Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Кимдир бирөө ичип, ичип же мас болуп калгандыгын кантип билсе болот? Алардын абалын канга боёлгон көздөргө, кызарган жаактарга же кычыраган үндөргө карап баалай аласызбы? Эгерде сиз байкап үйрөнсөңүз жана машыксаңыз, мастыктын көптөгөн белгилери менен белгилери оңой байкалат.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Мас абалын физикалык белгилер боюнча аныктаңыз

1. 

   Бүдөмүк же кызарган көздөрдү издеңиз. Адамдын көзү алар жана психикалык абалы жөнүндө көп нерселерди белгилүү бир учурда ачып бере алат. Чарчаңкы жана кызыл түстөгү көздөр адамдын көп ичкендигинин белгиси. Мындан тышкары, көздүн ылдый салбырап түшүшү жана аларды ачуунун кыйынчылыгы дагы мас абалынын белгиси болушу мүмкүн.
   • Эскертүү: Кызыл тактар ​​аллергиялык же дагы бир оорунун белгиси болушу мүмкүн. Мас болуу белгисин чыгарардан мурун, алардан аллергия жөнүндө сурашыңыз керек.

2. 

   
   
   Адамдан чыккан жыттарга көңүл буруңуз. Мас болуу ар кандай заттардын таасири деп эсептелгени менен, колдонуучудан чыккан жыттар ышкырыктын белгиси болушу мүмкүн. Ичкиликтин да, кара куурайдын да жыты аябай күчтүү жана колдонуудан кийин дагы сакталып калат. Адамды ачыткы же марихуананын жыты менен деминде же кийиминде жыттап көрүңүз.
   • Бул ата-энелерге баласынын мас экендигин же ичпегенин айтуунун эң ачык-айкын белгилеринин бири.

3. 

   
   
   Алардын кыймылдаткыч функциясы бузулгандыгын байкаңыз. Мас адам кадимки жумуштарды оңой аткара албайт, мисалы, сергек болуу, мисалы, түз сызыкта басуу, тамеки күйгүзүү, спирт ичимдиктерин куюу, буюмдарды алуу.
   • Эскертүү: Мотордун начар иштеши Паркинсон оорусу же инсульттун уландысы сыяктуу көптөгөн башка оорулардын таасири болушу мүмкүн.

4. 

   
   
   Адамдын денесинин көлөмүн эсептеп чыгыңыз. Ичкиликтин баарына тийгизген таасири бирдей болгону менен, алкоголдук ичимдиктин таасири ар бир адамдын физикалык өзгөчөлүгүнө жараша айырмаланат. Ичкиликтин аракечке тийгизген ылдамдыгын аныктоодо дененин көлөмү, жынысы, керектөө деңгээли, алкоголдун күчтүүлүгү, тамакты кабыл алуу жана башка заттарды колдонуу эске алынат.
   • Мисалы, 70 кг салмактагы адам, 120 кг салмактагы адамга караганда, спирт ичимдиктерин бирдей өлчөмдө ичсе дагы, тезирээк сезет. Себеби, улгайган адамдар алкоголдук ичимдиктерге көбүрөөк чыдай алышат, анткени алардын денеси аны жайыраак иштетет.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Ичкиликти жүрүм-турум аркылуу аныктоо

1. 

   Көңүл буруңуз, алардын токтоолугу начарыраак. Кадимкидей эле көп сүйлөп, байланышты башкара албай калган адам мас болсо керек. Адаттагыдай жүрүм-турумдан күчтүү, атүгүл маанайдын өзгөрүшү да - эскертүү белгиси.
   • Мисалы, ачуулануу же орунсуз комментарий берүү адамдын мас экендигин билдириши мүмкүн.
   • Мас адам колуна адаттагыдан көп акча коротушу мүмкүн. Чектөөчүлүктүн жоктугунан, адамдар акчанын жоопкерчилигине эмес, алкоголдук ичимдиктерге көбүрөөк көңүл бурушат. Алар тааныштарына, атүгүл бейтааныш адамдарга спирт ичимдиктерин сатып алууга акча коротушу мүмкүн.
   • Мындан тышкары, көптөгөн адамдар ичип жатканда тамеки чегүүнү жактырышат. Тамеки чеккендер көбүнчө ичкенде көбүрөөк тамеки тартышат, бирок тамеки чекпегендердин көпчүлүгү спирт ичимдиктерин ичкенде да тамеки тартышат. Бул адамдын мас болгонунун дагы бир белгиси.

2. 

   Адам сүйлөп жатканда анын үнүн ук. Ичкиликтин көптөгөн белгилери бар, аларды адамдын сүйлөгөн сөзүн байкап эле байкасаңыз болот. Өтө катуу же өтө жумшак сүйлөшүү мас болуп калгандыгынын белгиси болушу мүмкүн.

3. 

   Адамдын шылдың болуп жатканына же болбогонуна көңүл буруңуз. Тартылган үн дээрлик бирөөнүн мас болгонун көрсөткөн белги. Эгер сиз адамдын (балдардын, кардарлардын же кимдир бирөөнүн) сүйлөшүп жаткандыгын байкасаңыз, айрыкча алардын айткандарын эч ким түшүнбөсө, анда алар мас болушат.
   • Чатташуу оорунун белгиси, ал тургай инсульттун белгиси болушу мүмкүн. Автоматтык түрдө бирөө мас болуп жатат деп ойлобоңуз, анткени алар сүйлөшүп жатышат.

4. 

   Адамдын айткандарына көңүл буруңуз. Эгерде адам сүйлөп жатканда, сөздү демейдегиден жайыраак сүйлөп жатканда же сөздөрдү кайталап кайталап жатып, сөз менен кыйналса, анда алар мас болушат. Оозеки белгилерге көңүл буруп, алардын ашыкча тамак жегенин аныктаңыз.

5. 

   Адамдын башкалар менен болгон мамилесин байкаңыз. Асылуу көбөйгөн сайын, адамдар когнитивдик төмөндөө баскычтарын башынан кечирип, адатта жасабаган орунсуз жүрүм-турумга алып барышат. Адепсиз сөздөр, адепсиз тамашалар жана флирт флирт - бул когнитивдик бузулуунун белгилери, айрыкча, бул жүрүм-турум адамдын мүнөзүнө каршы келсе. Мындан тышкары, сиз тезирээк иче баштаганда же ичимдик ичүү боюнча мелдеш оюнуна катышканда, билими төмөн адамды билсеңиз болот.
   • Мисалы, сексуалдык кысымга алуу, жаман комментарийлер жана орой оюн-зооктор мас абалынын белгилери болушу мүмкүн.

6. 

   Адамдын маанайын эске алыңыз. Мас адамдар көңүлдөрүн тез эле өзгөртүшөт - бир мүнөт мурун бактылуу күлүп, андан кийин күтүлбөгөн жерден ыйлап, агрессивдүү болушат. Эгер адам демейдегиден (экстремалда) ашкере маанайда тургандай сезилсе, анда ал адам мас болсо керек.
   • Мисалы, арак ичип, жыргап жаткан адам капыстан ыйлай баштаса, анда алар мас болушат.

7. 

   Мас абалынын белгилерин башка байланыш каражаттары аркылуу издеңиз. Кээде сиз жаныңызда болбосо дагы мас болгон адамга айта аласыз.
   • Чалуу үчүн телефон чалуулары. Мас адам мурункусуна чалса болот же бирөөгө кайра-кайра чалса болот. Чектөө жоктугунан улам, алар кайталап чалуулар адепсиз же тажатма экендигин түшүнбөшү мүмкүн, андыктан өзүлөрүнүн жасаган иштери үчүн жоопкерчиликти сезишпейт.
   • Билдирүүлөр. Билдирүүлөрдөгү мас абалынын симптомдоруна катаны туура эмес жазган, ашыкча эмоционалдуу сөздөр же билдирүүнү кабыл алуу үчүн адаттан тыш кечигүү (же билдирүүлөрдүн сериясы) кирет.

8. 

   Ичкиликке чыдамдуулук чегин карап көрөлү. Ичкиликке чыдамдуулук чегин өркүндөтсө болот, бирок бул мыйзамдуу түрдө мас эмес дегенди билдирбейт. Бул жөн гана мас адамды сырткы көрүнүшүнө байкоо жүргүзүү менен аны айтуу кыйын экендигин билдирет. Ичкиликтин деңгээли өтө жогору адамдар үчүн, мастыгын аныктоонун бирден-бир жолу - канча алкоголь ичкенин аныктоо, бирок бул да оңой эмес.
   • Эгер сиз бармен болсоңуз, башка бирөөгө кызмат кыла бересизби же жокпу деп ойлонуп жатсаңыз, анда ал ичкен суусундуктардын санын эсептеңиз. Жада калса, ал кишинин досторунан канча алкоголь ичкенин сурасаңыз же досторуңуздан ал адамдын мастыгы эмне экендигин сурасаңыз болот.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Мас адамга жардам берүү

1. 

   Мас адамга иче берүүнү токтотууга аракет кылыңыз. Ичкилик ичип жаткан адамдын ден-соолугу начарлай баштаганын көргөндө, биринчиден, алардын иче беришине жол бербеңиз. Алгачкы белгилердин айрымдары - сүйлөөнүн начарлашы, жай же ыңгайсыз кыймылдар, солкулдатуу, нерселерди таштоо (мисалы, буюмдар, акча же ачкычтар) же сүйлөп жатканда алаксуу.
   • Кимдир бирөө ичкиликти ташташы үчүн, алар менен дос катары тынч сүйлөшүп көрүңүз. Аларга ичимдик көп болуп, бүгүн кечинде ичпей койсо болот деп тынчсызданып жатканыңызды айтыңыз. Керек болсо, достугуңуз үчүн ичкиликти таштоосун сурансаңыз болот.
   • Эгер алар ичкиликти токтотпосо, анда сизден күчөтүлгөн чараларды көрүүнү караштырыңыз. Эгер сиз барда болсоңуз, анда барменге ал адамга ашыкча ичимдик ичтим деп ойлойсуз, анткени ал адамга кызмат кылууну токтотсун деп айта аласыз. Эгер сиз үй сыяктуу жеке мейкиндикте болсоңуз, калган алкоголду жашыруунун жолун издеңиз. Мас адам сезүү сезиминин төмөндөшүнөн улам кадимки көздү көрө албай калат, андыктан сиз үчүн анчалык деле кыйын эмес.

2. 

   Ар дайым мас адамдын жанында жүрөт. Мас адам кыймылдаткычын же координациясын жоготкондой көрүнгөндө аларды жалгыз калтырбаңыз, анткени алар өздөрүнө же башкаларга коркунуч туудурушу мүмкүн. Мүдүрүлүп же адашып калуу, аралыкты начар кабыл алуу жана бир нече жолу нерселерди таштап кетүү, же буюмдарды алып кетүүдө кыйынчылыктар масчылыктын күчөгөндүгүнүн белгиси.

3. 

   Мас адамды үйүнө алып барыңыз. Эгерде ресторан же бар сыяктуу коомдук жайда мас абалда мас болгонун көрсөңүз, анда алар тыныгуу үчүн уктап калуулары үчүн, аларды үйүнө алып келгенге жардам бериңиз. Аларды үйгө жеткирүүнү, таксини чакырууну, жакын адамын чакырууну же мас абалында транспорттук кызматка чалууну сунуштасаңыз болот, эгерде бул кызмат аталган аймакта бар болсо.

4. 

   Мас абалдагы адамдардын унаа айдоосуна жол бербөө. Айдоо өтө коркунучтуу - мас айдоочу үчүн жана аларды жолдо тосуп алгандар үчүн. Кээде адамдар ичкиликке берилип кетишет же мастык деңгээлин баалабай, унаа башкарууну чечишет, буга таптакыр болбошу керек. Мас адамды айдап кетпеши үчүн, үйүнө кайтып келүүгө жардам берүүчү башка ыкманы колдонуп, барменге же полицияга кабарлап койсоңуз болот, атүгүл унаанын ачкычын жашырсаңыз болот.

5. 

   Мас адамдар үчүн коопсуздукту камсыз кылуу. Мас адамдар өзүлөрүнө коркунуч туудурушат, айрыкча, алар пилдин сууларынан болгон мас абалынан ашып кетишкенде. Мас адамга кооптуу жагдайлар бар - мас адам кусканга тумчугуп каза болуп калган. Эгер сиз мас адамды үйүнө жеткирүүгө жардам берген болсоңуз, анда аларды кусуп койсоңуз, тумчугуп калбашы үчүн, алардын капталында жатканына жардам бериңиз.
   • Эгерде сиз күн сайын мас абалында же жаңы эле суусундук ичип отурган адамды көрсөңүз, ал тамекини таштаган болушу мүмкүн. Бул кимдир бирөө баңги затын уурдалган стакан спиртке (адатта, тынчтандыруучу Рохипнол) салып, алардын булчуңдарын башкара албай, кыянаттыкка туруштук бере албай калганда болот.

6. 

   Эгерде адамда спирт ичимдиктеринен ууланган деп ойлосоңуз, анда медициналык жардамга кайрылыңыз. Алкоголдук ичимдиктерден уулануу - бул өтө оор шарт, анткени ичкиликтин көлөмү организмдин иштөө жөндөмүнөн ашып кетет. Эң начар учурда, алкоголдон уулануу өлүмгө алып келиши мүмкүн. Эгер таанышыбыз спирт ичимдиктеринен ууланган деп шектенсеңиз, тезинен тез жардам кызматына чалыңыз. Төмөндө алкоголго уулануунун айрым белгилери келтирилген:
   • Кусуу
   • Конвульсиялар
   • Башаламандык
   • Жай дем алыңыз
   • Эсинен тануу
   • Бозарган тери

7. 

   Башка себептер жөнүндө көңүл буруңуз. Адамды мас абалында көрсөткөн бир катар медициналык жагдайлар бар. Мисалы, инсульт алган адамдын бети салбырап, сүйлөө сөзү начарлап, башаламандык, баш айлануу, туруксуздук ж.б.
   • Эгер адамда мас абалынын белгилери байкалса, бирок эч кандай себепсиз ичпесе же жөн эле так эмес болсо, анда алар инсульт болгон-болбогонун билүү үчүн бир нече жөнөкөй анализдерди жасасаңыз болот. Алардан жылмайып, эки колун көтөрүп, бир нече жөнөкөй сүйлөмдү айтуусун өтүнүңүз. Эгерде жабырлануучунун бетинин бир тарабы салбырап калса жана / же алар сүйлөмдү кайталай албай жатышса же сүйлөп жатканда сөз издөөгө мажбур болушса, анда инсульт болуп, тез жардам бөлүмүнө жеткирилиши керек.
   • Диабет менен ооруган адамдарда "мас абалда жүрүм-турум" деп чечмелөөгө мүмкүн болгон белгилер болушу мүмкүн, бирок чындыгында денеде инсулин жетишпесе кетоацидоз пайда болуп, кетон деп аталган кислоталар пайда болот. канга топтолот. Эгерде сиз мөмө-жемиш спиртин ичпестен, мөмө-жемиш жытынан дем алып жаткандыгын байкасаңыз, анда ал кетоацидоз менен ооруп, тезинен медициналык жардамга муктаж.
   • Паркинсон оорусу, склероз же атаксия сыяктуу айрым бузулуулар мотордун иштешине таасирин тийгизип, мас болуу же тең салмактуулукту сактоо сыяктуу белгилерге алып келет. Тең салмактуулукту кыйынчылыкка учураткан адам мас экендигин билдирет деп ойлобоңуз.

Кеңеш

• Кандагы спирт ичимдиктерин эсептегичти сатып алууну карап көрүңүз. Бул арзан жана тыкан шайман кимдир бирөөнүн мас экендигин аныктап жатканда, сизге туура чечим чыгарууга жардам берерин байкадыңыз.
• Мас абалынын деңгээлин аныктоодо алкоголдун түрү өлчөнгөн алкоголдун натыйжасына таасир этпейт. Алкоголь стимуляторлор тобуна кирет. 350 мл сыранын, 145 мл шараптын же 45 мл 50 градустук спирт ичимдиктеринин өлчөмү барабар. Спирт ичимдиктерин ичүү ылдамдыгы айырмалоочу фактор болуп саналат.

Эскертүү

• Эгерде кандагы алкоголдун концентрациясы 150 мг / длден төмөн болсо, анда мас абалынын белгилери көп байкалбайт жана дененин иштешинин бузулушунун белгилерин табуу кыйынга турат.
• Көпчүлүк адамдарда мас абалынын белгилери оңой эле байкалат, эгерде кандагы алкоголдун деңгээли 150 мг / дл же андан жогору болсо, ал тургай эң көп ичкен адамда дагы.
• Американын айрым штаттарында мас болуу ачык-айкын башкача айтканда, эгер адам көп өлчөмдө спирт ичимдигин ичсе, анда алардын унаа башкарууга жөндөмсүз экендиги анык. Айрым башка мамлекеттердин мыйзамдары мастыкты аныктайт алдыга туруксуз басуу, ооз көптүрбөй сүйлөө жана мастыктын башка жалпы белгилери сыяктуу конкреттүү жүрүм-турум.
• In toxin International компаниясынын башкы директору Джон Брик спирт ичимдигин көп ичүүнүн өлүмгө алып келүүчү кесепеттеринин бири - унаа башкаруу жөндөмүнүн төмөндөшү, ал тургай тажрыйбалуу көзөмөлчүлөр да күрөшөт деп айтты. ага киргизилген өтө көп факторлордон улам "ичкиликти" толук аныктоо. "Бизге мастыктын өлүмгө алып келүүчү тобокелдигинен улам аны түшүнүү жана таануу маанилүү".