Мазмун

• Курамы
• Жөнөкөй жемиш салаты
• Апельсин ширеси бар жөнөкөй жемиш салаты
• Авокадо менен жемиш салаты
• Тропикалык жемиш салаты
• Кадамдар
• Метод 5тин 1: Жөнөкөй мөмө салаты
• Метод 2ден 5: Апельсин ширеси менен жөнөкөй жемиш салаты
• 5 -метод 3: Авокадо жемиш салаты
• Метод 4 5: Тропикалык жемиш салаты
• 5 -метод: Мөмө -жемиш салатынын башка түрлөрү
• Кеңештер
• Эскертүүлөр
• Сага эмне керек

Мөмө -жемиш салаты 10 мүнөт ичинде оңой жасала турган даамдуу десерт. Фигураны ээрчисеңиз да, аларга мамиле кылуу күнөө эмес. Бул күндүн жагымдуу башталышы болушу мүмкүн, аны пикникте же кечеде ырахаттануу менен жесе болот, же күндүз бул үчүн сонун закуска болот. Мөмө -жемиш салатын жасоонун бир нече рецептин билүү үчүн окуңуз.

Курамы

Жөнөкөй жемиш салаты

• 1 стакан кулпунай
• 1 стакан таттуу алча
• 1/2 чыны черника
• 1/2 кызыл алма
• 1/2 шабдалы
• 1 kiwi
• 2 аш кашык. л. лимон ширеси

Сиз жогоруда саналып өткөн ингредиенттердин бардыгын башкалар менен алмаштыра аласыз.

Апельсин ширеси бар жөнөкөй жемиш салаты

• Ошол эле ингредиенттер кадимки жемиш салатына окшош
• 1 стакан апельсин ширеси

Авокадо менен жемиш салаты

• 3 орто бышкан Калифорния авокадо, оюк
• 2 аш кашык. л. лимон ширеси
• 1/2 чыны жөнөкөй йогурт
• 2 аш кашык. л. бал
• 1 чай кашык майдаланган лимон кабыгы
• 1 орто алма
• 1 орто күчтүү банан
• 1 чыны жүзүм, жарымы жана чуңкуру
• 1 банка (300 г) мандарин консервалары, сироп жок

Тропикалык жемиш салаты

• 1 ананас
• 2 манго
• 2 банан
• 1/2 чыны консерваланган личи, сироп жок
• 1/2 чыны анар үрөнү
• 3 аш кашык. л. таттуу кокос кабыкчалары

Кадамдар

Метод 5тин 1: Жөнөкөй мөмө салаты

1. 1 Жемиш тандоо. Жакшы жаңы мөмө -жемиштерди базардан же жергиликтүү дүкөндөн сатып алыңыз. Алар салат үчүн бышып жетилгенин текшериңиз. Эгерде алар быша элек болсо, анда салатты чайноо кыйын болот. Мөмө бышканга караганда бир аз бышып калган жакшы, ошондуктан даамдары жакшы аралашат. Жөнөкөй жемиш салаты үчүн сизге кулпунай, алча, черника, кызыл алма, шабдалы жана киви керек болот.
2. 2 Мөмө -жемиштерди жууп салыңыз. Мөмө -жемиштерди салатка бөлүүдөн мурун жууш керек.
3. 3 Гиласты экиге бөлүңүз. Салатта гилас чукурлары пайда болбошу үчүн, 1 стакан кызыл алчаны салатка кошоордон мурун майдалаңыз. Жөн эле ар бир мөмөнү жарымынан кесип, чуңкурду алып салыңыз.
4. 4 Кулпунай, кызыл алма, шабдалы, киви майдалаңыз. 1 кесе кулпунай, 1 чыны алча, 1/2 кызыл алма, 1/2 шабдалы жана 1 киви мөмөсүн кесүүчү тактайга коюп, 2,5 дюймдай кичине бөлүктөргө бөлүңүз.
5. 5 Мөмөнү идишке салыңыз. Табакты 2 аш кашык менен алдын ала нымдап койсо болот. л. жемишке даам кошуу жана тез кычкылдануусун алдын алуу үчүн лимон ширеси. Кулпунайды, майдаланган алчаны, 1/2 кызыл алма, 1/2 шабдалы, 1 киви жана 1/2 чыны бүлдүркөндү идишке салыңыз. Табактагы жемиштерди бир аз аралаштырып, даамдарды аралаштырууга болот.
6. 6 Кызмат кылуу. Бул тамак бөлмө температурасында же бир аз муздатылган түрдө берилиши мүмкүн. Бир стакан апельсин ширеси салат менен жакшы иштейт - бул мөмө жыты пайда болушуна жардам берет.

Метод 2ден 5: Апельсин ширеси менен жөнөкөй жемиш салаты

1. 1 Табакка 1 стакан апельсин ширесин куюңуз.
2. 2 Кесилген мөмө -жемиш салатынын ингредиенттерин идишке салыңыз. Апельсин ширесине жок дегенде 5 мүнөт отурушсун.
3. 3 Кызмат кылуу. Салат идишинен апельсин ширесин төгүп, цитрус жыттуу даамдуу табактан ырахат алыңыз. Эгерде сиз апельсин ширесин жакшы көрсөңүз, аны чөйчөккө куюп иче аласыз, же ширеси менен бирге жемиш салатын жесеңиз болот.

5 -метод 3: Авокадо жемиш салаты

1. 1 Авокадону кесиңиз. Калифорниянын орто бышкан 3 авокадосунан уруктарды алып, мөмөнү тилимдерге бөлүңүз. Бул үчүн, авокадону экиге бөлүп, чуңкурду алып салсаңыз болот жана кабыгыңызга чейин узунунан жана туурасынан кесилиштерди жасай аласыз. Андан кийин авокадонун кубиктерин кашык менен алып салса болот.
2. 2 Авокадо кубиктерин идишке салыңыз.
3. 3 Авокадонун үстүнө 2 аш кашык чайкаңыз. л. лимон ширеси. Шире бардык бөлүктөргө жеткенче аралаштырыңыз.
4. 4 Ширени төгүңүз, бирок аны бош койбоңуз. Авокадону четке коюңуз.
5. 5 Кийим даярдаңыз. Чакан идишке 1/2 чыны жөнөкөй йогурт, 2 аш кашык аралаштырыңыз. л. бал жана 1 аш кашык. майдаланган лимон кабыгы.
6. 6 Мөмө менен авокадону чоң идишке аралаштырыңыз. Кесип, идишке 1 орто алма, 1 орто күчтүү банан, 1 стакан үрөнсүз жүзүм жана 1 банка (300 г) мандарин консервасын сиропсуз кошуңуз.
7. 7 Салатты салат. Мөмөнүн үстүнө таңгычты куюп, ингредиенттерди аралаштырыңыз.

Метод 4 5: Тропикалык жемиш салаты

1. 1 Мөмө -жемишиңизди даярдаңыз. 1 чоң ананасты тазалап, майдалап, 2 бышкан мангону, 2 бананды кесип, 1/2 чыны консерваланган личини сиропсуз майдалап, 1/2 чыны жаңы анардын данегин кошуңуз. Ингредиенттерди аралаштырыңыз.
2. 2 Мөмөнү муздаткычка 1 күнгө калтырыңыз. Бул даамдарды аралаштыруу үчүн жетиштүү убакыт.
3. 3 Тост 2 аш кашык. л. таттуу кокос кабыгы орто жылуулукта. Аны кызарганча 1-2 мүнөт бышырыңыз.
4. 4 Кокос кабыгын табакка салыңыз.
5. 5 Кокос жаңгагын салаттын үстүнө чачыңыз.
6. 6 Кызмат кылуу. Тропикалык жемиш салатын манго ширеси менен же өзүнчө тамак катары жесе болот.

5 -метод: Мөмө -жемиш салатынын башка түрлөрү

1. 1 Жайкы жемиш салатын жасаңыз. Ананас, алча, банан жана каалаган башка жемиштерден салат жасаңыз.
2. 2 Дарбыздын жемиш себетин жасаңыз. Бул даамдуу салатка коонду кошуп, дарбыздан кесилген себетке салыңыз.
   
   
3. 3 Шри -Ланканын жемиш салатын жасаңыз. Бул ананас, апельсин жана киви менен кант кошулган даамдуу салат.
4. 4 Тоок эти менен жемиш салатын жасаңыз. Бул даамдуу тоок мөмө салаты тоок, майонез жана сельдерей кошулган жалпы ингредиенттерден жасалган.
   
   

Кеңештер

• Эгерде сиз алма салатын даярдап жатсаңыз, алма карарып кетпеши үчүн акиташ ширесин кошуңуз же салатты муздаткычта сактаңыз.
• Банан тез карарып кетет.Эгерде сиз бышкан салатыңыздын бардыгын бир убакта жеймин деп ойлобосоңуз, банандарды кесип, калган ингредиенттер менен аралаштыруудан мурун үстүнө бир аз лимон ширесин тамызыңыз.
• Мөмө-жемиш коктейли салаты үчүн 1-2 стакан апельсин ширеси менен 3 аш кашыктан колдонуңуз. л. 1/3 чыны кантка чейин, сиз жасагыңыз келген порциянын санына жараша.
• Мөмө салатыңызга өзгөчө жана жагымдуу көрүнүш берүү үчүн ар кандай кесүү ыкмаларын колдонуңуз. Тегерек, чарчы, сүйрү бөлүктөрдү жасаңыз. Кичинекей печенье алып, алар менен ар кандай мөмө -жемиштерди кесип алыңыз. Балдар бул кызыктуу ишке тартылышы мүмкүн.
• Эгерде сизде дарбыз бар болсо, андан салат идишин жасаңыз - дарбызды ортосунан бир нече сантиметр узунураак кесип, андан алынган целлюлозаны кашык менен чыгарыңыз, андан кийин даярдалган салатты салып коюңуз. Кааласаңыз, дарбыздын экинчи бөлүгү капкак катары колдонулушу мүмкүн.
• Окшош, бирок түсү башка болгон мөмөлөрдү тандоого аракет кылыңыз.
• Кайсы мөмө -жемиштер бири -бири менен эң жакшы кетээрин билбейсизби? Кабатыр болбоңуз! Мөмө -жемиштердин бир нече түрүн алып, сонун даамга ээ болосуз. Жалпы көрсөтмө катары, мөмө -жемиштер эч нерсеге жарабайт, кулпунай менен киви жупташып кетет, мандариндер болсо ар кандай тамакка даам кошот.
• Салаттын жемиштеринин карарып кетпеши үчүн ага лимондун ордуна кабыгын жана майдаланган апельсинди кошсоңуз болот.

Эскертүүлөр

• Мөмөнү этияттык менен кесүү - бычакка этиятсыз мамиле кылуу оор жаракат алып келиши мүмкүн. Чынында, курч бычактар ​​коопсузураак. Бычак канчалык курч болсо, ошончолук тайып кетет жана өзүңүздү кесет!
• Мөмөнү салаттын алдында жакшылап жууп, андан химиялык калдыктарды алып салыңыз.
• Конокторуңуздун тамак -аш аллергиясы бар -жогун билип алыңыз.
• Дарбыз сыяктуу мөмөлөрдүн уруктарын алып салууну унутпаңыз.

Сага эмне керек

• Чоң табак
• Жемиштер
• Кесүү тактасы
• Бычак
• Апельсин ширеси (милдеттүү эмес)
• Кошумча ингредиенттер (милдеттүү эмес)
• Коландер (милдеттүү эмес)