Мазмун

• Кадамдар

Беттин ачык жаралары кээде кыжырды келтириши мүмкүн, анткени денеңиздин башка бөлүктөрүндөй болуп жашынуу оңой эмес. Алар безеткинин, ысыктын же ысыктын натыйжасы болушу мүмкүн. Жаранын тез айыгып кетиши үчүн, аны таза кармап, нымдап, кыжырдантпоого аракет кылуу керек.

Кадамдар

4-ыкманын 1-ыкмасы: Жараларды кароо

1. 

   Колдорду жуу. Бет жараларына тийүүдөн же аларды кароодон мурун сөзсүз түрдө колуңузду жууңуз. Жылуу сууну жана бактерияга каршы самынды колдонуңуз, андан кийин таза чүпүрөк менен кургатыңыз. Колуңузду жуугандан кийин булганбашы үчүн эч нерсеге тийбеңиз.
   • Таза эмес колдоруңуз менен ачык жарага тийгенде, колуңуздагы чаң жана микробдор кирип кетиши мүмкүн, айыгып кетиши узак убакытты талап кылат.

2. 

   
   
   Губка. Бетиңиздеги жараны жылуу суу менен жууңуз. Ыссык сууну колдонуудан алыс болуңуз, анткени ал жаракаттын дагы кан агуусуна алып келиши мүмкүн. Самын колдонбоңуз, анткени жара кыжырданып кетиши мүмкүн. Жарааттагы топуракты жана таштандыларды тазалаңыз.
   • Ошондой эле жараны жуу менен, инфекцияны козгогон бактерияларды жок кылууга болот.

3. 

   
   
   Май сүйкөө. Жараны нымдуу кармоо тезирээк айыгат. Вазелин кремин же антибиотик майын колдонсоңуз болот. Майды сүйкөө үчүн таза манжаңызды же кебезди колдонуңуз.

4. 

   Жараны бинт менен жаап коюңуз. Ачык жаралар өтө аялуу, анткени алар көп учурда чаңга, топуракка жана башка булгоочу заттарга дуушар болушат. Беттеги жараларды коргоо жана айыгуусуна жардам берүү үчүн, аларды таңып коюңуз.
   • Даки сыяктуу дем алган бинт табууга аракет кылыңыз. Бул жаранын абага чыгышына шарт түзүп, тез айыгат.
   • Бинт ошондой эле нымды кармап, жаракаттын айыгышына жардам берет.

5. 

   
   
   Жаранын айланасындагы терини таза кармаңыз. Жараны коргоо жана инфекцияны жуктурбоо үчүн тегерегиндеги терини таза кармоо керек. Бетти жууш үчүн тазалоочу каражатты же антибактериалдык самынды колдонсо болот.
   • Ошондой эле жабыркаган жерди жуугандан кийин кургатып, терини кургак кармоо керек.
   жарнама

4-ыкманын 2-ыкмасы: Дарыгерге кайрылыңыз

1. 

   Инфекциянын белгилерин байкаңыз. Ачык жаралар инфекцияга сезгич, аларды көзөмөлдөп туруу керек. Жугуштуу белгилерге төмөнкүлөр кирет: жарааттын айланасында кызаруу, шишик же жылуулук. Жара тешип чыккан ириң же ар кандай түстөгү агуу инфекциянын белгиси.
   • Ошондой эле инфекция күчөп, жайылып кетсе, дене табы көтөрүлүп, чыйрыгып, чарчап калышы мүмкүн. Булар пайда болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз.
   • Беттин татаалдашпаган инфекциясы кээде целлюлитке алып келет. Бул теринин терең катмарындагы жана анын астындагы ткандардагы инфекция, эгерде дарыланбаса, олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Кызарып, ооруп, шишип, сары же жашыл ириң болгонун байкаңыз.

2. 

   Ооруп жатсаңыз, доктурга көрүнүңүз. Кээ бир адамдар узак убакытка чейин айыгышат же жугуштуу оорулардын асқынып кетүү коркунучуна туш болушат, анын ичинде семиргендер, кант диабети менен ооругандар, артериосклероздун айынан кан айлануусу начар, тамеки чеккендер, спирт ичимдиктерин көп ичкендер же стресстеги адамдар.
   • Ушундай жагдайлардын бирине туш болуп калсаңыз, бетиңиздеги жаракат үчүн доктурга кайрылыңыз. Дарыгериңиз сизге эң мыкты дарылоону ойлоп табууга жардам берет.

3. 

   Бетте терең жаралар бар болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз. Жеңил жараларды үйдөн гана дарылашыңыз керек. Терең жаралар бар болсо жана четтери тегиз эмес же тегиз эмес болсо, четтерин бириктирүүгө мүмкүн болбосо же жараны тазалоо мүмкүн болбосо. Жара оорусун жуктурбоо үчүн теринин четтерин бириктирип тигүү үчүн тигиш керек болушу мүмкүн.
   • Ошондой эле кан агуу токтобосо, доктурга көрүнүшүңүз керек, анткени бул жарааттын оордугунун белгиси.
   • Ошондой эле жаранын тегереги шишип, кызарып, тийип ооруп калса, доктурга кайрылышыңыз керек. Антибиотик ичүү керек болушу мүмкүн.

4. 

   Герпес оорусун (герпестин эриндерин) дарылоо үчүн вируска каршы дары алыңыз. Эгерде сиздин бетиңиздеги ачык жара суук тийүүдөн улам келип чыкса, анда дарыгер ооруну дарылоо үчүн вируска каршы дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Бул дарылар таблетка же каймак түрүндө болушу мүмкүн. Планшеттер көбүнчө кремдерге караганда тез иштейт.
   • Эгерде сиз дарыгерге көрүнгүңүз келбесе, анда рецептсиз рецептсиз сатылган суук тийүүчү крем сатып алсаңыз болот.
   жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Жараны айыктырууга ыңгайлуу шарт түзүү

1. 

   Жабыр тарткан аймакка болгон кысымдарды алып салыңыз. Кээ бир бет жаралары теринин назик жерлерин кысуудан же сүртүүдөн улам пайда болот. Буга күнөөкөр кычкылтек түтүктөрү же ал тургай көз айнек болушу мүмкүн. Эгер жаранын себеби ушул болсо, анда жаракат айыгып жаткандыктан, аларды бир азга алып салууга туура келет.
   • Көз айнегиңизди же кычкылтек түтүкчөлөрүн тагынууну кантип өзгөртүүнү билбесеңиз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

2. 

   Белокту көбүрөөк жегиле. Диета организмдин табигый дарылоо жөндөмүнө таасирин тийгизиши мүмкүн. Беттеги жараларды айыктырууга жардам берүү үчүн, протеинди көбөйтүңүз. Тамакка эт, сүт, дан эгиндери, буурчак өсүмдүктөрү жана жашылчаларды кошуп көрүңүз.
   • Арык эт белоктун жакшы булагы болуп саналат. Тооктун этин, балыкты, чочконун этин, жумуртканы же майсыз уй этин жесеңиз болот.
   • Ошондой эле сүт азыктарында белок көп. Грек йогурту, быштак жана майсыз быштак белокту көбөйтүү үчүн жакшы тамак болот.
   • Киноа жана буудайдын үлпүлдүктөрү сыяктуу дан өсүмдүктөрү кара буурчак, жасмык, соя, кызыл буурчак же бөйрөк буурчактарына окшош протеинге бай. Ошондой эле шпинат же брокколи сыяктуу жашыл жашылчалардан белок алууга аракет кылуу керек.
   • Сезгенүүнү күчөтүп, айыгууга тоскоол боло турган "керексиз" тамактардан алыс болуңуз.

3. 

   Кошумча тамак алыңыз. Жараны айыктыруунун бир жолу - С, В, D, Е витамини сыяктуу витаминдерди камтыган кошумчаны алуу.Балык майы жана цинк жараны айыктырууга жана инфекция менен күрөшүүгө жардам берет. тери.

4. 

   Жараны тырмалоодон алыс болуңуз. Ачык жара котур баштай баштаганда, жер кыртышын сыйрып албаңыз, анткени бул айыгууну жайлатып, тырыктарга алып келиши мүмкүн. Таразаны жарага таштаңыз.
   • Тараза нымдуу болуш үчүн, жарага вазелин кремин сүйкөй бериңиз.

5. 

   Бет жараатында катаал чечимдерди колдонуудан алыс болуңуз. Бет жараларын дарылоодо күчтүү эритме менен жууганга болбойт. Бул ткандарга зыян келтирип же жараны дүүлүктүрүп, айыгуу процессин жайлатат.
   • Жарага антисептик, суутек перекиси же йоддун эритмесин колдонбоңуз.

6. 

   Бет булчуңдарыңыздын кыймылын чектеңиз. Жаракат айыгып жатканда жарааттын айланасындагы булчуңдарды көп кыймылдатпаганга аракет кылыңыз. Булчуңдар кыймылдаганда, жара кыжырданып, чоюлуп, айыгуу процессин жайлатат.
   • Күчтүү кыймылдап күлбөөгө, чайнабоого жана сүйлөбөөгө аракет кылыңыз. Жаракат айыгып жатканда жумшак болуңуз.

7. 

   Музду сүйкөө. Эгерде ачык жаранын айланасында шишик пайда болсо, анда муз пакетин колдонуп көрүңүз. Сүлгүгө муздак таңгакты же муз орогучун колдонуп, 10-20 мүнөт жарага сүйкөп коюңуз. Күнүнө бир нече жолу сүйкөсөңүз болот.
   • Музду эч качан жарага түз колдонбоңуз; бет териңиз күйүп кетиши мүмкүн.

8. 

   Жарага ысык тийбесин. Жарааттын айланасындагы кыжырданууну жана шишикти азайтуу үчүн, аны ысыкка учуратуудан алыс болуңуз. Бетиңизди ысык суу менен жууп, ысык душка түшпөңүз. Ошондой эле ысык таңгактарды колдонбошу керек, ачуу ачуу тамактарды жебөө жана ысык суюктуктарды ичпөө керек. жарнама

4-ыкманын 4-ыкмасы: Жараны табигый жол менен айыктыруу

1. 

   Ромашка чайын сүйкөө. Ромашка бактерияга каршы жана антибиотик касиеттери менен жараларды айыктырууга жардам берет. Чүпүрөктү жылуу ромашка чайына малып, жарага сүйкөп коюңуз.
   • Ошондой эле, салкын чай пакетин жарага түз сүйкөсөңүз болот.

2. 

   Алоэни байкап көрүңүз. Алоэ вера жараларды айыктыруучу таасиринен улам дарылоого болот. Алоэ камтыган майды сүйкөп көрүңүз же өсүмдүктөн алоэ жалбырагынын бир бөлүгүн кесип, жарааттагы гель менен бетиңизди сүртүңүз.

3. 

   Чай дарагынын майын сүйкөңүз. Чай дарагынын майы - бактерияга каршы жана микробго каршы касиетке ээ эфир майы. Чай дарагынын майын жарага сүйкөө үчүн, майдын 2 тамчысын бир стакан жылуу сууга салыңыз. Пахта ширесин эритмеге малып, жарага тактаңыз.
   • Чай дарагынын майы абдан күчтүү, андыктан аны суу менен суюлтуу керек.
   • Чай дарагынын майын жарага сүйкөөдөн мурун, териңиздин кичинекей жерине текшерип көрүү керек. Айрым адамдар чай дарагынын майына сезимтал болушат.

4. 

   Эфир майларын колдонуңуз. Башка эфирдик майлар жараларды айыктырууга да жардам берет. Эфир майларынын бир нече тамчысын зайтун майы же бадам майы сыяктуу ташуучу май менен аралаштырыңыз.
   • Лаванда, эвкалипт, калемпир, розмарин жана ромашканын эфирдик майлары бактерияга каршы, микробго каршы, антисептикалык жана жараларды айыктыруучу касиетке ээ.
   жарнама