Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр
• Сага эмне керек

Аскадан көлгө же океанга секирсе болот. Анын үстүнө, бул кээ бир адамдар үчүн экстремалдык спорт, ошондой эле Мексиканын Ла Кебрада сыяктуу жерлеринин туристтик кызыкчылыгы, бул жерде атактуу суучулдар күн сайын секиришет.

Бул экстремалдык спорт эч кандай жабдыкты талап кылбайт жана кызыктуу жана кызыктуу болушу мүмкүн болсо да, бул өтө коркунучтуу, ошондуктан тур промоутерлери алардын тизмесине жарга секирүүнү кошушпайт. Эгерде сиз туура көрсөтмөлөрдү билбесеңиз, биринчи секирүүңүз акыркы болушу мүмкүн.

Бул макала сизге экстремалдык спорт менен машыгууну чечсеңиз, сизге керек болгон нерсенин баарын үйрөтөт. Жана башка экстремалдык спорттогудай эле, машыктыруучунун жана алдын ала машыгуунун болушу абдан маанилүү жана максатка ылайыктуу. Төмөнкү көрсөтмөлөр жалпы билим берүү максаттары үчүн гана берилген жана тийиштүү даярдыкты, билимди жана тажрыйбаны алмаштыра албайт!

Кадамдар

1. 1 Ылдыйда суунун чоң көлөмү бар асканы табыңыз. Белгилүү бир тереңдикке болгон муктаждык асканын бийиктиги менен аныкталат. Мисалы, 9-12 метр бийиктиктен секирүү үчүн астындагы суунун тереңдиги кеминде 4 метр болушу керек жана сырткы нерселери жок болушу керек. Эгерде суу толкуну жогору болсо, анда дагы эле төмөн толкунда керектүү минималдуу тереңдикке ээ экениңизди текшериңиз. Сиз секире турган жерди изилдеп, Дайвинг Дүйнөлүк Федерациясынын көрсөтмөлөрүнө баш ийиңиз. Алар суучулдун коркунучун азайтуу үчүн эсептелген бийиктик жана тереңдик боюнча абдан пайдалуу маалыматтарды камтыйт. Ошондой эле кайыкчылардан, аскадан секирген профессионал суучулардан, туристтик кызматкерлерден жана аскадан керектүү билимге ээ болгон жана сууга түшүү үчүн жарактуу болгондордон сураңыз. Эгерде сиз буга чейин бир нече жолу ийгиликтүү секирген болсоңуз, бул сиз үчүн жакшы ишендирүү же маалымат карама -каршы болсо токтотуу үчүн бир аз убакыт болушу мүмкүн. Атактуу бийик чумкуу сайттары үчүн кеңештерди караңыз.
   • Ар бир жар үчүн мыйзамдарды карап көрүңүз. Эгерде бул Ла Кебрада сыяктуу туристтик Мекке болсо, анда эч бир туристтин бул жакка секиришине уруксат берилбейт деп ишенсеңиз болот.Жана эгер бул белгилүү сууга секирүү боюнча белгилүү сайт болсо, анда сиз билишиңиз керек болгон эскертүү белгилери же талаптар болушу мүмкүн. Бир нерсе кылардан мурун сура.
   • Жарга кирүү мүмкүнчүлүгүн текшериңиз. Эгерде сиз жылаңайлак секирип жатсаңыз (кийинки кадамды караңыз), анда аскалуу аскага жылаңайлак чыгууга туура келиши мүмкүн, андыктан тажрыйбалуу суучулдар көбүнчө кайсы жолдорду басып өтөрүн текшерүү керек.
2. 2 Ылайыктуу кийинүү. 9 метрге жетпеген аскага секирүү үчүн ишенимдүү жана аэродинамикалык купальникти кийүү керек. Назик материалдан жана керексиз дизайн элементтеринен жасалган купальникти кийбеңиз. Эң башкысы - чоң өлчөмдөгү сууга түшүүчү кийимдерди кийбөө. Эсиңизде болсун: сууга киргенде бул жабдык сизде калышы керек!
   • 9 метрден ашык бийиктиктен секирүү үчүн жумшак кездемеден жасалган шорты, бутуңузга теннис бут кийимдерин кийүү жакшы.
   • Көз айнек тагынуу сунушталбайт, анткени алар сууга киргенде капталга учуп кетет.
   • Кээ бирөөлөр суу кийимдерди эң ​​жакшы тандоо деп ойлошот, анткени ал киргенде териңиз менен суунун ортосунда шок сиңирүүнү камсыздайт.
   • Контакт линзаларын тандаңыз, айрыкча, эгер сиз калкып чыга электе көзүңүздү жумуп турсаңыз.
3. 3 Таштардан сак болуңуз. Командаңыз үчүн жакшы көз айнек жана дем алуучу түтүк табыңыз. Төмөндө, асканын астында мүмкүн болгон коркунучтан камсыздандыра турган жок дегенде эки сүзүүчү болушу керек. Алар сууга киргенде сизге зыян келтире турган тузактарды, бутактарды жана башка нерселерди текшериши керек. Снорклинг менен сүзгөндө, секиргендерге суудан чыгып, кайра аскага чыгууга мүмкүнчүлүк берген жерди табыңыз.
   • Мындай коркунучтун мисалы La Quebrada уникалдуулугунда көрсөтүлгөн. Бул жерде секирүү жогорку толкунда гана жасалышы мүмкүн, ошондо да суучул толкун сууну булуңдагы эң бийик чекитине көтөргөн учурда сууга кирүү үчүн эсептөө керек! Бул тактыкка көп жылдык машыгуу аркылуу жетишилет жана даярдыксыз эле ишке ашчу нерсе эмес.
4. 4 Тоскоолдуктар үчүн асканын өзүн текшерип көрүңүз. Жыгылууңузду бузуп же жолдон четтете турган кандайдыр бир тосмолор, чыгып турган нерселер же башка тоскоолдуктар барбы? Окшош көйгөйлөрү бар жарлардан алыс болууну унутпаңыз, анткени алар ийгиликсиз болуу коркунучун жогорулатат. Текшерилүүгө тийиш болгон дагы бир жагдай - таштарга жана агып кетүүчү агымдарга жол бербөө, жээкке коопсуз жол.
   • Шамалдан сак болуңуз. Баары сонун көрүнүшү мүмкүн, бирок кээ бир деталдар шамалга байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, ал аскага урунат. Бул үчүн алгач бул аскадан секирип кеткен суучулдар менен кеңешиңиз.
   • Жанында жаныбарлар барбы? Ал тургай, балыкты сүзүү жаракат алып келиши мүмкүн, ал эми дельфинге, китке же мөөргө тийиши мүмкүн. Фаунага толгон жерлерден алыс болуңуз.
5. 5 Алданбаңыз, бийик секирүү денеңизге коркунуч жаратат. Аскадан секирүү асканын өзү жана анын астындагы суу менен эле эмес, сууга тийгизүү ылдамдыгы менен да коркунучтуу. Деңиз деңгээлинен 6 метр бийиктиктен секирүү сууга 40 км / саат ылдамдыкта кирүүгө алып келет, бул омурткаңызды кысууга, сөөктөрүңүздү сындырууга же мээсиңиздин чайкалышына алып келет.
   • Бүткүл дүйнөлүк бийик чумкуу федерациясы 20 метр же андан көп бийиктиктен бардык секирүүлөрдү сууга жайгаштырылган профессионалдуу суучулдар менен жасоону сунуштайт.
   • Аскадан секирүүдөн мурун, өзүңүзгө такыр чумкуй аласызбы деп сураңыз? Коопсуз жана жакшы сууга түшүү техникасынын жана сууга түшүү тажрыйбасынын негизги принциптерин билбей туруп, аскадан секирүү акылсыздык. Аскадан секирүүдөн мурун, жергиликтүү бассейнде секирүү менен машыгуу сунушталат. Ал тургай, бул секирүүлөр сиз аларды кантип туура жасоону үйрөнмөйүнчө көзөмөлдө болушу керек. Туура кылууну билбесеңиз, каалаган бийиктиктен секирүү коркунучтуу.
6. 6 Кемчиликсиз секирүүнү алыңыз! Өзүңүздү тизеңиз менен аскадан түртүп салышыңыз керек. Аскадан кулоо коркунучтуу болушу мүмкүн, анткени ылдый түшүп баратканда ташка урунасың.Аскадан алыс болуу жана жаракат албоо үчүн алысыраак секир.
   • Түз туруңуз, бутуңузду бириктирип, колдоруңузду түз башыңыздын үстүнө көтөрүп, тизелериңизди бүгүңүз.
   • Колдоруңузду ылдый түшүрүңүз, андан кийин белиңизге чейин көтөрүңүз жана алдыга жылып баратып алдыңызда солкулдатыңыз.
   • Денеңиз сууга так перпендикуляр болушу үчүн түз секириңиз. Сиз дагы эле сууга перпендикуляр болуп турганда, аркаңызды жаага айлантыңыз жана тартылуу күчү сизди тик абалга тартат.
   • Абада жүргөндө денеңиз мүмкүн болушунча түз болушу керек (карандаш сыяктуу). Качан тартылуу күчү сизди ушул абалга алып келгенде, колдоруңузду башыңыздын артына коюп, оң колуңузду муштумга бүгүп, сол колуңуз менен жаап коюңуз (же тескерисинче).
   • Манжаларыңыз менен сууну ар дайым көрсөтүп түз секирип туруңуз.
   • Сууну вертикалдуу, анын бетине перпендикулярдуу түрдө киргизиңиз. Сууга бетиңиз, курсагыңыз же олжоңуз менен кирбеңиз, антпесе олуттуу жаракат алып келиши мүмкүн.
7. 7 Сууну туура киргизиңиз. Сууга киргенде, колу -бутуңузду сунуп, далыңызды бүгүңүз. Ушундай жол менен сиз өтө терең чумкуп кетпейсиз. Жер бетине сүзүп, андан кийин көтөрүлө турган белгиленген жерди табыңыз!
   • Эгер көрүүчүлөр сизди көрүп жатса, колуңузду шилтеп, жакшы экениңизди билдириңиз.
8. 8 Аяктоо.

Кеңештер

• Жыл сайын дүйнө жүзү боюнча бийик чумкуу боюнча мелдештер өткөрүлөт. Интернетке кирип, жакынкы мелдешти таап, ага көрүүчү катары барыңыз. Сиз суучулдарды көрүүдөн көп нерсени үйрөнөсүз, эгерде сиз атаандашыңыз менен баарлашуу бактысына ээ болсоңуз, анда бир нече пайдалуу кеңештерди биле аласыз.
• Кантип көрүнгөнүн көрүү үчүн бийик суучулдар тууралуу онлайн видеону көрүңүз. Тажрыйбалуу жогорку суучулдар өздөрүнүн ишмердүүлүгү жөнүндө эмне деп айтышын уккула жана алардын кеңештерин эстегиле.
• Белгилүү сууга секирүү сайттарына Хорватиядагы Дубровник, Швейцариядагы Ямайка жана Авено кирет.

Эскертүүлөр

• Эгерде жер өтө тайыз болсо, анда сиз олуттуу жаракат алып, атүгүл өлтүрүлүшүңүз мүмкүн. Ар дайым кылдаттык менен тереңдикти текшериңиз.
• Чыныгы профессионал болмоюнча адаттан тыш кыймылдарды жасабаңыз. Кезектешүү же артка кайтуу сизди мүрзөңүзгө алып барышы мүмкүн.
• Эч качан бийик чумкууга жалгыз барбаңыз. Ар дайым сени аскадан карап турган же сууда күтүп турган адам болушу керек.
• Аскадан секирүү коркунучтуу жана жаракат алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз үйрөнчүк болсоңуз, анда бардык секирүүлөр эксперттин көзөмөлү астында гана аткарылышы керек.
• Жалпы жогорку сууга секирүү жаракаттарына көгөрүү, сөөктөрдүн сыныктары, баш мээси чайкалуу, тарамыштар, омуртканын кысылышы, жүлүн дисктеринин туура эмес жайгашуусу жана шал кирет. Анан, албетте, өлүм.

Сага эмне керек

• Тиешелүү жабдуулар
• Ылайыктуу таш же жар
• Тажрыйбалуу машыктыруучу
• Эрк (экстремалдык спорт менен машыккан адамдардын бардык юридикалык жана финансылык иштери тартипте болушу керек)