомчу болом », - деди.
2. 2 Досторуңуздун экөө тең позитивдүү экенин текшериңиз. Эгерде сиздин досторуңуз бул уруштан эмоционалдуу түрдө али кете элек болсо, анда азыр бул чыр -чатакты чечүү мүмкүн эмес. Алардын ар бирин жакшы маанайда сактоого аракет кылыңыз.
   • Мисалы, досторуңузду жолугушуу алдында сүйүктүү "бактылуу" ырын угууга чакырыңыз же алардын ар биринен өз ойлорун чогултуу үчүн жок дегенде 5-10 мүнөт терең дем алууну сураныңыз.
3. 3 Достордон сүйлөшүүдө "I-сүйлөмдөрдү" колдонууну сураныңыз. Бул ыкма урушкан эки адамга тил табышууга жардам берет, ошондой эле жаңы талаштын ыктымалдыгын азайтат. Тескерисинче, "сиз" деген сөз менен башталган сүйлөмдөр маектеште агрессивдүү мамилени жаратат.
   • Мисалы, эгерде досторуңуздун бири: "Сиз мени өзүм жөнүндө жаман ойлоп жатасыз!" - десе, анда экинчиси бул сөздөн коргой алат. Ошентип, айыптоолордун жана коргонуунун цикли башталат, бул эч нерсеге алып келбейт.
   • Анын ордуна досуңуз: "Сиз менин кийимимди сындаганда капа болом", - деп айтуусу мүмкүн. Мындай билдирүүдө сүйлөгөн адам досунун айткандарына кандай караары баса белгиленет.
   • Досторуңуз менен талкуулоодо "өз алдынча сүйлөмдөрдү" колдонуу эмне үчүн абдан маанилүү экени жөнүндө сүйлөшүңүз, аларды сүйлөшүүсүн ушундай түзүлүшкө чакырыңыз. Эгерде сиз досторуңуздун бири сүйлөшүүдө "сиз-сүйлөмдөрдү" колдонгонун байкасаңыз, аны кылдаттык менен оңдоңуз. "Буга кандай карайсыз?" Сыяктуу бир нерсени сураңыз.
4. 4 Эгерде жаңы конфликт пайда болсо, аны чечүүгө жардам бериңиз. Эгерде досторуңуз сиздин көз алдыңызда урушуп, сөгүнүп баштаса, анда кырдаалды жөнгө салууга жардам бериш керек. Чырдын уланышына жол бербеңиз! Мисалы, эгер достор бири -бирине үнүн чыгара башташса, анда бир аз тыныгуу же 15 мүнөт муздатууну сунуштаңыз.
   • Эгерде досторуңуз талашып -тартышпай отуруп, маселени чече албаса, анда чоң кишиден ортомчулукту сурашыңыз керек болот. Ата -энеден же мугалимден сураңыз, эгер ал ортомчулук кыла алса.
5. 5 Эгер сизге бир нерсе түшүнүксүз болсо, досторуңуздан сураңыз. Достор сүйлөшүп жатканда бири -бирине суроо беришсин. Балким, чыр кээ бир түшүнбөстүктөн улам болгон же жаңылыштыктан болгон. Суроо берүү абдан пайдалуу.
   • Мисалы, эгерде сиздин досторуңуздун бири башка досу аны атайылап бир жерге таштап кеткен деп ойлосо жана биринчи досу экинчи досунун мурунтан эле пландары бар деп ойлогонун айтса, анда бул маалымат абдан маанилүү.
   • Эгерде сиз түшүнбөстүктү билсеңиз, анда бир досуңузга башка досуңуздан сурап коюңуз. "Сашадан сизди эмне үчүн ушул дем алышта киного чакырбаганын сурамак белеңиз?" Деген сыяктуу сөздөрдү айтып көрүңүз.
6. 6 Досторуңуз жарашууга даяр экенин текшериңиз. Алар сүйлөшүп, сезимдери жана пландары менен бөлүшкөндөн кийин, алар кечирим сурап, бири -бирин кечирүүгө даяр болушат. Бирок, аларды шаштырууга аракет кылбаңыз. Эгерде достор бири -бирин кечирүүгө даяр экенин сезишсе, кечиришет.
   • "Эми сүйлөшкөндөн кийин өзүңүздү жакшыраак сезип жатасызбы?" Сыяктуу бир нерсени сураңыз.
   • Эгерде досторуңуз дагы эле бири -бирине капа болуп, таарынышса, кечирүүгө жана алдыга жылууга даяр эмес болсоңуз, ар ким каалагандай кылсын. Албетте, бул алардын ортосунда болгон кырдаалга байланыштуу, бирок алар бир аз убакытка чейин байланышын токтотушу мүмкүн.
7. 7 Бул көйгөйдү алдын алуунун жолун издеңиз. Келечекте досторуңузга баарлашууга жана дос болууга жардам берүү үчүн, алардын урушун болтурбоого жардам бере турган чечим табууга аракет кылыңыз. Муну иш жүзүндө кантип колдонсо болору жөнүндө досторуңуз менен сүйлөшүңүз. Бул кандайдыр бир жаңы эрежени же кандайдыр бир аракеттерге тыюу салуу аркылуу ишке ашырылышы мүмкүн.
   • Мисалы, эгерде досторунун бири башка досу ушул дем алышта аны менен кинотеатрга бара албаганы үчүн капа болсо, анда бул дос биринчи жолу деп ойлосо да, жолуга албай тургандыгын билдирүү үчүн SMS жөнөтүшү керек. пландар бар.

3 -метод 3: Нейтралдуу болуңуз

1. 1 Бир тарапка өтпөгөнгө аракет кылыңыз. Эгерде сизде эки дос болсо, бири -бири менен урушуп кетишкен болсо, жакында алардын ар бири сизди анын тарабына өтүүгө ынандырууга аракет кылып жатканын байкайсыз.Көпчүлүк учурда эки доско тең нейтралдуу болгонубуз жакшы. Досторго эмне үчүн жана эмне үчүн урушканын түшүнүүгө жардам берүүгө аракет кылыңыз. Аларды колдоп, элдешүүгө аракет кылыңыз.
   • Бул "эреженин" өзгөчөлүктөрү бар, бирок качан мындай өзгөчө учурду жасоо сизге жана ишенимиңизге жана адеп -ахлактык принциптериңизге жараша болот.
2. 2 Чек араларды коюңуз. Чечим чыгарарда жана досторуңузду уруш учурунда колдоого алардан мурун, өзүңүзгө чек коюшуңуз керек. Мисалы, сиз дароо почтальон эместигиңизди билдиришиңиз керек жана билдирүүлөрдү бир досуңуздан экинчисине өткөрбөйсүз. Эгер досторуңуз бири -бирине бир нерсе айткысы келсе, сизди тартпастан, өз алдынча кылсын.
   • Ошондой эле досторуңузга эгер алар кайра бири -бири жөнүндө жаман сөздөрдү айтып, сөгүнүп башташса, аларды элдештирүүгө жана колдоого аракет кылбай турганыңызды дароо билдиришиңиз керек. Сиздин максат - аларга чыныгы душмандарга эмес, бул чыр -чатакты чечүүгө жардам берүү.
3. 3 Кеңеш суралмайынча берилбеши керек. Бул сизге каршы көрүнүшү мүмкүн, бирок кеңеш жана кеңеш берүүдөн баш тартканыңыз оң. Бул алардын пайдасыз болушу мүмкүн эмес, жөн гана досторуңуз өз алдынча чечим табышы керек. Сиз ошол жерде болуп, аларды колдошуңуз керек, бирок мурундун астына даяр чечимди тайдыра албайсыз.
   • Досторуңузга кеңеш берүүнүн ордуна, көбүрөөк суроолорду бериңиз. Мисалы, эгер сиз досторуңуздун бири сиздин башка досуңуздун көз карашын түшүнө албасын түшүнсөңүз, анда бир маектешиңизге башка маектешинин көз карашын түшүнүүгө жардам бере турган алдыңкы суроолорду бериңиз.
   • Эсиңизде болсун, эгер сиз кеңеш берсеңиз, бирок акыры кырдаалды курчутса, анда досторуңуз сизди күнөөлөшү мүмкүн.
   • Эгерде сизге кеңеш керек деп ойлосоңуз, биринчи сураңыз. Сизден эч нерсе сурабаганда кеңеш жана жетекчилик бербеңиз. Балким, сиздин досуңуз бул кырдаалда эмне кыларын эң сонун билет жана ага кеңеш эмес, колдоо керек.

Эскертүүлөр

• Ата -энелер жана мугалимдер, ошондой эле достор үчүн балдар менен өспүрүмдөрдүн ортосундагы чыр же уруш кайсы учурда ден соолукка олуттуу зыян, сексуалдык асылуу же бейбаштык түрүндө көрүнүшү мүмкүн болгон коркунучка айланып кетээрин түшүнүү абдан маанилүү. . Чындыгында, мындай олуттуу чыр -чатактарда достордун кадимки чырына караганда, чечим табуу алда канча кыйын болот. Эгерде сиз бир досуңуз экинчисин коркутуп жатат деп ойлосоңуз, бул тууралуу мугалимиңиз же ата -энеңиз менен сүйлөшүңүз.