Мазмун

• Кадамдар
• Метод 1 5: шым / шорты
• Метод 5 2: юбка кийүү
• 5 -метод 3: купальник кийүү
• Метод 5 5: Manly
• Метод 5 5: Алсыз жамбаш булчуңдары
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Кээ бир адамдар туруп заара кылууну үйрөнө алышпайт; кээ бирлери булганбастан муну кантип тыкан жасаса болорун элестете да алышпайт. Кайсы кыз коомдук дааратканада шымын, бут кийимин жана ич кийимин чечкенге үлгүрөт? Кыздар, сиздин муктаждыктарыңыз менен күрөшүүнүн ыңгайлуу жолу жөнүндө билгиңиз келеби?

Кадамдар

Метод 1 5: шым / шорты

1. 1 Туалетке барып, эшикти бекитип алыңыз.
2. 2 Бутуңуз менен туалеттин ордун көтөрүңүз. Сийдикти отургучка калтыруу жакшы эмес.
3. 3 Шымыңызды жана трусикаңызды тизеңизге түшүрүңүз.
4. 4 Бутуңузду жайып отуруңуз.
5. 5 Туалеттин үстүндө отур.
6. 6 Дааратканага бир аз чачыратсаңыз, өзүңүз менен даарат кагазын ала келиңиз.
7. 7 Бутуңузду мүмкүн болушунча кеңири жайып, эңкейе бериңиз.
8. 8 Пи, аарчып, басып кеткиле. Сууну бутуңуз менен төгүңүз.

Метод 5 2: юбка кийүү

1. 1 Туалетке барып, эшикти бекитип алыңыз.
2. 2 Бутуңуз менен туалеттин ордун көтөрүңүз.
3. 3 Этегиңизди көтөрүп, трусикаңызды түшүрүңүз.
4. 4 Капталда туруп, бутуңузду даараткананын жанына коюңуз. Экинчи бутуңузду ит сыяктуу көтөрүңүз. Керек болсо бутуңузду даараткананын артына сүйөнүңүз.
5. 5 Жазуу... ит сыяктуу. Этегине тынчсыздануунун кереги жок болгондуктан, чөгөлөп отуруудан оңой.
6. 6 Сүртүп, бутуңуз менен сууну агызып, басып кетиңиз.

5 -метод 3: купальник кийүү

1. 1 Туалетке барып, эшикти бекитип алыңыз.
2. 2 Бутуңуз менен туалеттин ордун көтөрүңүз.
3. 3 Даараткананын үстүндө бутуңузду ачып туруңуз.
4. 4 Купальникти бутуңуздан алыстатып, бекем кармаңыз. (Же болбосо, жөн эле купальник аркылуу сийип койсоңуз болот.)
5. 5 Отуруп сийиңиз.
6. 6 Сүртүп, сууну бутуңуз менен агызып, басып кетиңиз.

Метод 5 5: Manly

1. 1 Кабинага барып, эшикти бекиңиз.
2. 2 Шым менен трусини түшүрүңүз, же этегиңизди көтөрүңүз.
3. 3 Эшикке таянып отуруңуз.
4. 4 Лабияны манжаларыңыз менен бөлүп, аларды тескери V сыяктуу кармаңыз. Жакшы максат кой.
5. 5 Катуу жазыңыз, жакшы агым менен. Эгер түшүнбөсөңүз, токтоп, башка жолду колдонуп көрүңүз.
6. 6 Керек болсо аарчып, сууну бутуңуз менен чайкап, басып кетиңиз.

Метод 5 5: Алсыз жамбаш булчуңдары

1. 1 Кабинага бар, эшикти бекит.
2. 2 Шымыңызды жана шымыңызды чечиңиз.
3. 3 Туалетке толук отуруңуз.
4. 4 Пи.
5. 5 Жууп, сууну бутуңуз менен төгүп, кийинип, кетиңиз.

Кеңештер

• Колуңузду жууңуз!
• Сиз карама -каршы жыныстагы колдонулган ыкманы абдан ыңгайлуу деп таба аласыз.
• Алгач үйдө, душта машыгыңыз. Ошентип баарын жууп салсаңыз болот. Андан кийин дааратканага кирип көрүңүз.

Эскертүүлөр

• Эгер кирдеп калсаңыз, артыңыздан тазалаңыз!
• ТВдагы ниндзялар сыяктуу туалетти жууп салуучу тутканы тепкенге аракет кылбаңыз; сиз оңой тайып, даараткананы сындырып жана / же ар кандай жерлерде өзүңүздү жарадар кыла аласыз.
• Туалетке отурган аялдардын заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы жана башка ден соолук көйгөйлөрү болушу мүмкүн. Отуруу сунушталбайт - эңкейүү жакшы.