Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Аялга окшош
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Аялга окшоп кийиниңиз
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Аял сыяктуу иш алып баруу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Аял болуу деген эмнени билдирет? Биздин сырткы көрүнүшүбүз ар дайым жыныс менен аныктала бербейт. Айрым эркектер адатта аялдык өзгөчөлүктөргө ээ, ошондой эле эркек мүнөздүү аялдар бар. Биздин жыныс ар кандай ишеним, мүнөз жана жүрүм-турумдан турат. Аялга өтүп кетүү деген жөн гана бир аз боёнуп, колготки кийүү дегендик эмес. Ар кандай татаал мүнөздөмөлөрдү эске алышыңыз керек. Эгер сиз эркек болуп төрөлгөн болсоңуз, анда аял катары өтүп кетүү кыйынга турса, ал тургай коркунучтуу болушу мүмкүн. Трансгендер болосузбу же жөн эле көңүл ачуу үчүн ургаачы аялды ойнойсузбу, бул макала сизге ишенимдүү аялдык сапатка ээ болууга жардам берет.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Аялга окшош

1. Сүрөттү толугу менен элестетип көрсөңүз. Убакыт бөлүп, кандай аял түрүн көргүңүз келерин аныктаңыз. Бул кийинки кадамдарга чоң таасирин тийгизет. Нечедесиң? Сизде кандай фигура бар? Сиз кайсы стилди жактырасыз? Сиз болууну каалаган аялды элестетип көрүңүз. Сиз стилдүү, модалуу, чагымчыл же жөн гана периште боло аласыз. Кандай көрүнгүңүз келет, убакыттын өтүшү менен өзгөрүп, кийим тандоо күн сайын ар кандай болушу мүмкүн.
   • Ар дайым майрамга ылайыктуу кийинип, күнүмдүк жашоону эсиңизден чыгарбаңыз. Эгер сиз күн сайын аялзатындай болуп көрүнүп, кесипкөй чөйрөдө иштөөнү кааласаңыз, чагымчыл же көз жоосун алган кийимдер бааланбай калышы мүмкүн. Эгер сиз клубга барсаңыз, анда андан да кайраттуу кийим кийсеңиз болот.
   • Эгер сиз кечеде же өзгөчө иш-чарада аялзаты болуп көрүнгүңүз келсе, анда бардык жолду басып өтүңүз. Кийген кийимиңизди жакшылап ашырыңыз.
   • Досторуңуздун стилин илхам булагы катары колдонуңуз. Алардын кийиминин кайсы жактары сизге көбүрөөк жаккандыгына көңүл буруңуз.
2. Чайынып ал. Душ - бул аялга окшош болуунун биринчи кадамы. Душта чач кыруу, чачты жууп, денеңизди тазалоо сыяктуу көп нерселер болот. Аялдар көбүнчө териси жумшак, чачтары жалтырак жана денеси таза болгондуктан, шашпаңыз. Бул кадам үчүн бир аз акча коротушуңуз керек болушу мүмкүн.
   • Жакшы устара сатып алыңыз. Арзан устара терини дүүлүктүрүп, чач тез өсөт.
   • Жакшы жыттанган шампунь жана кондиционер сатып алыңыз. Аялдар үчүн буюмдар эркектердикинен башкача жыттанат.
   • Лофа жана душка гель сатып алыңыз. Бул терини сыйрып, жылмакай жана таза болуп калууга мүмкүнчүлүк берет.
3. Саманды алып салыңыз. Денеңизди жана чачыңызды жуугандан кийин, аял катары өтүп кетүүнү кааласаңыз, анда жакшы сакал алуу керек. Жаңы устараны колдонуп, шашпаңыз. Ошондой эле этият болуңуз; сиз терини кыжырдантпашыңыз керек. Териңиздин дүүлүгүүсүн азайтуу үчүн жетиштүү деңгээлде кырындыруучу кремди жана үч же андан көп бычак менен устара колдонуңуз. Эгерде сиз чындыгында эле самандан узак убакыт арылгыңыз келсе, момдоп, электролиз же лазер менен дарылап көрүңүз, бирок кесипкөй косметологго кайрылыңыз.
   • Бүткүл денеңизди кырдырыңыз. Эгер сиз буга чейин мындай иш жасабасаңыз же бир аз убакыт болсо, душта узак убакыт бою отурууга даярданыңыз. Сизге бир нече устара керек болушу мүмкүн, ошондуктан аларды колуңузга алыңыз.
   • Ашказан же колтук сыяктуу сезимтал жерлер үчүн, бычак менен мүмкүн болушунча аз кыймыл жасоо керек. Чачтын өсүү багытына каршы бир нече узун, ал тургай, сокку жасаңыз.
   • Кыркуудан кийин нымдагычты колдонуңуз. Бул сиздин териңизди жумшак жана аялдык сезимде кылат жана кырынуудан дүүлүктүрөт. Кааласаңыз, жагымдуу жыты бар лосьон тандаңыз.
4. Кашыңызга эпиляция жасаңыз. Адатта, аялдардын кашы эркектерге караганда ичке. Адашкан түктөрдү тамырынан сууруп алып, аларды жок кылыңыз. Эгерде сиз келбеттүү каштарды кааласаңыз, анда аны косметологдун жардамы менен жасатканыңыз оң, бирок үйүңүздө өз кашыңызды өзүңүз жулуп алсаңыз болот.
   • Сиздин кашыңыз көздүн ички бурчунан бир сантиметр жогору башташы керек. Ортодогу бошогон түктөрдү алып салыңыз.
   • Кашыңыз көзүңүздүн сырткы бурчунан болжол менен бир сантиметр бийиктикте бүтүшү керек. Бул бурчтан ары өткөн чачтардан арылыңыз.
   • Табигый аркаңыз болгуча, кашыңыздын астындагы чачты алып салыңыз. Арка ирис сыртынан жогору болушу керек. Каштын аркасынын түбүндөгү бошогон чачтарды алып салыңыз. Эки каштын калыңдыгы бирдей болушун камсыз кылып, аны өтө жай жасаңыз.
   • Чачты жулуп алгандан кийин териңиздин кызарып, бир аз шишип кетиши кадыресе көрүнүш. Бул тез эле жок болот.
5. Тырмактарыңызга кам көрүңүз. Алардын таза жана кесилгендигин текшериңиз. Душта адатта тырмактарыңыз тазаланат, бирок кээде кир жана майды кетирүү үчүн тырмак тазалоочу каражат керек. Тырмактарыңызды формасына келтирүү үчүн аларды жазыңыз.
   • Кааласаңыз тырмактарыңызды боёңуз. Таза тырмак боёгу ар дайым стилдүү, бирок көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Эгер тайманбас маанайда болсоңуз, ачык кызыл же неон түсүн тандай аласыз; эгер сизге тымызын түстөр жакса, беж же күмүш түстөрүнө өтүңүз.
   • Эгерде сизде илинген тырмактар, өжөр топурак же кооз эмес колус болсо, анда маникюр жасаңыз. Кесипкөй маникюр сиздин тырмактарыңызды кесип, сырдап, жылтырата алат.
6. Чачыңызды жасалгалаңыз. Таза чачтуу, жөнөкөй баш, аялзатынан өтүшүңүз керек, бирок тармал, орой же узун чачыңыз болсо, ага бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынат. Чачыңызды сүртүп туруңуз, эгерде чачыңыз өтө какшык же өжөр болсо, анда стилдөөчү каражаттарды колдонуңуз.
   • Чач тарачка барган жакшы болот. Жакшы чачтарач сизге кайсы стилдин мода экендигин гана эмес, сизге жакшынакай болуп көрүнгөнүн да айтып берет. Ошондой эле, ал чачыңыздын түрүнө ылайык өнүмдөрдү сунуштай алат. Каалаган нерсеңизди болжол менен билип алыңыз, бирок кеңештер үчүн ачык болуңуз.
   • Чач жасалгалоодо көп тажрыйба болбосо, жөнөкөй кылып жасаңыз. Жөнөкөй чач жасалгалары жөнүндө жүздөгөн макалалар жана YouTube видеолору бар.
   • Мүмкүнчүлүктөн мурун ар кандай чач жасалгалар менен машыга баштаңыз. Убакыттын кысымы астында жаңы чач кырктырып көрүүдөн өткөн стресс жок!
   • Эгер сиз узак мөөнөткө аял болуп өтүүнү кааласаңыз, чачыңызды каалаган узундукка чейин өстүрүңүз.
   • Парик дагы жакшы идея болушу мүмкүн. Париктер ар кандай формада, түстөрдө, текстурада жана узундукта болот, ошондуктан сиздин стилиңизге туура келген парикти тандаңыз.
7. Фундамент колдонуу. Бул кадам ар бир адамда ар башкача болот, бирок жалпысынан алганда фундамент аял болуп өтүүнү кааласаңыз, эң негизгиси. Ал кемчиликтерди жашырат жана пайда болгон саманды жашырат. Өзүңүздүн териңиздин түсүнө эң жакын суюк тоналдык кремди же кремди таап, фундаментти узак убакытка чейин жакшы көрүнүшү үчүн шайкеш порошок сатып алыңыз, бул сизди чындыгында аялзаты катары көрсөтөт.
   • Дуглас сыяктуу дүкөнгө барыңыз, анда кызматкерлер сизди туура жолго багыттай алышат. Эгер сиз фундаментти эч качан колдонбогон болсоңуз, анда бул абдан маанилүү. Алар сизге кайсы бренддер териңизге жана бюджетиңизге ылайыктуу экендигин айтып беришет.
   • Интернеттен бир нерсе заказ кылгыңыз келсе, тоналдык кремди сатып алуудан мурун сын-пикирлерди окуп чыгыңыз. Кайсы түрлөрү териңизди толугу менен жаап жаткандыгына көңүл буруңуз.
   • Тоналдык кремди колдонуудан мурун нымдагычты жана праймерди колдонуңуз. Калган макияжыңыздын колдонулушу бир топ жеңилдеп, жагымдуу көрүнөт. Макияж менен теринин айырмасын көрбөө үчүн манжаңызды же губканы колдонуп, пайдубалды жакшылап аралаштырыңыз.
8. Макияж жасаңыз. Табигый көрүнүштү же толук макияжды каалайсызбы, чечиңиз. Кандай болбосун, ашыкча болбоңуз. Сиз клоунга окшоп баштабашыңыз керек. Помада, кызаруу, көлөкө, көз боёктору жана тушь - булардын баардыгын тандасаңыз болот.
   • Табигый көрүнүш үчүн бир аз тушь жана бир аз eyeliner жетиштүү.
   • Толугу менен макияж кылуу үчүн, көз боёгучту, көз боёкту, кызартып, помада сыйпаңыз.
   • Макияж менен ашыкча азгырык көпчүлүк башталгычтарга мүнөздүү. Макияжды учурга жараша тууралоону унутпаңыз. Аны стилдүү кармаңыз, анда сиз ар дайым өз ордундасыз.
   • Көп адамдар үчүн макияж жасоо өтө кыйын; чыдамдуу болуп, досторуңуздан жардам сураңыз. Сиз акыры үйрөнөсүз.
   • Түтүндүн көзүн жана сыртынан кетүүчү көз контурун кантип сүйкөй тургандыгы жөнүндө видеолорду YouTubeдан көрүңүз.

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Аялга окшоп кийиниңиз

1. Кийим тандоо. Аялзатына окшоп кийинүү стилиңизди баштан ылдый пландаштырууну талап кылат, кофта, көйнөк же көйнөктөн баштап. Түстү тандоо сиздин жеке стилиңизден көз каранды. Эгер сиз корпоративдик стилге бара турган болсоңуз, бейтарап түстөрдү тандаңыз. Ал эми түнкү клубга бара турган болсоңуз, ачык түстөр менен оймо-чиймелерди издеңиз. Фигураңызга туура келген топ же көйнөк тандоо дагы маанилүү.
   • Ийриңизге ылайыктуу топ же көйнөк тандаңыз. Терең моюн сунуу көңүлдү кенен далыдан алыстатат, ошондуктан аялга өтүүнү кааласаңыз, бул жакшы чечим. Эмне менен иштөө керектигин билүү үчүн денеңизди билүү маанилүү.
   • Эгер фигураңыз толук жана белиңиз кеңирээк болсо, курсакты көрсөткөн көйнөктү албаңыз. Полиэстер сыяктуу созулган кездемелер кийгенде аябай ыңгайлуу болот.
   • Эгерде сиздин колдоруңуз бекем болсо, анда кыска жеңдүү нерсе кийип жүрсөңүз, аларды жоолук менен жабыңыз.
   • Ошондой эле корсет, төшөмө көкүрөк жана башка фигураны оңдогон кийимдер бар.
2. Шымды же юбканы тандаңыз. Жука эркектер кошоматчы джинсаны оңой эле таап алышат, ал эми узун юбка формаларды сонун баса алат. Туура шымды же юбкасын табуу үчүн ар кандай дүкөндөргө бир нече жолу барууңуз керек болушу мүмкүн. Интернеттен муну сатып алууда этият болуңуз, анткени өлчөмдөрүн алдын-ала айтуу кыйын.
   • Бийик белдүү юбка же көйнөк менен баштаңыз. Тар жамбаш жана жалпак жамбаш менен сонун көрүнөт.
   • Дүкөнгө барганда досуңуз менен чогуу жүрүүсүн сураңыз, ошондо ал өз оюн бөлүшө алат.
   • Жыныстык аймактагы бүдүрлөрдү жашырыңыз. Болбосо, сиз, албетте, аял үчүн өтө албайсыз.
3. Аксессуарларды тандаңыз. Сатууга шакектер, шурулар, билериктер, сөйкөлөр жана чач жасалгалоо сыяктуу миңдеген кооз буюмдар сатылууда. Кийимиңизге туура келгенин текшериңиз.
   • Дал келген шаймандар ар дайым жакшы. Мисалы, ак түстөгү жашыл юбка кийип жүрсөңүз, ак гүлдү чачыңызга кыстарыңыз же жашыл билерик тагыныңыз.
   • Аксессуарларды көп кийбеңиз. Бир эле учурда үч аксессуар жетишсиз.
   • Зергерчилик буюмдары кымбат болушу мүмкүн, бирок ар дайым арзаныраак таба аласыз.
4. Бут кийим тандаңыз. Бут кийимиңиз ыңгайлуу жана ошону менен бирге стилдүү болушу керек. Аялдар ар дайым така кийишпейт, андыктан байкуш бутуңузду кордогонго болбойт. Жалпак туфли андан да жакшы көрүнүшү мүмкүн, анткени эркектер көбүнчө аялдарга караганда узунураак болушат, ошондуктан такалар башкалардан айырмаланып турат. Дагы бир жолу, мүмкүнчүлүктү эсиңизден чыгарбаңыз. Эгер эртеден кечке басууга туура келсе, согончогу анчейин ыңгайсыз болот.
   • Буттуу таман менен басуу музоо булчуңдарыңызды күчөтүп, аларды калың кылып көрсөтөт. Бул айрыкча, эгерде сиздин буттарыңыз булчуңдуу болсо.
   • Балерина арзан, кызча жана ар кандай түстөрдө жана оймо-чиймелерде болот.
   • Эгер така кийип жүрсөңүз, адатта үйгө кийип көнүңүз.
5. Сиздин стилиңиз жөнүндө дагы бир жолу ойлонуп көрүңүз. Күзгүнүн алдында туруп, ар тараптан көз чаптыра тургандай бурулуп кетиңиз. Кийимиңизде кошоматчылыкка жатпаган же стилден тышкары бөлүктөр бар экендигин аныктаңыз. Эгер ошондой болсо, анда аны өзгөртүңүз! Эгер сиз аял катары өтүп кетүүнү кааласаңыз, анда бул бир аз көбүрөөк убакытты талап кылат. Акыркы мүнөттү өзгөртүү керек болсо, кошумча 20-30 мүнөт бөлүңүз.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Аял сыяктуу иш алып баруу

1. Сезимтал болуңуз. Аял катары иш алып баруу бул аялдык сапаттар, мисалы, боорукердик, чынчылдык, боорукердик жана камкордук менен байланышууну билдирет. Фильмдерди көрүү жана күчтүү аял каармандары жөнүндө китептерди окуу бул сапаттарды жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Эсиңизде болсун, аялзаты жумшак жана камкор болгону менен белгилүү.
   • Аялзатына мүнөздүү сапаттарды таанып-билүүнүн эң оңой жолдорунун бири - аялдар менен көп убакыт өткөрүү. Досторуңузга чалып, китеп клубун, шарап түнүн же башка жумалык жолугушууларды баштаңыз.
   • Башкаларга боор ооруп, айланаңыздагы адамдарга боорукердик менен мамиле кылыңыз.
   • Аялдар адатта агрессивдүү болушпайт, андыктан бардык нерсени достук маанайда кабыл алып, чечкиндүү болуңуз.
2. Сымбаттуу бол. Өзүңүздүн абалыңызды жакшыртып, аялдык жаңсоолор - өтө кылдат - өтө маанилүү экендигин түшүнүңүз. Аялдар сүйлөп жатканда көптөгөн жаңсоолорду жасашат, бул сиздин сүйлөшүүлөрүңүзгө аялдык жана мүнөздүү мүнөз берет. Айланаңыздагы аялдардын жаңсоолоруна жана мимикаларына көңүл буруп, алардын кыймыл-аракетин туураганга аракет кылыңыз.
   • Жылмайып, чачыңыз менен ойноо - бул эки аялдык ишарат. Күзгүдөн табигый көрүнгөнгө чейин машыгыңыз.
   • Чоң кадамдар менен олдоксон кыймылдардын ордуна кичине, көрктүү кыймылдарды жасоого аракет кылыңыз.
   • Тикесинен туруу салмактуу көрүнөт жана денеңиз аялдык көрүнөт.
3. Үнүңүздү машыктырыңыз. Бир гана аялга окшош болбостон, башкаларга окшош болушубуз керек. Аялдардын үнү бийик гана болбостон, көбүнчө обондуу сүйлөйт. Аялдар көбүнчө көп нерсени шериктеш кылган башка аялдардын үндөрүн колдонушат, ошондуктан тууроочу кыз табышат.
   • Активдүү болуңуз! Мыкты тажрыйба - чыныгы адамдар менен эл алдында сүйлөшүү. Бул сиздин алдыга жылышыңызга жардам берет, андыктан тартынбаңыз жана уялбаңыз.
   • Интернетте дагы үн клиптер, макалалар жана колдонмолор бар. Кээ бир практика ыкмаларын изилдөөгө бир нече саат сарптаңыз.
   • Эгер жетишээрлик ийгиликсиз болуп жатам деп ойлосоңуз, логопедге жазылыңыз.

Сунуштар

• Эгер сизди колдогон досуңуз болсо, андан жардам сураңыз. Көпчүлүк кыздар сизге кеңеш бергенден кубанычта болушат жана сиз аял катары канчалык ишенимдүү экениңизди баалай алышат.
• Бул эч кимге 100% иштебей калат. Уят жагдайларды юмор менен чечип алсаңыз, анда эч кандай кыйынчылык жок.
• Эгер сиз биротоло аял болгуңуз келсе, анда гормондорду ичип, биротоло денеңизди аялдык мүнөзгө өткөрүү үчүн операция жасаңыз. Дарыгериңиз бул тууралуу көбүрөөк маалымат бере алат.
• Өзүңүзгө ишенүү эң башкысы.
• Vogue сыяктуу мода журналдарын сатып алуу сизге идея берет. Omiru, Style Bakery жана StreetPeeper сыяктуу веб-сайттар дагы акыркы тенденциялардан кабардар болуп турушат.
• Фигураңызды тегеректөө үчүн төшөлгөн көкүрөк тагыныңыз.

Эскертүүлөр

• Бул макала Батыш аудиториясына арналган. Ар кандай маданияттарда гендер жөнүндө ар башка түшүнүктөр бар!