Мазмун

• Сизге эмне керек

Сиз үчүн өлчөп берүүсүн башка бирөөдөн сураңыз. Өзүңүздүн бюстуңузду өлчөө бир аз кыйын болот; Андыктан, мүмкүн болсо, башка бирөөнү жардамга чакырыңыз. Эгер андай болбосо, анда лентанын арткы бөлүгү кыйшайып кетпеши үчүн, сизге көбүрөөк кам көрүүгө туура келет.

Көйнөгүңүздү чечиңиз, бирок дагы деле көкүрөк тагыныңыз. Көйнөк кийүү менен өлчөөңүз бир нече сантиметрге жогорулайт. Жасай турган нерсеңиздин астына көкүрөк тагынгандыктан, бюстгальтер кийип жатканда бюстту өлчөп алсаңыз жакшы болот.

Рулетканы койнуна ороп алыңыз. Рулетканы жерге параллель жана колтугуңуздун астына коюңуз. Рулетканы арткы циклде илип, скотчтун учтарын алдыга сүйрөп, көкүрөктүн эң кең жерин ороп алыңыз.

• Көкүрөгүңүздү чыгарбаңыз же дем алдырбаңыз; сиз жөн гана кадимкидей турушуңуз керек.
• Рулетка буралбагандыгын текшериңиз.

Күзгүгө көз чаптырып, өлчөөңүздү көрүңүз. Жиптин бир учу тасманын калган бөлүгүнө жеткен жерди таап, ал жердеги номерди окуңуз, анткени бул сиздин бюст өлчөмүңүз. жарнама

2ден 2-ыкма: Эркектин бюстун өлчөө

1. 

   
   
   Рулетканы тап. Бул сызгыч денеңизди ороп алууну жеңилдеткен жумшак материалдан жасалган. Эгерде сизде рулетка жок болсо, анда зым менен көкүрөгүңүздү ороп, түз сызгыч менен жиптин узундугун өлчөй аласыз.

2. 

   Бюстуңузду өлчөө үчүн бирөөдөн жардам сурап көрүңүз. Сиз лента кармаганга жардам сураган бирөөнүн жардамы менен эң жакшы өлчөөнү аласыз, анткени алар рулетка арткы жагына оролгонун текшерип турушат. Бирок, сиз өзүңүздү өзүңүз өлчөп алгыңыз келсе, анда дагы деле так өлчөөгө болот.
   • Эгерде сиз бюстуңузду өзүңүз өлчөөңүз керек болсо, анда аны лента көкүрөгүңүзгө ороп жатканда жерге параллелдүү экендигин билүү үчүн күзгүнүн алдында жасаңыз.

3. 

   
   
   Чечинүү. Кошумча кийим кийүү менен өлчөө күчөйт; Андыктан бюстту өлчөөдө көйнөк кийбегениңиз оң.

4. 

   Рулетканы көкүрөгүңүзгө ороп алыңыз. Рулетканы көкүрөгүңүздүн жана колтугуңуздун ылдый жагына тууралаңыз. Рулетканы көкүрөгүңүздүн эң кең жеринен бекем кармаңыз, адатта, эмчек эмчегинин өйдө же жогору жагында. Эгерде сиз бюстуңузду өзүңүз өлчөп жатсаңыз, анда сызгычтагы номерди карап турганыңызды текшерип, күзгүгө карап окуп турсаңыз болот.
   • Рулетканын учтарын эки колуңуз менен көкүрөгүңүздүн алдынан кармаңыз, ошондо сиз өлчөөлөрдү так көрө аласыз.
   • Күзгүгө караңыз жана рулетка буралбагандыгын текшериңиз.
   • Рулетка көкүрөгүңүзгө бирдей бийиктикте жана жерге параллель оролгонун текшериңиз.

5. 

   Туруп эс алыңыз. Көкүрөгүңүздү жана булчуңдарыңызды сунбаңыз. Бул өлчөөнүн бир нече сантиметрге көбөйүшүнө жана тактыгын жоготушуна алып келет.

6. 

   Өлчөөңүзгө көңүл буруңуз. Күзгүгө караңыз жана тасманын бир учу көкүрөгүңүздүн алдындагы рулетканын калган жерине дал келген жерди караңыз. Ошол учурдагы сан сиздин бюст өлчөмүңүз.
   • Өлчөмдү окуу үчүн ылдый карабаңыз, анткени бул лента ордунан жылып кетиши мүмкүн. Андан көрө күзгүгө караңыз.
   • Кийимдин көйнөгү сыяктуу бир аз кененирээк болушун кааласаңыз, өлчөөлөргө 5 см кошуңуз. Кийимди колдонууда ар дайым өлчөөлөрдү тегеретип туруңуз.
   жарнама

Сизге эмне керек

• Рулетка
• Mirror
• Жардамчы