Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Чектерди коюңуз
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Көчүү күнүн жазыңыз
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Досторуңуздан колдоо издеңиз
• Сунуштар

Мурда түгөйлөр болуп келген адамдар дагы деле чогуу жашап жатышса, ажырашуу оор процесс болуп, кырдаалды ого бетер татаалдаштырышы мүмкүн. Тыныгуу көптөгөн жаңы ролдорду жана жоопкерчиликтерди жаратат. Өзгөрүүлөргө жана жаңы чектерге так көз жүгүртсөңүз, анда процессти ого бетер оорутуп же чыңалууну пайда кылбаңыз. Бөлүнүүнүн ажырымына кирген эки адам тең бири-бири менен ачык, ачык жана чынчыл мамиледе болууга тийиш, анткени экөө тең эки башка жолго түшкөнү жатышат, бирок ага чейин жашоо аянтын бөлүшүүгө аракет кылышы керек.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Чектерди коюңуз

1. Каржы маселесин талкуулаңыз. Чогуу жашоо көбүнчө финансылык милдеттерди бөлүштүрүүнүн артыкчылыгы менен келет. Мамиле бузулганда жылыштар же каржылык жоопкерчиликтер өзгөрүшү мүмкүн. Каржылык милдеттерди бири-бириңиздер менен ачык жана чынчыл талкуулашыңыз керек. Келечекте ким кандай төлөй тургандыгы жөнүндө бир пикирге келип, андан кийин өз ара келишимдерди карманууга аракет кылыңыз.
   • Максаты - каржыны бөлмө мүчөлөрү каалагандай бөлүштүрүү.
   • Чынчыл болуп, эки тарап тең өзүн начар сезип калбашы үчүн биргелешкен мыйзам долбоорлорун экиге бөлгөнгө аракет кылыңыз.
   • Жеке каржылык жоопкерчиликтер бөлүшүлөт деп күтпөңүз.
   • Кандай чыгымдар үчүн ким жооптуу экени так көрсөтүлгөн кандайдыр бир келишимдин тизмесин жазып же тизмесин түзүп көрүңүз.
2. Үй тапшырмаларын бөлүштүрүңүз. Мамилени токтотуу чечими чыккандан кийин, эки тарап тең үйдөгү же батирдеги үй жумуштарын өз мойнуна алышы керек. Үй тиричилигин өзүңүз кылыңыз. Өзүңүздүн киринизди жууганды ойлонуңуз. Үй бөлмөсүн тазалоо сыяктуу башка үй жумуштарын бөлүшүңүз.
   • Ачууланып же таарынып калбоо үчүн ачык жана ачык болуңуз.
   • Үйдөгү жумуштарды бөлмөңүздөгү бөлмө менен бөлүшүңүз.
   • Үй жумуштарындагы үлүшүңүз үчүн жоопкерчиликти алып, башаламандыкты тазалаңыз.
3. Үйдүн эрежелерин орнотуп, чек араларды белгилөөгө аракет кылыңыз. Сиз бөлүшкөн мейкиндик жалпы болсо да, мамилелер бузулгандыктан, экөөңүз тең чек аралардан пайда табасыз. Бул чек аралар жеке мейкиндикти сезүүгө жардам берет. Үйдүн айрым бөлмөлөрүн кимдер кайсы убакта колдоно алаарын талкуулаңыз. Сиз чогуу койгон жаңы чектерди урматтаңыз.
   • Мүмкүн болсо ар кандай бөлмөлөрдө уктаңыз.
   • Бири-бириңизге орун бергенге аракет кылыңыз, андыктан уктоочу бөлмөдө же коноктор бөлмөсүндө убакыт өткөрүңүз.
   • Ашканада орундарды бөлүп, өзүңүздүн азык-түлүгүңүз үчүн жооп бериңиз.
   • Башка кишинин конок чакыргандыгы сизге жагымдуубу же жокпу, кайсы убакта жана кайсы убакта кабыл алына тургандыгын талкуулаңыз.
4. Ортодогу мамилеңиз бүткөндүгүн түшүнүңүз. Мамиле бузулгандан кийин чогуу жашоо үчүн эң маанилүү кадам - ​​мамиленин чындыгында аяктагандыгын таануу. Сиздин мамилеңиздин бир бөлүгү болгон эски адаттарга же элементтерге кайтып келүү оңой болушу мүмкүн. Бирок, бул дагы ооруну жана чыңалууну пайда кылышы мүмкүн. Эски мамилени токтотуп, эски адаттарга кайтып баруу азгырыгына туруштук бериңиз.
   • Кайра мамиленин романтикалуу жактарына түшүп калбаңыз.
   • Абал дагы оорлошуп, татаалдашып кетпеши үчүн, мамилелер чындыгында аяктагандыгын ачык айтыңыз.
5. Жаңы мамилелерди орнотуу эрежелерин талкуулаңыз. Сиз дагы деле чогуу жашап жатканыңызга карабастан, мамиле токтоп, жаңы мамилени баштоого мүмкүнчүлүк берет. Жашаган жериңизди бөлүшүп отуруп, эки тараптын тең башка адамдарды көрүүгө болгон көз карашын ачык жана чынчылдык менен талкуулаңыз. Башка бирөөнүн айткандарын сыйлап, өз муктаждыктарыңызга чынчыл болуңуз.
   • Эгерде эки тарап тең идеяга ыңгайсыз болсо, анда аны сыйлаш керек. Келечектеги бардык өнөктөштөрдү үйгө алып кетпөө керек. Бул дагы чыңалууну жана ооруну пайда кылып, ажырашууну ого бетер тажатат.
   • Эгерде эки тарап тең бул идеяга ачык болсо, анда сиз тийиштүү келишимдерди жана чек араларды талкуулашыңыз керек болот.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Көчүү күнүн жазыңыз

1. Ким көчүп бара жаткандыгын талкуулаңыз. Бул чечим оңой болбосо дагы, бир адам үйдөн же батирден мүмкүн болушунча эртерээк чыгып кетиши керек. Кимди көчүрүү керектиги түшүнүксүз болушу мүмкүн, андыктан бул маселени ачык жана чынчылдык менен талкуулашыңыз керек. Көчүүнүн фактыларын жана логистикасын талкуулаңыз жана ким мыкты кыймылдай алат.
   • Ким көчүшү керектигин талкуулап жатканда, мүмкүн болушунча объективдүү болууга аракет кыл.
   • Эгер сиз муну жасай алсаңыз, чечимди жеңилдетүү үчүн көчүп кетүүнү сунуштап көрүңүз.
   • Кээде айрым көйгөйлөр тараптардын бирин кыймылдата албай калышы мүмкүн. Бул көйгөйлөр көбүнчө каржылык мүнөзгө ээ. Эгер ушундай болсо, бардыгын мүмкүн болушунча жакшы пландаштырып, чогулган кырдаалды мүмкүн болушунча ыңгайлуу кылуу үчүн чогуу чечим табууга аракет кылыңыз.
2. Күндү коюңуз. Чечимди биротоло чыгаруу үчүн эки тарап тең көчүү күнүн белгилеши керек. Бул так же акыркы күн болушу мүмкүн. Күндү белгилөө процесстин токтоп калбоосун камсыздап, кыймылдын өзүн жеңилдетет.
   • Кайсы мөөнөттөр экөөңүзгө ылайыктуу экендигин чогуу чечип алыңыз.
   • Көчүүнүн так же акыркы күнүн жазыңыз.
   • Ушул датаны карманыңыз жана көчүп-конуу жүрөрүнө ынаныңыз.
3. Кыймыл ишке ашсын. Көчүү күнүнө чейин, график боюнча жүргөнүңүзгө ынаныңыз. Экөөңүздөр келип-кетүүнүн так күнүн макулдашкандыктан, эки тарап тең ушул датаны карманса, ажырашуу процесси жакшы. Экөөңүздөр тең туура даярданып, процесстин үзгүлтүксүз жүрүшү үчүн, көчүп кетүүгө баары даяр экендигин текшериңиз
   • Эгер көчүп бара жаткан болсоңуз, анда жашоо үчүн жаңы жай издеп, жаңы бөлмөлөштөрдү таап, жеке буюмдарыңызды түйүп, жылдырып баштаңыз.
   • Эгер мурунку адамыңыз көчүп бара жатса, анда бул жерди өзүңүз сактап калууга мүмкүнчүлүгүңүз бар экендигин текшерип көрүңүз же мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, жаңы бөлмөлөш табыңыз.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Досторуңуздан колдоо издеңиз

1. Досторуңуз жана үй-бүлөңүздүн мүчөлөрү менен сүйлөшүңүз. Жакындарыңыз же өзүңүз ишенген адамдар менен кырдаалды талкуулоо сиз баштан кечирип жаткан жаман жамоо учурунда маанайды көтөрүшү мүмкүн. Айланаңыздагы сиз үчүн кымбат адамдар менен болгон байланышты чыңдоо, ажырашуудан кийин коопсуздук жана туруктуулук сезимин жаратууга жардам берет.
   • Өзүңүздү жакын адамдарыңыз менен курчап алсаңыз, жалгыздык сезиминен алыс болуп, өзүңүзгө болгон кадыр-баркыңызды сактай аласыз.
   • Өз ыктыярыңыз менен, спорт залга жазылып, же сиз менен бирдей кызыкчылыктарга же хоббиге ээ болгон топторду издеп, жаңы досторду табууга аракет кылыңыз.
2. Убакытты ачык абада өткөрүү. Үйдө отуруп, мурун мамиледе болгон адам менен көбүрөөк мамиле түзүүгө жардам берет. Бул көбүрөөк стресске алып келип, сынууну татаалдаштырышы мүмкүн. Көчөдө досторуңуз менен чогуу убакыт өткөрүү же сүйүктүү иш-аракеттериңиз эки тараптын ажырашуу процессин жеңилдетет.
   • Балким, досуңуздун же үй-бүлөңүздүн мүчөсүндө бир аз убакытка турсаңыз болот.
3. Башкалардын жардамын суроодон же сезимдериңизди айтуудан коркпоңуз. Ажырашуу учурунда сезимдериңизди жана муктаждыктарыңызды ачык жана чынчылдык менен талкуулоо абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен өзүңүздү кандай сезгениңиз жөнүндө сүйлөшүңүз жана бул адамдардан сизге жардам сурасаңыз, коркпой эле коюңуз. Башкалардын колдоосу бул оор процессти мүмкүн болушунча ийкемдүү өтүшүнө жардам берет.
   • Эгер сиз менен сүйлөшүүгө же досторуңуздун же үй-бүлө мүчөлөрүңүздүн жардамы керек болсо, аларга билдирип коюңуз.
   • Өзүңүздүн сезимдериңиз жана ойлоруңуз жөнүндө ачык жана чынчыл болуңуз жана аларды ишенген адамдарыңыз менен бөлүшүңүз.
   • Ошондой эле, мурунку өмүрүңүздө ачык жана чынчыл болуңуз.

Сунуштар

• Баардыгына карабастан, мүмкүн болушунча достук мамиледе болууга аракет кылыңыз. Жаңы кырдаалга көнүп калууга аракет кылганда акыл-эстүү жана так тандоолорду жасашыңыз керек.
• Ар дайым чынчыл жана чынчыл болуңуз. Өзүңүздүн муктаждыктарыңыз жана сезимдериңиз менен бөлүшүп, бирок башка адамды угууга даяр болуңуз.
• Көчөдө убакыт өткөрүүгө жана досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө дайыма барып турууга аракет кылыңыз.