Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш

Сүйлөшкөн кызыңызды үйгө чакырардан мурун, экөөңүздүн ден-соолугуңуздар чың болуп, ден-соолугуңуз чың болушу керек. Чогуу мамилелерди бекемдөө бири-бирибиз менен жолугушууну каалаган жерде, үйдө же башка жерде ыңгайлуу кылат. Баарлашууну каалаган жерде чогуу өткөргөн убактыңызды жакшыртуу үчүн мыкты мамилелерди түзүүгө аракет кылыңыз.

Кадамдар

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Мамилелерди жакшыртуу

1. 

   Кызыкчылыктарды таап, бөлүшүп алыңыз. Хоббилерден окшоштуктарды табуу сиз менен сүйлөшкөн кызыңыздын ортосунда бекем байланыш түзүүнүн мыкты жолу. Кызыкчылыктарды бири-бири менен бөлүшүү менен, экөөңүздөр чогуу ыракат ала турган окшош кызыкчылыктарды табасыз.

2. 

   
   
   Сүйлөшкөн кызыңыз жактыра турган айрым иш-чараларды пландаштырыңыз. Аны менен сүйлөшүп, анын хоббиси жана жаккан иштери менен таанышыңыз. Анын эмне кылууну жактыраарын түшүнгөндөн кийин, аны менен чогуу план түзсөңүз болот.
   • Мисалы, ал сүрөт тартканды жактырса, аны сүрөт сабагына алып барып, чогуу сүрөт тартасыз.

3. 

   
   
   Ачык сүйлөшүңүз. Сиздин муктаждыктарыңызды ачык айтуу жана чынчыл болуу, же сүйүктүүңүзгө анын муктаждыктарын билдирүүгө мүмкүнчүлүк берүү - бул жакшы мамилелердин зарыл бөлүгү. Ачык баарлашуу чынчылдыктын өрчүшүнө жол ачат жана муктаждыктарыңыздын чечилишин камсыз кылат.
   • Сүйлөшүүлөр чынчыл болушу керек.
   • Мамилеге же кандайдыр бир темага байланыштуу сезимдериңизди билдирүүгө экөөңүз тең уруксат алышыңыз керек.
   • Башка кишинин айткандарын жигердүү угуңуз. Ага өз ойлоруңузду кошпой туруп, калыс жана калыс угууңуз керек.
   • Мамилеге болгон мамилеңиз жөнүндө сөз болгондо ар дайым "англисче" баштапкы сөздөрдү колдонууну унутпаңыз.
   • Эгер сиз жакпаган нерсени угуп калсаңыз, коргонуудан баш тартыңыз.
   • "Em" темасынан башталган жана сиздин ойлоруңузга жана сезимдериңизге реакция кылган сөздөрдү колдонбоңуз.

4. 

   
   
   Убакытты чогуу өткөрүңүз. Кайда гана жолукпаңыз, сүйлөшкөн кызыңыз экөөңүз чогуу өткөргүңүз келген убакытты туура табышыңыз керек. Ар бир түгөйдүн чогуу болгусу келген белгилүү бир убактысы бар. Бул жөнүндө билүү керек болот.
   • Убакыттын туура болушу жөнүндө сиз экөөңүздүн көз караштарыңыз ар башка болот. Кээ бир адамдар көзкарандысыздыкты сүйсө, башкалары көбүрөөк чогуу болгусу келет. Экөө тең тең салмактуулукту аныктап, алардын муктаждыктарына туура келиши керек.
   • Анын муктаждыктары жөнүндө түздөн-түз сураңыз. Бул сиздин чогуу өткөргөн убактыңызды аныктоонун эң түз жолу.
   • Досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүүнү унутпаңыз. Анын сиздин социалдык чөйрөңүзгө кошулушуна уруксат берүү - бул аларды жаңы мамилеңизге кошуунун мыкты жолу.
   • Убакытты чогуу өткөрүңүз. Бири-бириңизге белгилүү бир убакытты белгилеп, аны карманууга аракет кылыңыз.
   • Убакыт өткөн сайын чогуу болуу каалоосу өзгөрүлөт. Бул жөнүндө ойлонуп жатканда мурунку адамыңыздын муктаждыктарын эске алыңыз.
   жарнама

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Мамилеңизди сактоо

1. 

   Бул ден-соолук мамилеси экендигине ынануу керек. Мамилелердеги кээ бир белгилер ден-соолукка туура келбеген мамилени билдириши мүмкүн. Эгер мамилеңиздин жакшы эмес экендигин көрсөткөн белгилерди байкасаңыз, анда ошол жактарын өркүндөтүүгө аракет кылып же аны аяктоону ойлонуп көрүңүз.
   • Сиз жана сиз сүйгөн адам өз ара сый-урматка, ишенимге, чынчылдыкка жана мамиледе колдоого ээ болушу керек.
   • Сиздин эмоционалдык мамилелериңиз дарыяга ээлик кылып, инсандык өзгөчөлүктү сактап калышы керек.
   • Экөөңөр бири-бириңер менен ачык сүйлөшүшүңөр керек.
   • Эгер сиз коркунучту сезсеңиз, коркуп жатсаңыз, ишенимден айрылсаңыз, манипуляцияга ээ болсоңуз, башкара аласызбы же башка кандайдыр бир кооптуу сезимдер пайда болсо, бул ден-соолукка туура келбеген мамилелер болушу мүмкүн.

2. 

   Өзүңүздү жана сүйгөн адамыңызды сыйлаңыз. Эсиңизде болсун, экөөңүздөр тең өз муктаждыктарыңыз менен муктаждыктарыңыз менен өзүнчө адамдарсыз жана аларды урматтоо керек. Эч качан башкалардын муктаждыктарына же муктаждыктарына урмат көрсөтпөңүз. Байланышты өркүндөтүү үчүн мамилени ишенимдүү жана урматтуу кылуу үчүн чогуу иштеңиз.
   • Талкуу учурунда же уруш-талаш учурунда эч качан ачууланбаңыз. Бири-бириңизди жаман аттар менен атап, сөздөр менен кол салуудан алыс болуңуз.
   • Кечиресиз жана кечиресиз. Ал чечилгенден кийин кандайдыр бир туура эмес иш-аракеттерге капаланбаңыз.
   • Талашпай эле талашып-тартышууга боло тургандыгын бил.

3. 

   Көйгөйлөр жөнүндө билгенден кийин аларды чечиңиз. Аларды тоготпой коюу кырдаалды ого бетер начарлатат. Күндүн бышып жетилгенин сезгенде, мамилеңиздеги ачык жана акыйкат маселелерди көтөрүү үчүн болгон күчүңүздү жумшашыңыз керек.
   • Маселени токтоосуз чечпесеңиз, убакыттын өтүшү менен нааразычылыкка алып келесиз.
   • Эски көйгөйлөрдү чече албасаңыз, коргонуу сезимин өрчүтүп, баарлашууну кыйындатат.
   • Маселени өз убагында талкуулаңыз. Кээде маселени талкуулоо үчүн ылайыктуу убакытты күтүүгө туура келет. Жөнөкөй эреже - ачууланганда эч качан маанилүү маселелерди талкуулабоо.
   жарнама

3 ичинен 3-бөлүк: Үйүңүзгө бир кызды чакырыңыз

1. 

   Өнөктөшүңүзгө билдирип коюуну унутпаңыз. Башкаларды үйүңүзгө чакырганда, сиз менен чогуу жашагандардын бардыгына алдын ала кабарлап коюңуз. Бул сылык жана аларга бүткүл процессте өзүлөрү үчүн план түзүүгө мүмкүнчүлүк берет.

2. 

   Бир нече иш-чараларды пландаштырыңыз. Бул нерсе экөөңүздүн чогуу жасаганыңыздан көз каранды. Экөөңүзгө жаккан нерселерди жасап, иш-чараны көңүлдүү кылыңыз. Төмөнкү мисалдарды колдонуп көрсөңүз болот:
   • Фильмди же телекөрсөтүүнү көрүңүз.
   • Келиңиз, кечки тамакты чогуу жасайбыз.
   • Өзүңүзгө жаккан музыкага бийлеңиз.

3. 

   Бир сүйлөшкөн кызыңызды үйгө чакырыңыз. Өзүңүздү ыңгайлуу сезип, сүйгөн адамыңыз менен жакшы мамиле түзгөндөн кийин, аны үйүңүзгө чакырсаңыз болот. Ага качан жана кандай планы бар экендигин билдирип коюңуз.
   • Суроо берем деп күтпөңүз. Жооп толугу менен сүйлөшкөн кызыңызга байланыштуу.
   • Эгер ал макул болсо, ушул убакытты чогуу өткөрүңүз.
   • Эгер ал сиздин үйүңүзгө келгиси келбесе, анда көңүлүңүздү калтырбаңыз. Башка убакта жана жерде жолугушууну сунуштасаңыз болот.

4. 

   Үй тазалоо. Алгачкы таасирлер маанилүү жана башаламан же кир үйгө ээ болуу жаңы коногуңузга ыңгайсыздык жаратат.Бул сапарды ыңгайлуу кылуу үчүн өнөктөшүңүз келгенге чейин үйдү тазалап алыңыз. Үйдүн бардык жалпы жайларын тазалашыңыз керек:
   • Үйдү соруп алыңыз же шыпырыңыз.
   • Бардык беттерди тазалап, чаңдан тазалоо.
   • Бардык үй буюмдарын ирээтке келтирүү.
   • Идиш жууп, кир жууңуз.
   • Таштандыларды алып чыгыңыз, анткени таштандылар үйүңүздүн жытын алып келет.
   жарнама

Кеңеш

• Шашпаңыз. Сиздин мамилеңиздеги ар бир кадам ден-соолукта өтүп, экөөңүздөр өздөрүңүздөрдү ыңгайлуу сезип алыңыз.
• Ачык баарлашуу - бул ар кандай мамилелерди жакшыртуунун мыкты жолу.
• Сүйлөшкөн кызыңыз келгенге чейин тазалап үйүңүздүн көркүн ачыңыз.