Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү
• Сизге эмне керек

Күн жана өлгөн тери дененин башка бөлүктөрүнө караганда чыканак терисин күңүрт кыла алат. Эгер жай айларында бул сизди ыңгайсыз сезсе же футболка кийип жүрсөңүз болот, кабатыр болбоңуз! Чыканак жана тизеңиздин караңгы жерлерин чечүүгө жардам берүүчү табигый дарыларды жана териге кам көрүү ыкмаларын үйрөнүү үчүн окугула!

Кадамдар

2-ыкманын 1-ыкмасы: Үй шартында дарылоо

1. 

   Лимонад. Лимон ширесинде табигый агартуучу касиетке ээ болгон лимон кислотасы бар. Демек, чыканак аймагына лимон ширесин сүйкөө теринин бул жерин жеңилдетүүгө жардам берет. Кадамдар төмөнкүчө:
   • Лимонду экиге бөлүңүз. Бир аз лимон ширесин сыгып, лимондун 2 жарымын сактап коюңуз. Бул лимондун 2 жарымын колдонуп, ар бир чыканакка сүртүңүз.
   • Скрабдан кийин кургатсаңыз болот, бирок суу менен 3 саат чайкабайсыз. Бул лимондун ширесинин териге тереңирээк иштешине жардам берет.
   • Жылуу суу менен жууп салыңыз. Лимон ширеси кургап калгандан кийин, чыканакты сүйүктүү дене нымдагычыңыз менен нымдап алыңыз.
   • Караңгы жерлер жарык боло баштаганга чейин бул ыкманы күн сайын кайталаңыз. Эки жумадан кийин байкалаарлык айырманы көрүшүңүз керек.

2. 

   
   
   Каймак менен куркуманын аралашмасын колдонуңуз. Калың каймак жана куркума аралашмасы чыканак аймактарын жарыктандыруу үчүн, айрыкча, демейдегиден кара тери өңдөрү үчүн жакшы иштейт. Куркума - бул теридеги меланин пигментин азайтууга жардам берген табигый зат.
   • Алгач бир аз коюу камкаймакты (же майлуулугу жогору сүттү) коюуланып, уюганча кайнатыңыз.
   • 1 жарым чай кашык куркума порошогунан, жарым стакан бесан порошогунан (нокоттун порошогу деп да аталат - қабырчыган Индия порошогу) камыр жасап алыңыз.
   • Аралашманы эки чыканакка (жана тизеге) сүйкөп, тегерек кыймылдатып, андан кийин суу менен чайкаңыз.
   • Куркума териңизге кызгылт сары-сары түс бере алат, бирок анын бир-эки күндө өчүп калаарына толук ишенсеңиз болот.

3. 

   
   
   Сүт менен аш содасынын аралашмасын жасаңыз. Сүттүн курамында теридеги кара пигментацияны азайтууга жардам берген сүт кислотасы болгондуктан, терини сыйрып алуу үчүн, порошок иштейт, бул ыкма чыканак аймагындагы терини жеңилдетүүгө жардам берет.
   • Калың, коюу бышыруучу порошок аралашмасын түзүү үчүн жетиштүү сүттү аралаштырыңыз.
   • Аралашманы чыканак аймагына сүртүп, тегерек түрүндө акырын сүртүңүз. Тери жаркыраганча кайталаңыз.

4. 

   
   
   Аралаштырылган айран жана уксус. Бул айкалышта сүт кислотасы жана уксус кислотасы терини жарыктандыруучу ингредиенттер бар.
   • Бир чай кашык йогуртту бир чай кашык ак уксуска аралаштырып, бир тектүү аралашма пайда болгончо.
   • Жогоруда даярдалган аралашманы чыканагыңызга сүйкөп, тегерек кыймылдаңыз. 20 мүнөткө калтырып, андан кийин чайкап, нымдап алыңыз.

5. 

   Идишке лимон ширеси менен айранды аралаштырыңыз. Андан кийин, чыканактан кирди жана терди кетирүү үчүн щетканы колдонуңуз. Аралашмага бир чай кашык суу кошуп, андан кийин щетканы колдонуңуз же колуңуз менен түздөн-түз чыканагыңыздын караңгы жерлерине аралаштырыңыз. Аралашма кургатылганча 10-20 мүнөт күтүп, андан кийин суу жана самын менен жууп салыңыз. Кургатуу үчүн кургак (таза) чүпүрөктү алып, андан кийин нымдагычты сүйкөңүз. жарнама

2ден 2-ыкма: Пилинг жана Нымдандыруу

1. 

   Чыканактын кабыгын сыйрып алыңыз. Пилинг чыканак бүктөмүндөгү кургак, кабырчык жана тыгылып калган тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет, бул дагы теринин күңүрт болушуна себеп болот.
   • Пилинг гельди луфага же сүлгүгө сүйкөп, чыканагыңызга сүйкөп, өлгөн терини сыйрып алыңыз.
   • Же болбосо, шекердин эки бөлүгүн (ак же күрөң шекерди) эфир майынын 1 бөлүгүнө (бадам, кокос же зайтун) аралаштырып, өзүңүздүн терисиңизди жасай аласыз.
   • Аралашма катуу болуп кетпеши үчүн же аларды териге көпкө калтырбоо үчүн этият болуңуз, анткени бул жерде сиздин денеңиз көп клеткалар жасабастан, өз кезегинде сиздин чыканактарыңызды да тегиздей алат. андан да караңгы. Акырын скраб жасап, кабыгыңызды жумасына бир же эки жолу гана сүртүңүз.
   • Чыдамдуу болуңуз, жакында териңиздеги чоң айырманы байкайсыз.

2. 

   Пилингден кийин, терини нымдаштырууну унутпаңыз. Кургак болуп, жакшы нымдалбаса, тери күңүрт болуп калат.
   • Жуунгандан кийин (ысык суу менен тери табигый майларды жоготуп жибериши мүмкүн), түнкүсүн уктаардан мурун жана эртең менен кетерден мурун нымдап коюуну унутпаңыз. Натыйжалуу натыйжада ши майы, жожоба майы же зайтун майы бар нымдагычтарды колдонуңуз.
   • Жатар алдында вазелин, кокос майы же таза ши майын чыканагыңызга сүйкөп, андан кийин чыканакты "байпак" менен жабыңыз (бир бөлүгүн кесүү менен иштелип чыккан) пахта байпактары) интенсивдүү дарылоо ыкмасы болуп саналат. Эгер мүмкүн болсо, бул бир түн ичинде жеңиңиз менен коргоонун мыкты жолу. Мындай кылуу териге зыян келтирбестен, чыканакка чейин нымдагычтын көп көлөмүн жабууга мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, байпактар ​​дене температурасын сактап, нымды эритип, териге көбүрөөк пайдалуу заттарды сиңирүүгө жардам берет.

3. 

   Күндөн коргоочу кремди колдонуңуз. Күн териңизге зыян келтирип, чыканак жана тизеңизди карартып жибериши мүмкүн, андыктан кыска же узак убакытка чейин сыртка чыгуудан мурун күндөн коргоочу кремди кийип жүрүңүз.
   • Булут каптап, жаан-чачын болуп турса дагы, ультрафиолет нурлары бар жана териңизге терс таасирин тийгизиши мүмкүн, ошондуктан жыл бою күндөн коргоочу кремдерди кийип жүрүүнү адатка айландырыңыз. Эртең мененки жумуштар тизмесине күндөн коргонуучу кремдерди кошсоңуз, андан да жакшы.
   жарнама

Кеңеш

• Балким, лимон терапиясы ушунчалык оор болгондуктан, адам чыдагыс абалда болушу мүмкүн, ошондо териңиз жарылат. Эгер ушундай болсо, анда ал жардам бергенге чейин нымдагычты сүйкөп, андан кийин лимон менен дарылоону улантыңыз.
• Ошондой эле, калың каймак менен куркума аралашмасынын ордуна эки кашык бадам уну менен аралаштырылган овсянка аралашмасын колдонсоңуз болот.
• Тизеңизге отурбаңыз жана чыканагыңызга кысым жасабаңыз, бул жерлерди караңгылатат, ошол эле учурда бул жерлерге кан агып кетпейт.

Эскертүү

• Кылдат. Куркума териңизде жана кийимиңизде өңү калган тактарды пайда кылышы мүмкүн.

Сизге эмне керек

• Лимон
• Moisturizer
• Таттуу каймак, бесан порошогу, куркума жана роза гүлү
• Сүт жана аш содасы
• Йогурт жана уксус
• Ши майы, жожоба же зайтун майы