Мазмун

• Кадамдар
• 3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Досуңуз менен жашоодон ырахат алыңыз
• 3төн 2 бөлүк: Жакын досуңузду колдоңуз
• 3төн 3 бөлүк: Жакшы дос бол
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Жакшы достордун ортосундагы мамиле - бул жашоодогу эң маанилүү мамилелердин бири. Ушул себептен улам, биз эң жакшы досубуздун биз менен өткөргөн убактысын көңүлдүү өткөрүү үчүн колубуздан келгендин баарын кылгыбыз келет. Көбүнчө бул өзүнөн өзү болот, бирок маал -маалы менен өзүңүзгө кадимки досторду эң жакын достордон айырмалап туруучу аракеттерди эстетип турушуңуз керек.

Кадамдар

3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Досуңуз менен жашоодон ырахат алыңыз

1. 1 Чогуу бизнес кылыңыз. Көбүнчө, адамдар эң жакын достору менен өткөргөн көз ирмемдердин эскерүүлөрүн баалашат. Пландарды чогуу түзүп, аларды ишке ашырыңыз. Бирок, үйдө, мектепте же жумушта гана эмес экениңизди текшерүү маанилүү.
   • Сиз эң жакын досуңуз менен дээрлик бардык нерсени жасай аласыз. Бир күндүк саякатка чыгып, жаңы жерлерге барыңыз, же жөн эле бир чыны кофе үстүндө баарлашыңыз. Эң негизгиси, чогуу өткөргөн убактыңыз жагымдуу болушу керек.
2. 2 Убакытты үйдө өткөрүңүз. Жакшы достор жакшы эс алуу үчүн укмуштуудай нерселерди жасоонун кажети жок. Кээде эң жакын досуңуз менен үйдө калуу жетиштүү. Мыкты эч нерсе пландабасаңыз да, аны өз жериңизге чакырыңыз. Жөн гана жайбаракат атмосферада баарлашыңыз.
   • Үйдө көңүл ачуунун көптөгөн жолдору бар. Кино көрүү, видео оюндарды ойноо же десерт бышыруу - көптөгөн варианттар бар. Үйдө диванга тынч отуруунун кажети жок.
3. 3 Үзгүлтүксүз иш -чараларды чогуу аткарыңыз. Үзгүлтүксүз жолугушуулар аркылуу сиздин ортосундагы байланыш бекемделет. Табияттан тыш нерсени ойлоп табуунун кереги жок. Сиз жөн гана чогуу түшкү тамактансаңыз же мектепке барсаңыз болот. Жакшы достор бири -бирин дээрлик күн сайын көрүшөт, мындай жолугушуулар 20 мүнөттөн ашпаса дагы.
   • Адамга жакындоодон тышкары, үзгүлтүксүз коомдук өз ара аракеттенүү психикалык саламаттыгыңыз үчүн өтө пайдалуу. Күн сайын жолугушуу тынчсызданууну, депрессияны жана стрессти азайтууга жардам берери илимий жактан далилденген. Эгерде сиз дагы ушундай көйгөйлөргө дуушар болсоңуз, анда күнүмдүк баарлашуу өзүңүздү жакшы сезүүгө гана жардам бербестен, достукка да жакшы таасирин тийгизет.
4. 4 Сиз экөөңүз гана түшүнө турган тамашаларды түзүңүз. Бирге өткөргөн кээ бир көз ирмемдерде сизди тынымсыз күлкү каптайт. Мындай учурларды жаттап алыңыз жана бир аздан кийин аларга кайтыңыз. Сизде дайыма жылмайууга, күлүүгө же чогуу өткөргөн жылуу учурларды эстөөгө себеп болот.
5. 5 Өзүнөн өзү чечимдерди кабыл алыңыз. Достук сценарий жазуунун кажети жок.Мындай каалоо пайда болгондо досуңузга чалыңыз. Ал азыр ар кайсы жерде болсоңуз да, көңүл бурууну жана камкордукту баалайт.
   • Эмне кыларыңызды билбей жатасызбы? Эгерде кандайдыр бир ой же кырдаал сизге досуңузду эстетсе же ал сиздин окуяңызды күлкүлүү деп эсептээрин билсеңиз, анда ага чалыңыз же билдирүү жөнөтүңүз. Эч нерсе пландабасаңыз дагы, жолугушууну сунуштаңыз. Ар дайым байланышта болуңуз.
6. 6 Досуңуздун туугандары менен достошуңуз. Жакшы достор менен кыздар көбүнчө бири -биринин үйүндө убакыт өткөрүшөт. Досуңуздун үй -бүлөсү жана үй -бүлөсү менен таанышыңыз жана достошуңуз. Жолукканда, алардын жашоосуна жана бизнесине кызыгуу көрсөт. Жаңы жолугушууда талкуулана турган жеке маалыматтарды эстен чыгарбаңыз. Сизде дайыма идеалдуу мамиле болушу мүмкүн эмес, бирок эң жакын досуңуздун үй -бүлөсү менен достук мамиледе болууга аракет кылыңыз.
   • Эң жакын досуңуздун ата -энеси сизди үй -бүлөлүк эс алууга чакырышы мүмкүн. Мындай учурда мүмкүн болушунча өзүн жакшы алып жүрүү жана бардык туугандарга урмат көрсөтүү керек. Болбосо, достугуңузга доо кетиши мүмкүн.

3төн 2 бөлүк: Жакын досуңузду колдоңуз

1. 1 Кайгылуу учурларда бар болуңуз. Жаман нерселер ар бир адамдын башына келет. Эгерде досуңуз капа болсо, аны сезимдери тууралуу айтууга чакырыңыз. Кырдаалды досуңуздун көзү менен көрүүгө жана боор оорууга аракет кылыңыз. Адам сиз үчүн канчалык маанилүү экенин түшүнөт жана ушундай абалда жооп берет.
   • Дээрлик ар дайым, адам үчүн көйгөйдү чечүүгө аракет кылбастан, жөн эле угуп, боору ооруганын билдирүү маанилүү. Мындай учурда досуңуз эмне кылышы керек экенин айтууга азгырылбаңыз. Эгерде сиз чындап эле бир нерсе айтышыңыз керек деп ойлосоңуз, анда досуңуз көзөмөлдү калыбына келтиргенче күтө туруңуз.
   • Эгерде досуңуз кыйын абалда болсо, анда сиздин жардамыңыз талап кылынышы мүмкүн. Ага учурдагы жана үй жумуштары менен жардам бериңиз. Мындай камкордук дайыма бааланат.
   • Кээде адамдар терең кайгырууга алып келген жакын адамынын өлүмү сыяктуу оор учурларды башынан өткөрүшөт. Мындай абалда, алар дээрлик дайыма өзүлөрү үчүн атипикалык аракеттерди жасашат, бирок алар чындыгында сиздин колдоого муктаж эмес деп ойлошпойт. Эгерде трагедия болсо, анда досуңуз сизди көрүүгө кубанбай жаткандай сезилсе да, ошол жерде болуңуз. Эң жакын досуңуз эч кимге окшобой сиздин жардамыңызга муктаж жана сиздин колдооңузду эч качан унутпайт.
2. 2 Досум сени колдосун. Колдоо-бул эки тараптуу көчө. Мааниси бар колдоо үчүн адамга ишенүү маанилүү. Эгер ачуулансаңыз же кайгырсаңыз, эң жакын досуңуз менен сүйлөшүңүз. Чынчыл жана сезимдериңизди ачык айтыңыз. Ошентип, сиз өзүңүздүн жан дүйнөңүздү жарыктандырып эле тим болбостон, бири -бириңизге ишенүүнү жана андан да жакын болууну үйрөнөсүз.
3. 3 Эң жакын досуңузга дем бериңиз. Колдоо кайгылуу учурда гана эмес, күн сайын маанилүү. Досуңузду жактырган нерсесин кылууга жана колунан келгендин баарын кылууга үндөңүз. Адам алардын маанайын көтөрүү жана кыялдарына жетүү үчүн күч -кубат берүү аракеттериңизди баалайт. Максатка жетүү жолунда бизди кубаттагандарды дайыма эстейбиз.
   • Досуңуздун умтулуулары сизге жакпаса да колдоо көрсөтүңүз (эгер бул ага зыян келтирбесе). Досуңуздун кылганын кылуунун кажети жок. Ал сиздин жактырбаганыңыз үчүн сиздин колдооңузду баалайт.
4. 4 Ишенимдүү жана берилген дос бол. Эң жакын досуңуз сиз менен бөлүшкөн сырларды айтпаңыз. Сиздин кызыкчылыгыңыз үчүн адамды сүйбөгөн бизнес менен алектенүүгө мажбурлабаңыз. Бул ишенимге доо кетирет жана достукту түбөлүккө бузат.
   • Конфликт болгон учурда, доско берилгендик сизден катаал чечимдерди талап кылышы мүмкүн. Акыр -аягы, сиз ар дайым эң жакын досуңуздун тарабында болушуңуз керек. Чексиз берилгендик - бекем достуктун ачкычы.
   • Биринчи кадамды таштаңыз жана эгер досуңуздун да сизге анын сырларын айткысы келсе, жеке маалыматыңыз менен бөлүшүңүз.Эгер бир нерсени моюнга алуу же бөлүшүү керек болсо, анда баарлашуу үчүн эң жакын досуңуздан өткөн жакшы адам жок. Бөлүшүлгөн сырлар жана сырлар бири -бирине берилгендиктин кепилдиги.
5. 5 Досуңуздун кемчиликтерин кабыл алыңыз. Адамдар идеалдуу эмес, ошондуктан эң жакын досунун бир нече терс жактары бар. Өз ишенимиңизге ылайык адамды өзгөртүүгө аракет кылбаңыз, анткени ал сиздин кемчиликтериңизди сиздей билет. Убакыттын өтүшү менен, сизди ушул нерселер менен бириктиргенин түшүнөсүз.

3төн 3 бөлүк: Жакшы дос бол

1. 1 Адамдарга кайрымдуу бол. Жакшы иштер кырдаалдын бардык катышуучуларына кубаныч тартуулайт. Адамдарга боорукер адамдар менен баарлашуу жагымдуу. Баарына урмат -сый менен мамиле кылыңыз жана муктаж болгондорго колдон келген жардамыңызды бериңиз. Эң маанисиз кызматтын кесепети сизди жагымдуу таң калтырат.
2. 2 Досторго бирдей мамиле кыл. Досторуңузду кемсинтпеңиз, бирок аларга жогорку класстын адамдарындай мамиле кылбаңыз. Башкалар башкаларга караганда жакшыраак деп ойлогону адамдарга жакпайт. Ошол эле учурда, башка адам өзүн-өзү сыйлоо сезиминен азап чегип жатканда, дээрлик бардыгы ыңгайсыз абалда болушат. Акыр -аягы, биз баарыбыз адамбыз. Муну унутпа.
   • Эгер туура жүрүм -турумуңуз кыйын болсо, ар дайым эмнени айтып жатканыңызды жана башкалар кандай жооп кайтарарын ойлонуп көрүңүз. Досуңузга же өзүңүзгө жаман мамиле кылбаңыз. Өзүңүздү кылдат байкаңыз жана жакында сиздин адаттарыңыз жакшы жакка өзгөрөт.
3. 3 Көңүлдүү адам бол. Баары күлгөндү жакшы көрөрү жашыруун эмес. Керек болгондо тамашалаңыз. Кээде адамды шылдыңдоо туура болот, бирок жаман сөздөрдү колдонбоңуз. Жөнөкөй нерселерде юморго көңүл буруңуз. Жашооңуз кубанычтуу болуп, адамдар сиз менен убакыт өткөрүүдөн ырахат алышат.
   • Эгер тубаса жөндөмүң болбосо, анда эч нерсе эмес. Тамашалашууну үйрөнгүңүз келеби? Айланаңызды жылмайта турган адамдар жана нерселер менен курчаңыз. Комедиялык тасмаларды көрүңүз жана комедиялык спектаклдерди угуңуз. Убактыңызды бөлүп, эс алуу графигиңиз болсо. Өзгөрүү бир заматта болбойт, бирок көп өтпөй сиздин акылдуу сөздөрүңүз досторуңуздун жүзүнө жылмаюу тартуулайт.
4. 4 Болушу бол. Башкаларга жагуу үчүн башка адам болууга аракет кылбаңыз. Акыл -эси ордунда болгон ар бир адам жасалма нерсени дароо байкайт жана жасалма адамдар эч кимге кызык эмес. Жасалма сапаттарыңызды эмес, сиздин мүнөзүңүздү баалаган адамдар менен достошуу үчүн өзүңүз болуңуз.

Кеңештер

• Эң жакын досунун компаниясы ар дайым жагымдуу болот. Эгерде сиз андай адамдын жанында өзүн ыңгайсыз сезсеңиз, анда айланаңыздагы адамдар менен болгон мамилеңизди кайра карап чыгууга убакыт келди.
• Аракет кылып жатканда бири -биринен ыраазычылык күтпөңүз. Сиздин иш -аракеттериңиз өзүмчүл максаттарга эмес, жардам берүү каалоосуна негизделиши керек.
• Эгерде алар сенин досуң болбосо, башка адамдардын мамилесине кийлигишпе. Жакын досторуңуз мушташып жатканда, өзүңүздү ыңгайсыз сезип жатканыңызды айтыңыз.

Эскертүүлөр

• Адамдар өзгөрөт, достор алысташат. Бул атүгүл эң жакшы досторунда болот. Эгерде адам сиз менен убакыт өткөрүүнү каалабаса, кийлигишпеңиз. Бул жүрүм -турум сизге зыян алып келет.