Мазмун

• Кадамдар
• 4 -метод 1: Сезимдериңизди билиңиз
• 4 -метод 2: Өнөктөшүңүз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
• 4 -метод 3: мамилени талдаңыз
• Метод 4 4: Аракет кылуу
• Кеңештер

Эгерде сиз өзүңүздү бул баракчадан тапсаңыз, анда сиздин мамилеңиздин келечеги тууралуу кандайдыр бир күмөн санооңуз бар. Күмөн саноо ар кандай мамиледе болушу мүмкүн жана бул эч нерсе эмес, бирок сиздин алдын ала сезүүңүз ажырашууга убакыт келгенин көрсөтүшү мүмкүн. Байланышты токтотуу дайыма туура эмес, эгерде сиз муну туура деп билсеңиз да. Биринчиден, сиз туура чечим кабыл алып жатканыңызга ишенишиңиз керек жана бул үчүн мамилеңизде туура эмес болуп жатканынын белгилери бар -жогун текшерүү керек. Бул макалада биз муну кантип жасоону көрсөтөбүз.

Кадамдар

4 -метод 1: Сезимдериңизди билиңиз

1. 1 Сиздин өнөктөшүңүздө кабыл алгыңыз келбеген бир нерсе бар болсо, ойлонуп көрүңүз. Сен аны каалайсыңбы өзгөрдү сен үчүн? Андай болсо, мындай шарттарда өнөктөшүңүз да сизден өзгөрүүлөрдү күтсө адилеттүү болорун унутпаңыз. Сиз эмнени өзгөрткүңүз келгени жөнүндө да ойлонсоңуз болот. Катуу айт: "Менин оюмча, ал толук лозунг". Эми өзүңүзгө суроо бериңиз, өнөктөштүн бул кемчилигинен кандай артыкчылыгы бар? Эгерде мамиледе олуттуу пайдалар бар болсо, анда адамды ошол бойдон кабыл алууга аракет кылыңыз жана аларды өзгөртүүгө аракет кылбаңыз.
   • Эгерде кемчилиги олуттуу болсо, аны менен жашай албайсың, ал эми адам эч нерсени өзгөрткүсү келбесе, мамилени токтото турган убак келгени толук ыктымал.
   • Балким, сиздин жана өнөктөшүңүздүн диний ишенимдери ар башка. Эгерде өнөктөшүңүз ишенимиңизди кабыл алгысы келбесе жана бул сиз үчүн маанилүү болсо, анда бул мамиленин келечегин олуттуу түрдө ойлонушуңуз керек.
2. 2 Өзүңдүн көйгөйлөрүң жөнүндө ойлон. Балким, сиз күтүлбөгөн жерден кеткиси келбегениңизди түшүнөсүз, анткени кээ бир ички көйгөйлөр менен жалгыз калуудан коркосуз, мисалы, таштап кетүү коркунучу менен, бирок бул коркуулар кандайдыр бир мамиледе болот. Мисалы, сизди мурун алдашкан, жана сиз жаңы адам менен ажырашкыңыз келет, анткени сиз тиркөөдөн жана ачуудан коркуп, анан кайра ооруну сезесиз. Бул ажырашууга эң жакшы себеп эмес. Көйгөйлөрдү чечүү керек, алардан качуу эмес.
   • Эгерде сиз жеке көйгөйлөрүңүз мамилеңизге тоскоол болуп жатканын сезсеңиз, анда бул тууралуу өнөктөшүңүз менен сүйлөшүп көрүңүз, эгерде чечим бар болсо, чогуу иштей аласыз.
3. 3 Эгер өнөктөшүңүздү таарынтууну каалабаганыңыз үчүн бул байланышты сактап жатсаңыз, ойлонуп көрүңүз. Эгерде сиз башка адамдардын муктаждыктары жөнүндө ойлонууга жакын болсоңуз, анда бул мамилени чынында каалабайсыз, бирок өнөктөшүңүзгө бүттү деп айтуудан коркуп жатканыңыз мүмкүн. Сиз ага эч кандай жакшылык кылбай жатканыңызды түшүнүшүңүз керек, аны аяп эле аны менен бирге болуңуз. Кантип айланаңыздагы баарына жагууну каалаган адам болбош керектигин окуңуз.
   • Эгерде сиз бул мамиледе сиз үчүн эч кандай келечек жок экенин билсеңиз, анда аны мүмкүн болушунча эртерээк бүтүргөнүңүз оң, анткени мындай жол менен сиз өнөктөшүңүзгө ажырашуудан тезирээк айыгып кетүүгө жана ага ылайыктуусун табууга мүмкүнчүлүк бересиз.
   • Тынч мезгилде мамилени токтотуу эң жакшы, бирок бул туулган күн, үйлөнүү, Валентин күнү, үй -бүлөңүз менен Жаңы жыл жана башка окуяларга байланыштуу кийинкиге калтырууңуз керек дегенди билдирбейт. Мунун баары чексиз созулушу мүмкүн жана тыныгуу үчүн идеалдуу убакыт жок, бирок, албетте, сиз аздыр -көптүр ылайыктуу учурду таба аласыз.
4. 4 Жалгыздыктан корккондуктан мамилени улантып жатканыңар жөнүндө ойлонуп көргүлө. Жолдошуңуз жок болушу мүмкүн деп кооптонуп жатасызбы? Көбүнчө адамдар мамиледе болушат, анткени алар жалгыз болгусу келбейт, бирок аны колдонуу үчүн кимдир бирөө менен болуу бул адамга гана эмес, өзүңө да абийирсиздик, анткени муну менен өзүңдүн өнүгүүңө жол бербейсиң. адам. Жалгыз жашоону жана оптимист болууну үйрөнүңүз.
5. 5 Жаңы эле өнөктөшүңүздү сүйүп калганыңызды же ал сизди сүйбөй калганын кабыл алууга даяр болуңуз. Эмне үчүн кээ бирөөлөрдү сүйүп, башкаларга кайдыгер мамиле кылганыбызды эч ким билбейт. Кээде жөн эле тартылуу болбойт, кээде сезимдер бир жупта гана пайда болот. Бул болот. Бул ооруйт, бирок эч кимдин күнөөсү жок. Сиз өзүңүздү сүйүүгө мажбурлай албайсыз. Сиз качандыр бир убакта өнөктөшүңүздү жинди сүйүп калгандырсыз, бирок ал канча убакытка созулду? Сезимдериңизди канчалык эрте чечсеңиз, кырдаал боюнча ошончолук тезирээк жасай аласыз.
6. 6 Ой жүгүртүү. Көзүңдү жумуп жалгыз отур, демиңе көңүл бур. Бул сөзсүз түрдө мамилеңиз менен эмне кылуу керектигине көзүңүздү ачпаса да, бул сиздин оюңуздагы нерселерди иретке келтирүүгө жардам берет. Баарын тынч ойлонууга, акылыңызды жана денеңизди угууга убактыңыз жетпей калышы мүмкүн.
7. 7 Эгер өнөктөшүңүз менен эч жерде көрүнүүдөн уялып жатсаңыз, ойлонуп көрүңүз. Бул өтө маанилүү нерсе. Эгерде сиз досторуңуз же кесиптештериңиз менен конокко бара турган болсоңуз, өнөктөшүңүздү акылдуу жана кызыктуу экенин билип кошулууга чакырасызбы? Же аны менен бирге болууну жактырбаганыңыз үчүн аны өзүңүз менен алып кетпөөнүн себептерин ойлоп табууга аракет кылып жатасызбы?
   • Албетте, абдан жупуну адамдар бар, кээ бир нерселерди өнөктөшүңүзсүз эле жасаган жакшы, бирок жалпысынан жаныңыздагы адам менен сыймыктанып, аны менен баардыгын тааныштыруу мүмкүнчүлүгүнөн ырахат алыңыз. Эгерде сизге чогуу көрүнүү ою жакпаса, мамиледе бактылуу боло аласызбы?

4 -метод 2: Өнөктөшүңүз жөнүндө ойлонуп көрүңүз

1. 1 Сиздин мамилеңиз манипуляция жана көзөмөл жөнүндө болсо, ойлонуп көрүңүз.. Бул мамиле дени сак эмес жана аны оңдоо үчүн катуу көзөмөлдөгөн өнөктөш толугу менен өзгөрүшү керек. Эгерде ал муну кыла албаса же каалабаса, анда мамилени мүмкүн болушунча эртерээк токтотуу керек. Эгерде сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүз кылганыңыздын баарын көрүп жаткандай сезсеңиз жана эгер сиз өзүңүз каалагандай бир нерсе кылгыңыз келсе, зордук -зомбулук менен коркутуп жатсаңыз, анда сиз чоң кыйынчылыкка туш болосуз.
   • Эгерде сизди манипуляциялап же көзөмөлдөп жатышса, анда адамга жекеме-жеке ажырашуу тууралуу билдирбөө жакшы. Эгерде сиз анын сизге зордук -зомбулук көрсөтүшүнөн корксоңуз, муну алыстан жасаңыз жана досторуңуздан коргонууга жардам сураңыз.
2. 2 Сиздин өнөктөш сизди сыйлайбы, ойлонуп көрүңүз. Эгер ал сизди чындап бааласа, анда сизди кемсинтпейт жана эч кандай себепсиз сындабайт. Мээримдүү адам конструктивдүү түрдө сынга алат, бул сизге адам катары өсүүгө мүмкүнчүлүк берет, бирок эгер сизди ушинтип басынтышса, бул таптакыр башка мамиле.Мисалы, эгер сиз бир нерсени таштасаңыз же кокусунан бир нерсени сындырып алсаңыз жана өнөктөшүңүз мындай бир нерсе айтса: "Акмак, чын эле сен жашооңдо жок дегенде бир жолу баарын туура жасай албайсыңбы?", Бул бул адам менен болгон мамилеңди үзүшүң керек дегенди билдирет. жана сизге кам көрө турган адам менен мамиле түзүңүз.
   • Урматтын жоктугу кичинекей нерселерде болот. Мисалы, өнөктөш сиздин сырткы көрүнүшүңүз менен бизди шылдыңдай алат, картериңиз жөнүндө кескин эскертүүлөрдү жасай алат же сиз бир нерсеге жөндөмсүз экениңизди кыйытат. Бул дагы канчалык маанисиз көрүнсө да, урматтабоочулук.
3. 3 Өнөктөшүңүз сизди канчалык көп урушаарына көңүл буруңуз. Чыр -чатактар ​​болуп кетет жана алар атүгүл пайдалуу болушу мүмкүн, анткени алар нааразычылыктарды конструктивдүү талкуулоого мүмкүндүк берет. Бирок эгер сиздин өнөктөшүңүз дайыма сизге кыйкырып, сиз менен макул болбосоңуз, сизди фамилия менен атаса жана негизсиз таш боор болсо, андан качып кетүүгө убакыт келди.
4. 4 Сиздин өнөктөш мамилеңизден уялса, ойлонуп көрүңүз. Бул абдан маанилүү учур. Эгер ал сиз менен бирге бир жакка баруудан уялса же ал тургай элге сүйлөшүп жатканыңызды айтса, бул коркунучтуу белги катары каралышы мүмкүн. Мындай жүрүм -турумду актоо өтө кыйын, өнөктөш жашы жете элек же өтө авторитардык ата -энелерден болгон мамилесин жашырышы керек болгон учурларды кошпогондо. Бирок эгер адам мамилени досторунан жана тааныштарынан жашыргысы келсе же баарынын көзүнчө колуңузду алуудан баш тартса, анда бул байланышты токтотууга убакыт келип жетти. Сиз менен сыймыктанган адам менен мамиледе болууга умтулууңуз керек, анткени сиз уялбайсыз, анткени сиз эң жакшысына гана татыктуусуз.
5. 5 Адатта жакындыкты ким баштай турганын анализдеңиз. Эгерде сиз дайыма интимдик мамилени кааласаңыз же бул мамилеге жаңы нерсени киргизүүгө аракет кылсаңыз, анда бул көйгөйдү көрсөтүп турат. Өзгөчө көңүлүбүздү чөгөрөт, эгер сиз жолугуп жатканда же коштошуп жаткан адамыңыздан дайыма өбүшүн сурансаңыз. Бул тууралуу айтуудан коркпоңуз. Балким, сиздин өнөктөшүңүздө мамиледе көйгөй бар же аны алдап койгонуңуз үчүн сизге тийүүнү каалабайт. Кандай гана кыйынчылыктар болбосун, бул көйгөйлөрдү чечүү же мамилени токтотуу керек, анткени бул абалдан башка жол жок.
6. 6 Сиздин өнөктөшүңүз сиз каалабаган нерсени жасоого мажбурлап жатканына көңүл буруңуз. Эгерде ал сени спирт ичимдиктерин ичүүгө мажбурласа, бирок сен аны жактырбасаң же сен али даяр эмес болсоң, жыныстык катнашка барууга мажбур кылсаң, анын ойлонулбаган иштерине (мисалы, машинаны катуу ылдамдыкта айдап же өтүп бараткандарга кол салууга) тартат жана көбүнчө ушундай мамиле кылат, коркосуң, мындай мамилени токтот. Бул адам сиздин муктаждыктарыңызды жана каалоолоруңузду сыйлабайт жана сиз өзүңүз үчүн маанилүү боло турган башка өнөктөштү таба аласыз.
   • Сиз өнөктөшүңүздүн көңүлүн оорутпоо үчүн, өзүңүзгө жакпаган нерсени жасап жатканыңызды дароо түшүнө албай калышыңыз мүмкүн.

4 -метод 3: мамилени талдаңыз

1. 1 Эсиңизде болсун, эгер сиз сүйлөшүп жаткан адамдын жүрүм -туруму жөнүндө башка адамдар эскерткен болсо. Кимдир бирөө сизге өзүңүзгө ылайыктуу нерсени таба алам деп айтканыңыз үчүн мамилени үзбөшүңүз керек болсо да, эгерде алар сизге өнөктөшүңүздөн тез арада качып кетүүнү айтса, жакын досторуңуздун, туугандарыңыздын, атүгүл бейтааныш адамдардын пикирин эске алууңуз керек. болушунча. Эгер алар аргасыз ишти кылышса (мисалы, адам сени сүйбөйт же сага бутун аарчыйт), ажырашууну ойлон.
   • Албетте, сиздин мамилеңиз эмнеге негизделгенин баары эле түшүнө бербейт жана сиз бул мамилеге башка адамдардын көз карашы менен баа бере албайсыз. Бирок эгер таптакыр баары сизге өнөктөшүңүздү таштоону айтса, жок дегенде ойлонуубул адамдардын баарынын мындай кеңешке себеби барбы?
2. 2 Иштер өтө тез жүрүп жатса, ойлонуп көрүңүз. Мамилелердин өзүнүн өзгөчө ылдамдыгы болушу керек, жана баарына бири -бирин жакшыраак таануу үчүн убакыт керек. Эгерде сиз бир ай мурун эле таанышкан болсоңуз, бирок чогуу жашоону же үйлөнүүнү ойлонуп жатсаңыз, анда экөөңүз тең адамдын өзү менен эмес, башка адам менен байланышуу сезиминен ырахат алсаңыз болот.Эгерде сиз мамиледен чөгүп кеткениңизди сезсеңиз, бирок сүйлөшүп жүргөн адамыңызды араң таанысаңыз, анда ылдамдыкты азайтыңыз же токтотуңуз.
3. 3 Келечек жөнүндө айтып жатканыңды ойлон. Албетте, эгер сиз 15 жашта болсоңуз, анда үйлөнүү үлпөтү, чогуу жашоо, иштөө, жалпы балдар жана башка маселелер тууралуу сүйлөшүү орунсуз болушу мүмкүн, бирок эгер сиз 25 же 35 жашта болсоңуз же бир нече жылдан бери сүйлөшүп жүргөн болсоңуз, анда келечек табигый түрдө көрүнүшү керек. Эгерде сиз көптөн бери чогуу болсоңуз, бирок эч бириңиз келечекти бир айдан кийин көрө албасаңыз, анда бул бири -бириңизди келечектүү мамиле үчүн татыктуу өнөктөш катары эсептебегениңиз менен шартталган. Бул учурда, мындай мамиледе мындан ары да калуунун мааниси барбы же жокпу, ойлонушуңуз керек.
4. 4 Мамиледе олуттуу көйгөйлөр бар болсо, карап көрөлү. Ажырашуу зарылдыгын көрсөткөн аздыр -көптүр ачык белгилер бар, бирок мамилени толугу менен өзгөртүү керек, же аны токтотуу керек экенин көрсөткөн нерселер дагы бар. Эгерде сизге төмөнкүлөр тиешелүү болсо, ажырашууну ойлонуп көрүңүз:
   • Сиз физикалык, психологиялык же сексуалдык зомбулукка дуушар болгонсуз; акча сизден алынган же сиз башкача кордолгонсуз, натыйжада ден соолугуңузга жана психикалык абалыңызга зыян келтирилген.
   • Сиздин өнөктөшүңүз дайыма сизге жакпаган нерсени кылууга мажбурлайт, мисалы, кылмыштуу же коркунучтуу иштерге тартат. Катуу ультиматумдар жана коркунучтар тыныгуу зарылдыгын айткан факторлор катары каралышы мүмкүн. Эгер өнөктөшүңүздү чындап сүйсөңүз, ал эмнени сураса, ошонун бардыгын жасайсыз деген сөздөргө алдырбаңыз.
   • Карым -катнаштын дээрлик бардык чөйрөсүндө күрөш же үмүтсүздүк бар: баарлашууда, сексуалдык жашоодо, финансы жана эмоционалдык байланышта.
   • Мамиледе катуу кызгануу пайда болот. Өнөктөш сиздин эркиндигиңизди чектебеши керек жана ким менен жана качан сүйлөшө алаарыңызды көрсөтпөшү керек. Ал сиздин коомдук жашооңузду башкарбайт - сиз аны башкарасыз.
   • Сиздин өнөктөшүңүз көптөн бери спирт ичимдиктерин же баңгизатын колдонот жана бул адатынан баш тарта албайт, анын кесепетинен сиздин жана балдарыңыздын өмүрү кыйналат.
   • Сиз өзүңүз ичкиликке же баңгиликке көз карандысыз. Мамиледе мындай абалда калуу өнөктөшүңүздүн жашоосун жана жашооңузду жакшырта албайт.
   • Сиздин мамилеңиз керексиз фейк баалуулуктарга курулган, мисалы, партиялар, жалпы хоббилер же сезимдерсиз секс, бирок сиз буга кызыкпай калганыңызды сезесиз.
5. 5 Ойлонуп көрүңүз, мамилеңизди үзгөн жагдай барбы, анан кайра аларга кайтып келиңиз. Мээримдүү адам кандай гана кырдаал болбосун сүйөт, андыктан жубайлар ажырашып кетишсе, кайра кайра жакындашса, ага чекит коюу керек, анткени мындай мамиледе бир нерсе туура эмес болуп калат. Эски көйгөйлөргө кайрылып барбаңыз, башыңыздын оорушунан жана жүрөктүн жарылуусунан сактаңыз - сизди күткөн башка адамдар бар.
6. 6 Жашоодогу максаттарыңыз бири -бирине карама -каршы келсе, ойлонуп көрүңүз. Эгерде сиз деңиз биологу болуп, дүйнө жүзүн кыдыргыңыз келсе жана өнөктөшүңүз мугалим болуп иштөөнү жана өзү туулган шаарда, туугандарыңыздын жана досторуңуздун жанында жашоону кыялданса, сиздин кызыкчылыктарыңыз карама -каршы келет. Эгерде сиз балдарды каалабасаңыз, бирок сиздин өнөктөшүңүз жетөөнү каалап, азыртан эле анын үстүнөн иштөөгө даяр болсо, анда ойлонуп көрүңүз. Эгерде сиз өзүңүз каалаган келечекти таштай албасаңыз жана тез чечим кабыл алышыңыз керек болсо, анда кетишиңиз керек.
   • Эгерде сиз өспүрүм болсоңуз, келечекке болгон пландарыңыз дагы эле өзгөрүшү мүмкүн жана сизде баарын ойлонууга убакыт бар. Бирок келечекке пландаштырууну азыртан баштоо керек болсо жана пландарыңыз эч кандай жол менен кесилишпесе, мамилени кайра карап чыгууга убакыт келди.
7. 7 Араңардан кимдир бирөө ишенимсиздик кылган болсо, бир эмес, бир нече жолу ойлонуп көр. Алдоо ар дайым жаман болот, сиз бир нече жолу алдандыңызбы же мамилеңизде бактысыз болгонуңуз үчүн чалынып жатасызбы. Бири -бириңерди кечирүүнү үйрөнсөңөр болот, бирок эгерде баары кайра -кайра кайталанса, анда кайра келбей, кайра башынан баштасаңар болот.Балким, алдоо бири -бирине бул мамиле сиз үчүн жетишсиз экенин айтуунун бир жолу.
8. 8 Ойлон: балким сиз жөн эле алыстап кеткендирсиз? Муну моюнга алуу өзгөчө кыйын. Балким, сиз жаш кезиңизде бири -бириңизди абдан жакшы көрчүңүз, бирок азыр сиз ар кандай досторуңуз, пландарыңыз жана кызыкчылыктарыңыз бар башка адамдарсыз. Эгерде сизди бириктирип турган нерсе - бул жалпы өткөндүк, анда алдыга жылууга убакыт келди. Бул ажырашуунун эң оор себептеринин бири, анткени эч ким күнөөлүү эмес. Сиз досуңузга досуңузга болгон назик сезимдериңиз болушу мүмкүн, бирок бул сиз азыркы адамдар үчүн иштебесе, бирге болууңуз керек дегенди билдирбейт.
9. 9 Бири -бириңерден сырыңар болсо, ойлонгула. Ар кандай сырлар алдайт, сиз алдамасаңыз да, бул жаман, анткени ал мамиледе ишенимдин жана урматтоонун жоктугунан кабар берет. Башка бирөө үчүн сюрприздерден башка эч нерсени жашырбаңыз. Бул сиздин сүйүктүүңүзгө жумушуңуз тууралуу арыздануудан баш тартуу менен барабар эмес, анткени сиз билесиз, алар тез чарчашат. Тескерисинче, туура эмес жүрүм -турумдун мисалы, сиз башка шаарга көчүп кетүүнү билдирген фирма менен болгон интервьюга барганыңызды жана аны алсаңыз эмне кыларыңызды билбей калгыңыз келиши мүмкүн.
10. 10 Бири -бириңер үчүн аракет кылууга даяр болсоңор, ойлонуп көргүлө. Эгерде сиз мурда романтикалык пикниктерге ээ болсоңуз, кемпингге барыңыз, кызыктуу күндөрдү ойлоп табыңыз жана суук тийгенде бири -бириңизге кам көрүңүз, эми сиз өнөктөшүңүз чалганда же анын текстине жооп бергенде да телефонду алгыңыз келбейт, бул сизге көбүрөөк керек дегенди билдирет. бири -бириңиз үчүн кылыңыз. Эгер сиз муну каалабасаңыз, тереңде бул мамиле татыктуу эмес экенин сезесиз.
11. 11 Бири -бириңизден канча убакыт коротуп жатканыңызды баалаңыз. Сиз буга чейин психикалык жактан ажырап кеткен болушуңуз толук мүмкүн. Эгерде сиз ар бир дем алыш күндү досторуңуз менен өткөрсөңүз, туугандарыңызга кезек -кезегиңиз менен барсаңыз же бизнесиңиз менен алек болуп, чогуу убакыт өткөрүүдөн баш тартсаңыз (мисалы, ар кандай бөлмөлөрдө сыналгы көрүү), сиз буга чейин эле алыссыз. Мындай учурда кетүү эң жакшы.

Метод 4 4: Аракет кылуу

1. 1 Убакыттын өтүшү менен бөлүнбөңүз. Эгерде мамиле мындан ары сакталбаса, анда экөөңөр тең тынч болгондо түшүнө аласыңар. Мындан тышкары, ачуулануу менен ажырашуу баарын татаалдаштырат - ага чекит коюп, андан ары улантуу сизге оңойго турбайт. Эсиңизде болсун, сиз акылдуу адам болушуңуз керек жана өнөктөшүңүз менен сүйлөшүүнү чечүүдөн мурун ойлонушуңуз керек.
2. 2 Ажырашуу жөнүндө ойлонууну кааласаңыз, өз алдынча болуңуз. Бир -эки жума бою көрүшпөөгө макул болуп, бири -бириңизге дагы эле өз ара милдеттенмелери бар жубай экениңизди эскертип коюңуз. Бирге убакыт өткөрбөгүлө, баарлашпагыла. Мындай ажырашуу мамилени баалаарыңызды түшүнүүгө жардам берет. Сиз үчүн кыйын болушу мүмкүн, бирок бул адамсыз өзүңүздү тынч сезип жатсаңыз, ажырашуу туура чечим болот.
   • Эгерде сиз алгачкы күндөрдөгү сезимди жактырсаңыз, бирок кийин өнөктөшүңүздү сагынсаңыз, мамиленин үстүндө иштеп көрүңүз. Бири -бириңерге көбүрөөк эркиндик бергенди үйрөнгүлө.
3. 3 Бул мамилени сактап калууга арзыйбы же жокпу, ойлонуп көрүңүз. Эгерде сиз бирге калуу же ажырашуу жөнүндө жетишерлик ойлонсоңуз, мамиленин жакшы жактарына көңүл бурушуңуз керек. Катуу иштеш керек болсо да, мамиленин бүтүндүгү жөнүндө айткан белгилер бар:
   • Сизде жалпы баалуулуктар жана ишенимдер, руханий жана адеп -ахлактык мамилелер бар.
   • Сиз бири -бириңизге ишенесиз. Сиз өнөктөшүңүз ар дайым сиз тарапта экенин билесиз жана ал сиз менен биримдикте ынтымакка умтулат деп ишенесиз.
   • Сиз кырдаал жөнүндө ойлонууга тоскоол болгон көйгөйлөргө туш болосуз. Ден соолук көйгөйлөрү, акча көйгөйлөрү, травма, көз карандылык жана депрессия бардыгын кара түскө боёо алат. Түтүндү тазартууга убакыт бериңиз жана абал жакшырганга чейин дос болууга аракет кылыңыз.
   • Сиз терс жүрүм -турум терс реакцияларды жана натыйжада терс жүрүм -турумду пайда кылган каардуу чөйрөдө каласыз.Тынчтык жарыялоо же реакцияңызды башкарууну үйрөнүү же өнөктөшүңүзгө терс эмоциялары менен күрөшүүгө убакыт берүү менен чөйрөнү бузуңуз.
   • Кыйынчылыктын биринчи белгисинде милдеттенмеден качып кетет экенсиз. Бир аз эс алып, дос болууну үйрөнүңүз. Сиздин өнөктөшүңүз эмнени жактырганын кайра ойлонуп көрүңүз жана акыркы жыйынтыкка кам көргөндөй аракеттениңиз. Кыйынчылыктарды чогуу жеңе алаарыңызды түшүнүү маанилүү.
   • Сиз акырындык менен алыстап, чоочун адам менен жашап жатканыңызды капысынан түшүндүңүз. Бул көбүнчө бири -бирине кайдыгерликтен улам болот, андыктан анын үстүндө иштеңиз: сүйлөшүңүз, угуңуз, убакыт бөлүңүз жана сүйүүнү кайра жандандыра аларыңызды ойлонуп көрүңүз.

Кеңештер

• Жакын досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен текшериңиз. Алар сиздин мамилеңизге кандай караарын билип алыңыз. Бирок унутпа, чечим сеники.
• Байланышты сактоонун оң жана терс жактарын жазыңыз. Эгерде дагы кемчиликтер болсо, анда мамилени үзгөн жакшы.
• Ким бөлөк болууну чечсе, ал чечимди урматтаңыз. Жигитиңиз анын үмүтүн актабаганыңыз үчүн эле таштап кетсе жана сиз ага жагууга аракет кыла берсеңиз, анда муну токтотуу керек. Башка адамга жагууга аракет кылуунун ордуна, өзүңүзгө убакыт бөлүү канчалык маанилүү экенин түшүнгөнүңүз үчүн рахмат. Сынды жылмайуу менен кабыл алыңыз жана жакшы эскерүүлөр менен улантыңыз.