Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Досторуңуз менен сейилдөө ар дайым көңүлдүү, бирок кээде узак убакыт бою көңүл ачуу үчүн ушул эле ыкманы колдонуу тажатма болушу мүмкүн. Эгерде сиз досторуңуз менен көңүл ачуунун жаңы жолдорун издесеңиз, анда бир топ сонун нерселерди жасай аласыз. Досторуңуз менен көңүл ачуунун жаңы ыкмаларын үйрөнүү үчүн окуй бериңиз!

Кадамдар

5-бөлүктүн 1-бөлүгү: Үйдө көңүл ачуу

1. 

   Кино көрүү. Сүйүктүү кинону же телешоуну тандаңыз. Бекер дем алыш таап, досторуңузду чогултуп, эпизоддук драмаларды көрүңүз. Эпизоддордун аралыгында сиз шоуну жакшы көргөн нерселерди талкуулап, алардын баарына сүйүктүү шоуларыңыз экендигин билдирсеңиз болот.
   • Даяр тамактын көп болушун текшериңиз. Снекстер дем алыш күндөрү кинотасмаларды көңүлдүү кылат.
   • Созулуп, сейилдөө үчүн бир нече мүнөттүк тыныгуу жасаңыз.
   • Жаман, айрыкча классикалык кинолорду көрүп көңүл ачыңыз. Досторуңуз менен кошо жаман китепти окуй аласыз. Кезек-кезеги менен үн чыгарып окуп, ар бир адам ушунча күлө электе канча окуй алаарын байкап, окуй берсе болбойт. Бул ыкманы оюнга айландырсаңыз болот (ичимдик ичкен курактагы адамдар үчүн пиво ичүү оюну же байге катары шоколад / момпосуйларды колдонуу). Денеңиз сага ыраазы болот.

2. 

   
   
   Эски окуяны карап чыгыңыз. Баары бир топ убакыттан бери дос болуп келишсе, бул өзгөчө кызыктуу. Өткөндө чогуу жасаган иштериңиз жөнүндө сүйлөшүңүз. Көп учурда досторуңуз унуткан нерселериңизди эстеп калышат, андыктан чогуу жасаган нерселериңиз жөнүндө сүйлөшсөңүз болот.
   • Ошол учурга байланыштуу нерселерди табууга аракет кылыңыз. Сиз айланып өткөнүңүздү же чогуу жазган күндөлүгүңүздү табыңыз. Балким, сиз куурчак жасап же чогуу футбол ойногонсуз. Бул виджеттер чогуу өткөргөн убактыңызды көбүрөөк эстеп калууга жардам берет.

3. 

   
   
   Үйдө курорттук күндү уюштуруу. Досторуңузду бири-биринин тырмагына жана бетине чакырып, жаңы чач жасалгаларын жана макияждарын жасап көрүңүз. Конокторуңузга ысык чай, таза мөмө-жемиштерди жана бадыраң менен лимондун кесимдерин кошуп ичип, чыныгы курорттук бөлмөнү туураңыз. Тынчтандыруучу, эс алдыруучу жаңы жаштагы музыканы ойнотуп, жыпар жыттуу шамдарды күйгүзүп, досторуңузга эс алуучу жай түзүңүз. жарнама

5-бөлүктүн 2-бөлүгү: Оюн ойноо жана чогуу кече өткөрүү

1. 

   
   
   Оюн түнү өткөрүлдү. Чоңдор, өспүрүмдөр жана балдар үчүн оюн абдан кызыктуу болушу мүмкүн. Карточкалар, стол оюндары, видео оюндар ойноңуз, топ үчүн мыкты оюнду табыңыз.
   • Карталарды ойноо - бул жакшы чечим, анткени көпчүлүк адамдар адатта үйдүн карталарынын карталарына ээ болушат жана жөнөкөй карта оюндары аз эмес. Scratch карталарынын оюну адамдардын чоң тобу үчүн жакшы, ал эми Go Forward азыраак адамдар үчүн ылайыктуу. Эгерде сиз покер ойносоңуз, анда аны шоколад же момпосуй менен акча түрүндө көрсөтүңүз. Ошентип, оюн акча маселесине көңүл буруунун ордуна көңүл ачуу үчүн квесттердин айланасында жүрөт.
   • Такта оюнунун бир нече вариантына Settlers of Catan (болжол менен Catan Settlers деп которулган), Scrabble (сөз табышмак), Банаграммалар (табышмак) жана Clue (детективдик жыйынтык оюну) кирет. Клюз - бул үйрөнүү оңой оюн, жана кызыктуу, анткени досуңду курмандыкты өлтүрдү деп айыптоого шылтоо табасың.
   • Көп оюнчу видео оюндар дагы досторуңуз менен ойноонун мыкты жолу. Марио жегиле козу карындар оюнун ойнойлу же көптөгөн адамдар үчүн акыркы жарыш оюнун толуктайлы.

2. 

   Партиялык уюштуруу. Бир нече адам катышса дагы, көңүлдүү кече өткөрүүнүн ар кандай жолдору бар. Чыгармачыл кечени өткөрүңүз, ошондо көңүлдүү убакыт өткөрөсүз.
   • Бий кечесин уюштуруңуз. IPodуңузга аралаштырып, жарыкты өчүрүп, бийлеп баштаңыз. Бий кыймылдарын сүйүктүү клипиңизден көрүп, бийди туурап күлсөңүз болот. Сиз кийинип, бир нече бий кадамдарын үйрөнсөңүз болот.
   • Тематикалык кече уюштуруу планын түзүңүз. Бул тема 1990-жылдагы модадан Гарри Поттерге чейин болушу мүмкүн. Мунун бардыгы сиздин жана досторуңуздун тапкычтыгынан көз каранды. Жалпы топтун кызыкчылыктарын эске алып, ар кимдин ой-пикирин эске алыңыз.
   • Нан бышыруу же тамак жасоо кечесин өткөрүү. Бир нече рецепт тандап, чогуу тамак бышырыңыз, бирге дүкөнгө барыңыз жана чогуу тамак даярдаңыз. Сиз ийгиликсиздигиңизге күлсөңүз жана ийгилигиңизге кубансаңыз болот.
3. Чындык жана Батын оюнун ойноңуз. Бул сиз каалаган жерде ойной турган абдан жеңил жана кызыктуу оюн. "Чындык" оюнчулары чынчыл жооп бериши керек болгон суроо болот."Батынуу" - оюнчу аткарышы керек болгон иш-аракет. Ошондой эле, ар бир оюнчу чындыкты же батынууну каалабаганда, белгилүү бир сандагы "тоокторду" колдонууга уруксат бере аласыз. жарнама

5-бөлүктүн 3-бөлүгү: Чогуу чыгуу

1. 

   Досторуңуз менен жергиликтүү музейге барыңыз. Көргөзмөнү көрүүгө чогуу келсеңиз болот жана иш сапарыңыз аяктагандан кийин, досторуңуз менен талкуулай турган көп нерсеңиз болот. Музейлерде жана сүрөт галереяларында көп учурда атайын иш-чаралар өткөрүлөт, мисалы, сөз сүйлөө, кинотасма көрсөтүү жана музыкалык спектаклдер, аларда досторуңуз менен катыша аласыз.

2. 

   Соода борборуна чогуу барыңыз. Эгер сизге жаңы кийим сатып алуу керек болсо же жөн эле дүкөнгө баргыңыз келсе, жаныңызда бир-эки досуңузга чалыңыз. Акчаңызды короткусу келбесе, товарларды "көрүп" кетиңиз (терезе дүкөнү). Соода борборун айланып, айнек идишке коюлган товарларды карап, сүйлөшүп, ырахаттаныңыз!

3. 

   Чогуу кино тартыңыз. Окуя жөнүндө ой жүгүртүп, сценарий жазып, реквизиттерди чогултуп, кинону тартыңыз. Кинону бир кадрда толугу менен бүтүрсөңүз болот, же бардык кадрларды чогуу монтаждап, профессионалдуу деңгээлде жасай аласыз. Андан кийин, өзүңүздүн жаңы тартылган кинону көргөндө, сизди ого бетер кызыктырат.

4. 

   Түшкү же кечки тамакка чогуу баруу. Сиз сүйүктүү ресторанга барсаңыз болот, же "холитит" болсоңуз же коомдук жайларда тамак жегиси келбесе үйдө тамактансаңыз болот. Бул ыкма сизге тамак же тамак жасап жатканда досторуңуз менен баарлашууга мүмкүнчүлүк берет.
   • Эгерде сиз сыртка чыксаңыз, анда өзүңүз дагы, досторуңуз дагы ырахат ала турган жана төлөөгө мүмкүнчүлүгү бар жерге барганыңызды тактаңыз.
   • Үйдө тамактануу акчаңызды үнөмдөп, сиз үчүн чоң пайда алып келет. Досторуңузду чакырып, тамак бышырганда бир стакан шарап ичип же андан да жакшысы, конок кечесин уюштуруңуз (адамдар өздөрү тамак жасап беришет), ошондо досторуңуз сүйүктүү тамагыңызды алып келишет үйүңүзгө келип, чогуу ырахаттаныңыз!

5. 

   Досторуңуз менен сүйүктүү кофе дүкөнүнө же пабына жазылыңыз. Официанттын аты-жөнүн билиши жана тааныш суусундукту билүүсү кызыктуу болот жана эс алуунун, досторуңуз менен баарлашуунун сонун жолу болот.
   • Жума сайын, же ай сайын досторуңуз менен жолугушуу үчүн белгиленген күндү тандаңыз. Мисалы, айдын биринчи жума күнү досторуңуз менен жолугушууга жана бири-биринин жашоосунда болуп жаткан окуялар жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Жеке жолугушууну пландаштырсаңыз, сиз дагы көп достор менен жолугуша аласыз.

6. 

   "Арахис-суу" базарынан соода кылуу. Арахис-xoong базарынан арзан товарларды табуу бир же бир нече досторуңуз менен көңүлдүү болот. Бул базарлар жөнүндө кененирээк маалымат алуу үчүн гезитти окуп чыгыңыз же болбосо жашаган жериңизди айланып өтсөңүз болот. жарнама

5 ичинен 4-бөлүк: Көчөдө көңүл ачуу

1. 

   Паркка баруу. Бул ар кандай курактагы эң сонун ыкма. Досторуңузду сейил бакка алып барып, спорт менен машыгыңыз, Фрисби ойноңуз же иниңизди оюн аянтчаларына алып барыңыз. Парк бекер көңүл ачканга сонун жер.
   • Сиз футбол беттешин өткөрсөңүз болот, же баскетбол ойной аласыз. Ошентип, алар сизге кошулууга даяр болсо, дагы көп жаңы досторду таба аласыз.
   • Досуңуз менен сейил бакты айланып чуркоо, ошондой эле сиз бош эмес жашоодо досторуңуз менен көңүл ачуунун мыкты жолу. Чуркоо - бул күнүмдүк иш, жакшы досуңдун жанында чуркап жүрсөң, андан да көңүлдүү болот.
   • Эгерде сизде балдар болсо, аларды паркка досторуңуз менен алып баруу баарына жагымдуу окуя болушу мүмкүн. Тамагынызды алып келип пикникке айландырыңыз. Балдар ойноп жатканда досторуңуз менен сүйлөшсөңүз болот.

2. 

   Ачык фестивалдарга же музыкалык спектаклдерге катышыңыз. Көптөгөн шаарларда акысыз же арзан баада концерттер, ачык асман алдындагы кинотасмалар, мюзиклдер жана фестивалдар өткөрүлөт. Досторуңуз менен катыша турган акысыз же арзан чыгымдарды көрүү үчүн жергиликтүү гезиттерден кабардар болуңуз.
   • Иш-чарага катышып жатканда сырттан тамак-аш алып келүүгө уруксат берилгендигин текшериңиз. Кээде сырткы концерттерге же мюзиклдерге өзүңүздүн тамак-ашыңызды жана суусундуктарыңызды алып келүүгө уруксат берилет.
   • Эгер уруксат болсо, жуурканды же бүктөлмө отургучту алып келиңиз.

3. 

   Лагер уюштур. Кемпинг - досторуңуз менен көңүл ачуунун жана жаратылыш менен байланышуунун мыкты жолу. Алыс жакка баруунун кажети жок. Сиз лагериңизди үйүңүздүн жанындагы сейил бакта, ал тургай корооңузда уюштурсаңыз болот.
   • Эгерде сиз досторуңуз менен конушка барууну чечсеңиз, анда ар кимдин өз буюмдары бар экендигин текшериңиз.

4. 

   5k чуркоого кошулуңуз. Жылуу мезгилде өлкө боюнча көптөгөн жарыштар өткөрүлөт. Сураныч, издөө жана кошулуу үчүн досторуңуз менен каттоодон өтүңүз. 5 км чуркоо - чуркоону жактырбасаңыз дагы, досторуңуз менен көңүл ачуунун мыкты жолу. Көпчүлүк 5K чуркоочулары сейилдөөнү сүйгөндөр үчүн жылынуу убактысы бар. Барыңыз, машыгыңыз жана досторуңуз менен көңүлдүү эс алыңыз!
5. Campfire group. От жагуу көп кызыктуу болушу мүмкүн. Сиз зефир зефирин бышырып, s’more торт жасап, чогуу баарлашып, ал тургай, чындыкты ойной жана батынган оюндарды ойной аласыз. жарнама

5-бөлүк 5: Башкаларга чогуу жардам берүү

1. 

   Волонтерлордун программасына чогуу кошулуңуз. Сүйүктүү адамдарыңыз менен иштешип калсаңыз, ыктыярдуу кызмат дагы кызыктуу болот. Ошентип, бул убакыттан ырахат алыңыз жана планетага өз иш-аракеттериңиз менен жардам берип жатканыңызды унутпаңыз. Бул сизге өзүңүздү жакшы сезип, сиз үчүн пайдалуу жана кызыктуу нерсе кылууга мүмкүнчүлүк берет.
   • Жумасына бир нече саатты регионалдык гуманитардык уюмдарда ыктыярдуу кызматка жумшаңыз. Бир эле учурда жаныбарлар менен ойноп, жардам көрсөтсөңүз болот.
   • Досторуңузга кошулуп, Life Skills клубуна же башка ыктыярдуу уюмга катташып, адамдарга чогуу жардам бериңиз.
   • Досторуңузга кошулуп, кайрымдуулук нан бышыруучу жайларда же үйү жокторду азык-түлүк менен камсыздоочу уюмда жардам берүү үчүн ыктыярдуу кызмат кылыңыз. Мүмкүн болсо, өзүңүздүн да азык-түлүгүңүздү тартуу кылганга аракет кылыңыз ..
   жарнама

Кеңеш

• Досторуңуз менен эс алып жүргөндө, өзүңүздү эстеп, көңүлдүү эс алууну унутпаңыз.
• Досторуңуз менен кеңешип, майрам уюштуруудан же кече өткөрүүдөн же чогуу көңүлдүү күн өткөрүүдөн мурун эмне менен алектенесеңиз болот.
• Бирге сейилдеңиз. Жөө басуу сизге бир топ кызыктуу нерселерди алып келет, жашаган жериңизди же токойдо сейилдеңиз. Итиңизди дагы алып келсеңиз болот.
• Лагер уюштур. Жакшынакай жерди таап, жууркан-төшөктөрдү камдап, жеңил тамактарды алып келип, досторуңуз менен көңүл ачыңыз. Мындан тышкары, музыканы ойнотуу үчүн колонкаларды алып келсеңиз болот.
• Чогуу видео күндөлүгүн (влог) түзүңүз. Кыска видео күндөлүктөр ар дайым көңүлдүү! Сизге видео камера же телефон гана керек. Анан жөн эле видеокамераңыз менен сүйлөшүңүз.