Мазмун

• Кадамдар
• Кеңеш
• Эскертүү

Эгер сиз кимдир бирөөгө алар менен дос болгуңуз келбестигин билдиришиңиз керек болсо, анда аны кантип жасай аласыз? Жооп жарым-жартылай сиздин жакын досуңузбу же туруктуу досуңузбу, көз каранды.Эгерде сиз адамды жакшы билбесеңиз, күтүлбөгөн жерден же акырындык менен аяктап калышыңыз мүмкүн. Эгер ал адам сиздин эң жакын досуңуз болсо, алар менен түз сүйлөшүңүз.

Кадамдар

2-ыкманын 1-ыкмасы: Достукту токтотуу

1. 

   Жолугушууну пландаштырыңыз. Сиз адамга бейтарап жерде жолугушуу үчүн текст же электрондук почта билдирүүсүн жөнөтө аласыз. Эгер сиз бир шаарда жашасаңыз, анда достукту токтотуу жөнүндө сүйлөшүүнүн эң жакшы жолу ушул.
   • Адам сиздин айткыңыз келген нерсени сураганда, жөн гана бүдөмүк билдирүү менен жооп бериңиз. Мисалы, "мен сизге акыркы чечимдердин айрымдарын бөлүшкүм келди" деп айта аласыз. Эгер досуң жалбара берсе, анда алар менен бетме-бет сүйлөшкүң келип жаткандыгын эсиңе сал.
   • Эгер ал адам башка шаарда жашаса, анда электрондук почта билдирүүсүн же телефондо сүйлөшүү үчүн белгилүү бир убакытты белгилөө жөнүндө текст жөнөтсөңүз болот. Албетте, бетме-бет сүйлөшүү жакшы болмок, бирок экөө бири-бирине жакын жашашпаса, анда бул параметр иштебей калат.
   • Сак болушуңуз керек, анткени жазылган сөздөр оңой эле түшүнбөйт. Ошондуктан, башка адам менен түздөн-түз сүйлөшүү эң жакшы, кыйын болсо дагы.

2. 

   
   
   Даяр. Балким, сиз бул достуктан бир аз убакыттан бери кутулууну чыдамсыздык менен күтүп жаткандырсыз, бирок досуңуз менен жолукканда, эмне үчүн достукту токтоторуңузду билдиришиңиз керек.
   • Эгер сиз адам ушул чечимди кабыл алуу үчүн кандай иш-аракеттерди жасаш керектигин билдиришиңиз керек болсо, аларды мүмкүн болушунча жумшак жана жумшак кылып коюунун жолдору жөнүндө ойлонуңуз.
   • Балким, сен аларга эмне үчүн достук мамилеңди аяктаганыңды айткың келбейт, жана бул жакшы. Сиз бүдөмүк сөздөрдү колдонсоңуз болот, же "Мен үчүн баары өзгөрдү ..." сыяктуу.
   • Чечимиңизди актоо же коргош керек деп ойлобоңуз.

3. 

   
   
   Чечимиңиз башка адамды таң калтырышы мүмкүн экендигин унутпаңыз. Адам жаңылыкты билгенде капаланат же ачууланат. Же достукту сактап калууга аракет кылышат. Достугуңузду айыктыргыңыз келер-келбесин жана бул чечим акыркы чечим болоорун алдын ала аныктап алыңыз.
   • Эгер досуңуз ачууланса, аны менен күрөшүүгө даяр болуңуз. Сизге чоң иш болбошу керек - жөн эле басып кетиңиз.
   • Эгер сиз бул мамилени оңдойм деп ойлобосоңуз, анда кыскача иштеңиз. Адам өзүн жакшы сезмейинче, ага кам көрүүнүн кажети жок. Жөн гана өз чечимиңизди айтып, адамга ишти баштоого убакыт келгенин айт.
   • Ким туура, ким туура эмес деп талашпагыла.

4. 

   
   
   
   
   Анын кесепеттери жөнүндө билип коюңуз. Эгер экөөңүз көптөн бери дос болсоңуз, анда экөөңүз бир нече адам менен бөлүшүп алышыңыз мүмкүн. Бул достор сиз менен эски досуңуздун ортосунда "тараптарды тандоого" мажбур болушу мүмкүн.
   • Досторуңузга мурунку жолдошуңуз алар менен достугуңузду токтотууга себеп болгон иш-аракеттер жөнүндө айтуудан алыс болуңуз.
   • Чечимди досторуңуздан коргошуңуз керек деп ойлобошуңуз керек, анткени бул кырдаалды ого бетер начарлатат.

5. 

   
   
   Эски достордун жумуштары жөнүндө сүйлөшпө. Чечимди өзүңүз гана чечиңиз деп түшүндүрүңүз. Жакшы достор кошумча түшүндүрмө талап кылбастан, анын жүйөөсүн түшүнүшөт.
   • Экөөңүз тең билген досторуңуз мурунку достугуңузга кайтып келүүгө аракет кылышат. Мындай болгондо, сүйлөшүүнү багыттоо керек. Досуңузга жөн гана алга жылууга аракет кылып жатканыңызды эскертип коюңуз.
   • Эски досуңузга эч кимди каршы кылбаңыз. Эгер сиз чечимиңизден улам досторуңуздан айрылсаңыз, анда алар да жакшы дос боло алышпайт.

6. 

   
   
   Алга. Достугуңузду токтотуу чечимине сүңгүп кирбеңиз - бардыгы болуп өттү. Эгер сиз жетилген болсоңуз, мүмкүн болушунча мыкты чечим кабыл алдыңыз. Эми бул жөнүндө сүйлөшүүнүн кажети жок. Чечимди кайра карап чыгуу, же аны коргоо (өзүңүз деле!) Процессти узартат.
   • Ал адам сиздин жашооңузда жок болуп калганы кызыктай сезилет, бирок сиз андан өтүп кетесиз.
   • Башка досторуңуз менен убакыт өткөрүңүз. Жаңы нерселерди байкап көрүңүз жана башка досторуңуз менен ар бир жаңы жерге барыңыз.

7. 

   Өзүңдү сакта. Ден-соолукту чыңдап, жетиштүү эс алып, көңүлүңүзгө жаккан нерселердин бардыгын жасаңыз. Өзүңүзгө боорукердик жана боорукердик менен мамиле жасап, достук мамилени токтотуу сизге кайгы-капа алып келерин унутпаңыз.
   • Жашооңуздун оң жактарына көңүл бурсаңыз - азыркы жашооңуздагы сүйүктүү нерселердин бардыгы - достугуңузду жоготконуңузга капаланууну токтотууга жардам берет.
   • Эгерде сизде терс ойлор бар болсо, аларды дагы оң ойлорго айландырууга аракет кылыңыз.
   жарнама

2ден 2-ыкма: үзгүлтүксүз достук мамилени токтотуу

1. 

   "Акырындык менен качуу" ыкмасын колдонуңуз. Адам менен болгон жолугушууңузду акырындык менен азайтуу табигый жол менен болушу мүмкүн, болбосо төмөнкү кадамдарды жасашыңыз керек болот. Бул башкалар менен достошкусу келбей тургандыгын сөз менен түшүндүрүп бербестен билдирүүнүн эң сонун жолу.
   • Бул ыкма сиз жакшы билбеген жөнөкөй досторуңузга сонун.
   • Эгер ал адам сиздин жаңы досуңуз болсо, анда бул достуктун аягы болбой калышы мүмкүн, бирок сиз эч качан дос боло албай тургандыгыңызды айкын көрсөтүп турат.
   • Достукту ушул жол менен токтотуу үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынышы мүмкүн.

2. 

   Атаандаштын чакыруусун четке кагыңыз. Адам менен байланышты азайтууну баштоонун бир жолу - алар менен иш-аракет кылууга чакыруудан баш тартуу. Баш тартуу үчүн мезгил-мезгили менен зыянсыз калпка кайрылууга туура келет.
   • Мисалы, ал адам сизди дем алыш күндөрү киного чакырса, сиз: "Уккулуктуу угулат, бирок мен ушул дем алыш күндөрү көп жумуш жасайм, бара албай калам" деген сыяктуу жооп бере аласыз.

3. 

   Ар кандай шылтоолорду айтып, сүйлөшүүдөн алыс болуңуз. Балким, сиз жеке өзүңүздөн качууга аракет кылып жаткан адамга туш болосуз, андыктан ушул сыяктуу кырдаалды кантип жөнгө салууну билишиңиз керек. Адамды тоготпой коюу оор жана ыңгайсыз болушу мүмкүн, андыктан кала албагандыгыңыз үчүн кечирим сураңыз.
   • Мисалы, адам менен сылык-сыпаа саламдашып, “Кечиресиз, мен чатта отура албайм. Мен кечигип жатам. Дагы бир жолу көрүшкөнчө! "
   • Мүмкүн болушунча сылык жана кылдат болууга аракет кылыңыз. Адам менен дос болгуңуз келбесе дагы, аларды качан көрөөрүңүздү айта албайсыз, адептүүлүктү сактоо экөөңүздүн кокустан жолугуп калганыңыздын ыңгайсыздыгын минималдаштырат.

4. 

   Достугуңузду токтотуу үчүн кыйла активдүү ыкманы колдонуңуз. Эгерде достуктун сылык-сыпаа жана акырындык менен аяктоосу натыйжа бербесе, анда адамга түздөн-түз дос болгуңуз келбестигин айкын кыла аласыз. Сиз: «Сиз мыкты адамсыз, бирок биз таптакыр башкачабыз. Мен сизден көптөгөн жакшы нерселерди жолуктурушуңузду каалайм, бирок жолугушууну токтотушубуз керек деп ойлойм ».
   • "Айкын терс" деп аталган стратегияны колдонуудан алыс болуңуз. Изоляцияга кирбөө - бул адам менен болгон байланышты күтүүсүздөн токтотуп койгонуңуз. Мисалы, сиз алардын билдирүүлөрүнө жана электрондук почталарына көңүл бурбай, кайра чалууну токтотуп, социалдык тармактарда досторуңузду ташташыңыз керек. Бул оорутуп, ачууланып, ден-соолугуңузга тынчсызданып кетиши мүмкүн, андыктан ал идеалдуу эмес.
   жарнама

Кеңеш

• Эсиңерде болсун, достукту убактылуу токтоткусуңар келеби. Сиз адам менен эч качан дос болгуңуз келбесин деп толук ишенбесеңиз, анда процессти туруктуу кыла турган эч нерсе айтпашыңыз керек.
• Боорукердик жөнүндө иш-аракет кыл.
• Эгер сиз урушуп жаткандыгыңыздан улам дос болгуңуз келбесе же ал адам кээде өзүңүз билбестен сизге таарынган сөздөрдү айтып жатса, анда сиз бири-бириңиз менен сүйлөшө алаарыңызды билишиңиз керек. маселени аягына чейин же бүтпөй туруп чечүү.

Эскертүү

• Эгерде сиз бардык ойлоруңузду электрондук почта аркылуу билдирсеңиз, анда досуңуз башкалар менен бөлүшүп, айткыңыз келген нерсени оңой эле өзгөртө алат.