Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Сиз катуу үнү бар, бирок тынч, токтоо жана токтоо болгуңуз келген адамсызбы? Бул макалада муну кантип жасоо керектиги көрсөтүлөт.

Кадамдар

1. 1 Тынч. Бул такыр сүйлөбөө керек дегенди билдирбейт. Бирок, сүйлөшүүдө эмоцияңызды өтө катуу жана күч менен билдирүү сизди романтикалык же эмоционалдуу кылбайт. Мисалга романтикалык Готторду алалы, алар көбүнчө жумшак жана ойлуу сүйлөйт. Айтар алдында ойлон. Мен комментарий жазышым керекпи? Мен бул суроону беришим керекпи? Сиздин линияңыз сүйлөшүүгө алып келеби? Оозуңузду ачардан мурун ушул суроолорду берүүнү үйрөнүңүз жана канчалык тынч экениңизге таң каласыз.
2. 2 Көз карандысыз болуу. Сиз сылык болушуңуз керек, бирок башкаларга жакпаңыз. Эгер ийгиликке жетсеңиз, бул келечектеги баарлашууда артыкчылык берет. Убактыңызды жана мүмкүнчүлүктөрүңүздү чектеңиз, жеке мейкиндигиңиздин чегин башка адамдар ал жөнүндө билиши үчүн тартыңыз.
3. 3 Сүйлөшүүлөрдү өзүңүзгө сактаңыз. Эгер досторуңуз болсо, бул эң сонун, бирок алар менен көп сүйлөшпөөгө даяр болуңуз. Албетте, эгер сиз чоочун адамдардын арасында сакталып калгыңыз келсе, бирок досторуңуздун күчү менен сүйлөшсөңүз.
   • Эгерде сиз көп учурда катуу айтып жаткан нерсе болсо, аны оюңузда калтырууга аракет кылыңыз. Бул, албетте, айтылгандан оңой.
   • Эгерде сиз мектепте көбүнчө элдин арасында болсоңуз, бурчта же артта отурууга аракет кылыңыз. Түшкү тамак учурунда, борборго эмес, четине отуруңуз.
   • Эгер чындап эле бир нерсе айткыңыз келсе, анын эмне экенин ойлонуп көрүңүз, жок дегенде 5 секунд.
4. 4 Ар дайым акылдуу жана жылмайып туруңуз.
5. 5 Кээ бир нерселерди кайдыгерлик жана кайдыгерлик менен кабыл алууга аракет кылыңыз.
6. 6 Эгерде сиз класста турсаңыз же досторуңуз менен сейилдеп жүрсөңүз, дубалга каршы туруңуз: колдоруңузду кайчылаштырып же чөнтөктөрүңүзгө салып таяныңыз. Бутуңуз ийилип, дубалга такалуу болушу керек.
7. 7 Күлбөңүз же күлбөңүз. Эгерде сизге бир нерсе күлкүлүү болуп көрүнсө, "бул келесоо болчу" деген маанини билдирген жылмаюу же жылмаюу менен чектелиңиз. Көп күлсөңүз, адамдар сизди ачык адам деп ойлошот жана сиз муну каалабайт элеңиз?
8. 8 Телевизорду көп көрбөңүз. Эч ким жок болсо, бир нече программаны көрө аласыз. Бул зыяны жоктой сезилиши мүмкүн, бирок көңүл ачуучу шоуларды көрүп кармалсаңыз, сиздин кайдыгерлигиңизге эч ким ишенбейт. Андыктан аларга себеп айтпаңыз.
9. 9 Сезимдериңизди кайталаңыз. Окуяларга адаттагыдай реакцияңызды анализдеңиз (өзүңүздү билүү бул жерде жардам берет) жана эмнени жашырып, эмнени өзгөртүү керектигин чечиңиз. Сиз футболду жек көрүшүңүз мүмкүн, бирок азыр үй -бүлөлөрдүн жанында отуруп, оюнду жакшы көрүп жаткандай түр көрсөтө турган убак. Бул, балким, эң кыйын бөлүгү, бирок аракет кылсаңыз, аны жасоого болот.
10. 10 Китеп окууну же сүрөт тартууну баштаңыз. Футбол ойногонго же активдүү спорт менен машыгууга болбойт. Эгерде сиз сүзгүңүз келсе же коньки тебүүнү кааласаңыз, алгач айланаңызды карап көрүңүз. Сууга чуркап бара жатып же таяныч менен кармалып турсаңыз, сизге токтоо жана табышмактуу көрүнүшү күмөн.
11. 11 Сезимдериңизди же пикириңизди жакын достордон жана үй -бүлөңүздөн башка эч ким менен бөлүшпөңүз. Эмоцияңызды башкаларга көрсөтпөөгө аракет кылыңыз, анткени бул сизди сырдуу кылып көрсөтөт.
12. 12 Тааныш объекттердин терс жактарына кызыгып баштаңыз. Журнал жазууну жана жазууну үйрөнүңүз. Акындар сырдуу жана табышмактуу көрүнөт, ал эми поэзия сезимдериңизди билдирүүнүн эң сонун жолу.
13. 13 Окуу - бул керемет нерсе. Джейн Остин, Шарлотта Бронте жана Александр Дюма сонун китептерди жазышкан. Алар сөз байлыгыңызды кеңейтет жана көптөгөн адамдарды таң калтырат.
14. 14 Унчукпаңыз, бирок кимдир бирөө сиз менен сүйлөшкөндө сүйлөңүз. Достук мамиледе болууга аракет кылыңыз, орой көрүнгүңүз келбейт! Жигиттин көңүлүн буруш үчүн сырдуу болуп, ага сулуу карап, көлөкөгө кадам ташта. Ал сенин артыңдан ээрчигиси келет!

Кеңештер

• Билдирүү терүүдө смайликтерди жана күлкүлүү жарлыктарды колдонбоңуз. Жөн гана "бул тамаша" деп жаз. Бул адегенде кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок бул сизге олуттуу мамиле кылат.
• Эч качан башкаларга кемсинтүү менен мамиле кылбаңыз. Эгерде сиз башка бирөө менен сүйлөшкүңүз келсе, кимдир бирөө сизди сүйлөшүүгө тарткысы келип жатса, сүйлөшүүнү жагымдуу, бирок кыска кылыңыз.
• Эгерде сиз ар дайым ойлонгон нерселериңиздин баарын катуу айтып, өзүңүздү кыйынчылыкка кептеп койсоңуз, азыр өзүңүзгө айтууга аракет кылып, сиз эч нерсе жөнүндө ойлонуп, кыйынчылыкка туш боло албайсыз.
• Эч качан үмүтсүздүгүңүздү же башаламандыкты элдин алдында айтпаңыз. Эгерде сиз душманыңызды же сизге жакпаган адамды көрсөңүз, аларга мамилеңизди көрсөтпөңүз.
• Тынч болуу - сылык болуу. Андыктан сылык бол.
• Эгер кимдир бирөө сизге келип, эмне үчүн эч качан сүйлөбөй турганыңызды сураса, түз эле алардын көзүнө карап: "Эмнеге унчукпайсыз?"

Эскертүүлөр

• Адамдар эмне үчүн сүйлөшкүң келбейт деп сурашы мүмкүн.
• Кээ бирөөлөр сени кызыктай дешет. Муну кемсинтүү катары кабыл албаңыз, бирок комплимент катары кабыл алыңыз.
• Кимдир бирөө сиздин компанияңызда көп убакыт өткөргүсү келбеши мүмкүн.
• Сизди адепсиз деп аташат.
• Адамдар сизге жакпай калды деп ойлошу мүмкүн жана алар сизден оолак боло башташат.
• Эгер сиз өтө сырдуу болсоңуз, башкалар, өзгөчө ата -энеңиз, бир нерсе туура эмес деп ойлошу мүмкүн. Тынч болуңуз жана ашыкча кылбаңыз.
• Акылдуу болгуңуз келсе, анда досторуңуз болбошу керек дегенди билдирбейт. Алардын көбү болушу мүмкүн, бирок сиз дагы деле сыр бойдон кала бересиз. Баары өзүңүздү кантип көрсөткөнүңүздөн көз каранды.