Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Күрөң тактар, ошондой эле карылык тактары же карылык тактары деп да аталат, бул табигый карылык процессинин бир бөлүгү. Бул кара тактар ​​эч кандай зыяны жок жана көбүнчө 50 жаштан жогору адамдарда, айрыкча териси ачык, күнгө көп кармалган адамдар, же солярий менен күрөң түстө. Эгер күрөң тактар ​​сизди тынчсыздандырып жатса, анда табигый дарыларды колдонуп, аларды акырындык менен өчүрсөңүз болот. Башка жагынан алганда, эгерде күрөң тактар ​​коркунучтуу көрүнсө же үй шартында дарылоо натыйжалуу болбой жатса, анда доктурга көрүнүшүңүз керек.

Кадамдар

4-ыкманын 1-ыкмасы: Лимон ширесин колдонуңуз

1. 

   Лимон ширесин түз эле күрөң тактарга сүйкөп коюңуз. Лимон ширесинде меланин пигментин бөлүүгө жардам берген кислота бар, андыктан кара тактар ​​1-2 айдын ичинде өчүп калат. Лимон ширесиндеги С витамини дагы агартуучу касиетке ээ. Лимонду тилимдерге бөлүп, түз эле күрөң тактарга сүйкөп коюңуз. Аны 30 мүнөткө коюп, андан кийин агын суунун астында чайкаңыз.

   Эскертүү: Лимон ширеси териңизди күнгө күйгүзөт, андыктан күндүн түз тийишинен алыс болуңуз же SPF 30 күндөн коргонуучу кремди колдонуңуз.

   
   

2. 

   Лимон ширесин кант менен аралаштырып колдонуңуз. Идишке бир лимон ширесин сыгып, 2ден 4 кашыкка чейин кумшекерди аралаштырып, текстурасы паста болуп көрүнгөнчө акырындык менен шекерди кошуп алыңыз.
   • Ар бир күрөң тактын үстүнө аралашманы сүртүп алуу үчүн, щетканы же кебезди колдонуңуз.
   • Аралашманы териңизде жарым сааттай кармаңыз, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.
   • Аралашма терини кургатышы мүмкүн, андыктан аны ар бир дарылоодон кийин нымдап туруңуз.

3. 

   
   
   Камыр аралашмасын бал, шекер жана лимон ширеси менен аралаштырыңыз. Идишке бир лимон ширесин сыгып, ага 2 аш кашык шекер (лимон ширесинин көлөмүнө жараша) жана 2 аш кашык бал кошуп коюу коюңуз.
   • Ар бир күрөң тактын үстүнө аралашманы сүртүп алуу үчүн, щетканы же кебезди колдонуңуз.
   • Аны жарым саатка коюп, андан соң муздак суу менен жууп салыңыз.
   • Бал терини кургап калуудан сактоо үчүн нымдуулукту камсыз кылат.
   жарнама

4-ыкманын 2-ыкмасы: Өсүмдүк ферменттерин колдонуңуз

1. 

   
   
   Ферменттердин таасири жөнүндө билип алыңыз. Ферменттер - биохимиялык дүйнөдөгү "жумушчу күч". Ферменттер табигый каталитикалык өзгөрткүчтөргө окшош заттарды түгөнбөй өзгөртөт. Ферменттер меланинди майда жана түссүз бөлүктөргө бөлүүгө жардам берет.
   • Бул жерде сүрөттөлгөн азыктар ферменттердин ар кандай түрлөрүн камтыйт, бирок алардын бардыгы протеаздар катарына кирет.
   • Бул жердеги протеолитикалык ферменттерге папаин (папайяда), аспартикалык протеаза (картошкада) жана бромелайн (ананаста) кирет.

2. 

   Картошканы майдалап, бал менен аралаштырыңыз. Орточо өлчөмдөгү картошканы идишке сүртүңүз (каалаган ак картошка иштейт). Унчукталган картошкага бир аз балды аралаштырып, паста жасайсыз.
   • Аралашманы күрөң тактарга сүртүңүз.
   • 15 мүнөт отуруп, муздак суу менен жууп салыңыз.

3. 

   Папайянын маскасын жасаңыз. Папайянын целлюлозасын идишке куюп, аны пюре кылып алыңыз. Аралашмага жылмакай текстура берүү үчүн, блендерди колдонсоңуз болот.
   • Масканы бетке жана күрөң тактары бар жерлерге сүйкөө үчүн, кебез же макияж щеткасын колдонуңуз.
   • Масканы кургатканга чейин калтырып, андан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.

4. 

   Ананас ширесин же ананас маскасын колдонуңуз. Ананас ширесин идишке куюңуз (анын 100% таза, таттуу болбошун текшерип алыңыз же өзүңүз сыгып алыңыз). Ананастын ширесин күрөң тактарга сүйкөп, кургак бойдон калтырыңыз. Муздак суу менен чайкаңыз.
   • Ананастын бир нече тилимдерин майдалап, бетиңизге же күрөң тактары бар жерлерге сүйкөсөңүз болот. Маска кургагыча, аны калтырып, акыры муздак суу менен жууп салыңыз.

5. 

   Нокотту байкап көрүңүз. ½ кесе нокотту ¼ стакан буурчакты ченеп, ½ стакан суу менен кайнатып бышырыңыз. Жумшак буурчакка чейин бышырыңыз (буурчак консерваланса 15 мүнөт, ал эми кургатылган буурчак болсо 1 саат), андан кийин казанды мештен алып, муздатыңыз.
   • Бышкан төө буурчакты муздаганда унга айландырыңыз.
   • Төө буурчакты күрөң тактардын үстүнө сүртүп, кургаганга чейин муздак суу менен жууп салыңыз.
   жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Башка терапия ыкмаларын байкап көрүңүз

1. 

   Ак йогуртту түздөн-түз бетиңизге сүйкөп коюңуз. Йогурт сүт азыктары катарында кара тактарды жеңилдетүүгө жардам берет. Йогурттун курамындагы пайдалуу бактериялар дагы пайдалуу, анткени алардын курамында меланин сыяктуу белокторду бөлө турган ферменттер бар.
   • Өчүп кетүү үчүн кара тактарга ак йогурт сүйкөп коюңуз.
   • Йогуртту кургатып, муздак суу менен жууп салыңыз.

2. 

   Йогуртту чөптөр менен аралаштырыңыз. Айрым чөптөр айранга теридеги тактардан арылууга жардам берет. Күрөң тактары бар бетке жана теринин башка жерлерине йогурт менен чөптөрдүн аралашмасын сүйкөсөңүз болот. Аралашма кургаганча күтүп, муздак суу менен жууп салыңыз. Төмөнкү чөптөрдө антиоксиданттар жана биофлавоноиддер бар, алар күрөң тактарды айран менен айкалыштырганда:
   • 1 аш кашык кычы порошогу
   • 1 аш кашык куркума порошогу
   • 1 аш кашык алоэ вера гели

3. 

   Кастор майын байкап көрүңүз. Кастор майында теринин тонун коргогон жана жеңилдетүүчү антиоксиданттар бар. Пахтага кастор майынын бир нече тамчысын салып, күрөң тактардын үстүнө сүртүп алыңыз. Май териге сиңип кетсин жана чайкоонун кажети жок!

   Кеңеш: Кастор майы кийимдерди булгап, кетиши кыйынга турушу мүмкүн, андыктан колдонууда этият болуңуз.

4. 

   Е витаминин алыңыз. Е витамини антиоксидант, сезгенүүгө каршы жана дарылык касиетке ээ, бул теринин кара тактарын кетирүүгө жардам берет. Е витамининин капсуласын кесип же тешип, түз эле күрөң тактарга сүйкөсөңүз болот. Витамин териңизге сиңип калсын жана жууштун кажети жок! жарнама

4-ыкманын 4-ыкмасы: Качан медициналык жардамга муктаж экендигин билүү

1. 

   Эгер күрөң так карарып кетсе же формасы өзгөрсө, тез арада дарыгериңизге кайрылыңыз. Картайган тактар ​​кадимкидей жана зыянсыз көрүнгөнү менен, кээде тери рагынын белгиси болушу мүмкүн. Адатта сырткы көрүнүшүн сактаган карылык тактарынан айырмаланып, ракты пайда кылган тактар ​​карарып, формасы өзгөрөт, мисалы, өсүп же тегиз эмес. Сиз канцерогендик тактарды ABCDE эрежеси менен аныктай аласыз, бул англис тилиндеги биринчи тамгалар төмөнкү белгилерди билдирет:
   • Aсимметриялык форма (асимметриялык форма)
   • Ббуйрутмалар (бирдей эмес контур)
   • Cжыпар жыттар (ар кандай түстөр, мисалы, бир нече күрөң, кара же тери өңдөрү)
   • Д.iameter (чоң диаметри (6мм жогору) же өзгөрүлмө)
   • Eволвинг (прогрессия, мисалы, көлөмү, формасы жана түсү өзгөрүү)

2. 

   Рактын анык скрининги үчүн дерматологго кайрылууну ойлонуп көрүңүз. Ден-соолукка келгенде этият болгонуңуз оң. Дерматолог сиздин күрөң тактарыңызды текшерип, кооптонууга негиз жок экендигин текшерет. Мындан тышкары, дарыгериңиз кадыресе нерсе менен эмне туура эмес экендигин айырмалоого жардам берет.
   • Эгерде сиз дерматолог менен тааныш эмес болсоңуз, анда баштапкы медициналык санитардык дарыгериңизден жолдомо алыңыз же онлайн режиминде издөө жүргүзүңүз.

3. 

   Биопсия үчүн теринин үлгүсүн алыңыз. Дарыгер так туура эмес деп шек санаса, теринин биопсиясын сунуштайт. Биопсия үчүн теринин үлгүсүн алуудан мурун, сиз анестезияланган жерди укпайсыз. Андан кийин дарыгер скальпель менен теринин кичинекей бир бөлүгүн алып, кара тактын жакшы экенине ынануу үчүн анализге жөнөтөт.
   • Биопсиядан үлгү алуу процесси ыңгайсыз, бирок оорутпастан болушу мүмкүн.

4. 

   Дарыгериңизден рецепттеги агартуучу крем сизге ылайыктуубу деп сураңыз. Эгерде рецептсиз агартуучу кремдер натыйжасыз болсо, рецепт боюнча берилген кремдер жардам берет. Бул кремдер, эгерде аларды такай колдонуп турсаңыз, бир нече ай бою картайган тактарды кетириши мүмкүн.
   • Мисалы, дарыгериңиз гидрохинон креми деп аталган агартуучу кремди жазып бериши мүмкүн. Кээ бир учурларда, дарыгер дарылоону тездетүү үчүн гидрохинон креми менен колдонуу үчүн ретиноиддерди жана жеңил стероиддерди жазып бериши мүмкүн.

   Кеңеш: Агартуучу кремди колдонуп жатканда, сыртта минималдуу SPF 30дан коргонуучу кремди колдонууну унутпаңыз, анткени териңиз күнгө абдан сезгич болот.

5. 

   Эгерде сиз чын эле тынчсызданып жатсаңыз, туруктуу карылык тактар ​​менен күрөшүүнүн жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз. Эгерде үйдөгү дарылар иштебей, күрөң тактар ​​тынчсыздандырса, дерматологдордун кеңсесинде жасалган дарылоону тандасаңыз болот. Бул ыкмалар, адатта, үй шартындагы дарыларга караганда эффективдүү болот. Тандоо үчүн бир нече вариант:
   • Лазердик же жарык терапия күрөң тактарды кетириши мүмкүн, бирок натыйжаны көрүү үчүн 2-3 сеанс керек.
   • Криотерапия суюк азотту картайган тактардын пигментациясын тоңдуруу жана эритүү үчүн колдонот. Бул терапия бир аз ыңгайсыз жана тырыктарга алып келиши мүмкүн.
   • Теринин сыйрылышы же теринин эң сырткы катмарын кетирүү жолу болуп, күрөң тактарды кетирет. Бирок, сизге бир нече сеанс керек болот, андан тышкары кызаруу жана котур жаралышы мүмкүн.
   • Химиялык кабыктар - бул теринин эң сырткы катмарын кетирип, анын ордуна жаңысын алуу ыкмасы. Көптөгөн дарылоолордун жардамы менен бул картайган тактарды кетириши мүмкүн, бирок сиз кызарып, ыңгайсыздыкка кабыласыз.
   жарнама

Кеңеш

• Натыйжалуу дарылоонун бири - алдын алуу! Күрөң тактар ​​ультрафиолет нурларынан, мисалы, күндөн же солярийден жабыркаганда күчөйт. Сиз териңизди SPF 30 күндөн коргогон крем менен коргоп, териңизди солярий менен кызартып жибербеңиз.
• Жогорудагы дарылоо ыкмаларын колдонуудан мурун макияжды тазалаңыз. Дарылоого тоскоол болгон майларды жана лосьондорду кетирүү үчүн териңизди жакшылап жууңуз.

Эскертүү

• Эгер сиз күрөң тактан күмөн санасаңыз, анда жалпы дарыгерге же дерматологго кайрылуудан тартынбаңыз. Эгерде кооптонууга негиз бар болсо, дарылоону эрте аныктоо дарылоодо чоң айырмачылыкка ээ болот.
• Теринин анормалдуу өзгөрүүлөрүн сөзсүз байкаңыз. Жакын адамыңыздан териңиздин жакшы көрө албаган жерлерин, мисалы, артыңыздагы терини текшерүүсүн сураңыз.