Мазмун

• Кадамдар
• Метод 4: Папайя
• Метод 2 4: Кулпунай
• 4 -метод 3: апельсин
• Метод 4 4: Лимон
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Биз көбүнчө жемиштерди тамак -аш үчүн колдонобуз, бирок бул дени сак тамак -аштын башка көптөгөн пайдалары бар. Мисалы, терини жарык кылуу үчүн жемиштерди колдонсоңуз болот. Бул чындык! Түздөн -түз териге сүйкөлүүчү көптөгөн жемиштер бар жана бул ыкма терини агартууга жардам берет. Бул макаланы окуңуз жана бул үчүн кайсы жемиштер ылайыктуу экенин так билесиз.

Кадамдар

Метод 4: Папайя

1. 1 Бышкан папайя мөмөсүн алыңыз, узунунан кесип, целлюлозаны алыңыз.
2. 2 Целлюлозаны чай кашык менен майдалаңыз.
3. 3 Жаңы чай кашык же табигый йогурт кошуңуз.
4. 4 3-4 тамчы лимон ширесин кошуп жакшылап аралаштырыңыз.
5. 5 Масканы тазаланган бетке жана моюнга сүйкөңүз.
6. 6 15-20 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп салыңыз. (Масканы жууганда самынды колдонбоңуз).

Метод 2 4: Кулпунай

1. 1 2-3 жаңы мөмөнү майдалап, алынган грюжди бетиңизге сүйкөңүз.
   • Агартуучу эффектти күчөтүү үчүн бир нече тамчы лимон ширесин кошсоңуз болот. Эгерде териңиз кургак болсо, маскага бир тамчы бал же каймак кошуңуз.
2. 2 Масканы териге 15-20 мүнөткө калтырыңыз.
3. 3 Маска кургак болгондон кийин акырын бетиңизден сүртүңүз. Өзүңүздү жылуу суу менен жууңуз. (Агартуучу масканы жууп жатканда самынды колдонбоого аракет кылыңыз.)

4 -метод 3: апельсин

Апельсин С витаминине бай жана терини агартуу үчүн пайдалуу деп эсептелет.

1. 1 Жаңы апельсин ширеси. 2 кашык ширени оор каймак же йогурт менен аралаштырыңыз.
   • Дагы бир жолу - апельсиндин эки бөлүгүн алып, эзип, каймак же йогурт менен аралаштыруу.
2. 2 Алынган аралашманы жатар алдында бетиңизге сүйкөп, түнү агартуучу крем катары калтырыңыз.
   • Эффектти күчөтүү үчүн маскага лимон же апельсин кабыгынан жасалган порошокту кошуңуз.

Метод 4 4: Лимон

1. 1 Лимон ширесин түз эле бетиңизге сүйкөңүз. Сиз бир аз күйүү сезимин сезесиз. Кабатыр болбо, бул нормалдуу нерсе!
2. 2 20 мүнөт күтө туруңуз.
3. 3 Өзүңдү жуу.
4. 4 Бул процедураны күн сайын кайталаңыз. Жыйынтыгын 2-3 айдан кийин көрөсүз.

Кеңештер

• Апельсин кабыгынын порошогун кантип жасаса болот. Апельсиндин кабыгын ыргытып жибербеңиз, тарелкага салып, чүпүрөк менен жаап, кургатылганча күндүн астында калтырыңыз. Апельсин порошогу үчүн кургатылган апельсин кабыгын аарчыңыз. (Лимон кабыгынын порошогун да ушинтип жасасаңыз болот.)

Эскертүүлөр

• Масканы чайкаганда самын колдонбоңуз, ал сезгич териңизди кыжырдантышы мүмкүн.