Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Сүйлөшүү бир топ кыйынга турушу мүмкүн. Кээде өзүңдү тартынчаак сезесиң, же сүйлөшүп жаткан адам менен көп окшоштуктарың жок болушу мүмкүн. Жакшы сүйлөөчү болуу анчалык деле кыйын эмес, бирок машыгууну талап кылат.Мейли кечеде, мейли мектепте, мейли телефондо болсун, эки же андан көп адам бири-бири менен сүйлөшүүгө ыңгайлуу болгондо, көңүлдүү сүйлөшүү башталат. Кантип эс алууну үйрөнүү жана көптөгөн адамдар менен сонун маектешүү үчүн көптөгөн кадамдарды жасоого болот.

Кадамдар

3-ыкманын 1-ыкмасы: Сүйлөшүүнү баштаңыз

1. 

   Туура убакытты тандаңыз. Так убакыт - бул сонун баарлашуунун ачкычы. Иш менен алек болуп же алаксып жатканда эч кимдин тынчын алганды жактырбайт. Окуяны баштоого аракет кылып жатканда, убакыттын мааниси чоң экендигин унутпаңыз. Мисалы, кожоюнуңуз менен сүйлөшүү керек болсо, сүйлөшүүнү алдын ала пландаштырыңыз. Бул экөөңүздүн тең жемиштүү баарлашууга көңүл бөлүүгө убактыңыз бар экенине ынанууга жардам берет.
   • Ыкчам сүйлөшүү үчүн убакытты туура белгилөө да маанилүү. Сиз үйүңүзгө жакыныраак көчүп келген жаңы кошунаңыз менен таанышуунун жолун издеп жаткандырсыз. Алар имаратка "келемиштер сыяктуу нымдуу" абалда киришип, чарчап-чаалыгып, баштыкка көтөрүп чыгып кетишсе, сүйлөшүүнү баштоону каалабасаңыз керек. . Бул учурда жөн гана "Саламатсызбы, кандайсыз?" Деген сыяктуу жөнөкөй учурашууну колдонуу керек. Адам менен дагы бир жолу таанышып калышыңыз мүмкүн.
   • Эгер кимдир бирөө сиз менен көз тийип калса, бул маек курууга жакшы убакыт болушу мүмкүн. Мисалы, сиз китеп дүкөнүнөн бир китепти карап отурсаңыз жана жаныңыздагы адам кайсы китепти тандап жатканыңызды билүү үчүн көзүңүздү жалдыратып отурса, аны менен сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. "Бул китеп жакшы угулат. Сиздин өмүр баяныңыз жактыбы?" Деп айта аласыз.
   • Эгер күйөөңүз менен жаңы итти багып алуу жөнүндө сүйлөшкүңүз келсе, анда ал жөнүндө өз убагында сүйлөшүп алыңыз. Эгер анын күндүзгүдөй активдүү эместигин билсеңиз, анда ал кофе ичерден мурун же ойгонор алдында талкуулабаңыз.

2. 

   
   
   Айланаңызга комментарий бериңиз. Кырдаалга негизделген баарлашуу - бул жакшы сүйлөөчү болуу үчүн чеберчиликти өркүндөтүүнүн мыкты жолу. Күнүмдүк жашоодо жолуккан адам менен сүйлөшүүгө күн сайын убакыт бөлүңүз. Мисалы, кофе дүкөнүндө артыңызда тизилген адам менен сүйлөшсөңүз болот. Сураныч, айланаңызга байланыштуу комментарийлерди же суроолорду бериңиз. Бул ыкма табигый нерсе жана баарлашуунун мыкты жолу.
   • "Мага ушул дүкөндөгү кофе жагат. Кайсы даам сизге көбүрөөк жагат?" Деп айтыңыз. Бул адам менен сүйлөшкүңүз келип жаткандыгын жана табигый жол менен баштаганыңызды көрсөтөт.
   • Оң сөздөрдү колдонуңуз. Бактылуу комментарийлерди айтуу көбүнчө терс нерселер жөнүндө айтуудан натыйжалуу болот. "Бүгүнкү күндө кооз эмеспи? Мага свитер кийип алганга ушунчалык салкын жагат" деген сөздөрдү колдонсоңуз болот.

3. 

   
   
   Баарынын аттарын унутпаңыз. Биз күн сайын көптөгөн адамдар менен жолугушабыз. Сиз чоң компанияда иштесеңиз да, же өзүңүздүн районуңузда же балаңыздын мектебинде көп адамдар менен таанышсаңыз дагы, ар бир адамдын атын эстөө кыйын. Бирок, илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, башка адамдардын аттарын эстеп калуу жана алардын ысымдарын көп чакыруу алардын экөөңөрдүн ортосундагы байланышты арттырат.
   • Биринчи жолу кимдир бирөөнүн атын билгенде, аны менен сүйлөшкөндө кайталаңыз. Бирөө сизге: "Салам, менин атым Сюань" десе, "Сюань менен таанышканыма кубанычтамын" деп жооп беришиң керек. Ыкчам кайталоо аракети сиздин эсиңизде башка адамдын атын жаттоого жардам берет.

4. 

   
   
   Башкаларды мактагыла. Жакшы нерсени айтуу "муз" маанайын тазалоого жардам берет. Сиз аларды мактасаңыз, көпчүлүк адамдар оң жооп беришет. Комментарий берүү үчүн конкреттүү бир нерсени тандап, чын жүрөктөн чыккан мамилеңизге ынаныңыз. Үнүңүздүн жана жүзүңүздүн түсү сиздин ойлоруңуз, ошондуктан чын жүрөктөн чыккан комплименттерди айтыңыз.
   • Таанышкыңыз келген кесиптешиңизди бекемдээрлик бир нерсе айтыңыз. "Ушул презентацияны жасаганыңызга аябай суктанам. Жакшы сүйлөө үчүн бир нече сунуш бере аласызбы?" Деген сыяктуу нерселерди колдонсоңуз болот.
   • Бул цитата позитивдүү маанайда маек курууга гана жардам бербестен, кийинки сүйлөшүүлөргө да мүмкүнчүлүк берет.
   жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Чатка жигердүү катышуу

1. 

   Туура суроолорду бериңиз. Керемет баарлашуу үчүн кеминде эки адам талап кылынат. Милдеттенмелериңизди так аткарып, талкууга жигердүү катышыңыз. Мунун эң жакшы жолдорунун бири - бул өзүнөн-өзү талкууга айланган суроолорду берүү.
   • Ачык суроолорду бериңиз. "Бүгүнкү аба ырайы ушунчалык коозбу?" Деп суроонун ордуна. "Ушул сыяктуу сонун күндү көңүлдүү өткөрүү үчүн эмне кыласыз?" Деп сураңыз. Биринчи мисал сүйлөмү ооба же жок деген жоопту гана талап кылат жана бул сиздин маегиңизди "туюкка" алып келиши мүмкүн. Угарманга бир эмес, бир нече сөзгө жооп берген суроолорду бериңиз.
   • Башкалардын айткандарын тактоо үчүн суроолорду бериңиз. Эгерде сиз балаңыз менен эрежелерди сүйлөшүп жатсаңыз, анда: "Апам / атам менин бактысыз экенимди укту, анткени мен өзүмдүн ишимди жасоого эркиндигим жоктой сезем. Эки жол менен тең иштешкен чечимди табыш үчүн эмне кылышыбыз керек? ".

2. 

   Активдүү угуучу болууга машыгыңыз. Активдүү угуучу болуу сиз баарлашып жаткан адамга окуяга көңүл бургандыгыңызды билдирүү үчүн дайыма жооп беришиңизди билдирет. Сиз физикалык жана оозеки белгилер аркылуу жигердүү угуп жатканыңызды башкаларга билдирсеңиз болот. Жакшы угуучу башкаларды баалагандыгын жана урматтагандыгын сездирет жана натыйжалуу баарлашууну өркүндөтүү үчүн ушул нерселер маанилүү.
   • Денеңиздин оң тилин колдонуп угуп жатканыңызды башкаларга билдирсеңиз болот. Сүйлөшүп жатканда башка адам менен көздү байланыштырып туруңуз. Ошондой эле, ылайыктуу убакта башыңызды ийкеп же чайкап коюңуз.
   • Башкаларга баарлашууга кызыкдар экениңизди билдирүү үчүн тил белгилерин берсеңиз болот. Бул сигнал "Бул кызыктуу!" Деген сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн. же андан чоңураак нерсе: "Бул кандайча болорун билбейм. Марафонго чуркаганда кандай абалда экениңизди айта аласызбы?".
   • Башкаларга жигердүү угуп жатканыңды көрсөтүүнүн дагы бир жолу - окуядагы бир нече ойлорду кайталоо. Сураныч, окуяны башкача түшүндүрүп бериңиз. Мисалы, сиз: "Жаңы ыктыярдуу мүмкүнчүлүктөрдү изилдөө мүмкүнчүлүгү чоң. Жаңы нерсе жасоо мүмкүнчүлүгү сизди кубандырат окшойт" деп айтсаңыз болот.
   • Активдүү угуу - башкалардын айткандарын колго алуу жана ойлонуу дегенди эсиңден чыгарба. Жоопторду айтуунун ордуна, башкалардын айткандарын угууга жана маалыматты сиңирүүгө көңүл буруңуз.

3. 

   Чындык бол. Сүйлөшүп жатканда, чын жүрөктөн башка адамга кам көргөнүңдү көрсөт. Мисалы, сиз кожоюнуңуз менен жакындан таанышкыңыз келиши мүмкүн. Ал тапшырмалары менен алек болуп, аны менен баарлашууга бош убактысы болбойт. Чатташуунун ордуна, чыныгы байланышты түзүүгө аракет кылыңыз. Эгер сиз аны менен бир долбоордун үстүндө иштеп жатсаңыз, анда кардарлар менен иштөө боюнча кеңеш алыңыз. Чын жүрөктөн болуңуз жана анын оюн баалаарыңызды көрсөтүңүз.
   • Эгер сиздин коңшуңуз сиздин үйүңүздүн алдына белгилүү бир университеттин желегин илип койсо, сиз анын себебин билүү үчүн кызыгасыз. Сиз: "Үйүңүздүн алдына Хоа Сен Университетинин желегин илип койгонуңузду байкадым. Сиз мектептин футбол командасына күйөрмансызбы?" Деп айтышы мүмкүн.Бул сүйлөшүүнү баштоонун табигый, чын ыкласы. Адам менен таанышкан сайын башка темаларга өтсөңүз болот.

4. 

   Окшоштуктарды табуу. Жакшы баарлашуу үчүн, башка адамдын кызыкчылыгы жөнүндө ойлонуу керек. Эгерде сиз маектешүүдөн айрым окшоштуктарды тапсаңыз, анда бул сизге сонун "тааныш тема" болушу мүмкүн. Жалпы тил табыш үчүн суроолорду беришиңиз керек болушу мүмкүн, бирок аракетиңиз жемишин берет.
   • Балким, сиз жаңы кайын сиңдиңиз менен достошууга аракет кылып жаткандырсыз, бирок экөө таптакыр башкача. Сиз көргөн телекөрсөтүү жөнүндө же окуган китебиңиз жөнүндө сүйлөшүп көрүңүз. Экөөңүздөрдүн кызыкчылыктарыңыз окшош экендигин байкап калсаңыз керек. Эгер бул натыйжа бербесе, анда адамдарга жаккан тема жөнүндө сүйлөшүңүз. Мисалы, көпчүлүк адамдар даамдуу тамакты жакшы көрүшөт. Андан сүйүктүү тамагы эмне экендигин сурап, ошол жерден баштаңыз.

5. 

   Жаңылыктарды жаңыртуу. Дүйнө жүзүндө болуп жаткан окуялардан кабардар болуп турууга аракет кылыңыз. Эгер кимдир бирөө сиз менен учурдагы окуяларды талкууласа, бул сизге даярданууга жардам берет. Күн сайын эртең менен бир нече мүнөт бөлүп, күндүн жаңылыктарын текшериңиз. Түшүнүү баарлашууга жигердүү катышууга мүмкүнчүлүк берет.
   • Дагы бир ыкма - заманбап маданиятта болуп жаткан окуяларга шилтеме берүү. Жаңы китептер, кинотасмалар жана жаңы чыгарылыштар жөнүндө сүйлөшүү досторуңуз, кесиптештериңиз, жада калса жолдо кезиккен адамдар менен жагымдуу баарлашуунун мыкты жолу. эртең менен жумушка баруу.

6. 

   Дене тилиңизди тууралаңыз. Физикалык жүрүм-турум - бул бетме-бет сүйлөшүүнүн маанилүү бөлүгү. Көз тийүү өтө маанилүү. Кимдир бирөө менен көздүн карегиндей сүйлөшүү сиздин маектешүүңүздү жана көңүл бурганыңызды билдирет.
   • Эсиңизде болсун, көз тийүү бирөө менен көз тийиш керек дегенди билдирбейт. Андан көрө, сүйлөөчү кезиңизде 50%, угуучу болуп турганда 70% көз тийүүнү сактап калыңыз.
   • Баарлашууга катышканыңызда, сиз оозеки эмес башка белгилерди колдоно аласыз. Түшүнгөндүктү билдирүү үчүн баш ийкеңиз же оң маанайда жооп берүү үчүн жылмайыңыз.

7. 

   Ашыкча бөлүшүүдөн алыс болуңуз. Бөлүшүү деген өзүңүзгө уят же андан да жаман, угарманды уят кыла турган нерсе жөнүндө сүйлөшүүнү билдирет. Бул жагдайды ыңгайсыз абалга келтириши мүмкүн. Кээде адамдар дээрлик токтоосуз өкүнүп кала турган нерсени айтышат. Ашыкча маалымат бөлүшүү сизди жана сиз менен сүйлөшүп жаткан адамды чаташтырышы мүмкүн. Бөлүшүүдөн алыс болуу үчүн, мындай кырдаалды көп учураткан жагдайлар жөнүндө билүүгө аракет кылыңыз.
   • Бөлүшүү көбүнчө сиз тынчсызданганда же жакшы таасир калтыргыңыз келгенде болот. Мисалы, маанилүү маектешүүгө туш келсеңиз, бөлмөгө кирерден мурун терең, жайбаракат дем алыңыз. Ошондой эле, бир аз убакыт бөлүп, ушул ойлорду оозеки айтуудан мурун, эмнени сунуштоону пландап жатасыз.
   • Өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизге баа бериңиз. Кандайдыр бир маалымат менен бөлүшүүдөн мурун, өзүңүзгө: "Бул адам ушул маселени талкуулаганга ылайыктуу адамбы?" Мисалы, кофе дүкөнүндө сиздин артта турган адам менен геморрой жөнүндө сүйлөшкүңүз келбесе керек. Аларга бул маалыматты билүүнүн кажети жок жана бул жөнүндө уккусу келбейт.
   жарнама

3-ыкманын 3-ыкмасы: Улуу баарлашуунун артыкчылыктары

1. 

   Жеке мамилелериңизди бекемдеңиз. Баарлашуу - бул кимдир бирөө менен болгон байланышты чыңдоонун эң сонун жолдорунун бири. Сүйлөшүү баарлашуунун эффективдүү ыкмаларынын бири, андыктан сөздөр менен байланышуу сиздин жеке байланыштарыңызды бекемдөөгө жардам берет. Жакындарыңыздан терең маектешип көрүңүз.
   • Муну жасоонун бир жолу - кечки тамак учурунда чыныгы баарлашуу. Мисалы, сиз өнөктөшүңүз менен жашасаңыз, тамак ичип жатып телевизор көрүүдөн алыс болуңуз. Андан көрө, жумасына бир нече жолу кызыктуу маек курууга аракет кылыңыз.
   • "Эгерде сиз лотереяны утуп алсаңыз, алгач эмне кыласыз?" Деген сыяктуу күлкүлүү суроолорду бериңиз. Суроолордун бул түрү байланышууга жана бири-бириңизди жакындан билүүгө жардам берет.

2. 

   Жумуш мамилеңизди жакшыртыңыз. Кызыктуу баарлашуу - бул сиздин жашооңузду жакшыртуунун мыкты жолу. Бул жумушта алдыга жылууга гана жардам бербестен, күнүмдүк тиричиликти дагы жагымдуу кылат. Кесиптештер менен жумуштан башка темада сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Бул бири-бириңиз менен жеке деңгээлде байланышууга жардам берет. Андан кийин, чогуу бир долбоордун үстүнөн иштөөгө туура келгенде, натыйжалуу баарлашууга мүмкүнчүлүк аласыз.
   • Сиздин маңдайыңызда отурган кесиптешиңиздин үстөлүндө анын мышыгынын бир нече сүрөтү бар экендигин байкагандырсыз. Ал жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн анын мышыгы жөнүндө суроолоруңузду бериңиз. Бул сизди келечекте тереңирээк баарлашууга багыттайт.

3. 

   Өзүмдү бактылуу сезем. Илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, баарлашуудан ырахат алган адамдар бактылуу адамдар. Бул жыйынтык негизинен терең баарлашууга багытталганы менен, кокусунан баарлашуу сиздин эндорфинди дагы көбөйтөт. Негизинен, күндүз баарлашууга аракет кылуу жашооңузду жакшыраак сезүүгө жардам берет.

4. 

   Жылмаюу маанайды көтөрүү үчүн бирөө менен сүйлөшүп жатканда. Бир адам менен сүйлөшүп жатканда көбүрөөк жылмайыңыз. Жылмаюулар эндорфиндерди бөлүп чыгарып, сизди бактылуу кылат, демек, бул маектешүүңүздүн сапатын жогорулатуу жана аларды ого бетер жакшыртуу.
   • Жылмайып коюунун артыкчылыктарын алуу үчүн сүйлөшүүдөн мурун, сүйлөшүп жатканда жана кийин жылмайып коюңуз.
   жарнама

Кеңеш

• Башкаларды мактагыла. Мисалы, "Мен сумкаңызды жакшы көрөм" деген сөздөр сизди дүкөн, сумка же башка элестете турган нерселер жөнүндө талкуулоого түртүшү мүмкүн.
• Маекти экөөңүзгө ылайыктуу учурда гана баштаңыз. Шашып бара жатса жана сизге ыңгайсыз болуп калса, өнөктөшүңүз сүйлөшкүсү келбейт.
• Суроолорго туура жооп бериңиз.
• Эгер сиз адамды билсеңиз, анда мурун талкуулаган темаларыңыздын тизмеси жөнүндө ойлонуп, алардын бирин талкуулоону улантыңыз. Мисалы, маанилүү аталаш туугандардын иш-чарасы, алардын долбоорлорунун бири же сиз менен бөлүшкөн маселе.