Мазмун

• Кадамдар

Көзкарандысыздык - бул өз жашоосун чындап көзөмөлгө алууну каалаган жана өз максаттарына жетүү үчүн башкаларга муктаж эместигин сезген адамдар үчүн маанилүү шык. Көзкарандысыз болуу сизге башкалардын ою кандай болгонуна карабастан каалаган нерсеңизди жасоого эркиндик берет, ошондой эле көйгөйлөрүңүздүн негизги чечимдерин табууга багыт берет. Андан тышкары, изилдөөлөр көрсөткөндөй, адам канчалык көзкарандысыз болсо, адам ошончолук бактылуу болот. Себеби, биз өз жашообузду көзөмөлдөө менен өзүбүздү ыңгайлуу жана бактылуу сезебиз. Кантип көз карандысыз болууну билгиңиз келеби? Сураныч, төмөнкү кадамдарды аткарыңыз.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Көзкарандысыз ой жүгүртүү

1. 

   Өзүңүздү кабыл алыңыз. Эгерде сиз өзүңүз менен жашай албасаңыз, анда сиз күчтүү, көзкарандысыз адамды кура албайсыз. Ким экениңизди, мүнөзүңүздү, ойлоруңузду, үнүңүздү, артыкчылыктарыңызды жана жашооңузду кабыл алыңыз. Өзүңүзгө каршы сөздөрдү айтпаңыз. Ар кимдин күчү жетиштүү болот. Ар бир адам өзүн күчтүү сезүү үчүн бир нерсеге чыдашы керек. Катачылыктарды таштап, андан сабак алыңыз. Өзүңүздү өркүндөтүүгө жана эң негизгиси, өзүңүздү сүйүүгө аракет кылыңыз.
   • Бул көзкарандысыз болуунун маанилүү бөлүгү, анткени ким экениңди кабыл алуу башкаларды туураганга аракет кылбайт.

2. 

   
   
   Өзүңө ишен. Эгер сиз өзүңүзгө ишенбесеңиз, сизге ким ишенет? Баарыбыз ар башкабыз жана башкаларга көрүнүктүү бир нерсе бар. Сиздин сөзүңүздү эч ким айта албайт жана сиздин айткандарыңызга баары эле макул боло бербейт, ошондуктан сиздин позицияңызды сактоо маанилүү, анткени акыры сиз өзүңүздүн бардыгыңызсыз жана эгер сиз ишенсеңиз Бул чечүүчү нерсе. Өзүңүзгө ишенүү чечимдериңизге, эгер алар толугу менен башка адамдардын күтүүсүнө каршы келсе дагы - ал тургай, коомго ишенүүгө түрткү берет.
   • Эгер сиз өзүңүзгө ишенбесеңиз, анда ар дайым өзүңүздөн күмөн санайсыз жана чечим кабыл алышыңыз керек болгондо башкалардан жардам сурайсыз. Мындан алыс болуңуз.

3. 

   
   
   Дүйнөнү кабыл алыңыз. Көзкарандысыз адамдар жеңил ойлуулукка ээ эмес, бирок ошондой эле бүтүндөй адамзат мыкаачы деп ишенишпейт. Көзкарандысыз адамдар бул дүйнөнү жакшы жана жаман жактары менен көрүп, өздөрү жана башкалар үчүн күчтүү жашоону тандаган адамдар. Сиз көз карандысыз эмессиз, анткени эч кимге ишенбейсиз. Сиз көз карандысыз эмессиз, анткени өзүңүз менен сыймыктанасыз. Бул окуу куралын аткарыңыз: Дүйнөнү кабыл алганды үйрөнүңүз жана күчтүү болууну чечтиңиз.
   • Дүйнөнү бардык татаалдыгы менен кабыл алуу, ал жерде жашоонун сансыз жолдору бар экендигин билүүгө жардам берет - сиз алардын бирине аргасыз болбойсуз.

4. 

   
   
   Эмоциялык көзкарандысыз бол. Адамдарды эмоционалдык таяныч катары колдонушуңуз ыктымал. Ата-эне, жигити, сүйлөшкөн кызы же жакын досу болсун. Сиздин өмүрүңүзгө чейин ушул адамдарга таянуу мүмкүн болсо дагы, сиз таянган адамдардын баары эртеби-кечпи жок болуп кетээрин түшүнүү эң жакшы. Кээ бир адамдар кыймылдайт, кээ бирлери сени менен сүйлөшүүнү токтотушат жана алардын бардыгы акыры бул дүйнөдө жашоосун токтотушат. Ар дайым жаныңызда жүргөн жалгыз адам өзүңүз. Эгер сиз өзүңүзгө таянсаңыз, анда эч качан көңүлүңүз калбайт.
   • Жашооңуздагы кээ бир маанилүү адамдар менен мамилелешүү туура болот, бирок сиз алардын бактылуулук деңгээлин аныкташына жол бере албайсыз. Бул сизге чейин болот.

5. 

   Келгиле түрткү бар. Башкаларында сиздин ийгиликке жетүүгө сиздей түрткү жок жана эч качан болбойт. Мотивация жана ийгилик адаттардан келип чыгат. Убакытты создуктурган жаман адаттан арылып, анын ордуна жакшы пландаштырууга көнүү керек. Дүйнөдөгү эң ийгиликтүү адамдар ар дайым эң жаркыраган, сулуу адамдар эмес, бирок кандай гана талантка же белекке ээ болушпасын, алар өз баалуулуктарын ар дайым жетишкендиктер менен бекемдешет. кичинекей же асыл тапшырмалар аркылуу адилеттүү.Бул жерде мектептен баштап баарын үйрөнүп, сүйлөшүүгө ишеним жана башка нерселер жөнүндө билүүгө болот.
   • Эгерде сиз карьералык максаттарыңызга жетүүнү кааласаңыз, анда бул үй-бүлөңүздүн эмес, өзүңүздүн канааттанууңуз үчүн. Эгер сиз чоң упайларды алгыңыз келсе, анда ошондой эле нерсе.
   • Адамдарды таң калтыруу үчүн арыктоого, китеп басып чыгарууга же үй салууга ашыкпаңыз. Ийгиликке жетүүнү каалаганыңыз үчүн жасаңыз. Муну өзүң үчүн жаса.

6. 

   Өзүңүздүн баатыр болуңуз. Үлгү алуучу адам шыктандырып, жашооңузду кантип көрсөтө алат. Баалуулуктарга терең суктанган жана бөлүшкөн дос табуу жаман эмес. Бирок, акыр-аягы, каалаган нерсеңизди жасап, айта алуу үчүн өзүмдү үлгү катары колдонушум керек. Өзүңүз болуп, кемчиликсиз өзүңүз болгула. Эгерде сиз өзүңүзгө суктанбасаңыз, анда көзкарандысыз боло албайсыз.
   • Коомдук чөйрөңүздөгү досторуңуздун же тааныштарыңыздын бирин кумир тутуудан алыс болуңуз. Бул нерсе өз ишиңизди унутууну жеңилдетет.

7. 

   Жашоо акыйкат эмес деп кабыл алыңыз. Ата-энелерибиз бизди ушунчалык жакшы көргөндүктөн, бизди адилеттүү чөйрөдө тарбиялоо үчүн колдон келгендин бардыгын жасашат. Чыныгы дүйнө ошол принципте иштебейт жана бүгүнкү дүйнөнүн көйгөйү ушул. Дүйнөнүн мыйзамдары көбүнчө көпчүлүктү (сиз кирбешиңиз мүмкүн) же акчасы жана бийлиги барларды коргойт. Сизге ар кандай адилетсиздиктерден улам терс мамиле жасалат: териңиздин түсү, акыл-эси, бою, салмагы, канча акчаңыз бар экендиги, көз карашыңыз, жынысыңыз жана өзүңүздү жараткан нерселердин бардыгы. . Ушунча адилетсиздикке карабастан, бактылуу болушуң керек.
   • Дүйнөдөгү адилетсиздик сиз каалаган нерсени жасоого тоскоол болбосун. Сиз эркек медайым болгуңуз келеби? Аял жоокерби? Колледжди аяктаган үй-бүлөсүндөгү биринчи адам? Бүгүнкү дүйнөдө бул мүмкүн эмес деп айткандын ордуна жаса.

8. 

   Башка адамдардын ойлогонун ойлогонду токтотуңуз. Бул көзкарандысыз болуунун эң негизгиси. Эгер сиз башкаларга таянып, алардын музыкаңыз боюнча комментарийлерин угуп жатсаңыз же укпасаңыз, кийинген кийимдериңиз сүйкүмдүү болсо, анда сиз бактылуу болбойсуз. Сиз каалаганча - башка эч нерсе деле болбойт. Башка бирөөлөр сиздин жашооңузга, сиздин кийимиңизге, мансап тандооңузга жана башка маанилүү тандоолорго байланыштуу ушундай ойдо болушканына тынчсызданбай эле коюңуз. Алардын бардыгы сиз чыгарган чечимдер, башка бирөөнүн эмес.
   • Эгер ар дайым сиздин оюңузда “Бирок адамдар эмне деп ойлошсо ...” сыяктуу алдыга-артка ойлоруң болсо, анда каалаганыңды жасоодон тартынасың.

9. 

   Өзүңүздү мыкты деп гана ойлобоңуз; Сураныч, өзүңүзгө далилдеп бериңиз. Сиздин пикириңиз мотивациядагы эң маанилүү нерсе, бирок сиз ага жетиш үчүн канча аракет кылып жатканыңызды билесиз. Эгер сиз өзүңүздүн милдеттериңизди чече баштасаңыз жана өзүңүзгө болгон күчтүү ишеним менен сиз алдыга койгон нерселерди өз максатыңызга жетүү үчүн эмес, баштан кечиргендиктен, аны чече аласыз деп билсеңиз, бул бир топ жеңилирээк. анткени сен чыдамсызсың жана ичиндеги башыңды айландырасың. Тынчсыздануу жана эреже бузуу сизге көп натыйжаларды бербестен, өзүңүздү кыйноого алып келет.

10. 

    
    
    Өзүңүз маалымат издеңиз. Жаңылыктарды көрүп, окуп, бир нече булактардан алынган маалыматтарга ээ болуңуз. Туруктуу иш алып барыңыз жана сиздин оюңузга келгенге чейин ар бир окуя боюнча эки тараптуу маалыматка ээ болууну максат кылыңыз. Ошондой эле, ар кандай чөйрөдөн келген адамдар менен баарлашып, тиешелүү темада көбүрөөк маалымат алсаңыз болот, бирок эч кимдин оюңузду айтууга эч качан жол бербеңиз. Мүмкүн болушунча көбүрөөк окууга умтулуңуз, мейли адабият окусаңыз дагы, The New York Times. Жакшы маалымат алуу сизге ээрчүүдөн алыс болуп, көзкарандысыз ой жүгүртүүнү өркүндөтөт.
    • Сиз леммиш келемиш болуп, бир нерсеге ишенгиси келбейт, анткени Фейсбуктагы эң мыкты 50 дос айтып жатат.
    жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Көзкарандысыз аракет

1. 

   
   
   Достук мамилеңди бекем сакта. Көзкарандысыз болуу үчүн досторуңузду таштабайсыз. Чындыгында, көзкарандысыздык жакшы достор менен бекемделет. Досуңуз сүйлөшө турган адамга муктаж болгондо, жанында болуңуз. Ишенимдүү адам бол. Досторуңуздун купуя сырларын же жеке көйгөйлөрүңүздү жашырбаңыз жана эч кимге айтпаңыз. Алар эч качан бул жөнүндө эч нерсе дешкен эмес. Досторуңуз жана жакындарыңыз үчүн күчтүү адам болуңуз. Бул сиздин бейкапар адам экениңизди көрсөтүп эле койбостон, жакын арада кандай гана күтүлбөгөн кырдаалды жөнгө салууну досторуңуздун башынан өткөргөн окуялардан билип аласыз.

2. 

   
   
   Каржылык жактан көзкарандысыз бол. Бул бир топ кыйын, анткени ата-энелерибиздин табигый инстинкти бизди камсыз кылат. Алар каржылык жардам сунуш кылганда сылык баш тартышат. Каржылык жактан башкаларга таянуу азгырса да, көзкарандысыздыкты сезүүдөн мурун, көзкарандысыз болушуңуз керек. Каржы маселеңизди камсыздап бериңиз. Өз алдынча жашоо чындыгында финансылык эркиндикке негизделиши керек. Эсебиңизди төлөңүз, унааңызды айдагыла, ижара акысын төлөгөндүгүңүзгө чек коюңуз.
   • Эгерде сизде бул чыгымдарга акча жетишсиз болсо, анда көп нерсени үнөмдө. Топтогон акчаңыз менен гана каржылык эркиндикке ээ болбостон, өзүңүз үчүн сактаган акча сизге көзкарандысыздыкты жана түрткү берет.

3. 

   Ыңгайлуу, жеңилби же “жакшы адам болосуңбу”, эч нерсеге көнбө. Сураныч баардык нерсенин үстүнөн иштегиле. Өз оюңузду коргоңуз. Ал эми кыздар үчүн, эркектер сени эркелетиши керек деп ойлобосун. Эгерде сизде жакшы нерсе жасоого мүмкүнчүлүк болсо, анда аны жасаңыз. Эгерде ал зыяндуу кесепеттерге алып келбесе, анда аны жасашыңыз керек. Бул баарын жасоо дегенди билдирбейт, бирок сиз өзүңүздүн колуңуздан келген нерсени ар бир адам сиз үчүн жасашы керек деп ойлобошуңуз керек.
   • “Ал ал үчүн эч кимге таянбайт, өз ишин аткарат” деген адамдардан алыс болуңуз. Алар көзкарандысыз болууга канчалык күчтүү ».

4. 

   Мүмкүнчүлүккө жараша досторуңузду жана үй-бүлөңүздү калтырыңыз. Бул көзкарандысыздыкка жетүү жолундагы татаал кадам, бирок баарын өз алдынча жасай башташ керек. Бирөөнү ресторанга бирөө менен айдап баруунун кажети жок, анткени ошол жерден жолуктурсаңыз болот. Дүкөнгө жалгыз барыңыз, жумада жок дегенде бир же эки кечти жалгыз өткөрүңүз. Артынан ээрчибей туруп жетекчилик кылууга мүмкүндүк берген иш-аракеттерди жасаңыз.
   • Эгерде сиз ар дайым узак жолду басып өтүүгө же соода кылууга көнүп калган болсоңуз, анда аны жалгыз өзүңүздө кандай сезип жатканыңызды байкап көрүңүз.

5. 

   Жашооңуздагы жаман таасирлерден арылыңыз. Эгер жардам берилбесе, достугуңузду бузбаңыз. Дени сак аралыкты сактоону үйрөнүңүз. Ал достор "салкын" болсо дагы, алар сиздин жашооңузда чоң жетишкендиктерге жолтоо болушат. "Бакчаңызды отоо чөптөрдөн тазалаңыз", айрымдары сизди жаркыратса, башкалары өсүшүңүздү муунтуп, күчүңүздү төгөт. Эгерде сизде уурулук болобу же жөнөкөй адам болобу, сизге ыңгайсыз болгон нерселерди жасоону каалаган досуңуз болсо, анда ажырашууга кез келди.
   • Жамаатташууну жакшы көргөн адамдардан жана сизге сыйынган адамдан алыс болуңуз. Бул адамдар сиздин айткандарыңызды гана аткарууну каалашат жана көзкарандысыз болууга тоскоол болушат.

6. 

   Акчаңызды үнөмдө. Мүмкүн болушунча үнөмдө. Бул шашылыш резервдик фонд түзүүгө жардам берет, анткени жашоо кээде күтүүсүз болуп калышы мүмкүн. Күтүлбөгөн окуяларды алдын-ала көрө албайсыз Ай сайын белгиленген өлчөмдү бөлүп, жашоо сапатын көтөрүңүз. Күтүлбөгөн убакта болушу мүмкүн болгон кырсыктар, ден-соолук, ал тургай табигый кырсыктар сыяктуу көйгөйлөр бар.
   • Акчаңызды үнөмдөй албайм деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок кичинекей нерселерди жасоо, мисалы, күнүмдүк дүкөн жасоонун ордуна өзүңүздүн кофеңизди жасасаңыз, жумасына 30 доллардан ашык акча үнөмдөй аласыз - бул дагы көп. Жылына 1500 доллар!

7. 

   Эсепке жазылуу. Көпчүлүк банктар учурдагы жана сактык эсептерин бир ыңгайлуу топтомдо сунушташат. Айрым компаниялар, институттар жана уюмдар сизден жок дегенде бир эсептик эсеп талап кылышат (айрымдары кызматкерлерге акча которуу жолу менен гана акча төлөшөт).Киреше сиздин чыгымдарыңызга кетпейт, андыктан көзкарандысыз болууга даяр болгуча сактык эсебинде калыңыз.
   • Өзүңүздүн банктык эсебиңиз болсо, башкаларга көз каранды болбой, ашыкча чыгымдардан алыс болуңуз.

8. 

   Карьераңызды баштаңыз. Ар кандай жумуштар менен тажрыйба жүргүзүп, эң жакшы көргөн жумушту табыңыз. Эгер акча сизди кубандырса, анда инвестициялык банкир болуңуз же чакан бизнес жүргүзүңүз. Эгер сиз балдарды жактырсаңыз, анда мугалим болуңуз. Эгерде сиз эксперт болгуңуз келсе, юрист, профессор же консультант болуңуз. Эгер адамдар менен маектешүүнү жактырсаңыз, сатуучу же тейлөө тармагы болуңуз. Эгер сиз иштин кандайча жүрүп жаткандыгын билүүгө кызыкдар болсоңуз, анда инженерия, же психология жана социологияны байкап көрүңүз.
   • Студенттердин көпчүлүгү окуусуна тиешеси жок жумуштарда иштешет. Айрымдар аны расмий билим берүүдөн алыс кылышпай, акыры миллионер болушат. Сүйүктүү иш менен алектенүү чоңойуунун бир бөлүгү.

9. 

   Сиздин кумарларыңызды аныктаңыз. Спорт, курбу кыз / жигит, музыка, топ, искусство / бий түрү, дин болобу, сиз өзүңүздү арнай турган нерсе. Бир нерсени жасоого дайым шашыласыз. Күнүгө видео же Барби ойноо - бул дүйнөдөгү эң жакшы баалуулуктар эмес. (Буга интернет убактысын текке кетирүү кирет).
   • Сүйүү сезимдериңизди аныктоо жашооңузду маңыздуу кылат жана жашоодон чындыгында эмнени каалаганыңызды билгендей сезесиз.

10. 

    Күндү пландаштырыңыз меники. Көпчүлүк багуудагы адамдар өз дүйнөсүнүн башкалардын муктаждыктары боюнча айлануусуна мүмкүнчүлүк берет. Күнүңүздү өзүңүздүн графигиңиз боюнча пландаштырыңыз - жасай турган, жасай турган жана жасашыңыз керек болгон нерселердин тизмесин түзүңүз. Эгер досуң сенден бир нерсе жасоону суранса, жакшы, бирок ал адам сенин кылдаттык менен иштелип чыккан пландарыңа тоскоолдук кылбасын.
    • Убакытты жалгыз эле Брэд Питт менен сүйлөшүү деп элестетсеңиз. Демек, этияттык менен байкап туруңуз жана өзүңүзгө сарптаган убактыңызга эч ким тоскоолдук кылбасын.

11. 

    Жардамыңыз үчүн рахмат. Көзкарандысыз болуу үчүн өжөрлүктүн кажети жок. Эгер кимдир бирөө сизге чын эле жардам берсе, анда ал адамга чын жүрөктөн "рахмат" сабы менен ыраазычылык билдирип, картаны жазыңыз же жакын досуңуз болсо, адам менен кучакташыңыз. Мезгил-мезгили менен жардамга муктаж болуп турганыңызда эч кандай жаман жери жок жана муну моюнга алуу менен сиз көзкарандысыз болбойсуз.

12. 

    Тренддерден алыс болуңуз. Кимдир бирөө көйнөк үчүн 60 доллар төлөп берүүнү кааласа, бул сизге керек дегенди билдирбейт. Кийген кийимиңизди кийиңиз да, айткыңыз келген нерсени айтыңыз. Эгер сиз акылдан адашкыңыз келсе, анда аны жасаңыз! Эске сала кетчү нерсе, жакшы даамга жана стилге акча талап кылынбайт - анткени сиз туулгандан же бир аз ыкманы билүү менен бир нерсени жакшы аралаштырып үйрөнгөндөн улам.

13. 

    Ар кандай көз караштагы адамдар менен убакыт өткөрүңүз. Сизге окшогон адамдар менен пикир алышуу сизди көзкарандысыз болууга шыктандырбайт. Көз караштары жана карьералары ар башка болгондуктан, дүйнө жүзү жөнүндө түшүнүк бере турган адамдар менен достошууга аракет кылып, бир гана укук жок экендигин көрүңүз.
    • Эгер сиз йога боюнча инструктор болсоңуз, юрист менен жолугушуу сергитүү болушу мүмкүн, же студент болсоңуз, ашпозчу менен убакыт өткөрүү. Бул сизди дагы ачык жана өз алдынча таптакыр жаңы нерсе жасоого даяр кылышы мүмкүн.
    жарнама

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Дүйнөнү көзкарандысыз кылып тууралоо

1. 

   Келгиле, үйрөнөлү айдоочу же коомдук транспортто жүрүү. Эгерде сиз унаа башкарууну же жалгыз айланууну билбесеңиз, анда сиз эч качан толук көзкарандысыз болбойсуз. Эгер сиз ар дайым жигитиңизге, жакын досуңузга же унаа айдаган ата-энеңизге көз каранды болсоңуз, анда сизди кантип көз карандысыз деп айтууга болот? (Албетте, бул жерде унаа айдай турган жашка жеттиңиз деп эсептесек). Эгер сиз шаар четинде жашасаңыз жана айланып өтүү үчүн унаа / мотоцикл керек болсо, аны менен беттешип, айдоочулук күбөлүгүңүздү алсаңыз, анда жеке унааңызга ээ болуу үчүн иштеңиз.
   • Эгер сиз чоң шаарда жашасаңыз, анда аба ырайы жагымдуу болсо же досуңуздун автостоп менен барышын күтүп жатсаңыз, көз каранды болбоңуз - метро, ​​автобус же поезд системасын колдонууну үйрөнүңүз.
   • Сиздин саякаттооңуз боюнча башка адамдардан көз каранды болуп, үйдө отуруп каласыз же башкалар сиздин тагдырыңызды чечишин күтөт. Каалаган нерсеңизди - каалаганыңызда жасай алышыңыз керек.

2. 

   Ар дайым башкаларды жардамга чакыруунун ордуна, өзүңүздүн изилдөө жүргүзүңүз. Балким, сиз ар дайым атаңызды каржылык жардамга чакырасыз, же чоң кече же той өткөрүүнү пландап жатканда ар бир беш мүнөт сайын апаңызга чалып турасыз. Балким, сизде ар тармактын адиси болгон жана жумушта, унааңызда же сыналгыны оңдоодо кыйынчылыкка кабылганда издей турган досуңуз бардыр. Эгер сиз көз карандысыз болууну кааласаңыз, анда бул адамдарга чалаардан мурун өз алдынча изилдөө жүргүзүүнү адат кылыңыз.
   • Адамдардын барышы бул эң сонун нерсе, бирок кийинки жолу телефонду алганда, өзүңүзгө суроо бериңиз, мен бул маалыматты өзүм билсем болобу? Жооп, балким, ооба болот. Албетте, бул көбүрөөк убакытты талап кылат, бирок анын канчалык баалуу экендигин ойлонуп көрүңүз.

3. 

   Үй жумуштарын мыкты билгенди үйрөнүңүз. Үйдө көйгөй жаралган сайын сантехникти, оңдоочуну, сырдоочуну, жада калса ишенимдүү досуңузду чакыруудан тажадыңызбы? Видеолорду көрүү, wikiHow окуу же Жалпы механикалык ремонт окуу аркылуу чеберчиликти арттырууга үйрөнүңүз. Эгер досуң жыгач уста болсо, анда алардан бир нече сабак өтүүсүн өтүн. Өзүңүздүн мейкиндигиңизди кантип оңдогонду үйрөнсөңүз, сиз көп акчаны үнөмдөп, башкалар сиздин жашооңузду жакшыртыш үчүн күтүп отурбай эле койсоңуз болот.
   • Анан эй, даараткананы кантип ачууну үйрөнүү бирөө келип, аны оңдойт деп күтүп отургандан алда канча жакшыраак.

4. 

   Өзүңүз тамак бышырыңыз. Өзүңүзгө тамак жасоо үчүн көчөдөгү тез тамактануучу жайлардын же атайын ресторандардын тизмегине көз каранды болбоңуз. Тамак бышыруунун негиздерин түшүнүү үчүн ашпозчу болуунун кажети жок: негиздерин кантип кууруу керек, мешти кантип колдонуу керек жана макарон, картошка, салаттар сыяктуу жөнөкөй буюмдарды даярдоо. жылдыз. Супермаркетке же дыйкан базарына барып, бир нече негизги ингредиенттерди чогултуп, даамдуу тамакка аралашып кете алаарыңызды билсеңиз, өз алдынча колуңуздан келгендин бардыгын жасай аласыз.
   • Эгерде сиз мыкты ашпозчу болуп калсаңыз, анда башкаларды ашпозчулук өнөрүңүздүн артыкчылыктарынан пайдаланууга чакырсаңыз болот.
   • Өзүңүз үчүн тамак бышырууну үйрөнүү сизди көзкарандысыз кылбастан, көп акчаны үнөмдөйт, бул дагы көзкарандысыздыгыңыздын негизги элементи.

5. 

   Бюджетти кантип тең салмакташтырууну билип алыңыз. Балким, ата-энеңиз, жубайыңыз же кимдир бирөө сиздин бюджетиңизди тең салмактап жаткандыр, же сиз буга көңүл бурбай, бир аз ашыкча акча коротуп жаткандырсыз. Кандай болбосун, ар бир айда же жумада канча акча коротушуңуз керек экендигин билип, чыгымдарды кыскартууга ыңгайлуу болуш үчүн эмнелерди сарпташы керектигин тизмелеп алыңыз.
   • Үнөмдөөнүн жолдорун аныктоо сизди көзкарандысыз кылат, анткени сиз жаккан нерселерге акча сарптоого көбүрөөк каражат табасыз.

6. 

   Багыттоо үчүн GPSке ишенбеңиз. Телефонуңуздагы GPS же картаны күйгүзсөңүз, бир жерден экинчи жерге көчүп кетесиз. Бирок GPS күтүүсүздөн өчүп калса, телефонуңуздун батареясы түгөнүп калса, же сиз жарга түшүп калсаңызчы? Сен алардын жолун жолдойсуңбу? Мен ишенбейм. Кайсы жакка барардан мурун, кайда баратканыңызды жана мүмкүн болсо кайда бараарыңызды менталдык картадан караңыз. Бирок баарынан жакшы билүү сиз жабдууларга азыраак көз каранды болуп сезүү үчүн барган жериңиз.
   • Эгер сиз узак сапарда болсоңуз, албетте GPS пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок сиз бара жаткан жериңизди бекем сезип, дезориентацияга кабылбаңыз.

7. 

   Бардыгын өз алдынча жасаганга көнүңүз. Эгерде сиз чындап көзкарандысыз болсоңуз, анда кичинекей жумуштарды же көңүлдүү иш-аракеттерди бүтүрүү үчүн сизге мыкты дос керек болбойт. Досторуңуз шаардагы жаңы ресторанды ачып көрүүгө же кинотеатрларда жаңы кинотасманы көрүүгө эркин болгонго чейин күтпөңүз. Өзүңүздү эркелетип, өзүңүз жалгыз барыңыз - эгер кинотеатрга барсаңыз, анда жалгыз кинону көргөндөрдүн саны сизге таасир калтырат.
   • Бардыгы мамиледе. Эгерде сиз бул нерселерди өз алдынча жасаганга чындыгында ыңгайлуу экениңизди байкасаңыз, кайра-кайра ойлонбоңуз.

8. 

   Тынчсызданбаңыз. Рим бир күндө курулган эмес, жана эч ким толугу менен көзкарандысыз эмес. Бул сиз карманууга тийиш болгон бекем жетекчи эмес. Эгер сиз бир нерсе жасоону каалабасаңыз, анда аны жасабаңыз. Жогорудагы ыкмалар сизге кандай гана көз карандысыз болууну көрсөтөт, эгер сиз кааласаңыз. жарнама