Мазмун

• Кадамдар

Бейтааныш адам менен сүйлөшүү стрессти жаратышы мүмкүн, бирок тааныбаган адам менен сүйлөшүү кызыктуу. Жаңы досторду табууга даярсызбы же айланаңыздагылар менен сүйлөшкүңүз келеби, баштаңыз, кызыктуу тема жөнүндө сүйлөшүп, ошол жерден окуяңызды иштеп чыгыңыз. Көптөгөн адамдар менен таанышуу үчүн ар кандай кырдаалда сүйлөшүүгө аракет кылсаңыз болот. Чеберчиликти өркүндөтүп, жаңы адамдар менен тез баарлашууга мүмкүнчүлүк аласыз!

Кадамдар

4-ыкманын 1-ыкмасы: жигердүү таанышуу жана баарлашуу

1. 

   Кимдир бирөөгө кайрылаардан мурун көз тийип алыңыз. Көз тийүү кызыгууну жана байланышты көрсөтөт. Эгер адам сизге дагы караса, бул жакшы башталыш. Чын жүрөктөн жылмайып, адамга карай басып барыңыз. Эгер адам башка жакка бурулуп кетсе же ага кызыкпай калса, анда башка адам менен көз тийип көрүңүз.
   • Адам менен көздү байланыштырып туруңуз, бирок тез эле алыска көз чаптырбаңыз же көз тийбеңиз. Көз тийүүнү 2 секундадан кем сактаңыз.

2. 

   
   
   Башка адамдардын дене тилин үйрөнүңүз. Колуңузду же бутуңузду кайчылаштырбай, колуңуз бошобостон же башка бир нерсе (же башка бир нерсе) менен алаксыбай, адамга кайрылууңуз керек. Сүйлөшө баштагандан кийин, ал адам сиз менен эңкейип, активдүү сүйлөшүп жаткандыгын байкаңыз. Сүйлөп жатып, алардын дене-бой тилин байкап жүрүшүң керек.
   • Сиз өзүңүздүн сезимдериңизге өтө эле көп көңүл буруп, ушунчалык таасирдүү болууга аракет кылып, башка бирөөнүн сенсордук сунуштарын укпай койсоңуз болот. Сиз өзгөртүүлөрдү киргизип, башка адамдын сырткы көрүнүшү жана өзүн ыңгайлуу сезе башташыңыз керек.

3. 

   
   
   Социалдык баарлашуу эгер сиз сүйлөшүүнү өркүндөтүүнү кааласаңыз. Эгер сиз жеке суроо менен сүйлөшүүнү баштасаңыз же жашыруун окуяны иликтесеңиз, анда аны башкалар үчүн ыңгайсыз кыласыз. Акырындык менен социалдык окуялардан баштаңыз. Аба-ырайы жөнүндө комментарий берип, алардын дем алыш күндөрү жөнүндө сураңыз (же кийинки дем алыш күндөрдүн пландары) жана алардын жоопторуна чын дилден кызыгыңыз. Эң жөнөкөй нерсеге комментарий берип, социалдык окуяны ошол жерден түзсөңүз болот.
   • Мисалы, сиз мындай деп айтыңыз: “Жамгыр мынчалык катуу жаайт деп ойлобойм! Эгер ушул бойдон кала берсе, анда мен жакшы кол чатыр сатып алам! ”

4. 

   
   
   Адамды жакындан билүү үчүн ачык суроолорду бериңиз. Клиникада бейтааныш адам менен, дүкөндүн кассири же самолеттогу сүйкүмдүү кыз / жигит менен маектешип жатсаңыз дагы, баарлашууну баштоонун эң жакшы жолдорунун бири ачык суроолорду колдонуу. Сиз алар менен таанышкыңыз келет, бирок жеке суроолоруңузду бербеңиз. Келгиле, тема жөнүндө жеңил жана кокусунан сүйлөшөлү.
   • Мисалы, азык-түлүк дүкөнүндөгү дүкөндүн кызматкери менен сүйлөшүп жатсаңыз, “Ушуну жеп алдыңызбы? Менин оюмча, даамдуубу? ”Деп сурады.

5. 

   Эгер сиз жөнүндө бир нерсе жакса, адамды мактаңыз. Көпчүлүк адамдар мактоо сөздөрдү укканды жакшы көрүшөт, ошондуктан бул кимдир бирөө менен баарлашууну баштоонун эң сонун жолу. Адамга жаккан бир нерсени байкап, аны мактаңыз. Комплименттер адамдарды бактылуу сезип, алар менен баарлашуу жеңилирээк.
   • Муну айтыңыз: “Мага сумкаңыз жагат. Кийген кийимиңизге аябай жарашат ”деп айткан.
   • Эгер сиз бир аз ойношуңуз келсе, алардын көздөрүнө, жылмаюусуна же чачтарына комментарий бериңиз."Сизде чындыгында эле сонун жылмайуу бар" же "Мага чачыңыздын түсү жагат" деген сыяктуу сөздөрдү айтыңыз.

6. 

   Башкаларга жакшы сезимдерди сездиргиңиз келсе, өзүңүз жөнүндө бир аз билип алыңыз. Мурунку адамыңыз же жумуштагы кызыксыз күн жөнүндө көп айтпаңыз. Андан көрө, сүйлөшүү баштоо үчүн өзүңүз жөнүндө бир аз маалымат бериңиз. Өзүңүз жөнүндө сүйлөшүү сиздин ачык адам экениңизди көрсөтөт жана бул башкаларды баарлашууга ачык болууга түрткү берет.
   • Мисалы, сиз: “Мен бүгүн гана күчүктү багып алдым, ошондуктан мен аябай бактылуумун. Үйүңүз барбы? "

7. 

   Сизге тааныш бир нерсени табыңыз. Бирөөнү таанып-билүүнүн эң тез ыкмаларынын бири - жалпы кызыкчылыкты табуу. Бир нерсени дароо байкасаңыз болот (мисалы, алар сиз окуган мектептен шляпа кийишет) же бокс мээлейлерин же спорт сумкаларын байкасаңыз, алардын кызыкчылыктары жөнүндө сурасаңыз болот. Тажрыйбаңызга таянып маектеше баштаңыз.
   • Мисалы, “Мен сиздин велосипедди сүйөм! Сиздин дагы ушундай унааңыз бар. Бул унаа кайсы жылы? "
   • Ошондой эле “Күчүгүңүз канча жашта? Үйдө менин күчүгүм дагы бар - алар энергияга толгон! "
8. Дененин байланыш чектерин сактаңыз. Жаңы эле жолуккан адамга тийбеңиз, эгерде бул зарыл кырдаал болбосо. Мисалы, кимдир бирөө менен таанышып калсаңыз, достук кол алышуу жакшы болот. Бирок, кучакташуу кеңири жайылган көрүнүш эмес. Балким, башкалар өтө эле жакын турсаңыз же алар менен түртсөңүз, сизди ыңгайсыз сезиши мүмкүн.
   • Эгер сиз бирөөгө жардам берүүгө аракет кылып жатсаңыз дагы, ага колун тийгизерден мурун анын оюн сураңыз. Мисалы, кимдир бирөөнүн мүдүрүлүп калганын көрсөңүз: “Сизге жардам беришим керекпи? Менин колумду кармай аласыңбы? "

9. 

   Эгерде сиздин аракеттериңизден майнап чыкпаса, анда кетиңиз. Кээ бир бейтааныш адамдар сиз менен кубанып сүйлөшүшсө, кээ бирлери сүйлөшпөйт. Эгер кимдир бирөө алар менен сүйлөшүүгө, сизден алыстоого же ачык жооп берүүгө кызыкдар эмес экендигин ачык айтса, анда кетишиңиз керек. Андан көрө, башка бирөө менен маектешип көрүңүз.
   • Убакыт бөлүп, кетип калгандыгы үчүн адамга рахмат айтсаңыз болот.
   жарнама

4-ыкманын 2-ыкмасы: Коомдук иш-чарада сүйлөшүү

1. 

   Кайсы жерде өзүңүздү ыңгайлуураак сезээриңизди билүү үчүн, адамдар менен пикир алышууга аракет кылыңыз. Коомдук иш-чарага кошулган адамдардын көпчүлүгү көңүлдүү эс алышат. Бири-бири менен баарлашышы мүмкүн болгон адамдар менен баарлашууга сизде көп мүмкүнчүлүктөр болот. Коомчулукта болуп, түз сүйлөшкүңүз келген адамды табууга аракет кылыңыз.
   • Баарлашуу үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөрдү оңой эле таба аласыз. Сизди кызыктырган жана өзүңүздү жакшы сезген адам менен сүйлөшүңүз.

2. 

   Сизди баардыгы менен тааныштырууну иш-чаранын уюштуруучусунан же жалпы досуңуздан сураңыз. Жалпы досуңуз болсо, кечеде же иш-чарада өзүңүздү ишенимдүү сезесиз. Эгер сиз бирөөнү таанысаңыз, анда сизден бейтааныш адам менен тааныштырып, алар жөнүндө бир аз айтып берүүсүн өтүнүңүз. Бул адегенде уялчаак атмосфераны жоюп, башка адамдар менен байланышууга жардам берет. Адамдан сиздин досуңузду кантип билишкенин жана таанышканын сурасаңыз болот.
   • Мисалы, орток досу: “Лан эй, бул Hương. Сиз экөөңүздөр жолдон велосипед тебүүнү жакшы көрөсүздөр, ошондуктан экөөңөр жолугушуңар керек деп ойлойм ».

3. 

   Иш-чарага байланыштуу суроолорду бериңиз. Коомдук иш-чаранын өзү баарлашууга жакшы башталыш түзөт. Бирөөдөн иш-чараны кандайча билишкендигин жана ал жерде бирөөнү таанып-билбестигин сураңыз. Ошондой эле, иш-чарага байланыштуу “Сиз иш-чара саат канчада башталганын билесизби?” Деген сыяктуу суроолорду бере аласыз. же, "Спикер качан чыгат? Бул жерде мен үчүн биринчи жолу болуп саналат ".
   • Бирөөнүн жанына барып: "Бул кече жөнүндө кайдан билдиңиз?" же, “Бул кечеге чакыруу оңой эмес. Бул жерде кимди билесиң? "

4. 

   Тамак-аш жана суусундуктарды сактай турган жерге жакын туруңуз. Адамдардын тамактануу жана ичүү үчүн жолугушуусунун себеби, тамак адамдарды оңой эле жакындатат. Эгер сиз коомдук иш-чарада болсоңуз жана кимдир бирөө менен сүйлөшкүңүз келсе, анда тамак-аш сактоочу жайдын жанында аны менен таанышыңыз же тамактанып жатып, жакын отуруңуз (же туруңуз). Сиз тамак жөнүндө оңой эле комментарий жазып, тема боюнча баарлашууну баштайсыз. Бирөөдөн суусундук алгысы келип жаткандыгын сурасаңыз же суу алып берсеңиз, же дасторкондо жанында турсаңыз, тамак жөнүндө сүйлөшүп баштаңыз.
   • Мисалы, сиз: “Мага бул суусундук аябай жагат. Сиз эмне деп ойлойсуз? "
   • Ошондой эле: “Ой, сен нан жедиңби? Менин оюмча, сизде болушу керек. Сиздин оюңуз боюнча, алар кандай татымалдарды колдонушат? "

5. 

   Башкалар жасап жаткан ишке кошулуңуз. Эгер кимдир бирөө оюн же аракет ойноп баштаганын көрсөңүз, анда кошулуңуз. Кичинекей адамдар тобуна кошулуу сизди жакшы сезип, бирөө менен баарлашууну жеңилдетет.
   • Мисалы, ар бир адам телевизорду же видеоклиптерди чогуу көрүп жатса, аларга кошулуңуз. Андан кийин кимдир бирөөдөн: "Адатта кайсы телекөрсөтүүлөрдү көрөсүз?" жана баарлашуу үчүн жалпы тил табуу.
   жарнама

4-ыкманын 3-ыкмасы: Эл алдына чыгып сүйлөө

1. 

   Активдүү жардам. Эгер кимдир бирөө жоголуп кеткендей сезилип жатса жана сиз ал жерди жакшы билсеңиз, ага жол көрсөтүү демилгесин көтөрүңүз. Башкаларга жардам берүү гана эмес, баарлашууга дагы мүмкүнчүлүктөрдү ачат. Балким, сиз экөөңүздөр бир жолдо жүрөсүздөр жана чогуу басышыңыз мүмкүн.
   • Кимдир бирөө адашып жатабы же сизге азык-түлүк алып барууга муктаж болуп жатабы, жардам берүүгө даяр болуңуз. Бул жаңы досторду табууга мүмкүнчүлүк түзүшү мүмкүн.

2. 

   Алардын кайдан экендигин сураңыз. Эгер сиз чоң шаарда же туристтер көп жерде жашасаңыз, баарлашууну баштоонун мыкты жолу - алардын кайдан келгендигин сурап билүү. Жайгашууга же саякаттоого келген адамдын окуясын билүү ар дайым кызыктуу жана сүйлөшүүнү баштоо жакшы идея.
   • Мисалы, сиз концертте болсоңуз, жаныңыздагы адамдан кайдан экендигин сураңыз. Балким, алар ал жакка жетүү үчүн узак жолду басып өтүшкөн же кокус ошол жерде болушкандыр.

3. 

   Аларды күлдүрүү үчүн юморду колдонуңуз. Юмор адамдар менен, айрыкча бейтааныш адамдар менен байланышуунун эң оңой жолдорунун бири. Адамдар жылмайганда өзүн эркин жана ыңгайлуу сезишет. Айланаңызда болуп жаткан кызыктуу нерсени көрсөтүп, тажрыйбаңызды тааныбаган адамыңыз менен бөлүшүңүз.
   • Тамаша, комментарий айтыңыз же аларга өзүңүз тапкан кызыктуу нерсени көрсөтүңүз.

4. 

   Аракетке кошулуу. Эгерде сиз көп адамдар чогулган жерде коомдук жайда жүрсөңүз, кандайдыр бир иш-чараларга катышыңыз же бир топ адамдар менен кошулуңуз. Мисалы, бир топ барабанда ойносо, кошулуп, чогуу музыка ойноңуз. Көчөдөн бир аткаруучуга жолуксаңыз, токтоп, башкалар менен чогуу көрүңүз. Бул кубанычтуу окуя гана эмес, ошондой эле сиз менен көрүүчүлөрдү жакындаштырат. Ошол жалпы тажрыйба жөнүндө сөз баштайлы.
   • Бекер концерттерге жана фестивалдарга катышыңыз. Коомчулукта эмне болуп жаткандыгын билип, адамдар менен таанышуу үчүн ошол жерде болуңуз.
   жарнама

4 ыкмасы 4: Кесипкөй чөйрөдө бирөөгө кайрылыңыз

1. 

   Бир нерсеге байланыштуу комментарий. Кесипкөй чөйрөдө бирөө менен жолукканда, алгач жумуш жана квалификация жөнүндө сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Адегенде аларга жакын болбоңуз, анткени бул сизди профессионалдуу эмес кылып көрсөтөт, айрыкча жумуш ордунда. Жумуш жана сизге тааныш нерсе жөнүндө сүйлөшүңүз.
   • Мисалы, “Биз бир эле долбоордун үстүндө иштеп жатабыз. Салам, мен Наммын ”.

2. 

   Кимдир бирөө жөнүндө жакшы пикирлерди билдирип коюңуз. Эгерде жемиштүү иштеген адамды байкасаңыз, аны мактаңыз. Эгер кимдир бирөөгө макул болсоң, түз сүйлө. Эгер сиз жолугушууда болсоңуз, анда жолугушуудан кийин адам менен сүйлөшүп, макулдугуңузду көрсөтүңүз же теманы андан ары талкуулаңыз.
   • Мисалы, мындай деп айтыңыз: “Мен сиздин презентацияңызды баалайм.Мен оңой тажап кетем, бирок презентацияңыз абдан кызыктуу жана мазмундуу болду. Видеонун булагын кайдан таптыңыз? ”Деп сурады.
3. Кеңеш суроо. Эгер сиз ал кишинин бир тармактын адиси экендигин билсеңиз, андан пайдалуу маалымат же кеңеш сураңыз. Көпчүлүк адамдар башкалар менен билим бөлүшүүдөн ырахат алышат жана башкалар алардын ишине кызыгып, ыраазы болушат.
   • Мисалы, сиз: “Ой, мен чындыгында сүрөттөрдү түзөтүү жөнүндө көп нерсени билем. Мага жаңы үйрөнчүктөргө ылайыктуу программаны сунуштай аласызбы? "

4. 

   Адамды алысыраак кармаган кесипкөй эмес темалардан алыс болуңуз. Чоочун адам менен сүйлөшүүдө адепсиз же адепсиз деп эсептелген бир нече темалар бар, айрыкча кесиптик чөйрөдө. Мисалы, аялга кайрылып, анын кош бойлуулугу жөнүндө комментарий бербеңиз. Саясий көзкараш, дин, сырткы келбет (анын ичинде салмагы) же жеке маалыматты ашыкча ачыкка чыгаруу темаларынан алыс болуңуз (мисалы, сиз жаңы эле ажыраштыңыз же таякеңиз жакында дүйнөдөн кайтты). Бейтарап жана талашсыз сүйлөшүү жүргүзүңүз.
   • Жумушка байланыштуу иш-чаралар, конференциялар жана жалпы достор сыяктуу бейтарап темаларды тандаңыз.
   жарнама