Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Жашоо образыңызды жөндөө
• 3-бөлүк 2: Симптомдорду азайтуу үчүн дары-дармектерди колдонуу
• 3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Операцияны карап чыгуу
• Сунуштар

Простата же простата эркектин жыныс системасынын бөлүгү болуп саналат жана жаш курагына жараша чоңоюп, заара чыгаруучу каналга жагымсыз басым жасайт. Бул заара чыгаруучу көйгөйлөрдү, циститти, ал тургай табарсыктагы таштарды пайда кылышы мүмкүн. Жашоо образын оңдоо жана дары ичүү менен, көпчүлүк эркектер заара чыгаруучу көйгөйлөрүнөн арылышат. Бирок, көйгөйлөрдү чечүү үчүн бир нече эркекке минималдык инвазивдик же салттуу операция жасалышы керек.

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Жашоо образыңызды жөндөө

1. Кофеин бар суусундуктарды, сода жана алкоголду азайтыңыз. Жума сайын кофе, чай, алкоголсуз суусундуктар жана алкоголдук ичимдиктерди аз ичкениңизди билиңиз. Карбон кислотасы жана кофеин табарсыкты дүүлүктүрүп, табарсыктагы көйгөйлөрүңүздү күчөтөт.
   • Күн сайын 200 мгдан көп кофеин ичпөөгө аракет кылыңыз. Бул болжол менен эки стакан кофеге жана дени сак чоңдорго сунуш кылынган максималдуу көлөмдүн жарымына жакын.
   • Күнүнө төрттөн ашык алкоголдук ичимдиктерди жана жумасына 14 ичимдик ичпеңиз. Мүмкүн болушунча азыраак алкоголь ичкен жакшы.
2. Уктаардан мурун эки сааттын ичинде суюктукту азыраак ичүү керек. Кечинде уктаар алдында көп ичпеңиз. Бош табарсык менен уктоо заара чыгаруучу көйгөйлөрдүн алдын алууга жардам берет, ошондо түнкүсүн шашылыш иштебейсиз.
   • Күндүз жетиштүү суюктукту алыш үчүн, эрте менен көбүрөөк суюктук ичип туруңуз.
   • Күнүнө болжол менен 3,5 литр суюктук ичкенге аракет кылыңыз.
   • Эгерде сиз интенсивдүү машыгсаңыз же аба-ырайы абдан ысык болсо, анда керектүү суюктукту көбүрөөк ичиңиз.
3. Ичеги-карындын үзгүлтүксүз иштешин камсыз кылуу үчүн буласы көп тамактарды жеп туруңуз. Ич катуудан сактануу үчүн талчалары көп азыктарды, мисалы, кабыгынан тазаланган мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, жасмыктарды, жаңгактарды, буурчакты көбүрөөк жегиле. Ич катуу простатанын чоңоюп кетишинин симптомдорун күчөтүп, табарсыкка басымды күчөтүшү мүмкүн.
   • Булага бай мөмө-жемиштерге брокколи, алма, алмурут, сабиз, чард, малина жана кулпунай кирет.
   • Курагыңызга жараша күнүнө 30-38 грамм клетчатка кабыл алыңыз. Була кошулмалары коопсуз, бирок ич катууга алып келиши мүмкүн. Мүмкүн болсо, кошумча азык ичпестен, туура тамактарды жеп, клетчатка алууга аракет кылыңыз.
4. Табарсыкты толугу менен бошотуу үчүн эки жолу заара ушатканга аракет кылыңыз. Заара кылып бүткөндөн кийин, болжол менен 30 секунд күтүп, дагы бир жолу заара кылып көрүңүз. Кысууга аракет кылбаңыз. Бул табарсыкты толугу менен бошотууга жана табарсыкка жуктуруунун азайышына жардам берет.
5. Учурдагы дары-дармектер терс таасирлерин тийгизип жатса, доктуруңузга кайрылыңыз. Дары-дармектерди колдонуудан кийин заара чыгарууда көйгөй жаралса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Айрым деконгестанттар жана антидепрессанттар табарсыктагы көйгөйлөрдү күчөтүп, простат безин чоңойтушу мүмкүн.
   • Дарыгериңиз простата безинин көйгөйлөрүнө кабылбастан, абалыңызды көзөмөлдөөгө жардам бере турган дагы бир дары бар же жок экендигин айта алат.
   • Дарыгериңиз менен кеңешпестен, дары-дармектерди ичүүнү жөн эле токтотпоңуз.

3-бөлүк 2: Симптомдорду азайтуу үчүн дары-дармектерди колдонуу

1. Простатанын чоңойгонунун белгилерин билип алыңыз. Акырын заара агымын, заара кылгандан кийин заара тамчыларын жана түнкүсүн заара ушатууну издеңиз. Сизге заара ушатуу кыйынга турушу мүмкүн же табарсыкты бошотуу үчүн түртүшүңүз мүмкүн. Эгерде сиз ушул белгилерди байкасаңыз, анда расмий диагноз коюу үчүн дарыгериңизге жазылыңыз.
2. Эгер заара ушатууда көйгөй жаралса, альфа-блокаторлорду колдонуп көрүңүз. Табарсыктын жана простатанын айланасындагы булчуңдарды эс алдыруучу альфа-блокаторлор жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Бул дары заара ушатканда зааранын күчтүү агымын камсыз кылат жана тез-тез заара кылуунун алдын алат.
   • Альфа-блокаторлордун терс таасирлери көп эмес, бирок алар баш айланууга алып келет. Жакшы жаңылык, алар адатта симптомдорду бир нече жуманын ичинде басаңдатышат.
   • Доктордун көрсөтмөсүнө ылайык ар дайым тамсолюзин сыяктуу альфа-блокаторлорду колдонуңуз.
   • Көпчүлүк альфа-блокаторлорду башка дары-дармектер менен колдонууга болот. Дарыканачыңыздан альфа блокаторлору мурунтан ичип жаткан дары-дармектер менен кандайча өз ара байланышта болорун сураңыз.
3. Эгерде простата көлөмү чоңойсо, анда фермент ингибиторлорун колдонуңуз. Финастерид жана дутастерид сыяктуу ферменттик ингибиторлор сиздин белгилериңизди жоюуга жардам бере алабы деп доктурга кайрылыңыз. Бул дары-дармектер заара чыгаруу көйгөйлөрүн азайтуу үчүн простата ткандарын кичирейтет жана адатта, чоңойгон простата безинде жакшы иштейт.
   • Ферменттердин ингибиторлору белгилериңизди азайтууга бир нече ай кетиши мүмкүн, анткени простата тканы акырындык менен кичирейет.
   • Альфа-блокаторлордогудай эле, баш айлануу энзим ингибиторлорунун эң көп кездешүүчү терс таасири болуп саналат.
   • Фармацевтиңизден сурап көрүңүз, фермент ингибиторлору сиз ичип жаткан дары-дармектер менен кандай өз ара байланышта болот.
4. Эрекция көйгөйү болсо, tadalafil колдонуп көрүңүз. Эректилдик дисфункцияны дарылоодо колдонулуучу жана простатанын чоңоюп кетишинен улам заара чыгаруучу көйгөйлөрдү азайтары аныкталган tadalafil дарысы жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Тадалафилди сынап көрүү үчүн эрекцияга байланыштуу көйгөйлөрдүн деле кереги жок, бирок простатанын чоңоюп кетиши жана эрекция көйгөйлөрү картайган эркектерде көп кездешет. Эгер сизге экөө тең таасир этсе, анда бул дары бир нече белгилерден арылта алат.
   • Тадалафилдин заара чыгаруучу көйгөйлөрдү кандайча дарылай тургандыгы жакшы түшүнүксүз, бирок препараттын терс таасирлери аз. Көбүнчө терс таасирлери - белдин оорушу жана баштын оорушу.
   • Сиздин белгилериңиздин жоголушу үчүн канча убакыт талап кылынат, адамда ар кандай болот. Күтүүлөрүңүздү дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
   • Тадалафилди нитроглицерин сыяктуу башка дары-дармектер менен бирге колдонуу сунушталбайт. Фармацевтиңизден tadalafil дарысы сиз ичип жаткан дары-дармектер менен кандайча байланышта экендигин сураңыз.

3-бөлүктүн 3-бөлүгү: Операцияны карап чыгуу

1. Эгерде сизде заара ушатуу күчтүү болсо, анда трансуретралдык микротолкундуу термотерапияны карап көрүңүз. Эгерде сиз заара ушатканда түртүүгө туура келсе, тез-тез түртүп жатсаңыз же табарсыкты бир убакта бошото албай жатсаңыз, анда бул процедураны доктуруңуз менен талкуулаңыз. Бул амбулатордук процедурада микротолкундар простата ткандарынын заара чыгарууда тоскоолдуктарды пайда кылган бөлүктөрүн жок кылуу үчүн колдонулат.
   • Бул процедура табарсыктын бошоп кетүү көйгөйүн жеңе албайт жана жеңил жана орточо көлөмдөгү тоскоолдуктар үчүн эң жакшы.
   • Бул процедуранын оорушун жана ыңгайсыздыгын амбулатордук поликлиникада жергиликтүү анестезия жана оозеки ооруну басаңдатуучу дары менен жеңилдетсе болот.
2. Заара агымынын күчүн көбөйтүү үчүн ийнени трансуретралдык абляцияны караңыз. Заара агымын күчтүү кылуу үчүн көйгөйлүү ткандарды жок кылуу үчүн жогорку жыштыктагы радио толкундарын колдонгон бул процедура жөнүндө доктуруңузга кайрылыңыз. Процедура учурунда уренаны кысуучу ткандарга багытталган ийнелер простатка салынат.
   • Бул процедура көбүнчө ооруканада жасалат, бирок ал үчүн сизди жаткыруунун кажети жок. Ооруну басуу үчүн жергиликтүү дарылоо жүргүзүлөт.
   • Бул процедура терс таасирлерин тийгизиши мүмкүн, мисалы, заара ушатуу же тез-тез заара кылуу, бирок бир нече жумага гана созулат.
3. Операция жасабоону же дары ичүүнү каалабасаңыз, стент сураңыз. Стент коюу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз, бул заара чыгаруучу каналдын ичине ачылып турушу үчүн кичинекей спираль. Көпчүлүк дарыгерлер муну жактырышпайт, бирок простата бези чоңоюп кетсе жана белгилериңизди дары-дармек же хирургиялык жол менен дарылоону каалабасаңыз, анда бул туура чечим болушу мүмкүн.
   • Стент убакыттын өтүшү менен өзгөрүп, ыңгайсыздыкты жаратат жана табарсыкка инфекцияны көп учуратат. Эгерде көйгөй жаратса, стентти алып салуу да кыйынга турат.
4. Зарыл болсо, инвазиялык процедураларды талкуулаңыз. Эгерде дары-дармектер жана башка минималдык инвазиялык процедуралар сиздин белгилериңизди чечпесе, мүмкүн болгон операцияларды дарыгериңиз менен талкуулаңыз. Хирургия коркунучтуу сезилиши мүмкүн, бирок адатта бардык белгилериңизден арылуу жакшы.
   • Дарыгериңиз сизге ылайыктуу болгон хирургиялык процедураларды сиздин белгилериңизге жана медициналык тарыхыңызга жараша сунуштай алат. Дарыгериңиз сиздин чоңойгон простатаны дарылоонун жаш курагына жана төрөт муктаждыгына жараша ар кандай варианттарды талкуулай алат.
   • Кеңейтилген простатаны дарылоо боюнча операцияларга простатэктомия, лазер менен дарылоо жана простатанын трансуретралдык кесилиши же резекциясы кирет.

Сунуштар

• Өсүмдүктөрдөн сак бол. Кээ бир чөптөр, мисалы, араа пальметтосу жана пигейм, простатанын чоңойушун дарылоого жардам берет деп эсептелет. Бирок, бул дары-дармектер чындыгында жардам берет деген илимий далилдер жок. Адегенде дарылоонун альтернативдүү жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз.