Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Кандай гана себеп болбосун же кайсы куракта болбосун, аялдардын чачынын түшүшү аялдарды капалантып, көңүлүн чөктүрүп, ал тургай депрессияга учуратат. Аялдар арасында чачтын эң көп тараган түрү аялдардын чачтын түшүшү (FPHL) деп аталат. Чачтын түшүшүнө себеп болгон көптөгөн факторлор бар, анын ичинде патология, генетика, айрым дары-дармектер, чач же баш териси менен иштөөдө катаал чараларды колдонуу жана гормоналдык өзгөрүүлөр. Чачтын түшүүсүн дарылоо айрым учурларда натыйжалуу, бирок чачтын өсүшүн калыбына келтирүү үчүн хирургиялык кийлигишүү же дары-дармектер талап кылынышы мүмкүн.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Чачтын түшүүсүнүн себебин аныктоо

1. 

   Медициналык абалды жокко чыгаруу үчүн доктуруңузга кайрылыңыз. Көптөгөн шарттар чачтын кадимкидей өсүшүнө убактылуу же биротоло таасирин тийгизиши мүмкүн. Алардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:
   • Темирдин жетишсиздигинен аз кандуулук.
   • Калкан безинин оорулары.
   • Цинк, Д витамини жана В тобундагы витаминдердин жетишсиздиги.
   • Андроген, тестостерон жана эстроген гормонунун деңгээлинин өзгөрүшү.
   • Аутоиммундук оору.
   • Катуу психологиялык стресс.
   • Физикалык жаракат.
   • Баш терисинин оорулары жана теринин бузулушу.
   • Диабет.
   • Кызыл жугуштуу оору.
   • Чач тарткандар синдрому.
   • Катуу арыктоо же диетанын чоң өзгөрүшү.
   • Жогорку температура менен коштолгон катуу инфекциялар.

2. 

   
   
   Айыктыруу. Көптөгөн медициналык шарттар чачтын убактылуу же биротоло түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
   • Дарыгерлердин жана, балким, көптөгөн адистештирилген тармактардагы саламаттыкты сактоо адистеринин жардамы менен, негизги медициналык шарттарды дарылоо чачтын түшүүсүн чечет.
   • Дарыгериңиз бейтаптын чачтын түшүшү жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк маалыматты билиши керек, андыктан бул жөнүндө терең талкуулоого даяр болуңуз. Чачыңыз качан түшө баштаганын, чачтын түшүүсүнө чейин болгон негизги турмуштук окуяларды, көйгөйдү чечүү үчүн көрүлгөн чараларды жана спермага таасирин тийгизген чачтын сүрөттөлүшү керек. кудайың кандай
   • Эгерде чачтын түшүшүнө байланыштуу оору табылса, дарылоого эндокринология, дерматология, тамактануу жана психиатрия сыяктуу адистердин катышуусу мүмкүн.

3. 

   
   
   Чачтын өсүшүн түшүнүңүз. Жогоруда келтирилген көптөгөн шарттар чачтын өсүшүнүн үч этабынын бирине таасир этет.
   • Өсүү фазасы (анаген фазасы) - бул чачтын күчтүү өскөн мезгили. Чачтын болжол менен 85% каалаган убакта өсүү фазасында болот.
   • Катаген фазасы - бул чач фолликулаларын калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берген болжол менен 2 жума. Бул этапта чачтын өсүшү токтойт.
   • Телоген фазасы чачтын эс алуу мезгили болуп эсептелет, болжол менен 2-4 айга созулат. Ушул мезгилдин акырында чачтар түшөт. Адатта, чач талчалары бузулуу стадиясында болгондуктан, көпчүлүгүбүз күнүнө 100гө жакын чачыбызды жоготобуз.
   • Көптөгөн медициналык жагдайлар чачтын эрте дистрофиялык баскычка айланышына себеп болот. Бул күнүнө болжол менен 300 тал чачыңызды түшүрүшү мүмкүн. Ушул мезгилде чачтын көп түшүшүнүн медициналык термини - телоген эффлювиуму.

4. 

   
   
   Телоген эффлювиуму адатта убактылуу экендигин бил. Чачтын бузулушуна алып келген көптөгөн ооруларды дарылоого болот.
   • Чачтар бир нече ай бою деградация стадиясында болгондуктан, көйгөй жаралган окуядан кийин дароо чачтын түшүшү күмөн. Бул окуялар физикалык жаракат же башка травмалык факторлорду камтышы мүмкүн.

5. 

   Дарыгериңизден ичип жаткан дарыларыңызды текшерүүсүн сураңыз. Көптөгөн дары-дармектер чачтын убактылуу түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
   • Кандайдыр бир себептер менен дары-дармектерди алмаштырбаңыз. Сиздин көйгөйлөрүңүз жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Чачыңыздын түшүшүнө белгилүү бир дары-дармек себеп деп ойлосоңуз, дарыгер дозаңызды жөндөөгө же анын ордуна эквиваленттүү дарыны жазууга жардам берет.
   • Чачтын түшүшүнө алып келүүчү айрым дары-дармектерге литий, варфарин, гепарин жана леводопа кирет.
   • Бета-блокаторлорго кирген дары-дармектер дагы чачтын түшүшүнө алып келет. Бул класстагы дары-дармектерге пропранолол, атенолол жана метопролол кирет.
   • Амфетаминдин туундулары чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Амфетамин дары-дармектеринин кээ бир мисалдары - Adderall®, декстроамфетамин жана лисдексамфетамин деген соода аттары менен белгилүү болгон амфетамин туздары.
   • Доксорубицин сыяктуу химиотерапия каражаттары көбүнчө чачтын кескин жана толук түшүшүн шарттайт, ошондой эле ракты дарылоо үчүн радиациялык терапия.

6. 

   Гендердин ролун карап көрөлү. Үй-бүлө мүчөсүнүн чачтын түшүшү сизге дагы коркунуч туудурган фактор.
   • Генетикалык алопециянын кеңири тараган формаларына төмөнкүлөр кирет: орточо жаштан эрте чачтын түшүүсү, чачтын демейдегиге караганда көбүрөөк түшүшү жана аялдарда ичке чач.
   • Аялдарда чачтын түшүү көрсөткүчү болжол менен 21% ды түзөт.

7. 

   Гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам чачтын түшүүсүнөн сак болуңуз. Гормон деңгээлиндеги кээ бир өзгөрүүлөр чачтын убактылуу түшүшүнө алып келсе, кээ бирлери чачтын акырындап, бирок туруктуу өсүшүнө алып келет.
   • Кош бойлуулуктун жана төрөттүн кесепетинен чачтын түшүүсү убактылуу чачтын түшүшүнүн эң сонун мисалы болуп саналат.
   • Менопаузанын башталышы көп учурда чачтын түшүшү менен коштолот. Менопауза - бул карылыктын табигый процесси жана ага байланыштуу гормон деңгээлинин өзгөрүшү чачтын суюлушуна алып келет.
   • Орто жаштан эрте чачтын түшүшү же ашыкча чачтын түшүшү менен жабыркаган кээ бир аялдар тестостерон сыяктуу андрогендерди кошо алганда, эркек жыныстык гормондорунун деңгээлинин өзгөрүшүнө текшерилген. Бул изилдөөлөрдүн натыйжалары бул гормондордун аялдардын чачтын түшүүсүндө ойной турган ролун аныктай элек.
   • Дарыгериңиз кан анализин өткөрүп, гормондордун ролун аныктоого жардам берет. Айрым учурларда, катуу гормоналдык дисбаланс ийгиликтүү дарылоого мүмкүнчүлүк берет.

8. 

   Диетаны баалоо. Чачтын түшүшүнө диетадагы күтүүсүз өзгөрүүлөр жана күтүүсүз арыктоо себеп болот.
   • Көпчүлүк учурларда, тамактануу же тамактануу менен байланыштуу чачтын түшүүсү көбүнчө телоген эффлувий алопециясы түрүнө түшөт, бул убактылуу.
   • Дарыгериңиз же катталган диетолог менен сүйлөшүңүз. Дарыгериңиз физикалык экзамендерди жасай алат жана анализдер витамин же азык заттарынын жетишсиздигин далилдей алат.
   • Катталган диетолог дарыгер тарабынан аныкталган витамин жана азык жетишсиздигин оңдоо үчүн тамак-ашты кадимки рационуңузга кошууга жардам берет, ошону менен чачтын түшүшү көйгөйлөрүн чечет.

9. 

   Жаш өткөн сайын болуп жаткан өзгөрүүлөрдөн кабардар болуңуз. Карылыктын табигый процесси чачтын фолликулаларын бара-бара көлөмүнүн азайышына алып келет.
   • Чачтын фолликуласынын көлөмү кичирейгендиктен, тамырды колдогон баштын аянты дагы кичине, бирок чачтын фолликуласынын саны дээрлик өзгөрүлбөйт.
   • Чачтын фолликуласынын көлөмү кичирейгенине карабастан, чачтар кадимкидей эле өсүп, өсүп турат, чачтын жиптери гана кичинекей болуп, натыйжада таз болуп, чачтар жука болот.
   • Аялдардын чачы түшүп калган аялдарда жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, карылык процесси чачтын суюлушун камтыйт. Бул көбүнчө 40 жаштан башталып, 70 жана андан жогорку жаштагы аялдардын көпчүлүгүнө таасир этет.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Чачтын түшүүсүн дары-дармек менен дарылоо

1. 

   Миноксидил камтылган азыктарды колдонуп көрүңүз. Көпчүлүк фирмалык аталыштагы азыктарда миноксидил бар. Эң тааныш өнүмдүн Rogaine.® соода аты бар
   • Мониксодилдин 2% жана 5% концентрациялары рецептсиз сатылат. Өнүмдөр актуалдуу эритмеден же көбүктөнөт. Аялдарга 2% концентрациядагы каражатты колдонуу сунушталат.
   • Продукттун көрсөтмөлөрүндө эритмени же көбүктү күнүнө 2 жолудан көп колдонбоңуз.
   • Жыйынтыгында миноксидил аялдардын 20-25% чачын өстүрүүгө жардам бергени менен, продукцияны сынап көргөн аялдардын көпчүлүгүндө чачтын түшүүсүн токтотууда натыйжалуу болду.
   • Өнүмдү колдоно баштаганыңыздан кийин, жакшы натыйжаларга жетүү үчүн анын узак мөөнөттүү колдонулушун сактап калуу керек. Препаратты колдонууну токтоткондо продукт натыйжалуулугун жоготот.
   • Миноксидилдин эң көп кездешкен терс таасирлерине баштын териси дүүлүгүп, бет жана колдун аймактарында чачтын каалабаган өсүшү кирет. Кээде дарыны организмге сиңирүү жүрөктүн тез согушун шартташы мүмкүн.

2. 

   Дарыгериңизден финастерид жөнүндө сураңыз. Финастерид - чачтын түшүүсүн дарылоого бекитилген эки дарынын бири, бирок эркектер үчүн гана колдонулат.
   • Финастерид эркектердин чачтын өсүшүн жана чачтын түшүүсүн жакшыртат деп көрсөтүлгөн, бирок аялдарда финастеридди колдонуу боюнча изилдөөлөр уланууда.
   • Финастеридди аялдарда колдонуу боюнча жүргүзүлүп жаткан изилдөөлөр алгач келечектүү натыйжаларды көрсөттү. Дарыгериңиз адамдын жүрүм-турумуна, башка дары-дармектерге жана башка медициналык шарттарга жараша финастеридди же ушул сыяктуу затты колдонууну караштырат.
   • Финастеридди аялдарда колдонууга FDA (АКШ Азык-түлүк жана дары-дармек менен камсыз кылуу башкармалыгы) уруксат бере элек, андыктан дарыгер сизге бул дарыны “рецептсиз” деп аталган дары-дармек түрүндө жазып бериши мүмкүн. энбелги ”.
   • Төрөт курагындагы аялдар ымыркайлардын тубаса кемтиктеринин тобокелдигинен улам финастерид бар таблеткаларды колго тийгизбеши керек.
   • Финастериддин эркектерде колдонулган эң көп терс таасирлери либидо жана либидо төмөндөйт. Башка терс таасирлерине отурганда же эс алууда турганда баш айлануу же баш айлануу, чыйрыгуу жана тердөө кирет.

3. 

   Дарыгериңизден башка дары-дармектер жөнүндө сураңыз. Айрым дары-дармектердин чачтын өсүшүнө жардам берген терс таасирлери бар. Айрым учурларда, чачтын түшүүсүн дарылоо үчүн аялдар тарабынан ушул дары-дармектерди колдонууга уруксат берилиши мүмкүн.
   • Бул дарылар FDA тарабынан чачтын түшүүсүн дарылоого уруксат берилген эмес. Таасирдүү болушу мүмкүн болгон кээ бир дары-дармектерге спиронолактон, циметидин, башкалары финастерид, төрөттөн сактануучу таблеткалар жана кетоконазол менен бир класска кирет.
   • Бул дары-дармектер же алардын аналогдору чачтын түшүүсүн дарылоодо натыйжалуу болушу мүмкүн жана FDA тарабынан бекитилген башка терапиялык таасирлери бар. Бул дарыларды колдонууну дарыгериңиз менен талкуулаңыз. Дарыгериңиз чачтын түшүүсүн дарылоодо башка дары-дармектерди жана учурдагы ден-соолук абалын эске алат.
   жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Дарылоонун башка жолдорун изилдеңиз

1. 

   Чач көчүрүү хирургунан кеңеш сураңыз. Чач көчүрүү процесси чачтын калың өсүшү менен майлуу теринин башка жерлеринен ден-соолукка пайдалуу чачтын фолликулаларын алып салууну жана чачтын суюлган жерлерине көчүрүүнү билдирет.
   • Бул процедура жүздөгөн чачтын фолликулаларын алып, аларды керектүү жерлерге көчүрүүнү камтыйт.
   • Чач көчүрүү операциясы бир топ кымбатка турса дагы, натыйжасы абдан жакшы жана туруктуу.

2. 

   Дарыгериңизден 1960-жылдары табылган жана жаракаттын айыгышына жардам берген натыйжалуу аз жарык терапиясы (LLLT) жөнүндө сураңыз.
   • Рынокто көптөгөн өнүмдөр FDA тарабынан төмөн интенсивдүү жарык технологиясын колдонуу үчүн бекитилген. Дарылоонун бул формасынын документтештирилген натыйжалары натыйжалуулуктун илимий стандарттарына жооп бербесе дагы, көптөгөн бейтаптар чындыгында оң натыйжаларды табышты.
   • LLLTнин иштөө механизми жакшы түшүнүксүз, бирок изилдөөлөр клетка деңгээлинин өзгөргөнүн көрсөтүп, көптөгөн адамдардын чачтын өсүшүн жакшыртты. Бирок, эффективдүү продукцияны иштеп чыгуу үчүн дагы көп нерселерди жасоо керек.

3. 

   Витаминдерди жана пайдалуу заттарды ичип алыңыз. Витаминдерге же пайдалуу заттарга бай диетаны иштеп чыгуу үчүн каттоодо турган диетолог менен сүйлөшүңүз, ал сизди көп иче бербейт же дарыгер жетишсиз деп тапкан. Диетадагы азыктардан тышкары, дозаны толуктоо үчүн витаминдерди жана кошумчаларды ичип алыңыз.
   • Омега 3 жана Омега 6 камтыган азыктарды колдонуу Омега 3 жана Омега 6 өнүмдөрү чачтын түшүүсүн дарылоого уруксат берилбейт. Бирок, аялдардын чачы түшүп калган аялдарда жүргүзүлгөн изилдөө, 6 ай бою омега 3 жана омега 6 камтыган азыктарды ичкенде жакшы натыйжаларды көрсөттү.
   • Дагы бир изилдөө аялдар 4 айлык мөөнөткө В тобундагы витаминдер жана L-цистеинди кабыл алууга катышканда оң натыйжаларды көрсөттү.
   • Чачтын түшүүсүн дарылоо үчүн витаминдерди ичүү тамактануунун бузулушунда бир топ натыйжалуу экендиги жөнүндө көптөгөн илимий далилдер бар.

4. 

   Дарыгериңизден мелатонин жөнүндө сураңыз. Аялдардын чакан тобунда жүргүзүлгөн изилдөө чачтын түшүүсүн мелатониндин жардамы менен дарылоодо жакшы натыйжаларды көрсөттү.
   • Бул изилдөөгө катышкан аялдар чачтын өсүү фазасынын жогорулагандыгын жана натыйжада жука чачтын жакшыргандыгын көрсөтүштү.
   • Жогорудагы изилдөөгө катышкан аялдарга 6 ай бою баштын терисине мелатониндин 0,1% эритмеси колдонулган.
   • Бул мелатонинди ушул формада кабыл алган биринчи медициналык сыноо. Мелатонинди ушул ыкма менен колдонууда мүмкүн болуучу тобокелдиктерди аныктоо үчүн дагы көп изилдөө талап кылынат.

5. 

   Лаванда эфир майын жергиликтүү деңгээлде колдонууну карап көрүңүз. Бир кичинекей изилдөө лаванды колдонуу менен оң натыйжаларды көрсөттү.
   • Чөптөрдүн чачтын түшүүсүн натыйжалуу дарылагандыгын далилдеген бир аз далилдер бар, бирок алдын-ала жүргүзүлгөн изилдөө лаванды башка чөптөрдүн эфирдик майлары менен кошо колдонууда жакшы натыйжаларды көрсөттү. чачтын түшүүсүнүн айрым түрлөрүн дарылоодо.
   • Лаванда эфир майын оозеки түрдө колдонбоңуз. Лаванда эфир майын колдонуудан тери жана баштын териси дүүлүгүшү мүмкүн.
   жарнама

Кеңеш

• Клетканын жардамы менен жүргүзүлүүчү терапия - бул келечектүү изилдөө багыты. Дарылоонун бул формасы ишке ашырылбаса дагы, изилдөөлөр жүрүп жатат.
• Чачтын фолликул клеткаларын трансплантациялоо жана чачтын өсүшүнө түрткү берүүчү инъекцияларды камтыган дагы эки келечектүү багыт изилденүүдө.
• Чачтын генетикалык түшүшүн жана картаюусун алдын алуучу бир дагы жол жок болсо дагы, анын бузулушунан улам чачтын түшүшүнө жол бербөөгө болот. Чачтарыңыз менен иштөөдө катуу ыкмаларды колдонуудан алыс болуңуз, мисалы, чачыңызды үзгүлтүксүз тармалдоо, башыңызга катаал химикаттарды колдонуу жана тарылтууну талап кылган стиль. Кээде бул процесстер баштын же чачтын фолликулаларын жабыркатат жана аларды калыбына келтирүү мүмкүн эмес.