Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Кулактарыңызды кургатып алыңыз
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: Кулагыңыздан ным агып турсун
• 3 ыкмасы 3: Медициналык себептерди дарылаңыз
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Кулагыңызда суу же ным болуу жагымсыз болушу мүмкүн, бирок аны менен жашоону үйрөнүүнүн кажети жок. Адатта, нымдуулук өзүнөн өзү агып кетет, бирок сиз жөнөкөй айла-амалдар менен жараянга жардам бере аласыз. Өзүңүз аткара турган жөнөкөй ыкмалар менен нымдын агып чыгышы. Ошондой эле, нымды кургак тамчы же фен менен кургатсаңыз болот. Эгерде сизде кулак оорусу бар деп ойлосоңуз, дарылануу үчүн дарыгерге кайрылыңыз.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Кулактарыңызды кургатып алыңыз

1. Кулактарыңызды суутек кычкылы менен тазалаңыз. Жарымы кулак пипеткасын суутек перекиси менен толтурат. Сөз болуп жаткан кулак өйдө тургандай кылып башыңызды эңкейте бериңиз. Суутек пероксидин кулагыңызга тамызыңыз. Кыйкырык чыкпай калганда (көбүнчө 5 мүнөттүн ичинде болот), башыңызды эңкейтип, кулак ылдый карасын. Кулагыңыздагы нымдын агып кетиши үчүн, кулагыңызды тартыңыз.

   Кеңеш: суутек кычкылы нымды буулантып, аны кармап турган момду кетирүүгө жардам берет.

   
   
2. Кулактарга кулак тамчыларын салыңыз. Буларды дарыканалардан жана дарыканалардан рецептсиз алсаңыз болот. Кулактын тамчылары көбүнчө пипетка менен сатылат, эгер андай болбосо, анда пипетканы дарыканадан сатып алсаңыз болот. Ак уксус менен изопропил спиртин бирдей өлчөмдө аралаштырып, өзүңүздүн кулагыңызга да тамчы жасай аласыз.

   Кулак тамчыларын колдонуу

   Кулакты бөлмө температурасына чейин жылытыңыз: өтө ысык же муздак кулак тамчылары башыңызды айлантып салышы мүмкүн. Кулак тамчыларынын бөтөлкөсүн жарым саатка чөнтөгүңүзгө салып, керектүү температурага чейин жылуу үчүн айланып жүрүңүз.

   Таңгактагы көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз: ар дайым таңгактагы көрсөтмөлөрдү, анын ичинде пайда болушу мүмкүн болгон терс таасирлерин окуп чыгыңыз.

   
   

   Жарактуулук мөөнөтүн текшериңиз: кулактын мөөнөтү бүткөн тамчыларын эч качан колдонбоңуз.

   Досуңуздан жардам сураңыз: өз кулагыңызга кулак тамчыларын салуу кыйын, андыктан сизге бирөө жардам берсин.

   Чоңдор жана өспүрүмдөр үчүн: сөз болуп жаткан кулак өйдө тургандай кылып сүлгүгө башыңызды коюңуз. Досуңуздан кулактын тешигин акырын өйдө-ылдый чыгарып, кулактын каналдарына туура көлөмдө тамчы тамызыңыз. Суюктуктун кулакка куюлушу үчүн кулактын капкагын түртүп, андан соң 1-2 мүнөт күтө туруңуз.

   Балдар үчүн: бала башын сүлгүгө коюп, жабыркаган кулак өйдө турушу керек. Кулактын каналын түздөө үчүн, баланын кулак сөөгүн акырын жулуп, ылдый караңыз. Туура көлөмдөгү кулак тамчыларын кулакка салыңыз. Клапанды кулакка түртүп, 2-3 мүнөт күтө туруңуз.

   Эгерде эки кулагыңызда суюктук болсо: болжол менен беш мүнөт күтө туруңуз же экинчи кулакты дарылоодон мурун биринчи кулакка пахта кебезди салыңыз.

   
   
3. Чач кургаткыч менен кулагыңызга үйлөңүз. Фенди мүмкүн болушунча аз жылуулук жана кубаттуулук менен эң төмөнкү параметрге коюңуз. Фенди кулагыңыздан алты сантиметр алыстыкта ​​кармаңыз. Муздак аба кулагыңызга урсун. Аба сиздин кулагыңызда калган нымды жарым-жартылай кургатууга жардам берет.
4. Сууда сүзүп, душка түшкөндөн кийин, сырткы кулакты сүлгү менен кургатыңыз. Сүлгүнү кулагыңызга салбаңыз. Көбүрөөк ным кирип кетпеши үчүн, сырттагы сууну сүртүп коюңуз.
5. Пахта тампон жана ткандарды кулагыңызга колдонбоңуз. Булар дүүлүктүрүп, кулактарыңызды сыртынан тырмап, кулак инфекциясына кабылышыңыз мүмкүн. Эгерде сиз өз күчүңүз менен өз алдынча суу чыгара албасаңыз, анда дарыгерге кайрылып, дарыланыңыз.

3-ыкманын 2-ыкмасы: Кулагыңыздан ным агып турсун

1. Башыңызды эңкейтип жатканда кулагыңыздын сыртынан тартыңыз. Сиздин жабыркаган кулагыңыз ылдый карасын. Кулагыңызды ачуу үчүн кулагыңызды жана тышкы кулагыңыздагы кемирчектерди ар кандай багытта тартыңыз. Сиздин кулагыңыздан нымдын төгүлүп жаткандыгын сезишиңиз мүмкүн. Керек болсо экинчи кулагыңызга дагы кайталаңыз.
   • Сууда сүзгөндөн же душка түшкөндөн кийин кулагыңыздан суу чыгарып алуунун эң сонун жолу.
2. Нымды кетирүү үчүн колуңуз менен вакуум түзүңүз. Алаканыңызды кулагыңызга бекем коюңуз. Колуңузду алаардан мурун кулагыңызды бир нече жолу түртүңүз. Андан кийин ным агып кетиши үчүн кулагыңызды ылдый караңыз.
3. Вальсалва маневринин жардамы менен басымды бошотуңуз. Дем алыңыз жана демиңизди кармаңыз. Эстахия түтүгүнө аба киргизүү үчүн, эки манжаңыз менен мурдуңузду чымчып, мурдуңуз менен дем чыгарыңыз. Бул иштеп жатканда сиз үн чыкканды угушуңуз керек. Башыңызды эңкейтип, жабыркаган кулакты ылдый каратып, кулагыңыздан ным агып турсун.
   • Кулагыңызда инфекция бар деп ойлосоңуз, мындай кылбаңыз.
   • Мурдуңуздан аба чыгарып жатканда этият болуңуз. Муну өтө эле катуу жасасаңыз, мурундан кан кетиши мүмкүн.
4. Суюктук тамагыңызга агып кетиши үчүн, мурдуңузду чымчып, эсиңиз. Таноолоруңузду манжаларыңыз менен жабыңыз. Бир нече жолу катары менен терең эс алыңыз. Мындай кылуу нымдуулуктун тамагыңызга жана кулагыңызга агып кетишине шарт түзөт.
5. Жабыркаган кулакты ылдый жаткырыңыз. Сүлгүгө, жаздыкка же кездемеге тийген кулагыңыз менен капталыңызда жатыңыз. Бир нече мүнөттөн кийин ным кулагыңыздан агып чыгат. Ошондой эле уктап жатканда бир аз уктап же байкап көрсөңүз болот.
6. Сагызды же тамакты чайнаңыз. Чайнаганда Евстахиянын түтүгү көп ачылат. Чайналган кезде башыңызды эңкейтип, нымдын кулагыңыздан агып кетишин камсыз кылыңыз. Эгер жаныңызда сагыз же тамак жок болсо, анда чайнап жаткандай түр көрсөтүңүз.
   • Ошол эле натыйжага жетүү үчүн бир аз кычкылдуулукту сорсоңуз болот.
7. Буунун жардамы менен кулагыңыздагы нымды кетирип алыңыз. Кээде кулактан ным чыгып кетиш үчүн узак, ысык душ жетиштүү болот. Эгер андай болбосо, жөнөкөй буу менен дарылоо нымды суюлтуп, кулагыңыздан оңой чыгып кетет. Идишке ысык суу куюңуз. Идиштин үстүнө эңкейип, сүлгү башыңыздын үстүнө коюңуз. Бууну 5-10 мүнөт дем алдырыңыз. Андан кийин ным чыгып кетиши үчүн, жабыркаган кулагыңызды бир жагына кыйшайтыңыз.

   Буу менен үйдө дарылоо
   Идишке бууланган ысык суу куюңуз. Кааласаңыз, бир нече тамчы кошуңуз сезгенүүгө каршы май ромашка майы же чай дарагынын майы сыяктуу. Сүлгү менен башыңызды жаап, идишке эңкейип, буу менен дем алыңыз 5-10 мүнөт in. Андан кийин жабыркаган кулагыңызды бир жагына кыйшайтып, нымдуулук идишке кулагыңыздан агып турсун.
   Абайла: бууга ар дайым этият болуңуз, анткени буу аябай ысыйт. Бууланган идиштин үстүнө жүзүңүздү кийгизерден мурун, колуңузду буудан кармаңыз.

3 ыкмасы 3: Медициналык себептерди дарылаңыз

1. Синус инфекциясы же суук тийип калса, дары-дармектерди ичип алыңыз. Ажыратуучу зат нымдын өзүнөн-өзү кулап кетишине алып келет. Дарыны пакеттеги көрсөтмөлөргө ылайык колдонуңуз. Отривин же Насивин сыяктуу дары-дармектерди таблетка же спрей түрүндө рецептсиз колдонсоңуз болот.

   Деконгестанттар: баарына ылайыктуу эмес
   Тилекке каршы, деконгестанттар адамдардын айрым топтору үчүн коопсуз эмес. Эгер сиз же үй-бүлөңүздүн мүчөсү ушул категориялардын бирине кирсе жана деконгестантка муктаж болсо, эч нерсе жасоодон мурун дарыгериңизден кеңеш алыңыз.
   Кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар: көп деконгестанттар кош бойлуу же эмчек эмизген аялдарга кыска мөөнөткө колдонулганда эч кандай коркунуч туудурбайт. Бирок, деконгестанттардын бардыгы эле бирдей курамга ээ эмес. Дарыгериңизден сураңыз, кайсы деконгестант сизге туура келет.
   Башка дарыларды ичкен адамдар: деконгестанттын башка дары-дармектер менен өз ара аракеттенүүсү ар дайым мүмкүн. Бул тууралуу кененирээк маалыматты баракчадан таба аласыз.
   Кант диабети: деконгестанттар адатта кандагы кантты көтөрүшөт.
   Кан басымы жогору адамдар: Деконгестанттар кан тамырларды куушуртуу жана мурундун шишишин азайтуу менен иштешет, бирок бул башка кан тамырларга да таасирин тийгизип, кан басымын жогорулатат. Андан көрө, кан басымы жогору адамдарга арналган суук дарыны тандаңыз.
   Гипо- же гипертиреоз менен ооруган адамдар: псевдоэфедрин, көп колдонулган деконгестанттардын активдүү компоненти, гипо- жана гипертиреоздун көптөгөн белгилерин күчөтүшү мүмкүн.
   Глаукома менен ооруган адамдар: деконгестанттар көбүнчө кеңири таралган формасы болгон ачык бурчтуу глаукомага анча таасир этпейт. Бирок глаукома бурчу менен жабылган адамдар этият болушу керек, анткени деконгестанттар көздүн каректерин кеңейтип, көрүүнү начарлатат.

2. Эгерде 3-4 күндөн кийин кулагыңыз кургабаса, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Дарыгериңиз сизге Prednisone же SoluMedrol сыяктуу кортизон таблеткаларын жазып бериши мүмкүн. Бул дарыны дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык колдонуңуз. Адатта 3-4 күндөн кийин кулактарыңыз нымсыз болот.
   • Бул таблетка Eustachian түтүкчөсүндөгү сезгенүүнү азайтып, суюктук өзүнөн өзү кулактан агып чыгат.
3. Дарыгериңиз берген антибиотиктерди ичип алыңыз. Антибиотиктер балдар үчүн өзгөчө мааниге ээ, бирок аны чоңдор да колдонушу мүмкүн. Антибиотиктер учурдагы инфекцияга каршы күрөшүп, башка инфекцияны жуктуруп алуудан сактайт.
4. Бир кулагыңызда суюктук бар болсо, бирок суук тийбесе, дарыгердин өсүшүн текшерип көрүңүз. Эгер сиз күтүлбөгөн жерден бир кулагыңызга суюктук чыгарып алсаңыз, бирок ага себеп жоктой сезилсе, анда бул шишик же рак сыяктуу өсүш симптому болушу мүмкүн. Дарыгериңизден кулак мурун жана тамак боюнча адиске (ЛОР дарыгери) кайрылуусун сураңыз. ЛОР дарыгери рак оорусун текшерип чыгат.
   • ЛОР адиси сиздин кулагыңызды визуалдык текшерүүдөн жана кан анализинен баштайт. Эгер дарыгер сиздин кулагыңызда өсүш бар деп ойлосо, анда ал жергиликтүү анестезия берип, текшерүү үчүн ткандардын үлгүсүн алат. Ошондой эле ал MRI сканерине заказ бере алат.
5. Эгерде кулактан ным чыгаруунун башка жолу жок болсо, анда операцияны тандаңыз. Кулактан нымдын агып чыгышы үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн болгондуктан, дарыгер кулагыңызга түтүк жайгаштырышы мүмкүн. Кулагыңыз айыкканда, доктур иш жүзүндө түтүктү алып салат. Андан кийин дарыгериңиз мезгил-мезгили менен операциядан кийин кулагыңыздын абалы жакшы экендигин текшерип турат.
   • Балдардын түтүктөрү 4-6 айга чейин гана кулактарында болушу керек. Чоңдорго түтүктөрдү кулактарында 4-6 жума гана кармоо керек болушу мүмкүн.
   • Биринчи операция амбулатордук негизде жана наркоз менен ооруканада жасалат. Түтүктөр адатта кулактан өзүнөн-өзү түшүп кетет же врачыңыз наркозсуз алып салат.

Сунуштар

• Адатта ным өзүнөн-өзү кулактан агып чыгат. Эгерде 3-4 күндөн кийин дагы деле андай боло элек болсо, анда дарыгерге кайрылыңыз. Кулакта калган нымдуулук кулакка инфекция алып келиши мүмкүн.
• Эгер балаңыздын же ымыркайдын кулагында суюктук бар деп ойлосоңуз, аны менен кошо дарыгерге кайрылып, дарыланыңыз.

Эскертүүлөр

• Пахта тампондорун жана башка чоочун нерселерди кулагыңызга сайганда кулактын кулагы жарылып, жарым-жартылай же дүлөй болуп калышы мүмкүн.