Мазмун

• Басуу
• 3-ыкманын 1-ыкмасы: Тынчсыздануу бузулушунун белгилери
• 3-ыкманын 2-ыкмасы: дарыгерге баруу
• 3 ыкмасы 3: Дары-дармектер

Xanax бензодиазепин дарысы, негизинен, тынчсыздануу ооруларын дарылоодо колдонулат. Сиз Xanax дарыгериңиздин буйругу боюнча гана колдонушуңуз керек, анткени ал кош бойлуу же ден-соолугу начар адамдар үчүн ден-соолукка коркунуч келтирет. Xanax колдонуу ар кандай терс таасирлерин тийгизиши мүмкүн. Демек, сизде Xanax дарысын ушул дары менен айыктыра турган оору бар болсо гана жазуу керек.

Басуу

3-ыкманын 1-ыкмасы: Тынчсыздануу бузулушунун белгилери

1. Денеңиздин стресстүү кырдаалга кандай реакция кылаарына көңүл буруңуз. Төмөнкү белгилер сизде тынчсыздануу бузулуусу бар экендигин көрсөтөт.
   • Колу-буту муздак жана тердеген. Бул, мисалы, коомдук кырдаалдарда же окуяларда жана фобияларда пайда болот, бирок эч кандай себепсиз. Колдордогу жана буттардагы уктатуу сезими сейрек эмес.
   • Уктап жаткан адаттарыңызды байкаңыз. Уйкусуздук жана түш көрүү - бул жалпы белгилер. Травмалык окуялардын кайтып келиши травмадан кийинки стресс синдромун көрсөтүшү мүмкүн.
   • Кайра-кайра кол жуу же башка мажбурлоочу иш-аракеттер обсессивдүү-компульсивдүү бузулууларды, фобияларды жана тынчсыздануу көйгөйлөрүн көрсөтүшү мүмкүн.
   • Жүрөк айлануу, кургак ооз, баш айлануу жана чыңалган булчуңдар дагы тынчсыздануу бузулушунун белгилери болуп саналат.
2. Кооптонуу сезиминин белгилери болушу мүмкүн болгон ойлорду же сезимдерди байкаңыз. Төмөндөгү сезимдер жана идеялар тынчсыздануу бузулушунун белгилери болуп саналат.
   • Коркуу сезими, тынчсыздануу же ыңгайсыздык, адатта, тынчсыздануу бузулушу менен коштолот. Же, балким, сизде жаман сезим пайда болуп, кандайдыр бир коркунучтуу нерсе болот деп ойлой берсеңиз болот.
   • Ойлоруңузду башкара албай калганыңызды сезип жатам. Кандайдыр бир нерселер жөнүндө жадатма ой жүгүртүү же кадимки иш-аракеттерден чочулоо сезими тынчсыздануунун бузулушунун белгиси болушу мүмкүн.
   • Тынчсыздануу дартына чалдыккан адамдар тез эле кыжырданып же тынчсыздана алышат. Бул сиздин эс алууга, жумушка жана көңүл ачууга таасирин тийгизиши мүмкүн.

3-ыкманын 2-ыкмасы: дарыгерге баруу

1. Эгерде сиз жогоруда айтылган белгилердин бирине же бир нечесине кабылып калсаңыз, анда дароо дарыгерге жазылсаңыз жакшы болот. Андан кийин сизди психиатрга көрсөтсө болот.
   • Анча-мынча дарыгер тынчсыздануу же депрессияны дары-дармек менен гана дарылайт. Көбүнчө дары терапия же үзгүлтүксүз текшерүү менен коштолот.
2. Психиатрга же психологго жазылыңыз. Көптөгөн дарыгерлер дары ичүүдөн тышкары, жума сайын же ай сайын психолог же психиатр менен сүйлөшүп турууну сунушташат.
   • Тынчсыздануу жана депрессияны ар кандай жолдор менен дарыласа болот. Мисалы, когнитивдик жүрүм-турум терапиясын, релаксация терапиясын же психотерапияны алсаңыз болот.

3 ыкмасы 3: Дары-дармектер

1. Эгер дарыгериңиз же психиатрыңыз сизге дары жазып берген болсо, анда аны дарыканадан чогултуп алыңыз. Ден-соолугуңузга же симптомдоруңузга карап, сизге Xanax эмес, башкача психоактивдүү дары-дармек жазып бериши мүмкүн.
2. Спирт ичимдиктерин же башка баңгизаттарды колдонууну токтотуңуз. Xanaxты эч кандай шартта бул агенттер менен айкалыштырууга болбойт.
3. Дарыгериңиз берген дозаны ичип алыңыз. Аз же көп Xanax ичүү жагымсыз терс таасирлерге алып келиши мүмкүн жана дарынын иштешине таасирин тийгизиши мүмкүн.
4. Эгерде сизде өзүн-өзү өлтүрүү же оозу кургап калуу жөнүндө ойлор болсо, же башыңыз айланып, көңүлүңүздү топтой албай кыйналып жатсаңыз, анда дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
   • Дары-дармек салынган таңгакта сиз кандай дары-дармек терс таасирин тийгизиши мүмкүн экендигин окуй аласыз. Пакет баракчасын кунт коюп окуп чыкканыңызды жана ар дайым колуңузда болгула, эгерде кандайдыр бир көйгөй келип чыкса, кайра окуп чыгыңыз.