Мазмун

• Кадамдар

Көпчүлүк аялдар жашоосунун кайсы бир мезгилинде жыныс органдарын кычыштырышат.Кээ бир адамдар үчүн, бул өзүнөн өзү эле кете турган кичинекей көйгөй болушу мүмкүн, бирок башкалар үчүн оорудан же аллергиядан улам сакталып калышы мүмкүн. Жыныс кынынын кычышуу себептерине жараша, үй шартында дарыласаңыз болот же профессионалдык дарылануу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Кадамдар

5-ыкманын 1-ыкмасы: кычышууну убактылуу кетирет

1. 

   Муздак компрессти колдонуңуз. Жыныс кынынын кычышуусу кандай гана болбосун, муздак компрессти (мисалы, сүлгү менен) жыныстык эринге сүйкөп, ыңгайсыздыкты убактылуу кетире аласыз.
   • Муздак компрессти колдонуу үчүн, таза сүлгү ным болгончо муздак агын суунун астына коюңуз. Андан кийин ашыкча сууну сыгып, жыныстык мүчөңүзгө 5-10 мүнөт сүйкөп коюңуз.
   • Колдонгондон кийин сүлгүлөрдү жакшылап жууп туруңуз. Эгер муздак компрессти кайталагыңыз келсе, жаңы сүлгү колдонуңуз.
   • Сиз ошондой эле муз пакетин колдоно аласыз. Муз пакетин таза чүпүрөккө ороп, жыныстык мүчө аймагына бир эле учурда 20 мүнөттөн ашык койбоңуз.

2. 

   
   
   Дүүлүктүрүүчү заттардан арылыңыз. Кир жуучу каражаттан, самындан же башка буюмдардан кыжырданткан заттар кындын кычышуусун шартташы мүмкүн. Жыпар жыттуу кир жуугуч затка өтүү жана жумшак жумшарткычты колдонбоо аллергиядан улам пайда болгон кындын кычышуусун басууга жардам берет. Душ гелиңиздеги потенциалдуу дүүлүктүргүчтөрдү кетирүү үчүн жумшак тазалоочу каражаттарды колдонуу керек.
   • Мисалы, Dove бар самын же Cetaphil жумшак терини тазалоочу каражатын колдонсоңуз болот.
   • Жыныстык мүчөнү дүүлүктүрбөө үчүн тазалоочу каражаттарды, кездемелерди, порошокторду же жыты бар каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз.

3. 

   
   
   Нымдагычты колдонуңуз. Кындын кычышуусун басуу үчүн, суу толтурулган кремдерди же эмульсияланган майларды көпчүлүк дарыканалардан сатып алууга болот. Крем / май сүйкөө боюнча бардык көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз. Белгилей кетүүчү нерсе, бул каражаттар кындын кычышуусунун негизги себебин дарылоого жардам бербейт.

4. 

   Чийилгенден алыс болуңуз. Чийилгенде кыжырдануу күчөйт жана кычышат. Тырмалганда, көздөн жаш агызса, инфекцияны алып келиши мүмкүн, андыктан тырышуудан алыс болуңуз.

5. 

   
   
   Себепти дарылоо. Айрым аялдар жыныс органдарын кычыштырышы мүмкүн жана эч кандай дарылоону талап кылышпайт, бирок катуу же туруктуу кычышуу сезилсе, анын бир нече себептери бар. Инфекцияны дарылоого жардам берүүчү себепти аныктоо же дүүлүгүүнүн себеби менен байланышуудан алыс болуу маанилүү.

5 ыкмасы 2: ачыткы инфекциясынан улам пайда болгон кычышуунун алдын алуу

1. 

   Ачыткы инфекциясын аныктоо. Дрожж инфекциясын кээде инфекциянын башка түрлөрүнөн айырмалоо кыйынга турушу мүмкүн, андыктан диагнозуңузду билбесеңиз, дароо доктурга кайрылыңыз. Ачыткы инфекциясынын жалпы белгилери: сезгенүү, күйүк сезими, кындын оорушу жана кындын жытсыз агып кетиши (ал суюк же калың жана ак түстө болушу мүмкүн).
   • Эгерде кындын агып кетишинин башка белгилери байкалса, анда сизде башкача инфекция болушу мүмкүн.
   • Кош бойлуу, антибиотик ичкен, кант диабети менен ооруган же иммундук системасы начар аялдардын ачыткы инфекциясы жогору.
   • Эгер кош бойлуу болсоңуз жана инфекцияңыз бар деп шектенип жатсаңыз, анда дарыгериңизге кайрылып, баалоо керек. Эгерде инфекция ачыткы инфекциясы болбосо, анда ал төрөлө элек балага зыян келтириши мүмкүн.

2. 

   Рецептсиз сатылган азыктарды колдонуңуз. Көпчүлүк дарыканаларда сатылуучу ачыткы инфекцияларын дарылоодо колдонулган вульвардык кремдер жана таблеткалар көп. Бул азыктар ачыткы инфекцияларынын көпчүлүгүн дарылоодо натыйжалуу.
   • Айрым өнүмдөр ар кандай дарылоонун узактыгын талап кылат. Эгерде сизде ачыткы кайталануучу инфекция болсо, 7 күн колдонууга боло турган каражатты тандаңыз.
   • Эгерде сиз өзүңүздү өтө эле ыңгайсыз сезсеңиз, анда кычышууну басаңдаткан ингредиенттерди камтыган ачыткы инфекциясын дарылоо ыкмасын издеңиз.
   • Бутоконазол, клотримазол, миконазол жана терконазол - ачыткы инфекциясына каршы дары-дармектердин эң көп кездешүүчү активдүү ингредиенттери жана алардын бардыгы ушул инфекция менен күрөшүүдө эффективдүү экени далилденген.

3. 

   Дарылоонун башка ыкмаларын карап көрөлү. Эгерде кадимки дары-дармектер иштебей калса же табигый нерсе табууну кааласаңыз, анда сиз үчүн бир нече вариант бар.
   • Бор кислотасы шамчасын колдонуңуз. Бор кислотасы ачыткы инфекциясын пайда кылган бактерияларды жок кылууда эффективдүү. Көпчүлүк саламаттык сактоо дүкөндөрүнөн бор кислотасы шамдарын сатып алсаңыз болот. Ачытма инфекциясын бор кислотасынын порошогу менен өзүн-өзү дарылабаңыз, анткени порошок кыжырданууну күчөтөт. Бор кислотасы уулуу экендигин эске алыңыз, андыктан бор кислотасын алып жатканда башкаларга бербеңиз.
   • Чай дарагынын майын колдонуңуз. Чай дарагынын майына малынган тампон (тампон түтүкчөсү) аркылуу ачыткы инфекциясын айыктыра аласыз. Бул ыкманы колдонууда этият болуңуз жана тампон жагымсыз болсо, аны алып салыңыз. Чай дарагынын майы грибокко каршы деп эсептелгени менен, ачыткы инфекциясын дарылоодо анын натыйжалуулугун далилдөө үчүн дагы бир топ тестирлөө керек.
   • Инфекцияны пробиотик менен дарылаңыз. Денеңиздеги жакшы бактериялардын санын көбөйтүү менен ачыткы инфекцияларына каршы турууга болот деген бир нече далил бар. Пайдалуу бактериялардын санын көбөйтүү үчүн Lactobacillus таблеткаларын (табигый азык-түлүк дүкөндөрүндө бар) кындын ичине кыстарсаңыз болот. Жада калса пробиотикке бай йогурт жеп же жыныстык мүчөңүзгө айран сүйкөп инфекцияны айыктырсаңыз болот. Эске салсак, бул дарылоо салттуу ыкмалардай натыйжалуу эмес жана кымбатыраак болушу мүмкүн.

4. 

   Дарыгерге качан көрүнүү керектигин билип алыңыз. Көбүнчө ачыткы инфекциясын үй шартында дарыласа болот, бирок айрым учурларда дарыгерге кайрылыңыз. Жалпысынан, ачыткы инфекциясын жуктуруп көрбөгөндүктөн, өзүңүзгө туура эмес диагноз койсоңуз, анда доктурга кайрылганыңыз оң. Эгерде ачыткы инфекциясы дарылангандан кийин жакшырбаса, анда доктуруңузга кайрылыңыз.
   • Эгерде сиздин ачыткы инфекцияңыз рецептсиз дарыланууга жооп бербесе, анда дарыгер оозеки түрдө дары-дармек жазып бериши мүмкүн.
   • Ачыткы инфекциясы көбүнчө кындын калың аккан агымы менен коштолот. Эгерде бөлүп чыгаруу боз, саргыч же көк түстө болсо, анда догдурга кайрылыңыз, анткени бул ачыткы инфекциясы эмес.
   • Эгерде сиз ачыткы инфекциясын тастыктагыңыз келсе, бирок доктуруңузга көрүнгүңүз келбесе, анда диагностиканы тастыктоо үчүн Vagisil скрининг сынагы сыяктуу үйдөгү скринингдик тест сатып алсаңыз болот. Бирок үй шартында дарылануу менен белгилериңиз оңолбосо, дагы деле доктурга көрүнүшүңүз керек.

5. 

   Келечекте ачыткы инфекцияларынын алдын алыңыз. Болочоктогу ачыткы инфекцияларынын кайтып келишинин алдын алуу мүмкүн болбосо дагы, ачыткы инфекциясын азайтууга жардам берген бир нече ыкма бар.
   • Антибиотиктерди колдонбоңуз, эгерде алар сизге керек болбосо. Антибиотиктер кындын бактериялык балансын бузуп, ачыткы инфекциясын пайда кылышы мүмкүн.Ага карабастан, чын эле керек болсо, антибиотик ичиш керек.
   • Пахтадан жасалган ич кийимдерди кийиңиз.
   • Тар шым, байпак жана ич кийим кийүүдөн алыс болуңуз.
   • Нымдуу кийимдерди токтоосуз чечип, ысык ванналардан алыс болуп, кындын аймагын мүмкүн болушунча кургак кармаңыз.
   • Эгерде сизде эстроген бар жана кайра-кайра ачыткыч инфекциясы бар бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичип жатсаңыз, анда прогестиндик таблеткага өтүүнү же төрөттү контролдоонун альтернативдүү ыкмасын колдонууну ойлонушуңуз керек, анткени эстрогендин деңгээлинин көбөйүшү ачыткы инфекциясын пайда кылышы мүмкүн.

5-ыкманын 3-ыкмасы: Бактериялык вагиноз менен шартталган кычышуунун алдын алуу

1. 

   Башка белгилерден кабардар болуңуз. Бактериялык вагиноздун башка белгилерине күйүү сезими, сезгенүү, бозомук агым жана балык жыты кирет. Сизде жогоруда келтирилген белгилердин бардыгы, айрымдары же ал тургай эч бири жок болушу мүмкүн.
   • Учурда бактериялык вагиноздун так себеби аныктала элек, бирок кээ бир аялдар башкаларга караганда кындын инфекциясына тез кабылышат. Бактериялык вагиноз менен ооруган көптөгөн адамдар жылына жок дегенде бир жолу кайтып келишет. Бул кээ бир аялдарда табигый пробиотиктердин концентрациясы төмөн болгондуктан болушу мүмкүн.

2. 

   Дарыгериңизге кайрылыңыз. Ачыткы инфекциясынан айырмаланып, бактериялык вагинозду үй шартында натыйжалуу дарылоого болбойт. Инфекцияны айыктыруу жана белгилериңизди жеңилдетүү үчүн, доктурга көрүнүп, дары-дармектерди ичишиңиз керек. Метронидазол же Тинидазол сыяктуу оозеки дары-дармектерди же кремди, мисалы, Клиндамицинди колдонсоңуз болот.
   • Бактериялык вагинозду аныктоо үчүн дарыгериңиз жамбаш сөөктөрүн текшерип, клеткаларды микроскоп менен текшерүү үчүн кындын сыйпаганын жасашы керек. Врачыңыз кындын рН деңгээлин текшерүү үчүн тилкени колдонушу мүмкүн.
   • Эгер кош бойлуу болсоңуз, дароо дарылануу керек, анткени бактериялык вагиноз олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.

3. 

   Кындын ачыткы инфекцияларынын кайталанышынын алдын алыңыз. Бардык жугуштуу оорулардын кайра келишине жол бербөө үчүн, бир нече жөнөкөй кадамдарды жасасаңыз, тобокелдикти төмөндөтсөңүз болот:
   • Духингден алыс болуңуз, анткени бул кындын ичиндеги табигый бактериялык балансты бузуп, инфекцияга алып келиши мүмкүн.
   • Самын, тампон, спрей сыяктуу жыпар жыттуу өнүмдөрдөн алыс болуңуз.
   • Жыныстык өнөктөш азайган. Себеп толугу менен аныкталбаганы менен, бир нече адам менен жыныстык катнашка барган, жаңы адам менен же эркек менен жыныстык катнашта болгон аялдарда бактериялык вагиноздун пайда болуу коркунучу жогору.
   • Жуунгандан кийин кындын аймагын кургатып, ысык ванналардан алыс болуңуз.
   • Дааратканадан кийин ар дайым алдыдан артка сүртүп, кындын ичине заңдагы бактерияларды жуктуруп албаңыз.

5-ыкманын 4-ыкмасы: Жыныстык жол менен жугуучу инфекциядан улам кычышууну алдын алыңыз

1. 

   Жыныстык жол менен жуккан инфекциянын эскертүү белгилерин билүү. Вагиналдык кычышуу көптөгөн жыныстык жол менен жугуучу оорулардын белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сизде төмөнкү белгилер байкалса же сизде жыныстык жол менен жуккан инфекцияга кабылдым деп дагы бир себеп бар болсо, анда дароо дарыгерге көрүнүшүңүз керек. Белгилей кетчү нерсе болбосо дагы, жыныстык жол менен жуккан инфекцияны жуктуруп алсаңыз болот.
   • Трихомониаз, адатта, кындын кызаруусун, күчтүү жытты жана сары-жашыл кындын агып чыгышын шарттайт.
   • Хламидиоздо адатта эч кандай белгилер байкалбайт, бирок адаттан тыш кан агуу, кындын агып чыгышы жана ичтин оорушу мүмкүн.
   • Гонорея адатта кындын канды же коюу агып кетишин, булуттуулукту, аналдык кычышууну жана заара кылганда оорутат.
   • Герпес көбүнчө жыныс органдарынын айланасында кызыл бүдүрчөлөрдү, ыйлаакчаларды же жараларды жаратат.
   • HPV же жыныс органдарынын сөөлдөрү көбүнчө жыныстык органдардын жанына майда-түстөгү эт түстөгү сөөлдөрдү алып келип, кластерлерде пайда болушу мүмкүн.

2. 

   Дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде сизде жыныстык жол менен жуккан инфекция болсо, анда дарылануу үчүн дарыгерге кайрылышыңыз керек. Эгер жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардын айрымдары дарыланбаса, олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Андыктан тезинен доктурга көрүнүп, дарыны көрсөтмөгө ылайык ичүү керек.
   • Гонорея, хламидия, трихомониаз жана сифилис антибиотиктер менен дарыланса болот. Инфекцияга жараша, дарыгер оозеки антибиотик же ийне сайа алат.
   • ВПВны айыктыра турган дары жок, бирок дарыгер жыныстык сөөлдүн пайда болушун азайтууга жардам берүүчү дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн.
   • Өрттүн чыгышын азайтуу үчүн вируска каршы герпести басса болот, бирок дабасы жок жана жугуштуу оорунун башкаларга жукпаганына кепилдик бере албайсыз.

3. 

   Келечектеги инфекциялардын алдын алыңыз. Жыныстык жол менен жугуучу оорудан сактануунун эң жакшы жолу - коопсуз жыныстык катнашта болуу.
   • Жыныстык катнашта болбосо же жыныстык катнашта болбогон адам менен гана жыныстык катнашта болсоңуз, анда жыныстык жол менен жугуучу инфекцияны жуктуруп алуу коркунучуңуз эң төмөн.
   • Эгерде сиз бир нече адам менен жыныстык катнашка барсаңыз, жыныстык катнашка барганда презервативди колдонуп коргонуңуз керек.

5-ыкманын 5-ыкмасы: Инфекциядан улам пайда болбогон вагиниттин кычышуу сезиминин алдын алыңыз

1. 

   Себептерин жана белгилерин түшүнүү. Инфекциялык эмес вагинит - бул кындын дүүлүгүүсүнүн жалпы термини, ал инфекциянын кандай гана болбосун түрүнөн келип чыкпайт. Вагиниттин көптөгөн себептери болушу мүмкүн, анын ичинде аллергиялык реакция, теринин дүүлүгүшү жана гормондордун дисбалансы.
   • Инфекциялык жана инфекциялык эмес вагинитти айырмалоо кыйынга турушу мүмкүн. Ачыткылардын жугуштуу оорулары көп учурда кир жуугуч затка болгон аллергия менен чаташтырылат. Андыктан симптомдоруңуз эмнеден улам пайда болуп жаткандыгын билбесеңиз, анда доктурга көрүнүү абдан маанилүү. Жалпы белгилерге кындын күйүп кетиши, кындын агып чыгышы жана жамбаштын оорушу кирет.

2. 

   Дүүлүктүрүүчү азыктарды колдонууну токтотуңуз. Вагиналдык кычышуу сиз колдонгон өнүмгө, мисалы, самын же майлоочу майга болгон аллергиялык реакциядан улам келип чыгышы мүмкүн.
   • Сезимтал болсо, жыттанган продукцияны колдонуудан алыс болуңуз.
   • Эгерде жаңы продукт чыккандан кийин көп өтпөй кындын кычышуусу пайда болсо, анда дароо колдонууну токтотуп, курамы бирдей болгон азыктардан алыс болуңуз.

3. 

   Гормон өзгөрөт. Кээ бир аялдар эстрогендин азайышынан улам, менопауза алдында жана анын учурунда кындын кычышуусун сезишет. Мунун алдын алуу үчүн, дарыгер эстроген кремин, оозеки эстроген таблеткасын же кындын эстроген шакегин жазып бериши мүмкүн.
   • Эгер менопауза учурунда кындын кургап калса, жыныстык катнашта кындын коммерциялык нымдагычын жана суу толтурулган майлоочу каражатты колдонуу менен кындын кургактыгын азайта аласыз.

4. 

   Теринин көйгөйлөрүн дарылаңыз. Айрым учурларда, теринин көйгөйүнөн улам кындын айланасындагы тери дүүлүгүп кетиши мүмкүн. Мындай учурда дерматологго кайрылып, дарылануу керек.
   • Витилиго теринин ак, кабырган тактарын пайда кылган оору.Бул дары-дармек менен бекемделген стероиддик каймак менен дарыласа болот.
   • Экзема жана псориаз дагы кындын кычышуусун шартташы мүмкүн. Ушул шарттарды көзөмөлдөө үчүн гинеколог же дерматолог дарыларды жазып бере алат.