Бетиңди жуу - Сунуштар

Мазмун

Эскертүү
Сизге эмне керек

Колуңуз менен бетиңизге суу чачып, же сүлгүнү сулап, бетиңизди нымдоо үчүн колдонсоңуз болот.
Тазалоочу каражатты колдонуудан мурун бетти нымдап койсоңуз, тазалоочу каражат бетиңизге жайылып, ашыкча колдонуудан алыс болот.

Кошумча тазалоочу каражатты колдонуңуз. Теринин түрүнө ылайыктуу көлөмдү колдонуңуз. Бетке тегерек кыймыл менен сүйкөө. Ар бир жерди бир аз тазалоочу каражатты сүртүңүз. 30 секунддан 1 мүнөткө чейин тегерек кыймыл менен сүртүүнү улантыңыз.

Кол самын же ванна самын колдонуудан алыс болуңуз. Бет териси дененин башка бөлүктөрүнө караганда сезимтал болгондуктан, күчтүү самындар теринин кургак жана кызыл болушуна алып келиши мүмкүн.
Эгерде сиз боёнгон болсоңуз, анда биринчи кезекте макияжды кетирүүчү каражатты колдонуңуз, айрыкча көздүн айланасында. Virgin кокос майы - табигый макияжды кетирүүчү эң сонун каражат.

Акырын терини сыйрып алыңыз. Пилинг - бул кирди жана өлгөн терини кетирүү үчүн терини акырын сүртүү. Пилингди бир нече жолу сүртүп турсаңыз, тешикчелер бүтүп калбай, тери жаркырайт. Кургак же майлуу тери бар жерлерге көңүл буруп, тегеректөөчү терини скрабдан өткөрүү үчүн, пиляраторду же жуугучту колдонуңуз.

Пилингди тез-тез же өтө кылдат кетирүү теринин дүүлүгүүсүн шарттайт. Жумасына бир нече жолу гана жасап, колуңузду катуу сүртпөңүз. Пилингсиз күндөрү, бетиңизди жууп жатканда, бул кадамды өткөрүп коюңуз.
Үйдөн табуу оңой болгон ингредиенттер менен скрабдарды өзүңүз жасай аласыз. Бир чай кашык бал, бир чай кашык кум шекер жана бир чай кашык суу же сүттү аралаштырыңыз.

Чайкап, кургатыңыз. Бетиңизди жылуу суу менен жууңуз, тазалоочу каражатты жана пилинг аралашмасын жууп салсаңыз болот. Сүлгү менен терини кургатыңыз. Учурда скраб жасабаңыз, анткени бул бырыштарды пайда кылып, терини дүүлүктүрөт.

Терини жылмакай кылуу үчүн бир аз тонер колдонуңуз. Тонерди колдонуу милдеттүү эмес, эгер сиз жылмакай тери жана майда тешикчелер кааласаңыз, анда аны колдоно аласыз.

Дүкөндө сатылып алынган көптөгөн тонерлерде териңизди кургатуучу спирт бар. Алкоголсуз тонерлерди издеңиз, айрыкча териңиз чаап кетүүгө жакын болсо.
Табигый тонерлер дүкөндө сатылгандай эле иштейт. Лимон ширесинин жарымын суу менен аралаштырып, сонун ачытуучу эритме үчүн аракет кылыңыз. Алоэ вера, бакшы жана роза гүлү дагы жакшы иштешет.

Лосьон колдонуңуз. Бетке арналган кремди тандап, бетиңизге акырын сүртүңүз. Лосьон териңизди кирден сактайт, сергек жана жаркырап турат.

Эгер уктаар алдында бетиңизди жууп койсоңуз, анда күчтүү лосьон колдонуп, бир түн ичинде териңиздин айыгып кетишине жардам бериңиз.
Сыртка чыксаңыз, бетиңизди күндөн коргош үчүн SPF 15 же андан жогору коргонуучу кремди колдонуңуз.

жарнама

3-ыкманын 2-ыкмасы: Беттеги ысыктын терисин жууган бет

Күнүгө эки жолу бетиңизди жууп туруңуз. Эрте менен жана кечинде бир жолу жууп туруу безеткилердин териси үчүн жакшы жол. Эртең менен бетиңизди жууп турсаңыз, түн ичинде өсүүчү бактериялардан бетиңиз тазаланат, ал эми түнкүсүн бет териңизди жуусаңыз, тер, кир жана помада тазаланат. Күнүгө эки жолудан ашык бетти жуу теринин кургап, кыжырдануусуна алып келиши мүмкүн.
- Беттеги безетки менен ооруган адамдардын көпчүлүгү бетти дайыма жууп туруу теринин жакшы сезилишине жардам берет деп ойлошот, бирок андай эмес. Бет териси өтө сезимтал, бетти көп жууса, теринин тырышып, алсырап калышына алып келет.
- Эгер тери тазалоо аралыгында эс алышы керек деп ойлосоңуз, самын же башка химикаттардын ордуна жылуу сууну бетиңизге колдонсоңуз болот.
Безеткинин териси үчүн атайын иштелип чыккан тазалоочу каражатты колдонуңуз. Кадимки тазалоочу каражаттардын баарында безеткилерди күчөтүүчү заттар бар. Химиялык заттар, алкоголь жана майлар тешиктериңизди дүүлүктүрүп же тосуп салышы мүмкүн, ошондой эле безеткилерди дарылоодо бул нерселерден алыс болуңуз. Безеткинин терисинин түрлөрү үчүн атайын иштелип чыккан тазалоочу каражатты тандаңыз.
- Безеткиге кабылган тери ар дайым майлуу болуп турушу мүмкүн эмес. Кургак териси бар адамдардын көпчүлүгүндө безетки пайда болот. Териңизге туура келген жана териңизди кургатпаган тазалоочу каражатты тандаңыз.
- Эгерде сиздин безеткиңиз өтө эле катуу болсо, анда тешикчелерди жабуучу бактерияларды жок кылган ингредиенттери бар фармацевтикалык тазалоочу каражатты колдонуу керек. Дарыгерге кайрылып, рецепт алуу үчүн, же курамында салицил кислотасы, сульфацетамид натрий (антибиотик) же бензой перекиси (BP) бар тазалоочу каражатты издеңиз.
Бетти скрабдан тазалабаңыз. Беттеги безетки менен ооруган адамдардын көпчүлүгү катуу сүртсө, тешикчелер бүтпөй калат деп ойлошот. Бирок, бул терини тырмап, терини дүүлүктүрүп, безеткилерди күчөтөт. Безеткиге кабылганда, бетиңизди аяр жууш керек. Пилинг жумшак болушу керек жана терини катуу сүртпөңүз.
- Пилинг колдонуунун ордуна, жумшак жуугучтун жардамы менен терини тегерек кыймылдап массаж жасаңыз.
- Дактарды тазалоо үчүн щетканы колдонбоңуз.
Ысык суудан алыс болуңуз. Ысык суу териңиздин кызарып, кыжырдануусуна алып келет, андыктан бетиңизди жылуу суу менен гана жууңуз. Беттеги ысыктарды кетиргенде, тешикчелерди кеңейткен бет спрейлерин колдонбоңуз, анткени ысык буу көйгөйдү күчөтүшү мүмкүн.
Терини акырын сүртүп кургатыңыз. Беттеги безеткиңиз бар болсо, терини сүртүү үчүн катуу сүлгү колдонбоңуз. Бетиңизди жуугандан кийин кургатуу үчүн жумшак сүлгү колдонуңуз. Бетти кургаткан кезде бактериялар териңизге түшүп калбашы үчүн, сүлгүнү көп жууш керек.
Майсыз лосьон колдонуңуз. Эгер териңизде тактар көп болсо, анда тешикчелериңиз оңой эле тосулуп калгандыгынан болушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдар майсыз лосьон колдонуу абдан натыйжалуу болорун айтышат. Эгерде сиз майга негизделген кремди колдонуп жатсаңыз, анда теринин кичинекей бир жерине аз өлчөмдө сүйкөп көрүңүз жана аны бүт бетиңизге сүйрөөдөн мурун кандайдыр бир реакция бар-жогун күтүңүз.
- Алоэ вера дүүлүгкөн терини тынчтандырууга жардам берет жана майсыз, табигый нымдагыч.
- Эгер териңиз майлуу болсо, анда териге кам көрүү кадамын өткөрүп жиберип же кургак жерлерге гана сүйкөп коюңуз.
жарнама

3 ыкмасы 3: Кургак тери үчүн бет жуу

Күнүгө бир жолу бетиңизди жууп туруңуз. Эгер териңиз кургак болсо, бетиңизди күнүнө бир эмес, бир нече жолу жууп турсаңыз, ал дагы кургак болот. Түнкүсүн бетиңизди жууп, уктаар алдында макияжды, кирди жана терди кетирип алыңыз. Эртең менен, жүзүңүздү кадимкидей күнүмдүк иш-аракеттер менен жууп турбай, жылуу суу менен чачып же нымдуу чүпүрөк менен аарчып коюңуз. Ар дайым териңиздин жарылып кетпеши үчүн нымдагычты акыркы жолу колдонуңуз.
Бетти жууш үчүн жумшак самын же майды колдонуңуз. Кургак тери жууганда кургап калат, андыктан тазалоочу каражатты тандап алыңыз. Кургак териге атайын жасалган тазалоочу каражатты тандаңыз, же бетиңизди жууганга майды колдонуңуз.
- Май колдонуу үчүн, бетиңизди нымдап, жактырган майыңызды (бадам майы, зайтун майы, жожоба майы, кокос майы ...) колдонуп, сүлгү менен тегерек кыймылдап массаж жасаңыз жана бетиңизди жылуу суу менен колдонуңуз.
- Эгерде сиз сатыкка чыгарылган тазалоочу каражаттарды колдонууну пландап жатсаңыз, анда натрий лавринде же лаурет сульфатында жок каражатты издеңиз. Булар терини кургатуучу тазалоочу заттар.
Пилингти ар дайым тазалап туруңуз. Эгерде териңиз кабырчыкка чейин кургап калса, анда жумасына бир же эки жолу кабырчыгыңызды сыйрып турушуңуз керек. Кургак теринин үстүнө тегерек кыймыл менен жумшак сүлгү менен сүртүп, күн сайын қабырчаңыз. Эң негизгиси - өлгөн терини кургатпай же дүүлүктүрбөстөн, қабырчактаны сыйрып алуу.
- Эгерде сиздин териңиз өтө кургак болсо, анда аны теринин кабыгынан арылтуу үчүн май колдонсоңуз болот. Жумшак салфетканы же пахтаны кокос майына малып (же өзүңүзгө жаккан май). Майыңызды тегерек кыймыл менен бетиңизге сүртүңүз. Бул өлгөн терини сыйрып, терини нымдаштырат.
- Бетти скрабтоо үчүн лофаларды, щеткаларды жана башка шаймандарды колдонбоңуз. Кургак тери майлуу териге караганда тырышууга жана бырыштарга көп кабылат, андыктан териңизге аяр мамиле кылыңыз.
Жылуу же муздак суу менен жууп салыңыз. Ысык суу терини кургатат, андыктан бетиңизди жууганга муздак же жылуу суу гана колдонуңуз. Ашыкча суу терини кургатышы мүмкүн, ошондуктан аны бетиңизге бир же эки жолу чачсаңыз болот. Сууну чачыратпай, нымдуу чүпүрөк менен аарчып, суунун көлөмүн жөндөсөңүз болот.
Жумшак сүлгү менен терини кургатыңыз. Жумшак, губка менен жууган сүлгү колдонуп, терини өтө эле чоюлтпаш үчүн терини акырын сиңирип алыңыз. Сырткыдан же кабырчыктардан сактануу үчүн терини кургатыңыз.
Нымга бай нымдагычты колдонуңуз. Терини жаңы жана нымдуу кылып көрсөтүү үчүн кургак териге атайын жасалган нымдагычты тандаңыз.Табигый же үйдөн жасалган лосьондор кургак териге жакшы жардам берет, анткени терини дүүлүктүрүп, кургатуучу химикаттар жок.
- Кургак териге жардам берүү үчүн ши майы, какао майы же башка жумшартуучу май камтыган нымдагычтарды издеңиз.
- Эгерде бетиңизди жуугандан кийин бир нече сааттын ичинде териңиз кайрадан сыйрылып кетсе, анда кокос майын же алоэ верасын сүйкөп, териңизди эс алдырыңыз.
жарнама

Эскертүү

Макияжды кетирбей төшөккө жатпаңыз.
Сүлгүлөрдү жуубай туруп, аларды кайра колдонбоңуз.
Бетиңизди ашыкча жуубаңыз. Бул дененин табигый былжырын жууп, теринин майын көбөйтөт.
Эгер сезгич териңиз болсо, анда алгач ар дайым өнүмдүн бир аз бөлүгүн кичинекей жерге сынап көрүңүз. Мисалы, аны колуңузга сүйкөсөңүз болот, 10 мүнөт күтүп, териңиз кызарып же кычышып жатат.
Жуунганда же кабырчыктан ар дайым тегерек багытта төмөндөн жогору карай сүртүңүз. Сиздин териңизге массаж жасалып, кан айлануу жанданат. Эч качан терини ылдый тартпаңыз.