Ашказан жарасынын симптомдорун кантип таануу керек

Мазмун

Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Симптомдорду кантип таануу керек
2дин 2 -бөлүгү: Ашказан жарасы менен эмне кылуу керек
Кеңештер
Эскертүүлөр

Жара - бул териде, мисалы, басым жарасында же ашказандын жарасы сыяктуу дененин былжыр челинде пайда болушу мүмкүн болгон жаракат. Жара курч жана жеңил симптомдор менен коштолушу мүмкүн. Ашказан жарасынын белгилерин байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.

Көңүл буруңуз:бул макаланын маалыматы маалыматтык максатта гана. Кандайдыр бир ыкманы колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Кадамдар

2 ичинен 1 -бөлүк: Симптомдорду кантип таануу керек

1 Стернум менен курсагыңыздын ортосундагы аймакта ичтин оорушуна көңүл буруңуз. Оору ар кандай интенсивдүү болушу мүмкүн жана бир нече мүнөттөн бир нече саатка чейин созулушу мүмкүн. Бул көбүнчө ашказан бош калганда тамактын ортосунда пайда болот жана аны күйүү, бычактоо же ооруу катары сүрөттөөгө болот. Оорунун даражасы ар кандай факторлорго, анын ичинде жашыңызга жана жаранын жайгашкан жерине жараша болот.
- Көбүнчө, ашказан кислотасын жумшартуучу тамактарды жеп же рецептсиз антациддерди колдонуу менен жара оорусу убактылуу басаңдашы мүмкүн.
- Эгерде ашказан оорусу жарадан улам пайда болсо, ал түн ичинде жана ачка болгондо күчөп кетиши мүмкүн.
2 Ашказан жарасы менен коштолушу мүмкүн болгон башка симптомдорду издеңиз. Бардык бейтаптар бул симптомдордун бардыгын сезишпейт. Бул кандайдыр бир айкалышта бир нече жеке симптомдор болушу мүмкүн дегенди билдирет. Бул жерде эмнеге көңүл буруу керек:
- газ өндүрүүнү көбөйтүү, белинг;
- курсактагы толгонуу сезими, суюктукту көп иче албоо;
- тамактангандан кийин бир нече сааттан кийин ачка болуу;
- жумшак жүрөк айлануу, көбүнчө эртең менен ойгонгондон кийин;
- чарчоо жана алсыроонун жалпы сезими;
- аппетит жоготуу;
- салмак жоготуу.
3 Ашказандын олуттуу жарасынын белгилерин таануу. Эгерде дарыланбаса, жара ички кан кетүүгө жана дароо медициналык жардамга муктаж болгон башка көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
- Кусуу ашказан жарасынын прогрессивдүү белгиси болушу мүмкүн, айрыкча, эгер кусуу кофе калдыктарына окшош болсо же анда кан болсо.
- Күңүрт, калын же пасталуу табурет ашказандын олуттуу жарасын көрсөтүшү мүмкүн.
- Кандуу табурет.
4 Ашказан жарасынын белгилерин сезсеңиз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Ашказан жарасы олуттуу шарттар жана тиешелүү дарылоону талап кылат. Рецептсиз дарылар убактылуу жеңилдик бере алса да, ооруну айыктырбайт. Ошол эле учурда, дарыгер жаранын себебин дарылоого жардам берет.
5 Ашказан жарасына жакын экениңизди билип алыңыз. Ашказан жарасы көптөгөн себептерден улам жана дээрлик бардык адамдарда пайда болушу мүмкүн болсо да, төмөнкү адамдардын тобу тобокелдикке дуушар болушат:
- бактериялар менен ооругандар Хеликобактер же ага көбүрөөк сезгич, мисалы, ашказан ширесинин кислотасы төмөн адамдар;
- стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттарды (NSAID) дайыма кабыл алгандар, мисалы, ибупрофен, аспирин же напроксен
- ашказан жарасы бар адамдар оорунун үй -бүлөлүк тарыхында;
- дайыма ичкилик ичкендер;
- боор, бөйрөк же өпкө оорулары бар адамдар;
- 50 жаштан ашкан адамдар;
- Крон оорусу сыяктуу тамак сиңирүү оорусунан жабыркагандар же учурда жабыркагандар.

2дин 2 -бөлүгү: Ашказан жарасы менен эмне кылуу керек

1 Гастроэнтерологго жазылыңыз. Ашказан жарасы адатта өзүнөн өзү кетет да, оор учурларда эндоскоп жана дары -дармектер менен диагноз коюу талап кылынышы мүмкүн. Эндоскоп - жарык булагы бар ичке түтүк, аны гастроэнтеролог кызыл өңгөч аркылуу киргизет. Мындай изилдөө дарыгер тарабынан гана жүргүзүлүшү мүмкүн. Врачка барардан мурун төмөнкү убактылуу каражаттар менен симптомдоруңузду жеңилдетүүгө аракет кылыңыз.
2 Ашказан ширесинин кислотасын төмөндөтүүчү дары -дармектерди алыңыз. Кээде дарыгерлер бул дарыларды симптомдордун жакшырганын текшерүү үчүн жазып беришет. Себеби ашказандын жарасы ашказандагы жана он эки эли ичегидеги тамак сиңирүүчү суюктуктун тең салмактуулугунун бузулушунан келип чыгышы мүмкүн.
- Эгерде сиз бактерия тапсаңыз Хеликобактер, бул учурда көбүнчө антибиотик менен дарылоо курсу жазылат, бул да ашказан ширесин өндүрүүнү басат.
3 Жашооңузга кээ бир өзгөртүүлөрдү киргизиңиз. Тамеки чегүүнү, спирт ичимдиктерин ичүүнү жана NSAID ичүүнү токтотуңуз. Тамеки чегүү жана алкоголь тамак сиңирүү суюктугунун дисбалансына алып келиши мүмкүн, ал эми NSAIDтер балансты бузуп, чоң өлчөмдө ичкенде ашказандын былжыр челин кыжырдантышы мүмкүн. Сизге диагноз коюлганга чейин тамеки чегүүнү, алкоголду жана NSAIDтерди токтотуңуз.
4 Сиздин диетаңыздын дени сак жана тең салмактуу экенине ынаныңыз. Сүт азыктары сыяктуу тез-тез тамактануу же ошол эле топтогу азыктарды колдонуу кыска мөөнөттүү жеңилдикти камсыздайт, бирок акырында ашказандын кычкылдуулугуна алып келет.Сиздин диетаңыз жетиштүү белок, каныкпаган май жана татаал углеводдор менен дени сак жана тең салмактуу болушу керек. Ар бир тамакка жашылча -жемиштерди киргизүүгө аракет кылыңыз, жана дан эгиндерине жана арык белоктуу тамактарга барыңыз.
- Сизди ыңгайсыз кылган тамак -аштардан алыс болуңуз. Көптөр үчүн бул кофе, кофеиндүү суусундуктар, майлуу жана ачуу тамактар жана шоколад.
- Белгилүү бир диетага карманууга аракет кылыңыз. Кечке тамактанып албаңыз.
5 Сүт ичпе. Сүт кыска мөөнөттүү жеңилдик бере алат, бирок бул алдыга бир кадам жана артка эки кадам таштоо менен барабар. Сүт ашказандын дубалын кыска убакытка оройт. Ошентсе да, ашказан кислотасынын өндүрүшүн стимулдайт, бул ашказандын жарасын күчөтөт.

Кеңештер

Ашказан жарасынын олуттуу бөлүгү стресстен же туура эмес тамактануудан түздөн -түз байланыштуу эмес, бирок бактериядан (вирус эмес) келип чыгат. Хеликобактер... Бул ачылыш үчүн австралиялык илимпоздор Барри Маршалл менен Робин Уоррен Нобель сыйлыгына татыктуу болушкан.
Ашказан жарасы менен бактериялардын байланышы табылганга чейин Хеликобактер, дарыгерлер бейтаптарга диетаны карманып, жашоо образын өзгөртүүгө кеңеш беришкен. Ашказан жарасына көбүнчө ушул бактерия себеп болгону азыр белгилүү болсо да, туура эмес жашоо образы жана диета симптомдорду начарлатышы мүмкүн. Стрессти кылдаттык менен тиленүү, йога же медитация, жетиштүү көнүгүү жана диетаңызды дени сак жана тең салмактуу кармоо, майлуу жана ачуу тамактардын көп болушу ашказан жарасы менен жабыркагандардын симптомдорун жеңилдетүүгө жардам берет.