Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: Чек араларды тактаңыз
• 4-ыкманын 2-ыкмасы: Балаңызга өткөөл мезгилде жардам бериңиз
• 4-ыкманын 3-ыкмасы: Башка кызыкчылыктарга үндөө
• 4-ыкманын 4-ыкмасы: Балаңыздын абалын баалоо

Көпчүлүк балдар видео оюндарды жакшы көрүшөт. Видео оюндар белгилүү бир көндүмдөргө үйрөтсө же билимдүү болсо, балдар контроллер менен көп убакыт өткөрүшөт. Видео оюндар балдардын семирип кетишине жана когнитивдик көйгөйлөргө байланыштуу. Видео оюндарга таптакыр тыюу салуунун кажети жок, бирок чек араны аныктоону үйрөнүп, балаңызга башка иш-аракеттерди табууга жардам бериңиз, андыктан алар ойноого кеткен убакытты чектеши мүмкүн.

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Чек араларды тактаңыз

1. Айрым эрежелерди көрсөтүңүз. Балаңыздын жүрүм-турумун өзгөртүү үчүн, так, белгиленген эрежелер маанилүү. Балага сиз эмне каалаганыңызды так билдирип, андан эмнени күтүп жаткандыгын билип алат жана түшүнүксүз жагдайлар жок. Ошондой эле, ар бир эрежени бузуунун кесепеттерин айтышы керек. Балаңыз менен сүйлөшүп, жаңы эрежелерди көрсөтүңүз.
   • "Сиз видео оюндарды бир күндө бир нече саат гана ойной аласыз жана кеч эмес" деп айтпаңыз. Бул өтө бүдөмүк. Анын ордуна, “Окуу күндөрү бир саат видео оюндарды ойносо болот. Кечки саат сегизден кийин ойногонго уруксат жок "деди.
   • Терс реакциялар күтүлөт. Мунун мааниси бар, айрыкча буга чейин чек аралар жок болсо. Кекирүү, каргыш айтуу, ыйлоо, кайыр сурап, жада калса коркутуп-үркүтүүлөр болушу мүмкүн. Сабырдуу болуңуз. Мүмкүн болушунча ачууланууларды көрмөксөнгө салып, жаман жүрүм-турумдун кесепеттерин кайталаңыз.
2. Кесепеттери жөнүндө ачык айтыңыз. Эрежелерди бузуу үчүн балаңызга так чаралар көрүлүшү керек. Эрежелерди белгилеп жатканда, баланын кесепети кандай болоорун түшүнүп алыңыз. Анын кесепеттери жөнүндө бүдөмүк ойдо болбоңуз, анткени бул башаламандыкка алып келет.
   • Мисалы: "Эгер сиз оюнду токтотууга аргасыз болгондо тынч жана токтоо болсоңуз, ал эми кечки саат 8: 00дөн кийин ойнобосоңуз, анда жуманын ичинде күн сайын бир сааттан ойной аласыз. Эгер сиз көйгөй жаратып, бир сааттан ашык ойносоңуз же кечки саат 20: 00дөн кийин ойносоңуз, эртеси күнү ойной албайсыз. "
3. Анын кесепеттерин байкаңыз. Чек араларды белгилеп, натыйжаларды бергенден кийин, керек сен кайраттуусуң Эгер сиз балаңызга эрежелерди бузуп, эч кандай кесепетсиз эле кутулуп кетсеңиз, анда ал сизге олуттуу мамиле жасоону токтотуп, сиздин эрежелериңизди эске албайт. Эгерде сиздин балаңыз эрежелерди сактабаса, анда сөзүңүздү иш жүзүнө ашырыңыз.
   • Эрежелер бузулганда туруктуу бол. Бала жакшынакай болгондо көнүп кетүү же нааразычылыгында катуу болуу азгырылат. Бирок кесепеттери алдын-ала болжолдонгон жана так болушу керек. Бул сиз аларды өзгөртө албайсыз дегенди билдирбейт, бирок эмоционалдуу учурда эмес, алдын-ала тактап туруп жасабаңыз.
   • Видео оюндарды унутпаңыз эмес балаңыздын ден-соолугу жана бакубат жашоосу үчүн зарыл - ансыз жасай алат. Кээде ата-энелер, эгер бала коюлган чектерге туруштук бере албаса, оюнга толугу менен тыюу салынышы мүмкүн экендигин унутуп калышат. Эгер сиз оюндарды же Wi-Fi сыр сөзүн четке каксаңыз, бала андан драма жаратышы мүмкүн, бирок акыр аягында балага пайдасы тиет.
4. Таймерди колдонуңуз. Ойготкуч коюп, балаңызга эскертүү берип, сиз аларга оюн убактысынын аягына даярданууга жардам бере аласыз. Балдар өзгөрүү болоорун билип турса дагы, ага чындап туруштук бере алышат. Убакыттын тар болуп жаткандыгы жөнүндө балага эскертүү берүү, өткөөл мезгилди жеңүүгө жардам берет.
   • 15 жана 10 мүнөт калганда балаңызга эскертүү бериңиз.
   • Аягына чейин беш мүнөт таймерди коюңуз. Чыңырган үн чыкканда, балаңыздын токтоосуна беш мүнөт калганын жана оюндагы оюнду сактап кала турган учурга жетиңиз.
5. Балаңыз күн сайын бардык үй жумуштарын жана үй жумуштарын же башка жумуштарды аткаргандыгын талап кылыңыз. Балдар оюндарды ойноого үлгүргөнгө чейин жүктөлгөн милдеттерди аткарышы керек. Буга үй тапшырмасы жана үй жумуштары дагы кирет. Бардык милдеттерин аткаргандан кийин, алардын оюн ойноого убактысы башталат.
   • Балаңызга видео оюндарды үй тапшырмаларын жана күндөлүк жумуштарды аткаргандыгы үчүн сыйлык катары эсептөөгө жардам бериңиз.
6. Видео оюн тутумун жалпы аймакка жайгаштырыңыз. Баланын оюн убактысын чектөөнүн жана көзөмөлдөөнүн жакшы жолу - консольдар менен компьютерлерди алардын уктоочу бөлмөсүнө эмес, жалпы жерге жайгаштыруу. Бул сизге эрежелерди аткарууну жана балаңыздын аларды сактоосун жеңилдетет.
   • Балдар уктоочу бөлмөдөгү оюн консолу аларга каалаган убакта көзөмөлсүз ойноого өтө эле көп эркиндик берет. Мындан тышкары, бул өтө эле азгырыкка алып келиши мүмкүн, айрыкча кичинекей бала эрежелерди сактабай кыйналса.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Балаңызга өткөөл мезгилде жардам бериңиз

1. Видео оюндарды ойноону токтотуу үчүн балаңыз менен иштөө ыкмалары. Балаңызды оюндарды чектөө процессине катыштырыңыз. Жума ичинде өтө кызыктуу же көп убакытты талап кылган оюндарды ойнобоо жөнүндө сүйлөшүңүз же оюн эрежелерин сактаганыңыз үчүн сыйлык жөнүндө макулдашыңыз.
   • Мисалы, бала менен оюндун деңгээлин аягына чыгарууга аракет кылбоо акылдуулукка жатат, эгерде ага убакыт жок болсо. Андан кийин аны дем алыш күндөрү жакшыраак сакташса болот.
   • Эрежелерди сактасаңыз, сиз жана сиздин балаңыз бир жума, бир ай же андан көп убакыт бою сыйланышса болот. Сыйлык оюн үчүн көбүрөөк убакыт болбошу керек. Андан көрө, башка кызыктуу сыйлыктарды чогуу ойлоп табыңыз.
2. Видео оюндар үчүн убакытты акырындап кыскартыңыз. Видео оюндарга түз тыюу салуунун ордуна, балаңыздын ага сарптаган убактысын акырындык менен азайтыңыз. Мисалы, эгер алар сабактан кийин бардык сааттарды оюнга сарпташса, алгач бир же эки саатка чейин чектөө керек. Эмне үчүн оюн убактысын чектеп жатканыңызды балаңызга түшүндүрүп бериңиз, бирок ага оюндар ушунчалык жаккандыгын жана бала токтоп калбашы керек деп ойлогонуңузду билдирип коюңуз.
   • Мисалы, сиз: "Мен сизден оюн токтотууну суранганда ачууланып, кыйкырасыз. Акыркы бир нече айда видео оюндарыңыздан улам бааларыңыз төмөндөдү. Бул жол берилбейт. Сизден ырахат алышыңызды каалайм, бирок биз күн сайын ойногон убактыңызды чектейбиз. "
   • Видео оюндарга дароо тыюу салуу тескери натыйжа бериши мүмкүн. Сиз балаңызга ушунчалык ырахат тартуулаган нерсени алып салбай, анын жүрүм-турумун өркүндөтүүнү каалайсыз.
3. Өткөөл режимин орнотуу. Оюндан чыгуу кыйынга турушу мүмкүн жана балаңыз андан ошол замат толугу менен чыга албай калышы мүмкүн. Балаңызга физикалык көнүгүүлөрдү жасоого жардам бериңиз, анын оюну аяктаганга чейин созулат. Бул балага оюн турмушунан оюндун тышына өтүүгө көнүүгө жардам берет.
   • Мисалы, которуштуруучу сигнал катары атайын тилди колдонсоңуз болот. "Сизди фантазия чөйрөсүнөн чындыкка чакырып жатышат!" Деген сыяктуу жеңил-желпи сөздөрдү айткыла. Кайта кош келдиңиз!'
   • Физикалык белгини көрсөтүңүз. Балаңызга бир стакан суу бериңиз, бир аз чоюлуп же секирүүчү джек кылыңыз.
4. Үй-бүлөңүзгө убакыт бөлүңүз. Үй-бүлөңүздүн чогуу машыгуусуна убакыт бөлүп, балаңызды компьютердик оюндардан алыс кылыңыз. Андан кийин үй-бүлөлүк убакыт милдеттүү эмес жана ага үй-бүлөнүн ар бир мүчөсү, ата-энеси дагы, балдары дагы катышышы керек.
   • Мезгил-мезгили менен, балаңыз өзүңүздүн эмне кыларыңызды көрсөтө алгандай сезилиши үчүн, аны тандап алыңыз. Адамдарды өзүлөрүнө жакпаган иш-аракеттерди жасоого мажбурлоо көңүлдү оорутушу мүмкүн.
   • Балаңыздан кечки тамакты жасоого жана кечки тамакты ырым-жырымга айландырууга жардам сурасаңыз болот.
   • Үй-бүлөңүз менен чогуу сейилдеңиз же велосипед тээңиз, стол оюну же карта ойноңуз, же кино көрүңүз.
   • Үй-бүлөлүк иш-чараларга катышпоо кесепеттерин көрсөтүңүз. Мисалы, бала үй-бүлөлүк иш-чарага катышпаса, оюн сааты жокко чыгарылат.
5. Балаңызга оюндагы прогрессти кантип сактап калууну үйрөтүңүз. Көпчүлүк жаш балдар оюндун варианттарын кантип башкарууну билишпейт жана оюндун өнүгүшүн кантип сактап калууну үйрөнүүгө жардам алышы мүмкүн. Эгер алар өз оюн сактап кала алышса жана алардын бардык аракеттери текке кетти деп ойлобосо, анда оюн сессиясынан чыгуу анчалык деле кыйынчылыкка турбайт.
   • Көптөгөн оюндар ондогон же жүздөгөн саатка созулат, демек, оюнду бир сеанста бүтүрүүгө болбой тургандыгын балаңызга түшүндүрүңүз. Балага оюн бир нече жолу ойнолоорун түшүнүүгө жардам бериңиз.
   • Оюн убактысы бүткөндөн кийин, алар оюнду сактап калышын күтүп, балага али өз алдынча жасай албаса, жардам беришет. Эгер алар оюнду үнөмдөөгө ашыкча убакыт бөлүп, убакытты узартууга аракет кылып жатышса, анда кийинки убакытты оюн убактысынан чыгарып салыңыз. Эгер бала мындай кыла берсе, анда эрежелерди бузгандыгы үчүн мындан ары оюн ойнотууга тыюу салынгандыгын көрсөтүңүз.

4-ыкманын 3-ыкмасы: Башка кызыкчылыктарга үндөө

1. Балаңызды башка иш-аракеттерди жасоого үндөңүз. Видео оюндар - бул балдарга ырахаттануунун бир гана жолу. Алар жасай турган көп нерселер бар, айрыкча видео оюндарга ишене албай калышса. Балаңызды башка кызыкчылыктарды издөөгө үндөңүз, эгерде бала эч нерсе ойлоно албаса, өзүңүздүн жеке кызыкчылыктарыңызды сунуштаңыз.
   • Балаңыз видео оюндарды ойногусу келсе, ага "жок" деп айтуудан коркпоңуз, анткени "башка иш жок".
   • Мисалы, балаңыз башка оюнчуктар менен ойноп, спектакль ойной алат, музыка же кино тартат, китеп окуйт, эшикте ойнойт, сүрөт тартуу, жазуу же кол өнөрчүлүк сыяктуу чыгармачылык менен алектениши мүмкүн, такта же карта оюну ойной алат.
2. Балаңызды коомдук иштерге катыштырыңыз. Оюн - бул жалгыз иш. Сиз балаңызды жактырган топтук иш-чараларга катышууга үндөй аласыз. Биргелешип чабуул жасап, балаңыз өзү үчүн аны аныктоонун ордуна кайсы иш-аракетти жактырарын тандап алыңыз.
   • Сиз диний мекемеңиздеги жаштар топторун сынап көрсөңүз болот. Сиздин аймактагы жаштар мекемелери, көркөм өнөр борборлору жана китепканалар жаштар үчүн программаларды сунушташат.
   • Театр, музыка, сүрөт жана сүрөт тартуу боюнча кандай көркөм программалар жакын жерде экендигин билип алыңыз. компьютерлерге, курулушка же башка ыңгайлуу иштерге арналган программаларды издесеңиз болот.
   • Эс алуу спорту кээ бир балдар үчүн кызыктуу болушу мүмкүн, бирок балдарды жактырбаса, аларды эч качан спорт менен машыктырбаңыз.
3. Балаңызды спорт менен машыгууга үндөңүз. Видео оюндарды ашыкча ойнотуу семирүү сыяктуу шарттарга байланыштуу, анткени оюн кыймылсыз кыймыл-аракет болуп саналат. Балаңызды активдештирүү үчүн, сиз өзүңүзгө жаккан физикалык көнүгүүнү тандасаңыз болот. Балаңызга эмне кылууну өзү тандап алышына жол берүү маанилүү. Сүйүктүүсү жок болсо, балаңызды жаңы иш-аракеттерди жасоого үндөңүз.
   • Мисалы, балаңыз велосипед тебүү, скейтборд, бий, мушташ өнөрү, көңүл ачуучу спорт, сууда сүзүү же сыртта ойноого бара алат.

4-ыкманын 4-ыкмасы: Балаңыздын абалын баалоо

1. Видео оюндары үчүн алгылыктуу убакытты белгилеңиз. Видео оюндарына сарптала турган убакыттын алгылыктуу экендиги жөнүндө ар ким ар кандай ойдо. Жуманын ар бир күнү алгылыктуу убакытты тандаңыз. Айрым ата-энелер видео оюндарды күнүнө бир саат менен чектешсе, башкалары жума ичинде ойноого таптакыр тыюу салышат жана дем алыш күндөрү бир нече саатка гана уруксат беришет.
   • Көптөгөн саламаттыкты сактоо жана балдарды өнүктүрүү боюнча адистер балдарга күнүнө эки сааттан ашык эмес убакытты телевизордун же компьютердин экранында өткөрүүнү сунушташат. Белгилей турган мөөнөттөрдү аныктоодо жана сиз менен байланышкан оюн убактысынын алгылыктуу көлөмүн чечүүдө муну эсиңизден чыгарбаңыз.
2. Оюнга көз карандылыктын эскертүүчү белгилерин билип алыңыз. Айрым балдарда видео оюндарды ойноого болгон көз карандылык пайда болот. Аларда белгилүү бир жүрүм-турумдук, эмоционалдык жана физикалык белгилер байкалат, мисалы, үй-бүлөдөн жана досторунан обочолонуп калуу. Ата-энелер баласында ушундай көйгөйлөр пайда болуп калса, аларды билип алышы үчүн кандай белгилерди жана белгилерди байкоо керектигин түшүнүшү керек.
   • Мисалы, балаңыз оюнун токтото албай, агрессивдүү же ачууланып, башка иштерге кызыгуусун жоготот. Бала видео оюндарды ойнобогондо ачууланат же депрессияга кабылат. Балдар жеке гигиенасын сактабай, уйкусу бузулуп, бели же билектери жабыркашы мүмкүн.
3. Кандайдыр бир көйгөйлөрдү байкасаңыз, саламаттыкты сактоо адисине кайрылыңыз. Эгер балаңыз видео оюндарга берилип кетти деп ойлосоңуз жана алардын оюн токтотууга аракетсиз болуп жатсаңыз, анда профессионал кишинин жардамына кайрылсаңыз болот. Балаңыздын дарыгери же акыл-эс саламаттыгы боюнча адис сизге жана балаңызга балаңыздын жүрүм-турумунда оң өзгөрүүлөрдү жасоого жана чек араларды белгилөөгө жана сактоого жардам берет.
   • Оюн ойногонго келгенде, балаңыз чектен ашып кетсе, бул жакшы вариант болушу мүмкүн. Эгерде сиздин оюнуңузду өзгөртүүгө аракет кылып жатканыңыз үчүн, балаңыз кыйратуучу, агрессивдүү же коркутуп-үркүтүп жатса, анда сиз психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылыңыз.