Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Экзамендерди тапшыруу бүтүндөй окуу жылын окубасаңыз, стресске жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн, анткени ар бир тест үчүн тыгыз отуруп, кечке чейин окууга туура келет. Окуу жылы бою убактыңызды туура пайдалансаңыз, сиз экзамендеги стрессти азайтып, натыйжалуулугун жана натыйжаларын максималдуу түрдө көбөйтөсүз.

Кадамдар

1. 

   Жыл башында ар бир предмет боюнча кошумча дептер сатып алыңыз. Сабакта бир бөлүмдү аяктаган сайын, ошол замат жазып алып, кыскача жыйынтык чыгара аласыз. Сабактын иш-аракеттери жаңыдан эске алынат, андыктан экзамен учурунда блокнотту мектептен үйгө алып келип карап чыксаңыз болот. Ар бир сабактан алган негизги ойлоруңузду флеш-картага жазып коюңуз. Бул күндүн айрым маанилүү окуяларын эстөөгө жардам берет. Дем алыш күндөрү флэш-карталарыңызды текшериңиз. Ата-энеңизден же жакын досуңуздан ноталар боюнча суроолоруңузду сураңыз.

2. 

   
   
   Жазууларды IC жазгычка же башка электрондук шаймандарга сактап коюңуз (телефонуңузду дагы колдонсоңуз болот), бош убактысында угуңуз же аудио китеп угуп жаткандай угуңуз, сөздөргө басым жасап, жаздырууга аракет кылыңыз уккан сайын эсиңде болсун. Ошондой эле окумуштуулар уктап жатканда нота үнүн угуу эс тутумду жакшырта тургандыгын аныкташкан.

3. 

   
   
   Акыл-эс карталарын, командалык карталарды, PowerPoint презентацияларын жана айрым эс тутум куралдарын түзүүнү үйрөнүңүз. Акыл-эс картографиясы - бул теманын символикалык сүрөттөрүн колдонуу ыкмасы жана эс тутумдун жардамчысы, айрыкча экзамендерде. Бул курал флэш-карта жана эс тутумду калыбына келтирүү жолу менен үйрөнүүгө ылайыктуу.

4. 

   
   
   Теманы бүтөр замат, китепканадан китеп таап, ошол тема боюнча көбүрөөк маалымат окуңуз. Сиз берген суроого жооп издеп, теманы окуп жатканда пайда болушу мүмкүн болгон түшүнүксүздүктү жоюуга аракет кылыңыз. Мурунку суроолорго же тест учурунда жооптор үчүн эскертүүлөр.

5. 

   Эссе үчүн болжолдуу долбоор түзбөңүз. Сиз жөн гана кылдаттык менен көчүрмөсүн түзүү керек. Сынактын жүрүшүндө сиз толук долбоорду жазууга үлгүрбөйсүз, андыктан анын көчүрмөсүн жазып баштаңыз. Көчүрмөнүн адекваттуу, пунктуацияланган жана туура экендигин, ошондой эле маалымат логикалык жана темага багытталгандыгын текшериңиз.

6. 

   Календарда датаны белгилөө менен тестирлөөнүн күнүн белгилеп, тестирлөө күнүнө чейин жакшы даярдануу үчүн.

7. 

   Сабакта каралган сабактардын жана темалардын тизмесин түзүңүз. Теманы үйрөнүп жатканда, кайсы тема мурун үйрөнүлгөндүгүн эске салуу үчүн, аны сизге түшүнүктүү кылып белгилеп коюңуз.

8. 

   Өтө чарчабаганыңызда же ачка болгонуңузда, күн сайын изилдөөгө убакыт бөлүңүз. Эгер узак убакыт окусаңыз, анда 20 мүнөт сайын тыныгуу жасоону унутпаңыз.

9. 

   Окуу тобун түзүү. Изилдөө тобу белгилерди, ойлорду жана идеяларды, же белгилүү бир көйгөйдү чечүү же түшүнүү жолдору менен бөлүшө алат. Топто эмне кыла алат же эмне кыла албайт деген класстык эрежени урматтаганыңызга ынаныңыз.

10. 

    Сыноону пландаштыр '. Болгону мурунку сынактарыңыздын же оозеки сынактарыңыздын бирин чектелген убакытта кайталап коюу керек. Иш столун тазалап, экзамен кагазын, калемди жана тестке керектүү башка буюмдарды калтырып, тест режимин орнотуңуз.

11. 

    Окуу ийгиликтеринин планын түзүп, аны туруктуулук менен жасаңыз. Ден-соолугуңуз чың болсоңуз дагы, күчтүү же алсыз, чарчаңкы же күч-кубаттуу, жалкоо же шыктанган, көңүлүңүздү алаксыткан, көңүлүңүз чөгүп же рух бар. Ар бир көз ирмемди баалуу деп эсептей турганыңызды түшүнүңүз жана алдамчылык сезими өзүңүзгө болгон ишенимди жоготуп жибербесин.

12. 

    Уйку түнкүсүн жетиштүү уктоо. Мурунку түнү 6 саатка жетпеген уктаганда көңүл топтоо кыйынга турат. Эртең менен таза жана бардык нерсеге даяр экендигин сезүү үчүн 8-10 сааттык терең уйкуну максат кылыңыз.

13. 

    Жеке сабакты тандап жатканда, анча кызыксыз же кыйын болгон темадан баштаңыз. Аны өздөштүрүңүз, ошондо сиз аны жактырасыз. Же жок дегенде сизге тема жакпагандыктан, кеч болуп кала тургандай болуп, кийинкиге калтыруудан коркпойсуз.

14. 

    Күнүмдүк графикке ылайык, ошол биринчи күнү оңой болбойт; экинчи күнү ал көнүгүү болуп калат; ал эми үчүнчү күнү бул адат болуп калат. Өзүңүздү узак мөөнөттүү иштөө эрежесине көнүп калууңуз керек, бул өз кезегинде стресстүү окуу шартында жогорку натыйжаларга жетүүнү жеңилдетет. жарнама

Кеңеш

• Саясаттагы негизги ойду ар дайым баса белгилеңиз, ошондо сиз бүт бөлүмдө эмне маанилүү экендигин көрө аласыз.
• Телефонуңузду алысыраак кармаңыз, анткени ал сизди алаксытат. Электрондук почта билдирүүлөрүн же SMS билдирүүлөрүн сабактан кийин гана, тыныгуу учурунда текшерип алыңыз.
• Ар кандай социалдык тармактарга кирүүдөн алыс болуңуз! Сиз экзаменден кийин жасай аласыз.
• Сынакка даярданып жатып, өткөн жылдардан бир нече тест тапшырып көрүңүз. Чыныгы экзамендин алдында муну жасасаңыз, кандай көйгөйлөр менен күрөшөрүңүздү түшүнүп, кайрадан карап чыгууга туура келген жагдайларга көңүл буруңуз.
• Бардык сын-пикирлерди экзаменден кеминде эки жума мурун аткарганга аракет кылыңыз. Бул сизге өткөн экзаменди карап чыгууга, аны жакшылап текшерүүгө жана бир аз бүдөмүк нерселердин бардыгын кайра окуп чыгууга көп убакыт берет.
• Билим базасындагы байланыштарды бекемдөө үчүн мээңиз көп убакыттан бери келе жаткан маалымат менен байланышкан көптөгөн ассоциацияларды же ыкмаларды табыңыз.
• Изилдөөлөр көрсөткөндөй, биздин концентрация 45 мүнөткө чейин созулушу мүмкүн. Ошентип, 20 мүнөттөй убактыңызды бөлүп алыңыз же классикалык музыканы угуп эсиңизди бошотуңуз.
• Акыркы мүнөттөгү экзамендин аркасында окуп, сиз өтө аз билимге ээ болосуз. Муну жасоонун бир жолу - материалды алгандан кийин кийинки экзаменге окууну баштоо, экзамен башталганга чейин бир жума күтпө.
• Сынактардан эки-үч ай мурун окуп, кичинекей тапшырмалар менен баштаңыз. Биринчи жуманын ичинде бир сааттын ичинде окуй баштаңыз. Окууга көнүп, сарптаган убактыңызды акырындап көбөйтүңүз. Кийинки жумада, окуу мөөнөтү дагы узак убакытка созулушу керек. Мындан тышкары, ар дайым окуу куралдарын, жеңил тамактарды жана суусундуктарды жаныңызда алып жүрүңүз.
• Экзамен күндөрү эрте уктап, эрте ойгонуп, карап чыгуу керек. Эртең мененки кароо чындыгында эле натыйжалуу.
• Сынактын башталышын күтпөңүз.
• Ар дайым ноталарыңызды боёп туруңуз. Түстү колдонуу сизге теманы эстей алат. Ошентип, ноталарды жаттап алуу баардыгы жеңилдейт.

Эскертүү

• Алдамаңыз. Бул чыныгы калп жана ката, ошондо сиз экзаменде нөлгө ээ болосуз. Мындан тышкары, бул сиз ҮЙРӨНҮҮГӨ тоскоол болот.
• Өтө көп билим алуу терс таасирин тийгизет, анткени аз үйрөнүү, мээ өтө көп маалыматка батканда автоматтык түрдө иштебей калат.
• Экзаменге катышпай калсаңыз, аны дагы бир жолу тапшырууга мүмкүнчүлүгүңүз болсо дагы, өтө оор, уят жана уят иш болушу мүмкүн. Андыктан, сынактан сыймыктануу менен өтүүгө жардам берүү үчүн, окуу чөйрөсүн түшүнүү жетиштүү экенине ынануу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
• Даярдануу учурунда жана сынактын алдында тестке жакшы даярданбасаңыз, анын кесепеттерин жоюуга даяр болуңуз.
• Бош акыл - бул экзаменде боло турган эң коркунучтуу нерсе. Алар ар кандай темада болушу мүмкүн, бирок сиз бул кырдаалдан өтүп кетсеңиз болот. Муну жеңүүнүн бирден-бир жолу - көңүлдү толкундануудан арылтып, эс алуу. Экзамен бөлмөсүндө көзүңүздү жумуп, 5 секунддай дем алып, автоматтык түрдө оозуңуздан дем чыгарыңыз. Муну эсиңизге келгендей сезгенче кайталаңыз.