Мазмун

• Кадамдар
• 1 -бөлүк 4: Гигиена жана жеке кам көрүү
• 4төн 2 бөлүк: Кийим
• 4төн 3 бөлүк: Аксессуарлар
• 4 ичинен 4 -бөлүк: Өзүңүздү сынаңыз / Акыркы тийүү
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Анын сырткы келбетине маани берерин эч ким танбайт. Бирок, жигиттердин стиль жана гигиена сезимин байкоодо аялдардын бүркүт көздөрү бар. Кыздардын көңүлүн буруу үчүн америкалык психолог Кристиан Бэйлге окшош болуунун кажети жок. Жагымдуу болуу ар дайым плюс, бирок кийинүү жана тыкан болуу өтө маанилүү! Бул жерде сиз көңүл ачууну сүйгөн жана өзгөчө жигит же күйүп жаткан сыяктуу көрүнгөн кадимки жигит болууга жардам берүүчү кеңештер.

Кадамдар

1 -бөлүк 4: Гигиена жана жеке кам көрүү

1. 1 Чайынып ал.
   • Шкафты кароодон мурун, душка түшүңүз.
2. 2 Душтан кургаткандан кийин (жана дезодорант колдонуңуз) күзгүгө караңыз.
3. 3 Жеке кам көрүү үчүн комплект алыңыз (ар бир жигитте бирөө болушу керек).
   • Эгер бетиңизди кирге киргиси келбесе, бетиңиз таза кырынып, капталдарыңыз кыркылышы керек.
   • Моль менен күрөшүү мүмкүн эмес, бирок безеткилерди көзөмөлдөп, бир аз Oxy же Clearasil жетиштүү болушу керек.
   1. Күзгүгө таянып, кыздар сиз менен 60 смден алыстыкта ​​сүйлөшүп жаткандыгын карап көрүңүз.
   2. Сизге керек эмес деп ойлосоңуз да мурундун чачын кыркуучу каражатты колдонуңуз.
      • Мурдуңуздун чачы көзөмөлдө болушу керек (ЧАЧ жок дегенди билдирет).
   3. Чачыңды тара. Чачыңыз жасалгаланышы керек, же жок дегенде баш аламан жана баш аламан болбошу керек. Эгер чачыңызды кырдырууну чечсеңиз (анткени муну баары эле кыла албайт) - улантыңыз.
   4. Өзүңүздүн каалооңуз боюнча, чачыңыздын бетин көрккө келтире аласыз, бирок муруттар азыр модада эмес.
4. 4 Тырмактарыңыз кыркылганын жана астында кир жоктугун текшериңиз.
5. 5 Жана кийинүүнү баштоодон мурун ТИШТИ ТАЗАЛА!
   • Тишин жуубоо, тишин тазалоо же оозун чайкоо менен чайкоо - анын көз алдында өлүмчүл күнөө, бирок кечирилгис.
6. 6 Өзүңүз менен чогуу жалбыз же сагыз алып жүрүңүз, айрыкча кечки тамакты пландап жатсаңыз.
7. 7 Эгерде чөнтөгүңүз жетишерлик кенен болсо, анда сиз менен тарак алып жүрүүнүн зыяны жок (бул кыздарга эле кызыктуу эмес, кечке чачтарыңыз бузулуп кетиши мүмкүн).
8. 8 Эгерде сиз муну колдонсоңуз, одеколон же дезодорант чачыңыз (бардык эле жигиттерде мындай адат жок), бирок ашыкча кылбаңыз!

4төн 2 бөлүк: Кийим

1. 1 Кийимиңизди караңыз. Ал жакшы абалда болушу керек (тактар ​​жана тешиктер - бул ЧОҢ мисс) жана бырышпаган. Керек болсо шымыңызды жана көйнөгүңүздү үтүктөңүз.
   • Көйнөктүн же манжеттин түбүндө баскычтын жоктугун жашырууга аракет кылып, бир жакка барууга аракет кылуу - бул классикалык ката.
   • Кыздар мындай майда -чүйдө нерселерге өтө кылдат мамиле жасашат жана муну биринчилерден болуп байкашат.
2. 2 Көйнөгүңүзгө эч кандай жип илинбегенин текшериңиз.
3. 3 Шорта кийбеңиз. Бул талаш -тартыш үчүн эмес, бирок бүгүн кечинде кайда бараарыңызды карап көрүңүз жана Кармин Луперацци: "Дон шорт кийбейт!"
   • Жайдын кечинде барбекюга барбасаңыз, шым же джинсы кийиңиз. Докер шалбар же джинсы эң жакшы, бирок эгер сиз батынсаңыз, хакис кийиңиз.
   • Кичинекей тешиктери бар ачык түстөгү джинсы азыр ысык, бирок эгерде сиз аны кийүүгө батынсаңыз, рок-концертке бара жаткандай көрүнбөгүлө.
   • Шымдын узундугу бут кийимдин резина таманынын артына жетиши керек.
4. 4 Бут кийимиңиздин тили шымдын астынан көрүнбөсүн текшериңиз.
5. 5 Татынакай көйнөк тандаңыз. Поло, топчулуу же узун жеңдүү көйнөк менен ката кетире албайсыз, бирок өз тобокелчилигиңизге жараша футболка кийип, көйнөктүн чөнтөгүнөн кутулсаңыз болот!

4төн 3 бөлүк: Аксессуарлар

1. 1 Кийимиңизди толуктаган нерсени кийиңиз. Зергерлик кийиле турган болсо, анда ал кыраакы болушу керек.
2. 2 Өзүңүздү ыңгайлуу сезсеңиз, ичке чынжыр же билерикти тагынып көрүңүз.
3. 3 Манжеттер дайыма көйнөккө стиль кошот, бирок алар менен кайда барууга болорун карап көрүңүз, анткени алар жактырбоонун булагы болушу мүмкүн.
4. 4 Кооз саат дайыма жакшы форма, бирок электрондук эмес.
   • Эгер сиз 35 жаштан жогору болсоңуз, анда булгаары кайыш металл (созулбаган) боого караганда артыкчылыктуу.
5. 5 Шакек тагынбаңыз же жок дегенде чектен чыкпаңыз. Албетте, сиз миллионердин саммитине барбайсыз, андыктан 2-3төн ашык шакек тагынбаңыз, тескерисинче. Эч кимде жок нерсени табыңыз. Бул сүйлөшүүнү баштоого жакшы себеп, жана көптөгөн кыздар сиздин уникалдуу көркүнүздү макташат!

4 ичинен 4 -бөлүк: Өзүңүздү сынаңыз / Акыркы тийүү

1. 1 Акыркы жолу күзгүгө караңыз.
   • Баары ордундабы?
   • Көйнөк шым менен жакшы жарашабы?
   • Зергерчилик сиздин келбетиңизге дал келеби?
   • Бут кийимиңиз саркеч жана эскилиги жеткенби?
   • Жака моюнга жакшы батабы?
2. 2 Мүмкүн болсо, досуңуздан келбетиңизге баа берүүсүн сураныңыз.
3. 3 Колдоруңуздун жана тиштериңиздин тазалыгын текшериңиз, күзгүнүн алдында жылмайып машыгыңыз жана жакшы позицияны эске алып ишенимдүү чыгыңыз.
4. 4 Басып баратканда жерге карабаңыз же чукулаңыз.
5. 5 Түз басып, көкүрөк бир аз алдыга, ийиндер артка, жана сиз VIP болгондой орточо узун, бирок жай кадамдарды жасаңыз.
   • Жөнөкөй кечки тамак болобу, бар, клуб, салон же жолугушуу болсун, сиздин кийимиңиз кандай кийинсеңиз ошондой көрүнөт. Андыктан барып иште, уулум!
6. 6 Даяр!

Кеңештер

• Джинсыга кайра көңүл буруңуз; эгер сиз кичине тыкан болсоңуз, кенен джинсы сизге жарашат, тизесинен бир аз төмөн бели менен куушураак, узун бойлуу жигиттерге жакшы көрүнөт.
• Куртка темасында, эгер сиз кечинде свитер же жүндөн жасалган нерселерди кийип жүрсөңүз, үстүңүздөгү кийим үчүн роликти колдонуңуз. Бардык кийимдердин үстүнө үйүлгөн жагымсыз көрүнөт.
• Эгер саат тагынып жатсаңыз, аны жазып жаткан колуңуздун карама -каршы жагына коюңуз. Мен мындай ката кетирген адамдарды көрдүм, эгер жаныңда татынакай кыз болсо, аны да байкайт.
• Эгерде сиз көйнөк кийип жүрсөңүз, анда жакасы баскычы бар (б.а. галстукка туура келбеген көйнөк), үстүңкү баскычты ачыңыз. Бул боюнча мага ишен. Манжеттерди да бош калтыргыла. Кааласаңыз, аларды таптакыр кнопкалап койбостон, эки жолу тыгып, жеңдерди чыканакка чейин тарткыла.
• Бул маселе боюнча эркектердин пикири ар ким үчүн ар кандай, бирок алардын баары шым караңгы болсо, ошончолук жакшы экенине кошулат. Кээ бир кара терилүү балдар кечинде ак же ачык түстөгү шым менен оңой эле сыртка чыга алышат, бирок эгерде сен да мага окшоп өтө таза териң болсо, андан кач.
• Эгерде куруңуз көрүнүп турса, анда ал бут кийимиңиздин түсүнө дал келиши керек. Жеке мен джинсы бар ачык күрөң булгаары курду, ак бут кийим менен да тагынам, бирок бул менин көзүмө эч качан көрүнбөйт жана кандай болгон күндө да ак курдан алда канча жакшы.
• Сыртта суук болсо, кийимиңизге төп келген пальто же жакет кийиңиз. Буурчак пальто сыяктуу бир нерсе жакшы иштейт, бирок кыска пальто же жакет жакшыраак көрүнөт. Зиптек жок, шамал сындыруучу же парктар - бул кечинде бул кийимдер үчүн эмес.
• Чөнтөгүңүзгө ашыкча буюмдарды салбоого аракет кылыңыз. Чөнтөктөрүңүз шишип кетпеши үчүн ачкычтарыңызды, сагызыңызды жана туткаңызды пальтоңузга кийиңиз. Психологиялык жактан алганда, чөнтөгүңүздө көп нерселер бар болсо, өзүңүздү жеңил жана жеңил сезүүдөн көрө, оорчулукту сезесиз.
• Эгерде сиз джинсы шым кийүүнү чечсеңиз, анда ак теннис бут кийими алар үчүн эң жакшы, бирок, эгер сиз эмне кылып жатканыңызды билсеңиз, анда өзүңүз тандаган нерсени кийиңиз.

Эскертүүлөр

• Ак же ачык түстөгү кийимдерди кийүүдө этият болуңуз, өзгөчө клубда ызы -чуу салууну же канат же кабырга жегенди пландасаңыз. Тактарды эч кимден жашыруу өтө кыйын.
• Кечинде демиңиз таза болушу керек, айрыкча ачуу тамак жеген болсоңуз.Эгерде кыз чыдабай турган бир нерсе болсо, анда ал жаман жыт!
• Эгерде сиз расмий иш -чарага барбай жатсаңыз, көйнөгүңүздү кийбеңиз. Ал жердеги ар бир улан -кыз күлөт. Жигиттер мындан кутула турган убак болгон, бирок ал күндөр эбак өткөн.
• Дагы одеколонго келсек, моюнга, кулактын артына жана билектин ичине бир нече тамчы жетиштүү болот, бирок ашыкча кылбаңыз. Ал катуу нааразы боло албайт, бирок ашыкча жыт такыр карама -каршы натыйжага алып келет.
• Мен дагы бир нерсени кошууну унутуп койдум: учурга ылайыктуу кийим кийиңиз! XXXL көйнөк кийсеңиз да, бул кээ бир клубдарда кабыл алынышы мүмкүн, бирок баары бир жөнөкөй көрүнөт. Кээ бирөөлөр жакшы жарашкан жана тигилген костюм кийген жигит дайыма жакшыраак көрүнөт жана дээрлик изотерикалык мода сезимин берет деп айтышат. Кыска шымдан башка эч нерсе күлкүлүү көрүнбөйт (бут кийимге жетпөө жана ошону менен байпакты баарына ачык кылуу) же чоң көйнөк же жакет. Колбасага окшобогонго аракет кылып, өзүңүзгө ылайыктуу кийим кийип, дене түзүлүшүңүзгө басым жасаңыз. Эгерде сиз узун бойлуу жана катаал жигит болсоңуз, бул сизге чоң жардам берет.
• Экинчи жагынан, бизнес костюм, көйнөк же шым кийгенден кийин артка кайрылуу жок экенин унутпаңыз. Бир нече жуманын ичинде күтүлбөгөн жерден салмак кошуу же жоготуу формалдуу кийимиңизди балээге айландырышы мүмкүн.