Мазмун

• Курамы
• Басуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Алоэ вера гели - бул табигый каражатка эң сонун каражат. Ал күндүн күйгөнүн дарылоодо, терини нымдаштырууда жана теринин дүүлүгүүсүн азайтууда колдонсо болот. Өзүңүз жасоо үчүн ден-соолукка пайдалуу алоэ өсүмдүгү гана керек. Алоэ вера гелин башка ингредиенттер менен аралаштырып, бир нече күндөн көпкө сактасаңыз болот.

Курамы

• Алоэ верасынын жалбырагы
• Милдеттүү эмес: 500 мг С витамини порошогу же 400 IU Е витамини (ар бир 1/4 стакан гель үчүн)

Басуу

1. Колуңузду жууңуз. Гель булганбашы үчүн, таза кол менен баштап, таза шаймандарды колдонуу керек.
2. Гельди табигый консервант менен аралаштырууну карап көрүңүз. Эгерде сизде бир-эки ай сактай турган гель көп болсо, анда ар бир 1/4 стаканга 500 мг С витамининин порошогун же 400 IU Е витаминин аралаштырыңыз. Бардык ингредиенттерди блендерге салып, жакшылап аралаштырыңыз. Алгач гель көбүктөнөт.
3. Гельди колдонуңуз. Аны күнгө күйгөндө же башка майда, үстүртөн күйгөндө колдонуңуз. Алоэни терини нымдаштыруучу каражат же үйдө жасалган денеге кам көрүүчү каражаттардын курамы катары да колдонсо болот.
   • Эч качан алоэ верагелин терең кесилген жерлерге же ыйлаакчаларга колдонбоңуз. Аны теринин үстүңкү дүүлүгүүсүндө гана колдонуу керек, анткени терең жаралардын айыгышына жол бербейт.
   • Алоэнин 1/2 стакан эритилген кокос майы менен 1/2 стакан аралашмасын айыктыруучу, нымдандыруучу массаж лосьону менен жасап көрүңүз.
   • Алоэ Вера өсүмдүгүн өзүңүз кантип сактап калууну үйрөнүңүз, андыктан ар дайым өзүңүздүн гелди жасай аласыз.

Сунуштар

• С витамининин порошогунун ордуна, майдаланган С витаминин таблеткасын колдонсоңуз болот. Бир нече тамчы грейпфруттун таасири ушундай.

Эскертүүлөр

• Алоэни оозеки түрдө колдонсоңуз болот, бирок аны эч качан ашыкча колдонбоңуз; ал ич алдыруучу таасир берет.
• Латексте сезгич болсоңуз, алоэ менен иштөөдө кол кап кийип жүрүңүз.