Мазмун

• Кадамдар
• Метод 1 2: Симптомдорду аныктоо
• Метод 2 2: Тобокелдик факторлорун түшүнүү
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Экзема - теринин кызаруусун, кычышуусун, кычышуусун жана теринин жабыркашын шарттаган тери оорусу. Бул көбүнчө дарыланбаган өтө таралган шарт. Эгер сиз экзема менен ооруп жатам деп ойлосоңуз, анда бул абалдын симптомдору жана тобокелдик факторлору жөнүндө билүү үчүн бул макаланы окуңуз. Эгер сиз экзема менен кантип күрөшүүнү билгиңиз келсе, бул жерди басыңыз.

Кадамдар

Метод 1 2: Симптомдорду аныктоо

1. 1 Теринин түссүздүгүнө көңүл буруңуз. Экзема көбүнчө териде кызыл же күрөң-боз тактар ​​пайда болот. Бул тактар ​​көбүнчө билектерде, моюнда, көкүрөктө, колдордо жана буттарда пайда болот. Адатта, экзема биринчи жолу бала кезинде пайда болот жана ага кам көрүлбөсө кетпейт.
2. 2 Тегиз эмес териге көңүл буруңуз. Бул бүдүрлөрдү адатта беттин жана баштын терисинен табууга болот. Экземаңыздын жараларын ачып, кабыгыңызга түшпөш үчүн териңизди тырмабаңыз. Бет жана баш терисиндеги экзема көбүнчө жаңы төрөлгөн балдарда кездешет. Кээ бирөөлөр бул бүдүрлөрдү кабырган безеткилерге салыштырышат.
3. 3 Качан кычышаарыңызды аныктаңыз. Экзема менен кычышуу көбүнчө түн ичинде күчөйт. Бул абал начарлаганда көздүн айланасы кызарып, шишип кетиши мүмкүн.
   • Сиз ошондой эле кычышуу сезимин жоюу үчүн кычышууну баштаганда, өзгөчө, күйүү сезимин сезишиңиз мүмкүн.
4. 4 Кабыктын түзүлүшүнө көңүл буруңуз. Экземаңызды тырмаганда, кан кетишиңиз мүмкүн жана териңиз катуу кабык болуп калышы мүмкүн. Бул кабык экзема тактарынан чыккан суюктуктан да пайда болушу мүмкүн.
5. 5 Териңиздин түзүлүшүнө көңүл буруңуз. Экзема менен териңиздин жерлери тери же кабырчыктуу текстурага ээ болушу мүмкүн. Мындай текстура көбүнчө теринин кызарган жерлерин чийүүдөн же сүртүүдөн келип чыгат. Бул жерлер дененин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн.
   • Бул кабырчык тактар ​​да түшө башташы мүмкүн. Мындай боло турган болсо, териңиз күнгө күйгөндөй көрүнөт.

Метод 2 2: Тобокелдик факторлорун түшүнүү

1. 1 Экземага курак себепкер экенин түшүнүңүз. Ымыркайлар жана балдар экземаны иштеп чыгуу коркунучу астында болушат. Бирок, бул оору ар кандай куракта өрчүшү мүмкүн экенин унутпаңыз, ал жаш балдарда көбүрөөк кездешет.
2. 2 Экземаны козгой турган нерселерден сак болуңуз. Ар бир адам үчүн экземанын козгогучтары ар башка; эң көп таралган факторлорго каттуу самындар жана порошоктор, синтетикалык кийим жана атыр кирет. Абдан ысык же өтө суук күндөр сыяктуу экземага алып келиши мүмкүн.
   • Тамак -аш экземаны да пайда кылышы мүмкүн, өзгөчө балдарда. Балдардын аллергиясын жана / же экземасын пайда кылган жалпы тамактарга жумуртка, жер жаңгак, сүт, соя, буудай жана балык кирет.
3. 3 Айланаңызга көңүл буруңуз. Экзема көбүнчө өтө булганган шаар чөйрөсүндө жашаган адамдарда кездешет. Кээ бир аллергендер дагы ооруну күчөтүшү мүмкүн: көк, чаң, чаңча, жаныбарлардын чачы жана тамекинин түтүнү.
4. 4 Экзема гендер аркылуу жугат. Илимпоздор экземанын ата -энеден балага жугушу мүмкүн экенин аныкташты, бирок мунун кандайча болору жөнүндө азырынча толук маалымат жок.Бирок, туугандардын бир оорунун ар кандай белгилери болушу мүмкүн экенин унутпаңыз.
5. 5 Эсиңизде болсун, стресс экземаны козгойт. Стресс иммундук системага коркунуч туудурат. Иммундук системасы начар адамдар ашыкча иштөөдөн же эс алуудан улам ооруга көбүрөөк чалдыгат деп ишенишет. Экзема ушундай оорулардын бири.

Кеңештер

• Эгерде сиз экземага жакын болсоңуз, анда бул тери оорулары менен күрөшүү үчүн атайын даярдалган дары самындарын жана лосьондорун колдонуңуз.

Эскертүүлөр

• Эгерде сизде бул симптомдордун бири пайда болсо, дароо дерматологго кайрылыңыз. Эгерде тазаланбаса, экзема теринин биротоло түссүздүгүнө алып келиши мүмкүн.