Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Салттуу ыкмалар
• 2-ыкма: Чачтын өсүшүн табигый жол менен азайтыңыз
• 3 ыкмасы 3: Башка жолдорду табуу

Сизде анын уяттуу жерлери барбы? Же денеңиздин чачы сиз каалагандан эле калыңбы? Дененин кааланбаган же ашыкча чачы - бул эч бир аялдын каалабаган көйгөйү. Буттарыңыз сыяктуу тааныш аймактар ​​болобу, же бетиңиз же артыңыз сыяктуу көнүмүш аймактар ​​болобу, чачтын өсүшүн төмөндөтө турган дарылоо ыкмалары, табигый каражаттар бар.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Салттуу ыкмалар

1. Мом менен тазалоо. Мом оорутушу мүмкүн, бирок денедеги чачтарды азайтууда эффективдүү. Чачтар тамырынан алынып салынгандыктан, жука, ичке чачтар кайтып келет. Мом сатып алып, өзүңүз сүйкөсөңүз болот, же косметологдун жардамы менен жасасаңыз болот.
   • Момдун эки түрү бар. Эгер сиз үйдө мом менен алектенип жатсаңыз, анда бетиңиз, колтуктарыңыз жана бикини сызыгы сыяктуу сезимтал жерлерге катуу мом сатып алыңыз. Буттарыңыз, белиңиз, көкүрөгүңүз жана колуңуз сыяктуу бекем жерлерге жумшак момду колдонсоңуз болот. Микротолкундуу мешке ысытууга жана кездемелердин тилкелери менен колдонууга керек болгон момду сатып алсаңыз болот. Эгерде сиз өзүңүздүн момду эриңиз келбесе, даяр мом тилкелерин алууга болот.
   • Момдун кемчиликтеринин бири - аны 30 күндө бир гана жолу жасоо керек. Башка убакытка чейин чачтын өсүшүнө жол бериш керек дегенди билдирет. Башында, бул көйгөйлүү жерлерде, кыжырды келтириши мүмкүн, бирок бир аз убакыттан кийин чач ушунчалык суюлуп кеткендиктен, аны эми араң көрө аласыз.
2. Тактарды кыруу. Эгер дагы эле чачыңыз өтө эле көп болсо, аны жөн эле чечип койсоңуз болот. Кыркыраганда чачыңыз калыңдап, узарып калат деген туруктуу миф болсо дагы, буга эч кандай илимий далил жок. Эгер чачыңызды кырдырсаңыз, анда чачтын өсүшүн азайтуучу башка ыкмаларды күтүп, ошол аймакта чачыңыз аз болот.
   • Бул ыкма кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн. Чачтар жумшак болуп, териңиз аз дүүлүгүп кетпеши үчүн, сакал кыргыч кремди жетиштүү өлчөмдө сүйкөп алыңыз.
3. Депиляциялоочу кремди колдонуңуз. Депиляция креми - чачты эритүүчү химиялык крем. Бул кремдер мурун жаман жыттанып, кийгенде жыттанчу. Бирок акыркы жылдары кремдер аябай жакшырып, аларды колдонуу жагымдуу болду. Ван Вит сыяктуу кремдердин бул түрлөрү теринин жогору жагындагы түктөрдү эритет. Мом менен тазалангандан бир аз тезирээк кайтып келсе дагы, чачтар жумшарып, жеңилдейт, анткени айрым кремдерде агартуучу ингредиенттер дагы бар.
   • Бул ыкма момго караганда аз ооруйт жана сакал коюуга караганда дүүлүктүрбөйт.
   • Денеңиздин белгилүү бир жерлери үчүн, мисалы, бетиңиз, бикини линияңыз жана буттарыңыз үчүн атайын иштелип чыккан кремдерди сатып алсаңыз болот.

2-ыкма: Чачтын өсүшүн табигый жол менен азайтыңыз

1. Жалбыз чайын ичүү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жалбыз чайын ичүү андрогендерди - чачтын ашыкча өсүшүнүн негизги себептеринин бири болгон эркек тестостеронду - аялдардын канында азайтат. Жалбыз чайын же жалбыздын жаңы жалбырактарын сатып алыңыз. Чайдын өсүшүн азайтуу үчүн чай демдеп, күнүнө эки жолу ичип туруңуз.
2. Соя азыктарын көбүрөөк жегиле. Соя азыктары организмдеги эстрогендин деңгээлин жогорулатат, бул андрогендерди тең салмакташтырууга жардам берет. Денедеги чач андрогендердин жардамы менен өскөндүктөн, аны тең салмактап турсаңыз, чачтын өсүшү басаңдашы мүмкүн. Күн сайын рационуңузга соя сүтү, tofu же соя бургери сыяктуу соя азыктарын кошуп көрүңүз. Убакыттын өтүшү менен ал чачтын өсүшүн төмөндөтөт.
3. Нокот унунан жана быштактан маска жасаңыз. Денедеги чачтарды азайтуу үчүн ноутуттун унунан маска жасап алсаңыз болот, ал беспан деп да аталат жана быштак. 1 аш кашык нокот унун алып, бир чымчым куркума кошуңуз. Андан кийин 1 аш кашык быштак кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Коюп коюу үчүн жетиштүү суу куюңуз. Аны териге массаж жасаңыз. Аны кургаганга чейин калтырыңыз. Андан кийин аны акырын бетиңизден сүртүңүз. Муну жумасына бир жолу жасасаңыз, беттеги түктөр азаят.
   • Ошондой эле сууну йогурт же камкаймак менен алмаштырсаңыз болот. Аралашма коюуланып кетет, бирок аны ошол эле жол менен колдонсоңуз болот. Сүттүн курамында чачтын өсүшүн дагы чектей турган пайдалуу заттар бар.
4. Пемза ташын колдонуп көрүңүз. Душта же ваннада жатканда, нымдуу пемза ташын алып, дененин чачындагы жерлерди тегерек кыймыл менен сүртүүгө болот. Сүрүлүү тамырдагы түктөрдү түшүрүп жиберип, бошойт. Бардык чачтар бир заматта жок болбойт, бирок көп нерсе жок болот. Ошондой эле, барган сайын аз чач кайтып келет.
   • Душтан кийин териңизге нымдаштыруучу лосьон сүйкөп, дүүлүгүүнү же ооруну басаңдатыңыз.
   • Муну өтө кылдаттык менен жасаңыз. Өтө катуу сүртсөңүз, кыжырдануу же сыйрылуу пайда болушу мүмкүн.
5. Лимон жана кант скрабын колдонуңуз. 2 аш кашык шекерди 2 чай кашык лимон ширеси жана 1/2 стакан суу менен аралаштырыңыз. Муну териңизге чач өскөн багытта колдонуңуз. Аны 15 мүнөткө коюп, андан соң жууп салыңыз. Муну жумасына бир нече жолу жасап көрүңүз, ошондо чачыңыз тез өспөйт.
   • Лимондун курамында агартуучу ингредиенттер бар, ошондуктан чачты жана терини жеңилдетет.
   • Эгер кант сиз үчүн өтө эле орой болсо, анда аны бал менен алмаштырсаңыз болот. Бул ыкма менен сиз сууну колдонбойсуз, бал жана лимондун ширесин аралаштырып бетиңизге кебез менен же кебез менен сүйкөйсүз.
6. Момду өзүңүз жасаңыз. 1 аш кашык балды 1 чай кашык шекерге жана 1 чай кашык лимон ширесине аралаштырыңыз. Муну микротолкундуу меште 3 мүнөттөй ысытыңыз, мом сыяктуу калың зат пайда болгончо. Терини күйгүзбөө үчүн аны муздатыңыз. Чачка жакшы жабышып калышы үчүн териге жүгөрү унун же унду чачыңыз. Андан кийин чачтын өскөн жагына шпатель же май бычагын колдонуп, чачы бар жерге сүйкөп коюңуз. Аралашмага кездеменин бир бөлүгүн коюп, жакшылап басыңыз. Андан кийин кездемени карама-каршы багытта жулуп алыңыз. Муну чачыңыз болгон бардык жерлерде кайталаңыз. Бир аз убакыттан кийин чачтар аз кайрылып келип, караңгы жана коюу болбой калат.
   • Муну чачтын мому жабышканга чейин, адатта, 30 күндө бир жетиштүү болгондо жасаңыз.
   • Аралашмадан күйүп кетүүдөн сак болуңуз. Башында аябай ысык болот, андыктан колдонуудан мурун муздашын күтүп туруңуз.

3 ыкмасы 3: Башка жолдорду табуу

1. Таблетканы ич. Эгерде сиздин чачыңыздын өсүп кетиши хирсутизм же Поликистоздук Жумурткалар Синдрому (PCOS) сыяктуу медициналык ооруларга байланыштуу болсо, бойго бүтүрбөөчү таблетка чачтын өсүшүн азайтууга жардам берет. Ушул эки шартта сизде өтө көп андроген бар болгондуктан, таблетка денеңиздин өндүрүшүн азайтуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Аз андрогендин болушу чачтын өсүшүн жайлатып, жука жана жумшак кылат.
   • Ушул шарттарга байланыштуу чачтын өсүшү көйгөйлөрү жөнүндө доктуруңузга кайрылыңыз. Эгерде сизде мындай оорулар болбосо, анда дарыгердин көрсөтмөсү болбосо, керексиз чачка каршы таблетка ичпешиңиз керек.
2. Электролиз менен дарылоодон өтүңүз. Электролиз - чач фолликуласына кичинекей ийне сайып, ал аркылуу алсыз ток жиберүүчү процедура. Бул чачтын тамырына зыян келтирип, аз чачтын өсүшүнө алып келет. Бул дарылоо кичинекей аймактарга ылайыктуу, бирок бир нече жолу дарыласаңыз, чоңураак жерлерди чечүүгө болот. Электролиз боюнча адистешкен терапевт табыңыз, бирок сактаныңыз, дарылоо өтө кымбатка турат.
   • Эгер сизде PCOS же хирсутизм бар болсо, анда бул дарылоо ыкмалары алгач жардам берет, бирок түктөр кайра кайтып келет.
3. Түктөрдү лазердин жардамы менен алып салыңыз. Лазер менен чачты алуу электролизге караганда бир топ натыйжалуу, тез жана узак болот. Адатта, төрт-алты жумага жайылган төрт-алты дарылоо керек. Бул процессте денедеги чачтын чыгышы азаят. Бул дарылоону дерматологдор жана тери адистери жүргүзүшөт, бирок алар кымбатка турат.
   • Лазер менен дарылоонун жардамы менен айрым жерлерде чачтын өсүшүнөн биротоло арылууга болот. PCOS жана хирсутизмдин жардамы менен чачыңыз ушул дарылоодон кийин дагы кайтып келүү мүмкүнчүлүгүнө ээ экениңизге көңүл буруңуз.
4. Чачтын ашыкча өсүшүн көзөмөлдөгөн башка дары-дармектерди колдонуп көрүңүз. Кээде Спиронолактон деген дары эркек жыныстык гормондорунун аракетине каршы туруу үчүн жазылат. Бир нече ай колдонгондон кийин, натыйжада чачтын өсүшү төмөндөйт.