Автор:
Louise Ward
Жаратылган Күнү:
8 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү:
1 Июль 2024
Мазмун
Көздүн кычышуусу көбүнчө көздүн кыжырдануусун пайда кылган аллергиялык реакциядан улам пайда болот. Көздүн кычышуусу конъюнктивиттен, көздүн чарчоосунан же чарчап-чаалыгуудан да болот. Эгерде сиздин көзүңүз кычышып, ооруп жатса же инфекция жуккан болсо, анда тез арада дарыгериңизге кайрылышыңыз керек. Экинчи жагынан, эгерде көзүңүз эле кызарып, кычышып, инфекция жок болсо, оорунун белгилерин жеңилдетүүнүн ар кандай жолдору бар.
Кадамдар
3-ыкманын 1-ыкмасы: Аллергия менен күрөшүү
Муздак компрессти колдонуңуз. Эгерде сиздин көзүңүз кычышып, кыжырданып кетсе, муздак компресс жасап көрсөңүз болот. Бул дагы көздүн шишип, кызарып кетишине жардам берет. Жумшак кездеме же сүлгү даярдаңыз. Сүлгүнү муздак сууга чылап, сууну сыгып алыңыз. Көзүңүздү жумуп, башыңызды артка таштаңыз, андан кийин бетиңизге сүлгү коюңуз. 20 мүнөттөн кийин сүлгүнү алып салыңыз. Андан ары кычышуунун алдын алуу үчүн мүмкүн болушунча кайталаңыз.
- Эгер башыңызды артка эңкейтип, моюнуңузду оорутсаңыз, көзүңүздү жумуп жатып аласыз.
Көздү жуу. Көзүңүз кычышып, кыжырданса, көзүңүздү жууш керек. Бул кадам көзгө чаң сыяктуу аллерген бар болсо дагы зарыл. Алгач, раковинанын жанына башыңызды ийип, жылуу сууну күйгүзүңүз. Акырындык менен эңкейип, крандан чыккан суунун жанына башыңызды ылдый бериңиз (суу катуу агып кетпеши керек). Сууну көзгө бир нече мүнөткө же бүтүндөй аллергенди кетиргиче агып турсун.- Эгерде раковинанын жууну өтө эле ыңгайсыз болсо, анда көзүңүздү душка жуусаңыз болот. Көзүңүз күйүп калбашы үчүн, суу өтө ысык болбошу керек.
Көздүн тамчыларын колдонуңуз. Рецептсиз дарылануучу көз тамчыларынын эки түрү бар, аларды колдонсоңуз болот. Биринчиси, антигистаминдик көз тамчылары, аллергияга каршы, кызыл жана кычышкан көздөрдү тынчтандырат. Экинчи түрү - көз тамчылары же жасалма көз жаш. Жасалма жаш көздү көбүрөөк нымдап, көздүн кычышуусун азайтуу үчүн аллергендерди жууп-тазалоого жардам берет.- Антигистаминдик көз тамчыларынын белгилүү бренддерине Алавай же Задитор кирет. Жасалма көз жаштын бренддерине Тунук Көздөр, Жасалма Жаштар жана Визин Жаштары кирет.
- Же болбосо, антигистаминдик көз тамчыларына Патанол сыяктуу дарыгерден рецепт алсаңыз болот. Бирок, көптөгөн адистердин айтымында, рецептсиз берилген дарылар көздүн жеңил жана орточо дүүлүгүүсүндө да натыйжалуу.
- Көздүн жасалма тамчыларын муздаткычка салып көрүңүз. Көздүн муздак тамчылары сизди жакшы сезип, күйүп жаткан көздүн дүүлүгүүсүн басууга жардам берет.
Көзүңүздү ушалоодон алыс болуңуз. Кычышканда көздү ушалоо - бул эң жаман иш. Көздү сүртсө, оорунун белгилери күчөйт. Сүрүлүү көздүн кыжырданган бетине басым жана сүрүлүүнү келтирет. Ал гана эмес, сүртүү аллергенди көздөн-көзгө алып келип, кычышууну күчөтөт.- Көз тийүүдөн алыс болуңуз. Бул көзгө аллергия болгондо көздүн боёгу жок дегенди билдирет.
Көздү коргоңуз. Көзүңүздү айлана-чөйрөдөгү аллергендерден сактоо үчүн, күндүн көз айнегин тагыныңыз. Бул кадам көзгө кошумча коргоочу катмар түзүп, аллергендердин көзгө тийишине жол бербейт.
- Тазалап жатканда дагы көздү коргоңуз. Эгер кирдин жана үй жаныбарларынын жүнүнүн потенциалдуу аллерген экендигин билсеңиз, үйүңүздү тазалоодо көздөн коргонуу керек.
- Аллергияга үй жаныбарыңыздын чачы себеп болсо, үй жаныбарын эркелеткенден кийин көзүңүздү колуңуз менен тийгизүүдөн алыс болуңуз.
Байланыш линзаларын алып салыңыз. Көздүн дүүлүгүүсүнө байланыштуу линзаларды тагынуу абалды начарлатат. Көз айнек кыжырданган көзгө сүртүлөт. Контакт линзалары көздүн кыжырдануусун күчөтүүчү аллергендерди да алып жүрүшү мүмкүн. Демек, линзаларды кадимки көз айнектерге алмаштырыңыз. Бул дагы көздүн эс алуусуна жардам берет жана аллергенден (эгер бар болсо) көздүн коргоочу катмарын көбөйтөт.
- Эгерде сизде кадимки көз айнек жок болсо, анда бир жолу колдонулуучу линзаларды колдонуу керек. Бул аллергендин линзада топтолушун алдын алат.
- Байланыш линзаларын тагуудан же алып салуудан мурун колуңузду жууганды унутпаңыз. Бул кадам аллергендин керексиз жайылышынын алдын алууга жардам берет.
Рецептсиз антигистаминди колдонуп көрүңүз. Көзгө аллергия негизинен мурундун аллергиясына окшош аллергендерден, анын ичинде чаңдан, көгөрүүдөн, үй жаныбарларынын жүнүнөн, чөптөн жана чаңдан пайда болот. Ошол эле аллергенден улам, антигистаминди рецептсиз кабыл алуу аллергиялык көздүн белгилерин жоюуга жардам берет.
- Күнүгө иче турган тынчтандыруучу антигистаминдердин курамына Лоратадин (Кларитин), Фексофенадин (Аллегра) же Цетиризин (Зиртек) кирет.
- Бенадрил дагы эффективдүү, бирок уйкусуроону пайда кылат.
3-ыкманын 2-ыкмасы: Конъюнктивит менен күрөшүү
Белгилерин билүү. Конъюнктивит же кызыл көздүн оорушу - көздүн кычышуусунун дагы бир кеңири себеби. Көздүн кычышуусу кызыл көздүн оорушунан улам болбойт. Бирок, кычышуу төмөндөгү башка көптөгөн белгилер менен коштолсо, анда сизде кызыл көздөр пайда болот:
- Кызыл көздөр
- Күйүп жаткан күйүк
- Ак, тунук, боз же сары болушу мүмкүн болгон көздөн дренаж
- Шишиген көздөр
- Ыйлагыла
- Көздөрдү чаккан сезим
Дарыгерге баруу. Кызыл көздүн оорушун бактериялар же вирус козгошу мүмкүн жана 2 жумага чейин жугуштуу болот. Ошондуктан, ооруну башкаларга жуктуруп алуу коркунучун азайтуу үчүн тезирээк дарылоо керек. Кызыл көздүн ооругандыгынын биринчи белгилери байкалганда, доктурга көрүнүшүңүз керек.
- Дарыгериңиз сиздин көзүңүздү карап чыгып, кызыл көзүңүздүн оорушун бактериялар же вирус козгогонун аныктайт. Эгер сиз олуттуу көйгөйдөн күмөн санасаңыз, анда дарыгер кошумча текшерүүлөрдү жүргүзүшү мүмкүн.
Антибиотик ич. Кызыл көз ооруган учурлардын көпчүлүгү вирустардан улам болот. Бирок, аны бактериялар аныктаса, дарыгериңиз антибиотик жазып бере алат.Антибиотиктер оорунун узактыгын бир жумадан бир нече күнгө чейин кыскартууга жардам берет. Бирок антибиотик вирус козгогон кызыл көз ооруса, натыйжасыз болот.
Үй дарыларын колдонуп көрүңүз. Вирусту айыктыра албагандыктан, учурда вирустун кызыл көз оорусун айыктыра турган дары жок. Эгер көздүн кызыл оорусу кээ бир вирустардан келип чыкса, анда дарыгер вируска каршы препаратты жазып бере алат. Мындай учурда жана кызыл көз ооруган бардык учурларда, үйдөгү муздак компресс сыяктуу аллергиядан арылтуу үчүн жөнөкөй дарылоо ыкмаларын колдонсоңуз болот, линзаларды алып саласыз, ошондой эле көзүңүздүн тийишин жана сыйпалышын чектесеңиз болот. жарнама
3-ыкманын 3-ыкмасы: чарчаган көздөн улам пайда болгон ооруну басаңдат
Белгилерин билүү. Көздүн кычышуусунун дагы бир кеңири белгилери - бул чарчаган көздөр. Чарчаган көздөр кычышып, ооруп же чарчай бериши мүмкүн. Мындан тышкары, көздөр бүдөмүктөп, суудай же жаркыраган жарыкка сезимтал болушу мүмкүн.
- Эгерде сизде эки жолу көрүү (эки жолу көрүү) пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Көздүн узак убакыттан бери оорушу дагы бир көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Эгер ушул бойдон кала берсе, дароо доктурга көрүнүшүңүз керек.
Көздүн чарчоо себебин азайтыңыз. Чарчаган көздөр көбүнчө бир нерсеге көпкө кароодон, мисалы көчөдө баратканда, компьютердин экранынын алдында отурганда же китеп окуп жатканда пайда болот. Мүмкүн болсо, ушул иш-аракеттерди жасоого кетирген убактыңызды кыскартууга аракет кылыңыз.
- Күңүрт жарыкта окуганга же иштегенге аракет кылуу да көздү оорутат. Жарыкты көбөйтүү көздүн чарчоосун азайтууга жардам берет.
- Бирок, сиз компьютерде иштесеңиз же телевизор көрсөңүз, анда жарык өтө катуу болуп, көйгөй жаратпайт. Ошентип, ал өтө эле жаркырап турбашы үчүн, жарыкты жөндөш керек.
Көзүңүздү эс алдырыңыз. Чарчаган көздү басуу үчүн, көзүңүзгө эс алуу керек. Мисалы, 20-20-20 эрежеси колдонулат. Башкача айтканда, ар бир 20 мүнөт сайын, көзүңүздү 20 секундага топтошуңуз керек болгон нерседен алып туруш керек. Сиз карап жаткан объект көзүңүздөн кеминде 6 метр алыстыкта болушу керек. Бул процессти 20 мүнөт сайын китеп окуп жатканда, компьютерди колдонуп же бир нерсени карап жатканда кайталаңыз.
Көз айнегин алмаштырыңыз. Туура эмес көз айнек тагынуу кээде көздүн чарчоосуна алып келиши мүмкүн. Сиз дарыгериңизге кайрылып, башыңыздан өткөн белгилерди талкуулашыңыз керек. Дарыгериңиз сизге жакшы ылайыкташуу үчүн жаңы көз айнектерди кесүүгө жардам берет. Бул компьютерди колдонууда же окууда көздүн чарчоосун азайтууга жардам берет.
Жумуш чөйрөсүн тууралоо. Компьютер менен иштөөдө көз тез чарчайт. Демек, компьютердин экраны көзүңүздөн 0,6 метр алыстыкта турушу керек. Мындан тышкары, монитор көздүн деңгээлинен ылдый же көз ылдый каралышы керек.
- Компьютердин экранын таза кармаңыз, анткени экранда топурак же сызыктар көзүңүздү жакшы көрүү үчүн күч келтирет.
- Экранды тазалоо үчүн жумшак кездеме жана айнек тазалоочу эритмени колдонуңуз. Тазалоодон мурун компьютердин экранын өчүрүңүз.
Эскертүү
- Көздүн кычышуусу сыяктуу жакшы көрүнгөн симптом дагы, аллергиялык конъюнктивит сыяктуу олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан, көздүн туруктуу көйгөйлөрү жөнүндө офтальмологуңуз менен сүйлөшүү керек.
