Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: досуңузга эс алуу күнү жардам берүү
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Ажырашуу учурунда бирөөнү колдоп коюңуз
• 3-ыкманын 3-ыкмасы: Аза күтүп жаткан адамды соорот

Жакын адамыңыздын көңүлүн көтөрүп кетүү кыйынга турушу мүмкүн, эгерде сиз аларды көзмө-көз көрө албасаңыз. Аралык же жагдай кээде жеке бирөөгө колдоо көрсөтүүгө тоскоол болот. Андан кийин көңүлүңүздү көтөргөн тексттик билдирүү жөнөтсөңүз болот. Алар жөн гана эс алуу күнүн өткөрүштүбү, ажырашып кетиштиби же жөн эле бирөөнү жоготуп алыштыбы, жакын адамыңыздын көңүлүн көтөрүүгө аракет кылыңыз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: досуңузга эс алуу күнү жардам берүү

1. Жакшы угуучу болуп. Сизди телефондун экрандары бөлүп турганы менен, жигердүү угуп, досуңуздун көйгөйлөрүнө ачык экениңизди көрсөтүүнүн жолдору бар. Досуңуз өзүнүн окуясын айтып жатканда, сиз ага көңүл буруп жатканыңызды билдирип, "Ушунчалык коркунучтуу", же "Кечиресиз сизге" сыяктуу кыска билдирүүлөрдү жөнөтсөңүз болот.
   • Сөзүңүз чын жүрөктөн экенине ынаныңыз. Сүйлөшүүнү башка адам алып барсын. Жардам сунуштоого же чечүү жолдорун сунуштоого шашылбаңыз. Жөн гана досуңуздун жанында болуңуз.
2. Аны күлдүр. Эгер жакын адамыңыз эс алуу күнүн өткөрүп жатса, анда алардын көңүлүн кандайдыр бир көңүл менен көтөрсөңүз болот. Сиз чогуу болбосоңуз дагы, ага күлкүлүү нерсени жөнөтсөңүз болот. Жинди болуп сүрөткө түшүп, постуңузга кошуңуз. Же болбосо шаңдуу YouTube видеосуна шилтеме жөнөтүңүз.
   • Тамашалоодон мурун, башка адам менен болгон мамилеңиз жана ал буга чейин кандай мамиле кылгандыгы жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Кээ бирөөлөр башкаларга караганда юморго көбүрөөк даяр.
3. Аны эмодзилер менен гана сүйлөшүүгө чакырыңыз. Жакшы билген адам менен бир нерсени түшүндүрүп берүү үчүн сөздүн кереги жок деп көп айтышат. Бир гана эмодзилер менен билдирүүлөрдү жөнөтүп, досуңузга же өнөктөшүңүзгө аны канчалык деңгээлде жакшы билгениңизди көрсөтүңүз. Эгер сиз сөздөрдү таптакыр колдонбосоңуз, анда ал чындыгында күлкүлүү болуп калышы мүмкүн!
   • Аларга эмодзилер менен гана жооп берүүсүн айтыңыз. Сүйлөшүүнү жөн гана жылмаюу менен, же эки досуңуздун сүрөтү менен баштасаңыз болот. Андан кийин элестетүүңүз куру болбосун.
4. Кубаттандыруучу билдирүү жөнөтүңүз. Кээде кимдир бирөө көңүлү чөгүп турганда, туура сөздөрдү табуу кыйынга турушу мүмкүн. Мындай учурда, дем берүүчү билдирүү бирөөнүн маанайын көтөрөт. Досуңуздун сезимине байланыштуу бир нерсе жөнөтүңүз.
   • Мисалы, эгер сиздин досуңуз арызды бузуп койсо, анда Виктор Киамдан: "Жүзүңүзгө жыгылсаңыз дагы, алдыга умтуласыз" деген сөзүн келтирип койсоңуз болот.
   • Бул веб-сайттан сиз досторуңузга жөнөтө турган көптөгөн шыктандыруучу цитаталарды таба аласыз.
5. Бири-бирибизди көрүү үчүн жолугушууну белгилеңиз. Эгерде сиз сүйүктүүңүзгө жолуга алсаңыз, жолугушууга жазылуу үчүн кыска тексттик билдирүү жөнөтүңүз. Эгерде сиздин досуңуз өзүн жалгыз сезип жатса, анда сизди жакын арада көрүү мүмкүнчүлүгү ага түрткү берүү үчүн жетиштүү болушу мүмкүн.
   • Мисалы, "Эй, мен сенин эс алуу күнүңдү билем. Бүгүн кечинде пицца жөнүндө эмне айтууга болот?" Деп жазсаңыз болот.
6. Аягы таттуу нерсе менен аяктайт. Жабганда жөн гана "кош" деп койбостон, таттуу нерсе жөнүндө ойлонуңуз. "Сенин кыялдарың сенин күндөрүңөн жакшыраак болот деп үмүттөнөм" же "Бүгүн кечинде көңүл ач. Жакында дагы бир жолу жолугууну күтө албайм" же ушул сыяктуу нерселерди жасап көрүңүз, ал дагы бир аз жылмаят.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Ажырашуу учурунда бирөөнү колдоп коюңуз

1. Башка адамга анын канчалык деңгээлде улуу экендигин эскертип коюңуз. Ажырашкандан кийин жигитиңизди таттуу кылуунун бир жолу - ага комплимент айтуу. Досуңуз жөнүндө үч нерсени айтып, аларды жакшы көрүңүз. Аны тексттик билдирүүгө салыңыз, жазып алыңыз жана сүрөткө түшүңүз же ушул сөздү айткан видео жасап, билдирүүңүзгө кошуңуз.
   • Мисалы, сиз "" Сиз мыкты доссуз. Мен сиздин юморуңузду жакшы көрөм, сиз мага муктаж болгондо ар дайым жанымда болуп, Нидерландыдагы эң мыкты сүт коктейлдерди жасайсыз. Жакында өзүңүздү жакшы сезесиз деп үмүттөнөм! "
2. Ага жакшы көрүнүү үчүн аны чакырыңыз. Ажырашуу коркунучтуу болушу мүмкүн. Натыйжада, көптөгөн адамдар чуркоо костюмунда жашап, керексиз тамактарды көп жешет жана үйлөрүнө бекинишет. Досуңузга ушул өрөөндөн чыгып, ага жакшы кийинип чыгууга жардам бериңиз.
   • Сиз: "Эми ошол чуркоо костюму бүттү! Гардеробуңузга барып, сүйүктүү кийимиңизди кийиңиз. Чачыңызды ороп, боёнуп алыңыз. Андан кийин мага сүрөтүн жөнөтүңүз, натыйжасын көрө алайын" деди.
   • Кийинчерээк түшкү тамакты ичип же киного баруу үчүн өзүңүз дагы кийинип барам десеңиз, андан да жакшы. Үйдөн чыгып кетиши ага жакшы болушу мүмкүн.
3. Анын абалына байланыштуу GIF анимацияларын табыңыз. GIF - кыймылдуу сүрөт. Аны менен SMS аркылуу жакшы сезимдерди билдире аласыз. Эгер жакын досуңуз, бир тууганыңыз же үй-бүлөңүздүн башка мүчөсү ажырашкандан кийин өзүн жакшы сезбей жатса, анда алардын көңүлүн көтөрүү үчүн кызыктуу GIF сүрөтүн табыңыз. Ажырашууга байланыштуу сүйүктүү тасмаңыздын же сериалдарыңыздын GIF сүрөттөрүн табыңыз.Балким, аны ушуну менен күлдүрсөңүз болот.
   • GIF сүрөттөрү үчүн мыкты издөө каражаты - GIPHY. Бул колдонмону телефонуңуздун колдонмо дүкөнүнөн таап, жүктөп алып, GIF сүрөттөрүн тексттик билдирүүлөрүңүзгө түздөн-түз байланыштырсаңыз болот.
4. Аны күлкүлүү экарт менен күлдүрүңүз. Сиз тексттик билдирүү менен жөнөтө турган карталарды таба турган веб-сайттардын бардык түрлөрү бар. Ушул веб-сайттардан ажырашуу жөнүндө күлкүлүү картаны издеңиз. Мисалы, Someecards.com сайтында сиз ажырашуу маселесин караган электрондук карталарды таба аласыз.
   • Мисалы, “өмүр бою акмакка байланып калгандан көрө, бирөөнү жоготкон жакшы” деген күлкүлүү карточка бар. Мындай карта аркылуу досуңузга, анын мурунку жолдошу жок эле, балким, жакшы жашай тургандыгын билдирсеңиз болот.

3-ыкманын 3-ыкмасы: Аза күтүп жаткан адамды соорот

1. Анын кайгысын мойнуна алыңыз. Дос кимдир бирөөнү жоготкондо, аны сооротуу үчүн ылайыктуу сөздөрдү табуу кыйынга турат. Адамдар көп учурда башка бирөөнүн кыйналып жаткандыгын моюнга алгандын ордуна, анын көңүлүн тез эле көтөргүсү келет. Эң жакшысы, жөн гана башка адамдын кайгырганын көрүп турам деп айтуу керек.
   • "Фред экөөңөрдүн жакшы досторуңар болгонун билем. Силер аябай кайгыргансыңар. Менин көңүл айтам" деп SMS жөнөтүңүз.
2. Анын жанында болуңуз. Сүйүктүүңүздүн кайгырып жатканын көрүү оорутат. Досуң кайгырганда, жооп берүүнүн дагы бир мыкты жолу - бул алардын жанында экениңди билдирүү. Бул ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок ал сиздин компанияңызга муктаж болсо, ал сизге ишене тургандыгын билип алыңыз.
   • Мисалы, "Мен сиздин ооруңузду кетире албайм, бирок жаныңызга отуруп, колуңузду кармасам болот. Мен сиз үчүн" деп айта аласыз.
3. Жардамыңызды сунуштаңыз. Кайгыга баткан адам ооругандыктан өзүн жоготушу мүмкүн, ошондуктан ал күнүмдүк нерселерге туура кам көрө албай калат. Досуңузга эмне керек экендигин көрүп, убактыңызды же кызматтарыңызды сунуштоого аракет кылыңыз. Бул үй жумуштарына жардам берүү, үй жумуштарын жасоо же телефон чалуулар.
   • "Ушунчалык кыйналганда сизге кантип жардам бере алам? Сизге эмне кылсам болоорун айтып бериңиз" деп SMS жөнөтүңүз.
4. Көңүл көтөргөн сыйкырга же ырга шилтеме жөнөтүңүз. Адамдар көбүнчө бирөөнү жоготкон адамдарга бош, маанисиз клишелерди айтышат. Бул кээде ишти ого бетер начарлатат. "Ал азыр жакшы жерде" деген сыяктуу сөздөрдү айтпаңыз. Досуңуздун руханий же диний ишенимине көңүл буруңуз.
   • Ыңгайлуулукту камсыз кыла турган ылайыктуу сыйкыр же ыр изде.
5. Көбүрөөк жардам качан алаарыңызды билип алыңыз. Эгер досуңуздун кайгысы же кайгысы бир нече жумадан кийин басылбаса, анын жүрүм-турумун жакшылап карап алыңыз. Кээ бир адамдар жакын адамынан айрылып, кыйынчылыктарга туш болушат. Балким, сиздин досуңуз кадимки жашоосун көтөрө албай, башка жакындарыңыздан алыстап кетиши мүмкүн. Кээ бир адамдар тамак жебөөнү, уктоону же сырткы көрүнүшүн токтотушат.
   • Эгерде сиздин досуңуз өз кайгысын жеңе албаса, анда ал адистерден жардам сурашы керек.
   • Мисалы, "сизден тынчсызданып жатам. Сиз туура эмес тамактанып жатасыз жана үй жумуштарыңызды аткарбай калдыңыз. Эгер кимдир бирөө менен сүйлөшсөңүз жакшы болот эле деп ойлойм" деп айтсаңыз болот.