Боулинг соккусуна кантип жетсе болот

Мазмун

Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Инвентаризацияны тандоо
3 ичинен 2 -бөлүк: Баштоо позициясын тандоо
3төн 3 бөлүк: Тактыкты жакшыртуу
Кеңештер
Эскертүүлөр
Сага эмне керек

Гратерлер деп аталган нерселерди оңой эле кылгыңыз келеби (катары менен үч сокку) жана профессионал сыяктуу бардык казыктарды тынымсыз нокаут кылгыңыз келеби? Көпчүлүк адамдар бул чеберчиликке жетишүүгө жөндөмдүү. Бардык талап кылынган нерсе-ыргытуу үчүн туура позаны табуу, туура учууну, селкинчек жана ыргытуу ыкмаларын өздөштүрүү жана машыгуу. Эгерде сиз жакшы формада болсоңуз жана кайталануучу кыймылдарды тез үйрөнсөңүз дагы, сизге дагы оор тренинг керек болот. Бирок, сак болуңуз - боулинг көз карандылыкты пайда кылат.

Кадамдар

3 ичинен 1 -бөлүк: Инвентаризацияны тандоо

1 Сиз стандарттуу клубдук топту ойнойсузбу же өзүңүздү сатып аласызбы, чечиңиз. Көпчүлүк адамдар клубдук топту жана бут кийимди колдонууну башташат, анткени алар эң арзан вариант. Эреже катары, боулинг клубдарында топтордун чоң тандоосу бар, аларды колдонуу үчүн кошумча төлөөнүн кереги жок. Бут кийим бир аз акы үчүн бүт оюн сессиясы үчүн берилет.
- Экинчи вариант - бул өз колуңузга жана ойноо стилиңизге ылайыктуу болгон өз топту сатып алуу. Топту тандоо жана андагы тешиктерди бургулоо жеринде, боулинг борборунда жүргүзүлөт, эгерде ошол жерде тиешелүү адис бар болсо. Ал сизге жөндөмүңүзгө, финансыңызга, ойноо стилине жана келечектеги пландарыңызга жараша туура топтун салмагы жана тешик конфигурациясы боюнча кеңеш берет.
- Сиз ошондой эле онлайнда же спорттук товарлар дүкөнүндө боулинг допун сатып алсаңыз болот, бирок бул туура тандооңузду кыйындатат, анан дагы эле допту тешүү үчүн техникке төлөшүңүз керек. Кампада же спорттук товарлар дүкөнүндө топту алып, тешип коюу сунушталбайт, эгерде алар бул боюнча адистешпесе жана сизге жардам бере турган адистер болбосо. Адистештирилген дүкөндөн топту сатып алууда сизге топту тандоодо жардам берилет жана анын тешиктери бурулат.
2 Кайсынысы сизге ылайыктуу экенин аныктаңыз. Топту сатып алууда сизде эки негизги вариант бар:
- Стандарттык кармоо, мында ортоңку жана шакек манжалар топтун тешиктерине экинчи фаланкстын боюна кирет. Клуб тобу менен ойногондо, бул жалгыз мүмкүн болгон күрөш. Бул учурда, топтун тешиктери бул манжалардын ортосундагы аралыкты жана шардын радиусун эске алуу менен бургуланат. Бирок, кабатыр болбоңуз - адис бардык керектүү өлчөөлөрдү алат жана керек болсо бир нече оюн ойногондон кийин тешиктердин тереңдигин тууралайт. Эреже катары, акыркы жөндөө үчүн кошумча төлөөнүн кажети жок, бирок сатуучу менен текшерүү жакшыраак.
- Манжаңыздын учу менен кармоо, мында ортоңку жана шакек манжалары топтун тешиктерине биринчи фаланг боюнча гана киргизилет. Мындай кармоо ыргытууда көбүрөөк рычагды камсыздап, топтун көбүрөөк айлануусуна, башкача айтканда, ага көбүрөөк айлануу кыймылын берүүгө мүмкүндүк берет. Адатта, резинадан жасалган кыстармалар топту жакшыраак кармоо үчүн манжаңыздын учу менен кармоо үчүн тешиктерге коюлат. Жана бул учурда адис зарыл болгон нерселердин бардыгын жасайт жана керек болсо бир нече оюндардан кийин тешиктерди оңдойт.
3 Топту алып, тешиктерди бургулаңыз. Топту сатып алууда профессионал алаканыңызды өлчөйт. Экспертке адатта колдонгон ыргытууларыңызды көрсөтүңүз, ошондо алар сиздин оюн стилиңизди эсептей алышат. Эгерде сиз мурда боулинг ойнобогон болсоңуз, анда алар сизге кармоо техникасын түшүндүрүп беришет, андан кийин ыргытууңузду көрсөтөсүз. Сиздин сурооңуз боюнча адис боулингдин негиздери жөнүндө кыскача айтып берет жана туура позицияны өнүктүрүүгө жардам берет. Ал ортодо, бул макаланы окугандан кийин, топту ыргытууну үйрөнөсүз, бул келечекте сизге биринин артынан бири сокку урууга жардам берет.
- Адис, албетте, инвентаризация жана башка пайдалуу аксессуарлар үчүн баштык сатып алууну сунуштайт. Сиз аларды дароо сатып алсаңыз болот, же башка дүкөндөргө кирип бааларды сынап көрсөңүз болот. Боулинг жабдууларынын кеңири түрү бар, жана сиз өзүңүз үчүн баштыкты да, балдар үчүн топту да тандай аласыз. Бул этапта жөнөкөй бир тоголок баштык жетиштүү болот.
4 Бут кийимиңизди алыңыз. Боулинг ойногондо атайын бут кийимди колдонуу керек. Бул резина согончогу бар кыйла жумшак бут кийим, ыргытуу линиясында жылмакай, бирок тез токтоого мүмкүндүк берет. Булгаарыдан жасалган табан ыргытуу алдында тактайдын үстүндө акырын жылыш үчүн иштелип чыккан. Боулингде оюн башталгыча төлөп бут кийимди ижарага алса болот.
- Эгер боулинг клубуна билет сатып алсаңыз, бут кийимди ижарага алуу көбүнчө баага кошулат. Жазылууга буйрутма бергенде бул тууралуу сураңыз. Эгерде сиздин клуб бут кийимди ижарага берүүнү жалпы наркына кошпосо, анда дароо өз боулинг бут кийимиңизди алуу менен акчаңызды үнөмдөйсүз. Аларды атайын дүкөндөн, спорттук товарлар дүкөнүнөн же Интернеттен сатып алса болот.
- Эсиңизде болсун, боулинг бут кийими көлчүктөргө кирбеши керек жана таманы суу болбошу керек. Алар ыргытканга чейин жылмакай жылып кете тургандай кылып жасалган. Эгерде сиз сууга кирсеңиз, мисалы, тайгалоо кыйын болуп калат, бул өтө коркунучтуу жана жаракат алып келиши мүмкүн.
5 Клуб топун тандоо. Топтордун ар кандай салмагы бар, алар көбүнчө топтун өзүндө көрсөтүлөт. Кээде топтун түсү анын салмагын көрсөтүп турат. Бул учурда боулинг клубунун көрүнүктүү жеринде салмак менен түстүн кат алышуу таблицасы көрсөтүлөт. Эгер таба элек болсоңуз, клубдун кызматкеринен сураңыз.
- Ылайыктуу баштапкы салмакты аныктаңыз. Сизге бир топ жеңил көрүнгөн топту тандаңыз. Топту эки колуңуз менен алып, көкүрөгүңүзгө басып, анан колуңузду алдыңызга сунуңуз. Эгерде сиз топту сунулган колуңузда көп аракет кылбастан бир нече секунд кармап тура алсаңыз, анда бул сиз үчүн. Эгер колдоруңуз түздөлгөндөн кийин дароо түшсө, топ өтө оор; бул учурда, жеңилирээк бирин тандап көрүңүз.Эгерде сиз топту көпкө кармай алсаңыз, анда ал өтө жеңил жана сиз жакшыраак башкара ала турган оор топту издешиңиз керек. Эгерде топ зарыл болгондон жеңил болсо, анда ыргытууда чайпалуу кыймылдардан жана чуркоодон кача албайсыз, бул жыйынтыктардын чоң карама -каршылыгына алып келет.
- Ылайыктуу тешиктери бар топту тандаңыз. Негизги колуңуз менен ылдый жактан колдоп, топту алыңыз. Негизги колуңуздун бармагын эң кенен тешикке, ортоңку жана шакек манжаларыңызды башка экөөнө салыңыз.
  - Кармоо учурунда ортоңку жана шакек манжаларынын экинчи муундары гана чыгып турган тешиктери бар топту издеңиз. Эгерде тешиктер бири -биринен өтө алыс болсо, анда эки манжаңыздын эки фалангын батыра албайсыз. Экинчи жагынан, эгер тешиктердин ортосундагы аралык өтө кичине болсо, алаканыңыз топтун үстүндө турбайт жана сиз топту манжаларыңыз менен гана кармап турасыз. Бул кармоо ишенимдүү эмес жана алсыз жана ийгиликсиз ыргытууга алып келет.
  - Алаканыңызга туура келген тешиктери бар жок дегенде бир топту табууга убакыт бөлүңүз. Эгер туура тешиктери менен белгилүү бир салмактагы топту тандоо кыйын болсо, бул туура эмес салмакты тандаганыңызды көрсөтүшү мүмкүн жана топ сиз үчүн өтө оор же өтө жеңил. Жалпысынан алганда, топ канчалык оор болсо, тешиктердин ортосундагы аралык ошончолук чоң болот, андыктан башка салмактагы топту тандап көрүңүз. Эгер топ тандоодо кыйынчылыктар болсо, клубдун кызматкерлеринен жардам сураңыз. Кызматкерлер сизге топтун салмагы менен тешиктин ортосундагы аралыкты сактоого жардам берет.
- Ылайыктуу өлчөмдөгү тешиктери бар топту тандаңыз. Туура салмагы жана тешик аралыгы бар бир нече топту тапканыңызда, эң ыңгайлуу манжа тешиктери бар топту тандаңыз. Адатта, тешиктин диаметри манжалардын калыңдыгынан кыйла чоң. Эгерде сиз манжаңызды тешиктен сыгуу кыйын экенин байкасаңыз, анда сиз өтө жеңил топту, балким кичинекей тешиктери бар балакай топту тандап алдыңыз. Манжаларыңыз тешиктерге тыгыз кириши керек, бирок ошол эле учурда алардан эркин чыгыңыз.

3 ичинен 2 -бөлүк: Баштоо позициясын тандоо

1 Шилтеме сызыгына чейинки аралыкты тандаңыз. Тикенектерге аркаңыз менен шилтеме сызыгында согончогуңуз менен туруңуз. Төрт жарым нормалдуу кадам жасаңыз жана кроссовкаңыздын манжалары кайда экенин белгилеңиз. Ал, адатта, беш тегерек белгинин ортосунда жана учуунун башталышынын ортосунда жайгашкан.
- Эгерде, төрт жарым кадамдан кийин боулингдин сыртында калсаңыз, ыргытууну көтөрүлгөн учуу зонасынан бир аз чыгып, таман менен баштап, биринчи кадамдарды кыскартып, калган аралыкка чейин тууралоого туура келет. таяныч линиясы ага жакындаган сайын. Бул боулинг боюнча таяныч сызыгын көлөкөдө калтыруудан жана чек ара оюктарын алардын башында туташтыруудан сактайт.
- Эгерде сиз шилтеме сызыгынын үстүнөн өтсөңүз же денеңиздин кайсы бир жерине бул сызыктын артындагы трекке тийсеңиз, натыйжаңыз эсептелбейт жана төөнөгүчтөр баштапкы абалга келтирилет. Бул учурда, сиз бир ыргытты жоготосуз (бир кадрга эң көп экиден, бирок он алкактан турган оюнда сиз дагы үч ыргытты жоготуп аласыз).
2 Колдоого алынбаган бутуңуздун манжасын борбордук чекитке коюңуз. Ар бир кадрда атууну баштоодон мурун эң жакшы баштапкы абалды тандашыңыз керек. Колдоого алынбаган бут топту кармаган колуңузга карама -каршы болот. Эгерде топ оң колунда болсо, колдоого алынбаган бут сол болот. Бул учурда, сол бутуңузду алдыга коюңуз, анын манжасы борбордук чекитке тийет.
- Оюндун жүрүшүндө, сиз баштапкы абалды тигил же бул багытта тууралай аласыз, бирок башында борбордон баштоо жакшы.
3 Колуңуздун капталындагы чуңкурдан экинчи жебени көздөңүз. Маалымдама сызыгынан болжол менен 4,5 метр аралыкта жебелер трекке багытталган.
- Эреже катары, тректин борбору анын эң майлуу бөлүгү. Ошондуктан, топту бир аз капталга ыргытып, анын тректи кармашын күчөтөсүз.
4 Топтун кайда тоголонуп жатканын көрүү үчүн бир нече машыгуу жасаңыз. Топту чыңалбастан ыргытып, ийиниңизди таяныч сызыгына параллель коюп, ыргытуучу колду чыканакка мүмкүн болушунча аз бүгүүгө аракет кылыңыз. Лактыруу учурунда кол ыргытуу багыты менен түз сызык түзүшү керек. Бирөөнүн колун кыскандай болуп түз колуңузду сунуңуз. Топ кайсы жерге түшөрүнө жакшылап көңүл буруңуз.
- "Чөнтөк" биринчи пиндин бир жагындагы же башка жагындагы аймакты билдирет. Дайыма соккуларды нокаут кылуу үчүн бул жерге кирүү керек. Сиз чөнтөгүңүзгө түшүп калдыңызбы? Андай болсо, ыргытуу үчүн туура баштапкы абалды таптыңыз. Ошентип, колдобогон бутуңузду борбордук чекиттин алдына коюуну улантыңыз.
5 Сагынган тарапка өтүңүз. Эгерде топ бутанын оң жагына кеткен болсо, кийинки ыргытууда бир чекитти борбордун оң жагына, ал эми солго кеткен болсо, солго карай жылдырыңыз. Бир караганда, бул түшүнүксүз көрүнүшү мүмкүн, бирок эгер топ капталга бурулса, анда ал өтө эрте же кеч айланат. Сагынды көздөй жылуу топту борборго жакындатат.
- Бир нече сыноо оптималдуу баштапкы абалды аныктоого мүмкүндүк берет. Ушул жерден атуу менен, сиз акыры сайын сокку ура тургандай кылып кыймылыңызды тууралай аласыз.

3төн 3 бөлүк: Тактыкты жакшыртуу

1 Чыгарманы үйрөтүңүз. Профессионалдык боулинг оюнчулары, топ ыргытканда, аны бир аз бурап коюңуз. Сиз көздөгөн чөнтөк бир аз капталда болгондуктан, ага кирүүнүн эң жакшы жолу - топту тилкенин четинен ага карай жылдыруу. Мына ошондуктан борбордун капталындагы жебени белгилешиңиз керек.
- Топту айлантуунун эң жакшы жолу - ыргыткандан кийин дароо туура картага түшүү. Топту кое бергенден кийин, колуңуз көздөгөн төөнөгүчүңүздүн "колун кыскандай" болгондой жогору карай жылышы керек.
2 Ылайыктуу топту тандаңыз. Өтө оор же өтө жеңил топту колдонуу сиздин ыргытууңуздун тактыгына чоң таасирин тийгизет. Сиз ойлогондон бир аз оорураак шарлар менен, адатта колдонгондон бир аз жеңил шарлар менен тажрыйба жүргүзүңүз. Сиздин ыргытууларыңыз так болуп калдыбы?
3 Туура ылдамдыкты табыңыз. Башында топту мүмкүн болушунча катуу ыргытуу эң жакшы окшойт, бирок бул ыргытуунун эң туура жолу эмес. Эгерде өтө катуу ыргытылса, кээ бир төөнөгүчтөр каршы тура алат, ал эми топ жумшак, так ыргытуудан кийин аларга тийет. Жалпы эреже боюнча, топту так ыргытуу үчүн мүмкүн болушунча катуу ыргытуу керек.
- Кээ бир заманбап боулинг тилкелери топтун ылдамдыгын өлчөйт. Эгерде кагылган казыктар тилкеден учуп кетсе, ыргытуунун күчүн акырындык менен азайтууга аракет кылыңыз. Эгерде топ өтө ылдам айланбаса, анда аны чөнтөгүңүзгө так тийгизсеңиз, кулаган төөнөгүчтөр трассада калат, дагы эле туруучу казыктарды тоголотуп түшүрөт, бул сиздин сокку уруу мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатат.
4 Топтун туткасын тууралаңыз. Эгерде сиз топту өтө бекем кармасаңыз, айрыкча баш бармагыңыз менен ал туура эмес жакка бурулушу мүмкүн. Биринчи манжаларыңызды топко салыңыз. Эгерде сиз тешиктери туура келген топту тандасаңыз, манжаларыңыз экинчи фалангка кирет. Жолго жакындаганда ыргытуудан мурун топту экинчи колуңуз менен кармаңыз.
- Башка манжаларыңызга караганда бир секундага эртерээк бармагыңыз менен топту коё бергиңиз келет. Бутуңуздун тырмагы кыркылганын текшериңиз же алар топтордун тешиктерине жабышып, ыргытууларыңыздын тактыгын жана кайталанышын азайтат.

Кеңештер

Сизге ыңгайлуу болгон топту тандаңыз. Колдонуу кыйын болсо, эң оор топ 16 (7,3 кг) менен баштабаңыз. Анын ордуна орточо салмагы менен баштаңыз, мисалы 12 -топ (5,4 кг).
Эгерде сизде көбүнчө борбордук казыктын артында 5 төөнөгүч болсо, анда топту чөнтөгүңүзгө катуурак ыргытыңыз же аны борбордук казыкка бир аз жакындатыңыз.Көңүл буруңуз, жеңилирээк шарлар казыктарга тийгенде капталга ооп кетет.
Эгерде сизде капталдарыңызда төөнөгүчтөр көп болсо, топ биринчи пинге өтө катуу тийип жатат.
Өзүңүзгө ыңгайлуу болгон эң оор топту колдонууну тактаңыз.